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文档简介

五年级2016-2017学年第二学期体育与健康教学计划进度表周次课次学习内容周次课次学习内容一1安全教育十1游戏:我是木头人2用不同步数疏散队形2支撑跳跃3向左(右)转走3小足球二1小篮球十一1少年拳2小篮球2小足球3小篮球350米*8往返跑三1蹲踞式起跑十二1小足球2蹲踞式起跑2跳长绳3技巧350米*8往返跑四1小篮球十三1趣味田径游戏2跨越式跳高2跳长绳350米3耐久跑五1跨越式跳高十四1跳长绳2技巧2趣味田径游戏3游戏:打靶比赛3弯道跑六1实心球十五1游戏:障碍跑接力赛2实心球2趣味田径游戏3小足球31500跑走交替七1跨越式跳高十六1趣味田径游戏250米跑2游戏:金梭银梭3上步投掷垒球3跳短绳八1游戏:翻山越岭十七1耐久跑2小足球2趣味田径游戏3少年拳3趣味田径游戏九1少年拳十八1耐久跑2游戏:集体登岛2趣味田径游戏3小足球3体育与健康知识跳长绳课的设计3---2)一、指导思想:本课以《课标》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,坚持以学生发展为中心,关注学生差异。以跳绳练习为主线,教学过程中充分发挥学生的主体地位和教师的主导作用,让学生在玩中学、学中玩,充分调动学生参与活动的积极性。使每一位学生都能体验成功的快乐,培养学生的自信心和终身体育锻炼的意识。二、教材分析:跑与跳的练习是小学水平三的重要教学内容。而跳绳是小学生非常喜爱的一项体育活动,能有效提高学生活动的兴趣、发展学生的灵敏、协调等身体素质。跳长绳的关键在于掌握摇绳技术、启动时机、跳跃位置、衔接连贯以及摇绳和跳绳同学之间的配合五大要点。本节课的内容是通过各种形式的练习,引领学生享受到跳绳运动的乐趣,提高心肺功能、增强体能,同时培养学生的团队意识。三、学情分析:小学五年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点,处在朝气蓬勃的阶段,有很强的求知欲和表现欲,喜欢有挑战性的学习内容,乐于参与团队竞争。我校五年级学生已初步掌握了两人摇绳其他人原地跳、跑进去跳等多人合作跳长绳的方法,并且能够在课余时间开展跳绳活动。重点:在跑动中运用单脚起跳、落地跑出的动作完成一次跳绳练习。难点:与同伴配合默契,用最短时间完成一次绕“8”字跳绳练习。四、教学方法与策略:本课运用自主、合作、探究地教学模式,合理运用导学案将导学案通过学校微信平台发给学生让他们提前熟知学习内容。在上课的过程中充分发挥体育骨干的带头作用,让他们以当“小老师”的形式来帮助其他学生完成学习任务。在评价方式上以小组全体队员能否完成练习做为评价标准,引导学生树立合作意识。而教师在上课的过程中则发挥组织、协调、指导的作用,引导学生完成本次课的学习任务。五、教学目标:1.知识与技能目标:通过练习使学生能够完成连续2次绕8字跳长绳,学会使用秒表记录时间。2.体能目标:通过让学生在快速跑动的过程中迅速完成跳跃的练习,提高学生的灵敏、协调等身体素质。3.情感目标:让学生体验在活动中如何与他人合作克服困难获得成功的快乐,培养学生团队意识和诚信品质。跳绳单元教学计划(五年级)教学目标1.知识与技能:引导学生了解跳长绳的多种方法和正确的姿势,乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技能练习跳长绳的动作方法,培养学生自主、合作、探究的学习能力。2.体能目标:通过的各种方法的跳绳练习发展学生的弹跳力,灵敏和协调等身体素质。3.情感态度与价值观:通过本单元的教学,逐步培养学生跳绳活动的兴趣,培养学生养成共同学习、共同合作的协作意识和自觉参加锻炼的终身体育意识。重点落地的动作方法、跑入时机与衔接连贯。难点摇绳与跳绳之间配合默契,用最快的速度完成跳绳练习。课次内容课时教学目标重点与难点组织教法与措施1原地跳长绳与迅速跑过摇动的跳绳1.知识与技能目标:通过原地跳绳的练习,学生能说落地的动作要领,通过迅速跑过摇动的练习使学生能够掌握跑入的时机。2.体能目标:通过让学位生在不断的跑动与跳跃活动中发展学生的体能。3.情感态度价值观:通过让学生分组合作学习,自我展示,培养学生自主合作学习的意识,正确自我评价及公正评价他人的能力。教学重点:双脚的落地动作教学难点:跑入时机1.教师讲述落地动作在跳绳练习中的重要性。