健康教育课教案5篇

健康教育课教案5篇健康训练课教案1

教学目的：

培育同学正确的人际交往态度，关心同学把握人际交往的基本技能，提高同学与人交往的实际力量，培育同学做一个欢乐的健康的人。

课前预备：

1、课件设计

2、小品编排

教学过程：

一、导入：你有伴侣吗？你喜爱交伴侣吗？在生活中，有的人拥有许多伴侣，与伴侣一起学习，一起生活，遇到问题一起商议 ，一起解决，说说笑笑，真快乐呀！这节课将伴随你一起探究怎样才能交上更多的伴侣！

二、活动：

1、找伴侣嬉戏要求：以组为单位，每组出一名同学，数到“一”。第一次：3个同学一组快速抱成团。其次次：4个同学一组快速抱成团。第三次：5个同学一组快速抱成团（同学分组做“找伴侣嬉戏”。嬉戏之后数一数：我赢了次，我输了次。）

2、谈一谈

（1）我找到伴侣时心里感到。

（2）我没找到伴侣时心里感到。（同学谈心里感受）

3、交伴侣的秘诀

（1）认真观看你身边的好伙伴是怎样交上好伴侣的？（同学归纳交伴侣的秘诀）

看课件：

课件1：萍萍热忱、开朗、乐于助人，同学们都情愿和她交伴侣。（性格好）

课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着胜利的喜悦。（合群）

课件3：遇到快乐的事，受了委屈、遇到困难等情愿把心里话告知伴侣，增进沟通和理解。（擅长开放、表露自己。）

（2）你的交友秘诀呢？快登记大家的.绝技，让大家一起沟通共享吧！（同学归纳：交伴侣的秘诀。）

（3）请看小品：

问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到伴侣。

问题2：不知你在交伴侣中有没有遇到什么困难呢？

问题3：请大家帮他出出办法，让他交到更多的伴侣。（同学进行小品表演：小磊和小涛是好伴侣，他们相互关怀、相互关心，说说笑笑玩得多快乐啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有伴侣，一个人特别孤独。）

三、总结：有伴侣真好！兴奋时，友伴侣来共享；难过时，有伴侣来分忧；困难时，有伴侣来关心。伴侣能给人带来欢快、带来士气、带来信念。老师相信，在你的努力下，肯定会交到更多的好伴侣！

健康训练课教案2

教学目的：

使同学了解乱丢果皮纸屑的害处。从小养成不乱扔垃圾的良好习惯。

教学重点：

从小养成不乱丢果皮纸屑的良好习惯。

教学难点：

能见到不文明的行为准时劝阻并捡起垃圾。

教学用具：

**、黑板

教学内容及过程：

一、说说生活中见到的乱丢果皮的现象

1、我们生活的学校、小区、马鹿、公园等场所，你见过谁乱丢果皮纸屑吗？

2、这样的行为对吗？

二、了解乱丢果皮纸屑的害处

1、果皮腐烂后，散发出难闻的气味，影响人们呼吸，同时也会招引苍蝇，繁殖细菌；

2、西瓜皮、***等扔在路上，行人不当心踩上很简单摔倒受伤；

3、纸屑等随地乱丢不仅会影响环境和市容的干净，遇到刮风天气，纸屑还会随风飞扬，甚至影响视觉而造成交通事故。

三、落实行动

1、我们学校生该如何做？

（1）把果皮纸屑扔进垃圾桶。

（2）把口香糖等垃圾用纸包好再扔。

2、遇到不文明的人或事又该怎么做？

健康训练课教案3

教学目的：

把握中同学的心理特点，关心同学明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交伴侣的意义和重要性，明确交伴侣的原则和态度。

教学过程：

一、导入

我国闻名青年唱歌演员臧天朔曾经唱过一首名叫"伴侣"的歌，***两句歌词是这样的：伴侣，假如正享受幸福，请你离开我；伴侣，假如你正面临苦痛，请你告知我。真挚朴实的歌，使我们对真正的伴侣有了深刻的熟悉。今日的班会课，就让我们一起来争论中同学该如何交友这一重要人际关系的问题。

二、青少年交友的心理需要

1、同学争论：青少年为什么非常渴求青年伴侣？

a、学校生活更加重要，伴侣在同学的人际关系中成为一种重要的关系。

b、对**的渴望，盼望有更多机会发表自己的意见，而伴侣是最好的听众。

c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。

2、老师小结：

青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向**的一种表现，青少年需要熟悉自我，确定自我，盼望有更多的机会表达自己的.意见、想法，也盼望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满意，所以他们只能去查找与他们有更多共同语言的青年伴侣。

三、同龄伴侣的影响作用

同学分组争论，每组发表至少一个**性观点。各组观点提出后，有异议者可要求争论，绽开辩论。

1、伴侣可关心你增进对自我的了解。

2、伴侣可以关心你确定自我的价值。

3、与伴侣相处，还可以使你得到心情上的缓解。

4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。

四、青少年交伴侣的原则

1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的伴侣都应当能够相互关心，以诚相待，这是交伴侣的首要原则（争论）

2、假如抱着功利**的目的，为了某种实际好处而去结交伴侣，这种关系是不会长久的。

五、交伴侣应有所选择

1、珍重友情，与伴侣相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力关心对方改正，切勿称赞、轻视伴侣的缺点、错误。

2、当发觉自己交了一个坏伴侣，假如，你不能转变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和士气，坚决离开他们。

