健康教育知识竞赛题

健康教育知识竞赛题健康教育知识竞赛题1一、必答题：A:1、什么是健康？答:健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。2、 “世界卫生日”是哪一天？答:每年的4月7日。3、 人体正常血压是多少？答:60—140毫米汞柱。4、 肝脏在人体什么部位？答:位于人体腹腔的右上部。5、 人体必须的营养素有哪些？答:蛋白质、脂肪、糖类（碳水化合物）、维生素、矿物质。6、 如何保持口腔卫生？答:每天刷牙两次以上，饭后、睡前更重要。B:1、大卫生的基本思想是什么？答:人人为健康、健康为人人。2、 世界防治结核病日是哪一天？答:3月24日为世界防治结核病日。3、 人体正常体温是多少？答:36.2—37.2。以口腔），36—37^（腋下）4、 心脏在人体的什么部位？答:位于人体胸腔内中部偏左，夹在两肺之间，大小与本人的拳头差不多。5、 什么叫合理营养？答指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。6、 为什么提倡多食蔬菜、水果？答:①、增加营养；②、预防贫血和癌症。C:1、人体的正常脉搏是多少？答:60—100次/分钟。2、 世界人口日是哪一天？答:7月11日。3、 合理营养的原则是什么？答:①、食物多样化；②、重视三餐搭配；、食品荤素、粗细平衡；④、科学烹调。4、 心理健康表现在哪些方面？答:①智力发育正常；②有自知之明；③有良好的人际关系；④经常保持稳定、乐观的良好情绪。5、 随地吐痰有什么危害？答:痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境。6、 哪些食物富含铁质？答:动物的肝、肾、瘦肉、血、以及蛋黄、豆类、多种蔬菜等。D:1、肺在人体的什么位置？答:位于人体胸腔内心心脏的两侧，分左右两肺。2、 良好的饮食习惯是什么？答:①饭前便后洗手；②进食定时定量；③不吃腐败变质食品；④不暴饮暴食；⑤不酗酒。3、 为什么不要随地大小便？答:随地大小便会：①、污染环境、水源；②造成苍蝇生长繁殖的条件；③引起疾病传播；不文明，伤风败俗。4、 常见的有损健康的行为和生活方式是什么？答:吸烟、酗酒、不良饮食习惯和缺乏体育锻炼。5、 “世界无烟日”是哪一天？答:每年的5月31日。6、 剩饭菜为什么要热后再吃？答:饭菜剩下后，易被微生物污染，回锅热透，杀死细菌，破坏毒素，可防止食物中毒。E:1、怎样保护肝脏？答:①、不酗酒；②、不吃霉变食物；③、不滥用药物；④、预防病毒性肝炎。2、 全国爱国卫生月是几月？答:4月。3、 营养过剩对健康有什么影响？答:①、使人体过于肥胖；②、易患高血压、冠心病。4、 共用毛巾有什么害处？答:容易相互传染疾病（如沙眼、红眼病、皮肤病等）。5、 酗酒有什么害处？答:①、酒精中毒；②、诱发胃炎、肝炎、高血压、心脏病；③、浪费金钱；④、易出事故。6、 老鼠有哪些危害？答:①糟蹋粮食；②咬坏衣物、家俱；③损坏建筑物；④传播鼠疫和流行性出血热等疾病。F:1、胃在人体的什么部位？答:位于腹腔的左上部。2、 饮水卫生要做到哪些？答:①喝煮沸过的温开水；②不喝生水；③不与他人共用水杯。3、 中国计划免疫宣传日是哪一天？答:4月25日。4、 室内噪音应不超过多少分贝？答:夜间不能超过45分贝；白天不能超过50分贝。5、 适量饮酒对身体有哪些好处？答:①健胃驱风，增进食欲；②消除疲劳；③有助睡眠。6、 什么叫被动吸烟？答:吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害，成为不吸烟的吸烟者。G:1、怎样注意胃的保健？答:①不暴饮暴食；②不吸烟、不酗酒；③少吃腌制、熏制、油炸食品；④乐观开朗，劳逸结合。2、蛋白质缺乏对人体会有哪些影响？答:①发育减慢，体重减轻；②易患贫血及感染；③严重时可引起水肿，妇女出现闭经等。3、 国际护士节是哪一天？答:5月12日。4、 居室内温度应保持在摄氏多少度？答:冬季16—18。。夏季24—26。。5、 吃盐过多对健康有什么影响？答:易引起高血压、心脏病和动脉粥样硬化等病变，使心脏病病人的病情加重。6、 高血压患者的饮食应注意什么？