基础营养班详细讲稿

1第一模块现代社会给我们带来的健康危机。大气污染：我们每天呼吸的，无形的，室内的污染比室外还要高5-10倍。化工污染：我们所用的90%的东西都离不开化学。水源污染：中国自来水生产工艺是几十年前的，无法降解生化毒素和重金属，因此中国90%以上的自来水是不能喝的。食物污染：癌症是吃出来的。不良的生活习惯：生活压力-只要感觉心情不愉快的时候就是压力。熬夜、盲目节食-细胞标准化、滥用药物、酗烟酗酒、运动减少。〔烟的危害〕冤社会绒生活榆环境卧的恶赢化是焦致病宴的根柳源。沉三十当年前蹈，我胳们生孟活在先自然活环境始，顺灭其自兽然就施可以筑获得公健康割。伤三十声年后坛，我贤们生浩活在凉污染塔环境雹，如哀果还衣顺其巨自然捷，就圈等于遵选择季了被低伤害去。针中国体的精稳英阶洗层平亏均寿件命，贫只有召49彻岁企老板读和破悄产之柳间，池只隔栽一场严重病奸。那么想要使吃饭倒去哪贺里？套餐厅凳想要洁穿衣悦去哪病里？路商场拥想要东唱歌肃去哪饥里？逮歌厅挑想要脱健康扒去哪朴里？隐……愚难道凯是医皂院么膜？训第一沸课取敌获得喘健康哈的正柏确之累路绩西医咳：控赞制确中医圆：调浮理深营养两：修皮复辱西医竖的滥信用公西医滋的伟京大贡菠献，案在于负对疾童病的叛快速片控制辟，西棉医是令救命蜻的手疲段，殿但却圾不是焰健康休的途众径。沾西医薄的三粮大手忠段〔途医院陡的权饭威〕死：检柴测、爱药物夕、手座术。吹没有畏一样抵是用课于预青防的漆，然扩而却烘被国浊人滥妈用。扬今年驶输过装液的更请举挺手.节..拥..表.拼〔看表短片励：人锐均输廉液少8音瓶，引每一邻年人茫均输撇液遍8该瓶〕暑〔注东：短寨片要冈在会扒场看辽，才满有冲萌击力貌，不怖能一新对一吃的看谣。〕腹国外窝经济叶学家重把疾火病分拉为三贡种：窑花一目点钱坡可以名治好主的病最：感普冒、肯发烧盼花一靠定钱润可以涌治好费的病凑：急亮性病锄花再贤多的亡钱也测治不夺好的妨病：车所有色的慢多性病辨威胁孙现代窗人生映命的迫八大慰杀手象恶性刻肿瘤义脑中印风、承脑溢底血赏心肌肾堵塞晕意外否事故吐糖尿牺病枝慢性顾肝病闲慢性哪肾病渴慢性该肺病拥上述飞八大视因素肥，占叛了现眯代人悲致死斧因素番的柳92概%苏，除伶了意释外事范故占浓10勇%否，慢摸性病喊致死协几乎穗占了胃现代枪人群易总死眼亡因搅素的面80蛾%岁以上淹。端中国立目前今的慢外性病唐已进踩入井探喷期孝20聋07归年，割中国犯糖尿狱病患筹者为你37贼00袋万，等20剥10趋年权扇威调宴查，己中国岸糖尿蜓病患朱者已影高达齿94偷00相万；裳中国它每年伙有振30雷0剂万人春直接狡死于毕心脑坏血管富病；拴在我扇国恶柳性肿酷瘤发懂病致次死因世素已弱达段23拨%灿，几慰乎四宅到五开个死宾亡人土中就心有一哥个是供恶性情肿瘤城致死容，中败国正浑进入隆慢性扒病的菌井喷瞒期。五〔视茶频：赏预防峰慢性倦并我卡们应杜该跑浑在前晓面〕页慢性羡病一敞旦形披成不宣可逆右转，董但慢大性病挺形成贺有着合漫长支的潜加伏期者，是欺可防督可控岭的病楼。裤国外役健康巧领域引的三避阶段絮预防甚 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绳胃酸 胃浆 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迹2婆、抑筛制兴妹奋性择；观税神经堡系统丧馒加婴儿陶夜啼怪 寨霸以离纪子形柿式右 言熟儿童意多动喊 刚遥1%肢 鄙99东%鹊 卫迷成人初烦躁刑、紧算张、件失眠厦含钙睛食物焦 存嘴是 什剂肠胃抚 刮小肠返 丝血液学 誉骨骼湾、牙惹齿绢 誉心脏怜：心胸慌、剩心悸眉 翼体液茶 梢肌肉信：抽合筋迁 犯激活遮脑细榆胞心—码增强巧学习袋力茶偶朴站 勺 应 丙 别 闹贝威液3现、激箩活细摸胞锋混独激活宁生殖抖细胞逆—娇增强悄受孕益率春 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