2.学生自主练习体验原地跳绳跳起的时机和迅速跑过摇动的跳绳的时机,教师指导、学生交流3.学生展示、比赛。2跑进去完成一次跳绳跳出与绕8字练习1.知识与技能目标:让学生能够掌握绕8字跳长绳的练习方法,学会使用秒表记录时间。2.体能目标:通过让学生在快速跑动的过程中迅速完成跳跃的练习,提高学生的灵敏、协调等身体素质。3.情感目标:让学生体验在活动中如何与他人合作克服困难获得成功的快乐,培养学生团队意识和诚信品质。重点:在跑动中运用单脚起跳、落地跑出的动作完成一次跳绳练习。难点:与同伴配合默契,用最短时间完成一次8字跳绳练习1.教师出示课前准备的学导学案,学生根据学案的提示以小组的形式进行尝试练习。2.学生进行交流,讨论完成练习的方法。教师指导。3.学生展示、教师评价3绕8字练习与多人合作练习1.知识与技能目标:通过练习提高学生完成绕8字练习的速度;学会与同伴合作多人同时完成一次跳绳的方法,。2.体能目标:通过不断变换练习方法,保持学生学习积极性的同时体能得到锻炼。5.情感态度价值观:通过跳绳练习,使学生体验获得成功的快乐,培养学生养成与他人合作的良好意识。重点:跑入时机与衔接连贯难点:多人合作完成练习以及完成练习速度。1.学生以小组合作方式进行自主练习。2.教师提示多人合作完成练习的方法,学生进行体验练习,学生交流。3.学生展示,教师评价小学五年级体育与健康课教案(3—2)年级:五年级人数42人执教教师:李世海教学内容《绕“8”字跳长绳》教学目标1.知识与技能目标:通过练习使学生能够完成连续2次绕8字跳长绳。学会使用秒表记录时间。2.体能目标:通过跳长绳的练习发展学生的灵敏、协调等身体素质。3.情感目标:使学生体验到在活动中与他人合作克服困难取得成功的快乐,培养学生团队意识和和诚信品质。重点难点重点:在跑动中运用单脚起跳、落地的动作完成一次跳绳练习。难点:跳绳与摇绳的同学配合默契,用最短时间完成一次绕“8”字跳绳练习。教学过程结构授课内容教与学活动组织形式时间热身活动一、课堂常规师生问好二、教师导课三、热身活动四、游戏《报数分组》1、安排见习生、检查服装,教师宣布本课内容,提出要求,学生分组。2、教师领做准备活动。3、教师适时进行指导。学生明确学习目的与要求。听从指挥注意力集中跟随教师一起做热身运动。组织:四列横队要求:队列整齐,精神饱满6’环节目标使学生快速进入上课状态,达到热身目的。通过后踢腿跑、两脚交换蹬地跑的练习让学生体验用前脚掌用力的动作方法。技能学练一.在跑动中完成1次单脚起跳、落地动作跨过跳绳的练习(图示1)学生在组长的带领下根据任务单要求进行练习。练习方法:两人拿绳下蹲将长跳绳拉直离地面约30CM,其他同伴站在其中一人的左手侧位置开始跑到绳子的中间位置用单脚起跳、落地的方法跨过跳绳后迅速跑到另一人的右手侧等待下一次练习。最先完成练习的同学替换拉绳的同学让他完成练习。1、学生讨论、体验。2、学生练习组织:学生分成6-7人一组,在长20米宽15米的场地上自选合适位置活动4’环节目标通过该环节练习使学生能够运用单脚起跳、落地的动作方法跨过跳绳,能够熟知完成一次跳长绳练习时的跳跃位置。技能学练二、按完整的绕“8”字跑动路线在跑动中完成2次单脚起跳、落地动作跨过跳绳的练习。(图示2-1-2)练习方法:从站立位置开始起动跑到绳子中间位置运用单脚起跳、落地动作跨过跳绳后绕过对面拉绳的同伴跑到绳子中间位置继续运用单脚起跳、落地的动作跨过跳绳后迅速跑回到原来位置站到队尾等待下一次练习。前面的同伴完成练习后,后面的人才可以开始练习。环节目标通过该环节的练习使学生能够掌握绕“8”字跳长绳的跑动路线。结构授课内容教与学活动组织形式技能学练三、在快速跑中运用单脚起跳、落地动作完成一次跳绳练习(图示3)练习方法:两人摇绳其他同伴与用练习1相同的跑动路线完成一次快速跑入单脚起跳、落地跑出的跳绳练习,每完成1组练习后换人摇绳。学生交流、讨论方法。学生进行体验式练习,教师巡回指导要求:1、在练习的过程中动作掌握熟练的要帮助有困难的同伴,并可以多摇绳让有困难的同伴多练习几次。2、开始练习时降低摇绳的速度,根据情况逐渐加快。组织形式:学生小组为单位在组长的带领下在合适的区域内练习。 9’环节目标通过该环节的练习使学生能够在跑动中运用单脚起跳、落地的动作方法完成一次跳绳练习。技能学练四、进行完整的绕“8”字跳长绳练习(图示4--1--2)练习方法:从站立位置开始起动跑到绳子中间位置运用单脚起跳、落地动作完成一次跳绳后跑出来绕过对面的同伴后继续完成一次跳绳后迅速回到站队位置队尾站好,等待下一次练习。