答:饮食要清淡，要低脂肪、低盐、多维生素、不吸烟、不酗酒。H:1、怎样正确刷牙？答:①竖刷法刷牙；②每次3—5分钟。2、 肾位于人体的什么部位？答:位于后腰两侧，左右各一个，俗称〃腰子”，形如蚕豆。3、 世界艾滋病宣传日是哪一天？答:12月1日。4、 吃糖过多有什么危害？答:①营养不足；②发生龋齿；③导致肥胖症；④易骨折；⑤诱发癌症；⑥影响寿命。5、 为什么要勤晒被褥？答:既可以杀菌，又可以使棉絮膨松保暖。6、 甲型肝炎是如何传播的？答:经粪一口传播。即病人的粪便污染外环境、水源、食物或日常接触等方式将甲肝经口传染给健康人。二、抢答题1、怎样注意心脏保健？答:①经常锻炼；②不吸烟；③低脂饮食；④心情愉快；⑤睡眠充足。2、为什么不能喝生水？答:生水易传播肠道传染病。3、 人体缺铁会引起什么危害？答:缺铁性贫血。4、 人体缺碘有什么危害？答:①影响胎儿生长发育，造成智力低下或痴呆；②婴幼儿发育迟缓，影响智力；③引起甲状腺肿大。5、 怎样预防食物中毒？答:①不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉；②不吃腐败变质食物;③生熟食品、刀案分开；④不吃被农药污染的食品；⑤不吃发芽的土豆。6、 发芽马铃薯为什么不能吃？答:马铃薯发芽后，一种叫龙葵碱的有毒物质大大增加，并主要积存在马铃薯的幼芽的芽眼部，食后可造成中毒。7、 为什么饭前便后要洗手？答:可预防肠道传染病和寄生虫病。8、 厕所、粪坑应离开水源多远为宜？答:30米以外。9、 什么是“四害”？答:老鼠、苍蝇、蟑螂、蚊子。10、 灭鼠方法有哪些？答:①堵洞；②放鼠夹、粘鼠板和其他灭鼠工具；③投鼠药。11、 蚊子能传播哪些疾病？答疟疾、流行性乙型脑炎（乙脑）等。12、 苍蝇能传播哪些疾病？答:传播痢疾、霍乱、伤寒、病毒性肝炎等肠道传染病。13、 蟑螂的危害是什么？答:携带寄生虫卵、肝炎病毒和伤寒杆菌等，通过污染食物传播疾病。14、 吸烟对人体有什么危害？答:①烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质，导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病；②吸烟污染空气，危害子女及他人健康；③吸烟浪费金钱，也是引发火灾的重要原因。15、 每天应吃多少盐？答:成人每天适宜的食盐量是6克以下。16、 什么是高血压？答:在查不到引起血压增高的其它疾病或原因的情况下，安静休息时舒张压持续超过90毫米汞柱。17、 什么是冠心病？答指冠状动脉粥样硬化，导致血流不畅、使心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。18、 糖尿病的典型症状是什么？答:多饮、多食、多尿、消瘦。19、 流行性感冒的传播途径是什么？答：主要通过空气飞沫传播。20、 肠道传染病主要有哪些？答：伤寒、痢疾、肝炎、脊髓灰质炎、腹泻、霍乱。21、 乙型肝炎的传播途径是什么？答：①输血；②输液；③母婴传播；④日常生活接触（共餐、共用牙刷）。22、 怎样预防细菌性痢疾？答：①不喝生水；②饭前便后洗手；③不吃苍蝇叮爬过的食物；④处理粪便垃圾。23、 怎样预防结核病？答：①接种卡介苗；②患者隔离治疗；③带菌者要长期服药；④对病人的居室、用具、痰进行消毒处理。24、 被狂犬咬伤怎么办？答：①立即用大量清水冲洗伤口或挤压出血；②不缝合、不包扎伤口；③立即注射狂犬疫苗。25、 日前最常见的性病有哪些？答：淋病、梅毒、艾滋病。26、 艾滋病有哪些传播途径？答：①性传播；②血液传播；③母婴传播。27、 婚前检查有什么好处？答：①彼此了解对方健康状况；②预防和减少遗传病及传染病；③了解性知识，安排好婚后生活。28、 近亲结婚有哪些害处？答：容易发生：①隐性遗传病儿；②畸形儿；③低智能儿；④弱体质儿；29、 什么是儿童常见的〃四病”？答：肺炎、贫血、佝偻病、腹泻。30、 儿童必须进行哪些计划免疫？答：①卡介苗；②麻痹糖丸；③百白破；④麻疹疫苗；⑤乙肝疫苗。31、 药品保存应注意什么？答：①避光；②防热；③防潮；④注意失效期。32、 如何抢救溺水者？