健康安全讲座

关于健康安全讲座第1页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三我国10大致命疾病注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%第2页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三现场心肺复苏术CPR第3页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三压头抬颚、舌和会厌抬举、

解除阻塞第4页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三心脏与胸骨的位置关系第5页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三两乳头间第6页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三按压姿势示意图

第7页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三错误1 肘部弯曲第8页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三错误2 手掌交叉第9页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三慢性疾病临床症状第10页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三慢性疾病临床症状第11页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三成年人高血压的诊断标准第12页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三高血压发病机理第13页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三自然疗法高血压患者饮食疗法1.低钠盐的摄入量,一个成年人每天摄入的盐份应在6g以下.2.多吃含钾元素丰富的水果和蔬菜.3.饮食结构中要粗细搭配.4.适量补充健康食品银杏.运动疗法主动运动:坚持每天30分钟以上的有氧代谢运动状态被动运动:被动的加速人体的血液循环—穴位疗法第14页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三紧急救护技术知识

（工伤）严重创伤伤员现场急救

（1）迅速使伤员脱离危险场地。

（2）保持呼吸道通畅：发现窒息者，应及时解除其呼吸道梗阻和呼吸机能障碍。解开伤员衣领，清除伤员口、鼻、咽、喉部的异物。对心跳、呼吸停止的伤员应尽快行心肺复苏。

（3）有效止血：防治休克大出血可引起失血性休克，甚至死亡，必须立即有效止血。可根据不同伤情应用指压法、加压包扎、填塞或止血带等方法止血。

（4）包扎伤口：伤口予以包扎，可以避免在运送途中伤口暴露，增加感染机会。（5）固定：对骨折、关节伤、肢体挤压伤，大块软组织伤，都要进行固定。固定范围要包括上、下两个关节，以免在运送途中骨折断端移动，造成继发性神经、血管损伤。

（6）预防感染、帮伤者止痛，记录伤情。第15页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三创伤伤口现场的一般处理:1、清洁伤口：清洗伤口周围皮肤，剪除毛发，除去油脂、污垢。然后以无菌生理盐水冲洗伤口，取出表浅的异物及血凝块，无菌纱布覆盖伤口．2、消毒：用碘酒、酒精或碘伏等消毒剂消毒伤口周围皮肤，3、人工呼吸法

人工呼吸法是在触电者停止呼吸后应用的急救方法。各种人工呼吸法中以口对口人工呼吸法效果最好。施行人工呼吸前，应迅速将触电者身上妨碍呼吸的衣领、上衣、裤带等解开，使胸部能自由扩张，并迅速取出触电者口腔内妨碍呼吸的食物，脱落的假牙、血块、粘液等，以免堵塞呼吸道。

作口对口人工呼吸时，应使触电者仰卧，并使其头部充分后仰，使鼻孔朝上，如舌根下陷，应把它拉出来，以利呼吸道畅通。4、胸外心脏挤压法

胸外心脏挤压法是触电者心脏跳动停止后的急救方法。作胸外心脏挤压时，应使触电者仰卧在比较坚实的地方，在触电者胸骨中段叩击1~2次，如无反应再进行胸外心脏挤压。5、中暑抢救

`在建筑工地上劳动或工作最容易发生中暑，轻者全身疲乏无力，头晕、头疼、烦闷、口渴、恶心、心慌；重者可能突然晕倒或昏迷不醒。遇到这种情况应马上进行急救，让病人平躺，并放在阴凉通风处，松解衣扣和腰带，慢慢地给患者喝一些凉开(茶)水、淡盐水或西瓜汁等，也可给病人服用十滴水、仁丹、霍香正气片(水)等消暑药。病重者，要及时送往医院治疗。

6、一氧化碳中毒抢救

对一氧化碳急情中毒患者的抢救，首先要及时将病人转移至空气新鲜流通处所，使其呼吸道畅通；中毒较重的病人，要及时给其输氧，促进一氧化碳排出，对已发生呼吸衰竭的患者，要立即进行人工呼吸，直到恢复自动呼吸，及时送医院抢救。第16页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三时间就是生命——早起动早评估病情、早呼救、早到达心搏骤停的严重后果以秒计算

10秒——意识丧失、突然倒地

30秒——“阿斯综合症”发作

60秒——自主呼吸逐渐停止

3分钟——开始出现脑水肿

6分钟——开始出现脑细胞死亡

8分钟——“脑死亡”心肺复苏的“黄金8分钟”

第17页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三人体三大养生系统血液循环系统呼吸系统消化系统第18页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三三大养生穴合谷穴内关穴足三里穴第19页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三合谷穴定位:大拇指横纹与虎口垂直处,拇指所指最高顶点.主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收)主治:感冒头痛、脸部瘫痪、口腔炎、喉咙痛、过敏性鼻炎、神经衰弱、手指关节痛多汗、皮肤粗糙等第20页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三内关穴(救命穴)定位:腕横纹上两寸主导:心胸胃,血液循环主治:心绞痛、心动过速、喉咙痛、胸闷、气喘、失眠、多梦、肋间神经痛、打嗝、慢性胃溃疡等第21页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三足三里(长寿穴)定位:膝眼以下三寸主导:消化系统,主治:慢性胃溃疡,胃痛,腹痛、十二直肠溃疡,小孩厌食偏食、老年人的腹胀、消化不良,体质上的消瘦长不胖,低血压、贫血、支气管炎、哮喘、神经衰弱、晕车、晕船、防病保健等.第22页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三不做针灸的几点原因一、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练二、有晕针的现象三、现代人的凝血因子不好四、针头的健康卫生问题第23页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三肩井穴：

主治疾病为：肩酸痛、头酸痛、颈椎增生、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。小海穴：

主治：手指冰冻、手腕关节老损、手指关节病变、肘臂疼痛。命门穴：主治：腰椎间盘突出、骨刺、坐骨神经疼、补肾壮阳、培元固本、强壮腰脊。第24页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三关元穴定位：人体关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸

。主治：男性性功能障碍,间歇性的阳痿，早泄,遗精，尿频，尿急,尿失禁,尿等待,尿不尽,以及前列腺等方面的问题第25页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三气海穴定位:脐下1.5寸,仰卧取穴.主治:男性四肢发冷,腰腿膝软,女性保健(长斑、皮肤发黄、粗糙,生理痛、月经不调，闭经，痛经，赤白带下，阴门瘙痒，恶露不止，消渴，眩晕.)第26页，讲稿共30页，2023年5月2日，星