超级脑力训练：高效记忆、快速阅读与

读书笔记模板超级脑力训练：高效记忆、快速阅读与思维导图01思维导图读书笔记作者介绍内容摘要目录分析精彩摘录目录0305020406思维导图训练记忆记忆大脑脑力工具思维训练记忆训练工具图像方法法导图思维大脑关键词图本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要在《超级脑力训练：高效记忆、快速阅读与思维导图》中，我主要讲了两部分内容，一部分是关于最强大脑训练的具体项目、方法和心得；第二部分就是如何将这些记忆方法和需要学习的材料结合在一起。其中有非常重要的两大工具：记忆宫殿和思维导图，这两个工具都需要和具体的图像记忆理论和思维训练理论结合起来，不断强化训练，才可以成为大脑的强大工具。你使用得越多，训练的越多，你的大脑终将成为最强大脑，让我们一起努力。每个人都有无限可能，这和你本身的天赋无关，最重要的是你坚毅的品质。读书笔记读书笔记还行，较之于其他书籍，基本的点到了，意外的是还引入了一个快速阅读~。任何一种好方法，一定要在学习，生活和工作中不断的训练才能够体现出它的效果和价值来。阅读的第一本关于记忆脑力训练的书，很受触动，人有很多强大的潜能，关键在于有没有机会认识到这种潜能，并且愿意和坚持尝试去开发这种潜能，任何感觉不舒服的有益的事情值得去选择性坚持，总会有收获！。我觉得这本书还不错，特别适合中学生看，因为连接的例子都是中小学的。众多记忆、速度的书其实大同小异，包括很多数图片例子都是直接搬运过来，这本书总体来说算是搬运的不错的，值得没有接触过的人看一下，尤其是定桩法记忆部分，举个例子还是很不错的。《超级脑力训练》脑力训练有很多，全脑训练就是左右脑训练。这本书是作者在记忆领域多年的经验总结。在记忆任何一个材料或文章国文献时，一定要把作者所总结的1-100数字编码牢记在心。第二，阅读是开发大脑潜能的最好方式。目录分析2世界脑力锦标赛1“最强大脑”解密第1课大脑的奇迹1“最强大脑”解密1.1“他们”来自何方1.2“老年π”吴光仁1.3圆周率5000位的记忆方法1.4数字编码及联想提示2世界脑力锦标赛2.1世界脑力锦标赛介绍2.2赛事发起人2.3赛事规则1左右脑分工理论2专注力是记忆之门3想象力是记忆的关键4打造一套记忆宫殿5观察力是记忆的钥匙6逻辑思维是记忆之友010302040506第2课最强记忆六要素1左右脑分工理论1.1左右脑分工理论的产生1.2左脑厉害还是右脑厉害2专注力是记忆之门2.1专注的策略2.2制订学习计划2.3专注的训练工具3想象力是记忆的关键3.1图像记忆原理3.2图像记忆运用3.3图像记忆四大方法4打造一套记忆宫殿4.1记忆宫殿及其创建工具4.2地点桩的创建原则4.3找寻地点桩的操作步骤5观察力是记忆的钥匙5.1人名头像记忆5.2抽象图形考验的就是观察力5.3观察力在生活中的运用1思维导图介绍2思维导图的五大要素3思维导图绘制的基本规则4思维导图的实际运用第3课大脑训练最强工具——思维导图1思维导图介绍1.1什么是思维导图1.2思维导图的分类2思维导图的五大要素2.1图像2.2色彩2.3线条2.4关键词2.5中心图4思维导图的实际运用4.1如何寻找关键词4.2如何做读书笔记4.3思维导图课堂笔记1导图背课文的原理2导图背课文的方法3现代文背诵4《弟子规》数字定桩法记忆第4课背课文万能公式6《论语》关键词联想法记忆5《道德经》地点桩记忆第4课背课文万能公式2导图背课文的方法2.1画图记忆法2.2导图记忆法4《弟子规》数字定桩法记忆4.1示例4.2总结5《道德经》地点桩记忆5.1示例5.2总结6《论语》关键词联想法记忆6.1示例6.2总结1快速效阅读刻不容缓3阅读需要借助哪些工具2快速阅读原理第5课如何快速阅读一本书5眼睛训练4建立良好的阅读习惯第5课如何快速阅读一本书1快速效阅读刻不容缓1.1快速阅读的起源1.2快速阅读的重要性2快速阅读原理2.1传统阅读与快速阅读的区别2.2快速阅读五部曲3阅读需要借助哪些工具3.1引导工具3.2节拍器4建立良好的阅读习惯4.1克服停顿及回看4.2克服默读及音读5眼睛训练5.1眼肌训练5.2视幅训练2历史知识巧妙记1英语单词轻松记第6课学科运用1英语单词轻松记1.1英语单词图像记忆法1.2词根词缀法1.3找拼音记忆法2历史知识巧妙记2.1历史年代记忆2.2历史年代考核表2三个月时间如何拿下“记忆大师”称号1日常生活中如何训练大脑第7课多训练是王道1日常生活中如何训练大脑1.1日常生活中训练大脑的便捷方法1.2如何3分钟记忆一副扑克牌2三个月时间如何拿下“记忆大师”称号2.1我和记忆的渊源2.2大师班成立2.3我的训练经历2.4我的比赛经历2.5我的体会2.6世界记忆大师有什么意义2.7我后来做的事作者介绍同名作