答：①及时将溺水者救至岸上；②尽快清除溺水者口鼻中的泥沙、杂草及分泌物；③使溺水者俯卧，倒出其呼吸道中的水：④二人轮流施行人工呼吸和胸外心脏按摩。33、 怎样预防乙肝？答：①实行分餐制，不共用牙刷；②注射时一人一针一筒；③隔离患者、经常消毒；④注射乙肝疫苗。34、 细菌性痢疾是怎样传播的？答：通过粪一口传播。由被污染的手、苍蝇、食物和水经口感染。35、 如何预防流脑？答：①预防接种流脑；②不和病人接触；③流行期不带孩子串门，或到公共场所。36、 最佳生育年龄是多大？答：25—30岁。37、 妇女在哪几个时期应爱到特殊保护？答：①经期；②孕期；③产期；④哺乳期。38、 婴儿应在何时添加辅食？答：6个月左右。39、 特需未峰典人群指哪些人？答：孕妇、乳母、婴幼儿。40、 服用阿托品应注意什么？答：喝大理开水。41、 高血压患者用药为何不宜饭后吃？答：①②③④⑤42、 四环素药为何不宜饭后吃？答：降低抗菌效果。43、 为什么烫伤后不可以随便涂红药水？答：①②③④⑤44、 申报国家卫生城市需具备哪几个基本条件？答：①②③④⑤45、 我市创建国家卫生城市主题宣传标语是哪些？答：①②③④⑤46、 《国家卫生城市标准》要求居民健康行为形成率是多少？答：①②③④⑤47、 《国家卫生城市标准》要求职工健康行为形成率是多少？答：①②③④⑤48、 《国家卫生城市标准》要求学生健康知识知晓率和健康行为形成率是多少？答：①②③④⑤49、 《国家卫生城市标准》要求住院病人相关卫生知识知晓率是多少？答：①②③④⑤50、 《国家卫生城市标准》要求群众对全市卫生状况满意率是多少？答：①②③④⑤三、简答题：1、 市民健康行为规范个体行为有哪些？①②③④⑤2、 市民健康行为规范群体行为有哪些？3、 影响健康的十大恶习？4、 睡前保健〃五要”？5、 怎样预防食物中毒6、 营养平衡指什么？7、 怎样预防感冒？8、 小儿佝偻病的预防？9、 煤气中毒如何处理？10、 中暑如何处理？11、 传染病传染有哪三个环节？12、 传染病的传播途径有哪些？13、 霍乱的传播途径有哪些？14、 肝炎病人的护理要注意哪些？15、 如何预防肠道传染病？16、 工业生产中的〃四害”是哪些？17、 四季豆为什么会弓|起中毒？18、 什么是生活方式病？19、 有害健康的八大行为是什么？20、 吸烟可弓I起哪几种疾病？21、 哪些人易得高血压病？22、 怎样预防近视？23、 五种疫苗预防哪七种疾病？24、 触电如何急救？健康教育知识竞赛题2一、填空题：（每小题1分，共20分）1、 申报国家卫生城市需具备10个基本条件。2、 《国家卫生城市标准》要求居民健康行为形成率＞70%o3、 《国家卫生城市标准》要求职工相关卫生知识知晓率＞80%o4、 《国家卫生城市标准》要求群众对全市卫生状况满意率＞90%o5、 世界卫生日是每年的4月7日。6、 人体腋下的正常体温是36—37。。7、 人体的正常脉搏是60—100次/分o8、 肝脏位于人体腹腔的右上部。9、 每天至少刷牙2次。10、 人体缺铁会引起缺铁性贫血。11、 四害是指苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。12、 世界无烟日是每年的5月31日。13、 成人每天适宜的食盐量是6克以下。14、 流行性感冒是通过空气飞沫传播。15、 甲型肝炎是经粪一口传播的。16、 乙脑是经蚊子传播的。17、 接种卡介苗可预防结核病。18、 全国爱国卫生月是每年的4月。19、 世界防治结核病日是每年的3月24日。20、 世界艾滋病宣传日是每年的12月1日。二、判断题：(每小题1分，共20分)1、 如果一个人身体没有疾病，这个人就是健康的人°(x)2、 肥胖的人容易患糖尿病。(寸)3、 正确的刷牙方法是竖刷牙，每次3—5分钟。(4)4、 良好的饮食习惯是暴饮暴食。(x)5、 口渴了可以喝生水。(x)6、 吃碘盐可以预防甲状腺肿大。(寸)7、 发芽的马铃薯可以吃。(x)8、 “四害”是指苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。(4)9、 苍蝇会传播呼吸道传染病°(x)10、 吸烟对人体没有什么危害。(x)11、 流行性感冒的传播途径主要通过空气飞沫传播。(V)12、 卡介苗是预防乙型肝炎的疫苗。