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更年期如何补雌激素呢女性到了定的年龄会经历一更年期更年期间，多数女性都会出现身体上的一些症状。如出现容易发脾气、那素激。一、服或涂抹鲜的蜂浆：在蜜蜂吃蜂王长大的蜂就是王的一都在产卵，而如此巨大的消耗之下，它的寿命却是一般蜜蜂的几十倍，现在发现，因为蜂王吃的是工蜂上腭腺分泌出的王浆。第1页进入更年前期的妇女应该每天服用1克左右的蜂王浆，来补充雌激素在国外治疗更年期综合症时用蜂王浆涂抹的大腿内侧一个疗程后潮红轰热渐渐消失因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。二、豆浆：每天保证一杯浓豆浆专家建议，妇女应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，进入4岁之后，每天应保证一杯浓补。素。大豆异黄酮具有双向调节作用，当人体内雌激素水平低时，它占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现为提高雌激素水平。第2页当人体内雌激素水平高时又“竞争方式占据受体位置，同样发挥弱雌激素效应，由于其活性仅为体内雌激素的2，因而从总体上表现为降低体内雌激素水平。大豆异黄酮作用温和、安全可以长期服用因而服用大豆异黄酮成为目前最受欢迎的补充雌激素方式。此外，新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、女。：，它，还。第3页植物雌激素主要有两种类型即异黄酮和木脂素异黄酮主木洋述。通过以上对于更年期如何补雌激素和更年期综合症的一些预防注意事项的祥细说明对于正处于更年期间的女性对于雌激素下降的原因是有了一定的了解更年期间的女性在有必要时也可以到正

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