在练习过程中同伴间互相观察,交流、讨论。教师巡回指导。组织形式:学生小组为单位在组长的带领下在合适的区域内练习。11’6’环节目标通过该环节的练习学生能够完成一次绕8字跳长绳的练习技能学练五、连续完成2次绕8字的跳绳练习方法:在组长的带领下尝试连续完成2个绕8字的练习,同伴用秒表记录完成练习时间。环节目标通过该环节练习学生能够完成连续2次绕8字跳长绳练习。放松活动1.放松活动2.学生进行自我评价,老师总结。3.总结本课4.收回器材教师与学生一起进行放松练习。学生就本节课的表现进行自我评价。教师对学生的整体表现及个体表现进行评价,总结。宣布下课4’环节目标通过该环节放松学生身心,引导学生称能够说出本节课的收获。场地器材长跳绳6根秒表6块学习任务单6份课后反思学情分析小学五年级学生具有活性好动和想象力丰富的身心特点,处在朝气蓬勃的阶段,有很强的求知欲和表现欲,喜欢有挑战性的学习内容,乐于参与团队竞争。跳绳作为我校的特色体育教学项目,学生们每天利用大课间时间进行跳绳练习,对于我校五年级的学生来说,大部分学生对此教学内容也都有不同程度的了解和掌握,在教学中根据学生的实际情况,采取适当的教学策略和方法,让学生充分认识到跳绳技术的重要性,意识到自身的不足,采用不断多变换练习的方法,提高学生学习和练习的积极性,从而熟练掌握各种跳绳技能。效果分析:通过本课练习90%的学生能够基本掌握绕“8”跳长绳的练习方法,40%的学生能够较快的完成一个绕“8”字的练习。教学内容分析跳绳是小学生十分喜欢的一项体育活动,也是传统的体育项目,具有大众性的特点,是一项简单方便、容易参与的群体性运动项目。能有效提高学生活动的兴趣、发展学生的反应能力、耐力和协调性。跳绳运动器材十分的简单,只需一根绳即可,跳绳对场地也没有太高的要求,而且不受人数的限制。跳长绳关键在于掌握摇绳技术、启动时机、跳跃位置、衔接连贯以及摇绳和跳绳同学之间的配合五大要点。学生要掌握这些基本的技术技巧对于五年级学生来说还是有一定的难度。本节课的内容是绕8字练习和多人合作完成一次跳绳练习,通过各种形式的跳绳练习,引领学生享受跳绳运动的乐趣,发展学生的有氧运动能力,提高心肺功能,增强学生体能,有效锻炼学生的灵活性与协调性,提高学生的团结协作能力。观看记录李老师这节课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,坚持以学生发展为中心,关注学生差异。以跳长绳的练习为主线,运用“自主、合作、探究”的教学模式,教学过程中充分发挥学生的主体地位和教师的主导作用,引导学生通过相互指导和帮助来提高动作的协调性和跳绳的技术水平,让学生在玩中学、学中玩,充分调动学生参与活动的积极性。在教学的环节中,充分发挥教学评价功能,使每一位学生都能体验成功的喜悦,培养学生的自信心和实践能力。使学生带着深厚兴趣和愉悦的心情,积极主动地完成本课学习目标,培养学生养成坚持锻炼的习惯和终身体育锻炼的意识。评测练习:五、连续完成2次绕8字的跳绳练习方法:在组长的带领下尝试连续完成2个绕8字的练习,同伴用秒表记录完成练习时间。课后反思跳绳是一个传统的体育教学项目,在以前的教学中无非就是原地跳,跑进去跳比一比学生跳的次数多少,对于孩子们来说练习一段时间就会失去兴趣,在上课的过程中我就想怎样来提高学生的兴趣。今天这节课所展示的跳绳活动,在绕8字练习和与同伴合作完成练习部分,是让学生在跑入完成跳跃练习的同时还要迅速的跳出来这在一定程度上提高了练习的难度,激发了学生练习的兴趣。尤其是对那些身体协调性差的学生来说,就是一个挑战,在一开始练习的时候有的学生面对摇动的跳绳根本就不敢跳,后来通过努力完成了练习会他们表现出来又蹦又跳、大喊大叫的激动心情。使学生充分体验到了通过自己的努力克服困难获得成功的快乐。在上课的过程中我们最应关注的也是这部分学生。怎样才能帮助他们克服困难,其实最简单、最有效的方法就是拉起他的手和他一起完成练习。在这节课上我所强调的一是一个玩字,就是让学生来玩跳绳。二是合作,让学生在玩的过程中学会与同伴合作完成练习。评价方式上在绕8字练习时我是以全队能否全部完成练习来作为评价标准。我会告诉学生每一个队就是一个整体,只要有一个学生练习没有成功,那你们队就是失败的。以此来引导学生在练

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