小学体育-快速跑教学设计学情分析教材分析课后反思

教学内容快速跑

教学目标知识目标：了解影响快速跑的几个重要因素并掌握几种专门的练习方法。能力目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；发展学生的身体素质。情感目标：体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力，体现拼搏、勇敢、进取的意志品质。教学重、难点重点：蹬地与摆臂的协调配合难点：大步幅与快频率相结合课的部分时间教学内容负荷组织教法与要求次数时间

导入部分

2

分

钟1、体育委员整队，清点人数，并向教师报告2、师生问好3、宣布课的内容和目标，及注意事项4、检查服装5、安排见习生

2

分

钟组织：成四列横队（如图）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★学生活动：1、精神饱满，注意力集中；2、集合快、齐、静；3、听从指挥；4、明确本课的任务及目的；5、见习生可随堂做适量活动。激发兴趣阶段情景展开阶段

4

分

钟26分钟热身走教师讲解走的路线及要求:学生听音乐分别采用齐步走、大步走、高抬腿组、同手同脚走等向各个方向走。(走的过程中要注意保持安全的活动距离，避免拥堵碰撞。)2、8字跑三人一组，123报数，当听到老师报出的数字，相应同学绕其他两名同学进行8字跑。（学生要注意力集中，反应迅速。）

快速跑提问“怎样才能跑的快呢？”（起跑反应-摆臂-步频-步幅）快速跑练习1、教师指挥学生进行跑的练习。原地摆臂练习为加快摆臂速度，进行喊数捡球摆臂练习原地高抬腿练习为加快高抬腿速度，进行喊数捡球摆臂练习折线跑学生两人一组，面对面，采用自己喜欢的起跑姿势准备，当听到指令迅速启动跑到对方位置并捡起对方的球并举起。4）S型跑前后四人一组，1234报数，老师报数字，相应数字的同学绕其他三位同学S型跑,回到自己位置捡球并举起。5）30米快速跑全班分四组，听口令进行30米快速跑，并从两侧走回来。6）追逐跑分四组，前后两人为一小组间隔3米，当听到口令后同时启动，进行30米快速跑，后面同学追逐前面同学，并拍其后背，然后交换进行。2、游戏“俯卧撑滚球”两人一组俯卧撑姿势，两人一起滚球，对方要抓住对方的球，在进行滚球。

2-3次次6分钟

2分钟

5-8分钟10-15分钟8分钟-10分钟1．组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆要求：学生在热身过程中保持注意力集中。2．组织：组织队形同上(减少队形变换浪费时间)教法：在教师带领下活动。要求：学生模仿，锻炼协调能力，并认真做好准备活动，充分活动各关节、韧带、肌肉。教师:提问,并在学生回答后进行补充。学生:积极回答老师的问题。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆1、认真听讲，明确起跑的动作要领和要求，看清老师的示范并认真模仿练习。

2、根据口令集体练习。

3、学生按照要求进行各种反应跑，知道练习反应跑得作用

。

4、学生反复练习时，眼睛前看，步幅大，快频率

5、认真听教师讲存在的错误动作，积极去体会和练习，加强正确技术动作的形成6、教师讲解追逐跑的要求，强调注意安全要求：跑姿正确，轻松自然。前后摆臂，跑直线,后蹬充分，蹬摆协调教师：讲解俯卧撑滚球的要领要求：双膝不能着地，滚球时保持身体的稳定。学生：积极的参与到游戏中来。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

身心恢复阶段

3分

钟1．放松练习；2．全面总结本课优缺点，布置课后作业；3．师生再见；4、收归器材。

5分钟组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★教法：在教师的引领下，跟随练习；要求：调节呼吸，自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态。场地器材垒球40个，反光锥8个，扩音器一台。反思《快速跑》学情分析本课的教学对象是四年级学生，全班共有40个学生。他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和采用不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。《快速跑》效果分析导入部分：本节课采用提问方式的导入：“怎样才能跑得快呢？”，引发学生思考、讨论，发散学生的思维，激发学生对跑的学习兴趣，引起学生的好奇心。准备部分：各种各样的热身走，逐渐的活动子记得关节、肌肉，使学生在愉快的环境中，逐渐的进入到运动状态。采用8字跑的小游戏，充分调动学生学习的积极性，使学生在游戏中集中注意力，为随后的教学提供一个良好的教学氛围。基本部分：考虑到快速跑的重难点，分别采用了不同的教学方法进行练习，原地的摆臂和高抬腿练习能够使学生体会到摆臂和大腿高抬的重要性，折线跑和S型跑可以增强学生快速启动的能力，30米快速跑和追逐跑能够使学生体会完整快速跑的感受和大步幅与快频率的结合。游戏部分：经过一节课的学习，学生充分锻炼了下肢力量和奔跑能力，游戏中重点练习一下上肢力量与腰腹力量，在游戏中使全身得到锻炼。结束部分：跟随老师进行放松运动，拉伸自己的肌肉和韧带，使学生逐渐由运动状态恢复到平静状态，并对本节课进行总结分析。《快速跑》教材分析一、快速跑的教材分析跑是人类最基本的技能，是增强体质的有效手段之一，是人体的基本活动能力，也是人们生活运动中必不可少的基本活动技术。水平二跑的教材包括快速跑、耐力跑、接力跑、障碍跑等，这些内容都不是典型的，系统的、完整的竞技运动项目，即使个别内容有田径的特征，但也不对其技术细节提出过高要求。而快速跑是小学体育课程的重要组成部分，它的强度大，时间短，要以最快的速度跑全程。通过一定的短距离，能有效训练身体的位移速度、灵敏、反应、协调等身体素质；促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，发展学生快速奔跑的能力。这个教材在整个跑的教材中占的比重不小，在教学中占有十分重要的任务。水平二的快速跑是在走与跑的基础上的延伸，同时也为下个水平的短跑学习起着铺垫作用。整个教材编排由简单到复杂，逐步提高的纵向编排。由此可见这是一项有实用意义的教材。（一）学习目标根据教材的特点，结合水平二学生的实际，目标设立如下：学会快速跑的正确动作，提高速度、力量、灵敏协调素质，发展奔跑能力，培养良好的心理素质，树立正确的团队竞争意识。此外，还要根据不同年级段设置不同的目标。低年级段着重培养学生正确的奔跑姿势和直线跑的能力；中年级段着重解决腿部动作，提高奔跑位移速度；高年级段着重训练上下肢协调动作，继续提高奔跑位移速度。不同课次的目标也要有区别，逐次提高和改进。（二）快速跑的重点和难点重点是根据该项目动作技术结构分析来确定为：蹬地与摆臂的协调配合，而难点是大步幅与快频率相结合。《快速跑》评测练习热身走8字跑原地摆臂练习原地高抬腿练习反应跑S型跑30米快速跑追逐跑《快速跑》课后反思1、本课教学环节设计紧凑，课堂任务完成较好，学生参与积极性高。

2、学生在进行练习时，根据学生的个体不同有针对性的指导训练，使每一个学生都能体会到体育训练的乐趣，充分调动了学生的积极性，让学生既学到了体育知识，又锻炼了身体，为健康第一、终生体育打下基础。

3、在教学中把握住教学的重点、难点，注重培养学生自主学习和合作的意识，培养学生的学习的积极性。《快速跑》课标分析《体育与健康标准》指出：“坚持健康第一的指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的兴趣；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。”《课程标准》强调：教师应根据实际情况，合理设计并有效实施体育与健康课的教学，提高教学质量。根据新课标理念，本课