(x)13、 预防肠道传染病的关键是把住病从口入关。（V）14、 我国实行对结核病进行免费检查和免费抗结核药物治疗。（V）15、 与艾滋病人握手、拥抱可传染艾滋病。（x）16、 牛奶喂养婴儿比母乳喂养好。（x）17、 急性腹痛可以用止痛药。（x）18、 香烟中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质。（V）19、 随地吐痰是良好的卫生习惯。（x）20、 饭前便后洗手是良好的健康行为°（V）三、选择题：（每小题1分，共30分）（前面有。标记的为正确选项）1、 申报国家卫生城市需具备的基本条件有几个？TOC\o"1-5"\h\zA、 6个。B、 10个C、 5个2、 《国家卫生城市标准》要求居民健康行为形成率是多少？A、 Z50%。B、 Z70%C、 Z80%3、 《国家卫生城市标准》要求职工相关卫生知识知晓率是多少？A、 Z60%B、 Z70%。C、 Z80%4、 《国家卫生城市标准》要求群众对全市卫生状况满意率是多少？oA、z90%B、Z80%C、Z70%5、 世界卫生日是哪一天？A、 每年的4月5日。B、 每年的4月7日C、 每年的4月10日6、 胃在人体的什么部位？A、 位于腹腔中部B、 位于腹腔右上部。C、 位于腹腔左上部7、 每天至少刷牙几次？TOC\o"1-5"\h\zA、 5次。B、 2次C、 1次8、 厕所、粪坑应离开水源多远为宜？A、 10米以内B、 20米以内。C、 30米以夕卜9、 霉变的甘蔗可以吃吗？oA、不能吃B、可以吃C、削皮后可以吃10、 什么是四害？oA、苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂B、苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫C、苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀11、家庭常用的消毒方法是哪一种？oA、煮沸、漂白粉B、紫外线C、用水冲洗12、 世界无烟日是哪一天？A、 每年的4月30日。B、 每年的5月31日C、 每年的6月30日13、 什么是高血压？oA、舒张压持续超过90毫米汞柱B、舒张压持续低于60毫米汞柱C、舒张压持续低于70毫米汞柱14、 接种卡介苗可预防什么病？A、 痢疾。B、 结核病C、 伤寒15、 目前最常见的性病有：oA、淋病、梅毒、艾滋病B、肝炎、痢疾C、流感、肺炎16、 全国爱国卫生月是几月？TOC\o"1-5"\h\zA、 3月。B、 4月C、 6月17、 霍乱是通过什么途径传染的？oA、肠道B、呼吸道^尿道18、 女性最佳生育年龄是多大？A、 18—20岁。B、 25—30岁C、 35—40岁19、 通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒？oA、一氧化碳B.二氧化碳^氮气20、 小孩一岁内需接种乙肝疫苗几次？A一次B.二次。^三次21、 我市创建国家卫生城市宣传主题标语是：oA、创建国家卫生城市，享受健康美好生活。oB、创建国家卫生城市，构建健康和谐宜春。oC、创建国家卫生城市，加快经济社会发展。D、 创建卫生城市，人人都有责任。22、 蚊子能传播哪些疾病？A、 艾滋病。B、 疟疾。C、 流行性乙型脑炎。、肝炎23、 人体必需的营养素有哪些？oA、蛋白质oB、脂肪oC、维生素oD、矿物质24、 良好的饮食习惯是什么？oA、饭前便后洗手oB、进食定时定量oC、不吃腐败变质食品。D、不暴饮暴食25、 怎样预防食物中毒？oA、不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉oB、生熟食品、刀案分开oC、不吃腐败变质食品。D、不吃发芽土豆26、 传染病传播需具备哪三个环节？oA、传染源oB、传播途径C、中间宿主oD、易感人群27、 香烟的主要有害成份有哪些？oA、尼古ToB、煤焦油oC、一氧化碳0二氧化碳28、 传染病的主要传播途径有：oA、呼吸道传播oB、肠道传播oC、接触传播oD、虫媒传播29、 怎样预防肠道传染病？oA、饭前便后洗手oB、水和食物要干净oC