六、孔子曰："友直，友谅，友多闻，益矣。"愿每一位青少年伴侣都能找到真正的友情，和伴侣相互鼓舞，相互关怀，共同提高，一起进步。

健康训练课教案4

教学目的：使同学了解喷嚏唾沫中有许多细菌，易于传染疾病，给他人健康带来危害。训练同学从小养成喷嚏唾沫不乱飞的好习惯。

教学重点：从小养成喷嚏唾沫不乱飞的良好习惯。

教学难点：能把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的伴侣和家人听，能对不文明的乱吐氮乱打喷嚏准时赐予指出并订正。

教学用具：**、黑板

教学内容及过程：

一、说说生活中看到的、听到的乱吐氮乱打喷嚏的'现象。

1、我们生活的学校、小区、公路、公园等场所，你遇到过乱吐氮乱打喷嚏的事情吗？

2、这样的行为对吗？我们应当怎样？

二、了解乱吐氮乱打喷嚏的坏处。

1、氮、喷嚏唾沫中有许多细菌，易于传染疾病，给他人健康带来危害。

2、随地吐氮、乱打喷嚏是一个人不文明的标志，也不会赢得他人的敬重。

三、落实行动

1、我们学校生该如何做？

特殊是在公共场所，咳嗽、打喷嚏、咳氮需要用手绢或卫生纸掩住口、鼻，不能冲着别人。

如有氮吐出，可以上卫生间，或者把氮吐在纸里包好，再扔进垃圾箱里。

2、请你把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的伴侣和家人听，能对不文明的乱吐氮乱打喷嚏准时赐予指出并订正。

健康训练课教案5

教学目的：

使同学了解洗头、洗澡好处多。为了自己的身体健康，从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。

教学重点：

从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。

教学难点：

自己动手洗头、洗澡。

教学用具：

**、黑板

教学内容及过程：

一、介绍头发的作用

1、介绍头发的作用。

头发有爱护头皮不直接受外界刺激的作用，但头发上往往会黏附着许多污垢，刺激头皮，使人产生瘙痒感。

2、皮肤的作用

皮肤是人体的一道自然 屏障，而人体每时每刻都在出汗因此，要常常洗澡，使皮肤处于一个清洁的环境中，以利于皮肤发挥正常功能。

3、同学了解了洗头、洗澡有那么多的好处。就要从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。

二、说说我自己

请同学们分别说一下自己的洗头、洗澡的习惯，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。

健康训练课教案5篇扩展阅读

健康训练课教案5篇（扩展1）——2024心理健康训练课教案5篇

2024心理健康训练课教案1

教学目的：

关心同学发觉和熟悉自己生活中存在的不良习惯，培育同学健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学重点：

使同学发觉和熟悉自己生活中存在的不良习惯，培育和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学过程：

一、交待任务

我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。假如你有某些坏习惯，这节课我们就要关心你改改你的坏习惯。

板书：改改你的坏习惯

二、新授部分

1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就观察桌上放着她*时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，始终吃到不能再吃为止，下午上学的路上开头胃疼，晚上回家发觉只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗你预备怎样改正

小结学法：(略)

2.观看课堂剧《小明的100分》。

(大意：)老师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对比标准答案自行打分。小明左右一看没有留意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚恳测验，假如你有不诚恳的表现要改正。

看幻灯出示的问题，同桌争论后回答：

(1)小明这是一种什么坏习惯

(2)不诚恳、哄骗老师这属于哪种坏习惯

(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

(4)假如你有这其中的坏习惯，你准备怎么办

3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发觉里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：出示题：

(1)故事中小立有哪些坏习惯

(2)这是哪方面的坏习惯

(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

(4)假如你有准备怎么办

用刚才学习前两个内容的方法自学，小组争论，派一人回答

4.说说你或你发觉别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

三、总结

1.问：通过这节的学习，你懂得了什么

2.师总结：

每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于熟悉和承认自己的不良习惯，并下决心订正，就能不断进步，健康成长。

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

师讲解，大家齐读。

四、总结

同学们，通过今日的学习，熟悉到拖拉作风的危害，养成良好的学**惯，不要明日复明日。

板书设计：不要明日复明日

明日复明日，明日何其多。

我生待明日，万事成蹉跎。

2024心理健康训练课教案2

主题：学会调整心情的方法，做心情的仆人

活动目的：

1.熟悉到乐观心情有益身心健康，能够提高学习效率，可以改善人际关系，而消极心情对身心健康有害，导致学习效率下降，造**际关系紧急。

2.懂得消极心情可以通过调整转化为乐观心情，激发主动调整心情的动机，尝试找到适合自己的化解消极心情的几种方法。

活动形式：争论沟通、小品表演等

重点：把握调整心情的方法，在生活中准时转化消极心情。

难点：用理性认知取代不合理认知，在实际生活中准时化解自己的消极心情。

活动预备：

1.指导同学排练小品《她陷入心情的怪圈》

2.预备歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》。

活动过程：

一、引入课题

同学们，你知道“笑一笑，十年少”是什么道理吗？心情好的时候与心情糟糕的时候你的感觉有什么不同？谁来与大家共享一下？

（同学共享自己的体会）

是啊，心情好的时候，我们的脚步更轻快，在我们眼里，天更蓝，草更绿，花更美。心情不好的时候呢？见什么烦什么，“一边去，烦着呢！”

假如我们常常陷入消极心情里，会怎样呢？下面请大家观赏小，边看边思索两个问题：

1.小品中的.人物是什么心情状态？

2.这种心情状态对她的学习、生活带来什么影响？

二、熟悉消极心情的危害

1.小品表演《她陷入心情的怪圈》。

内容：兰兰拿着刚下发的数学试卷，她得了87分，有一道选择题她答对了，老师却给她漏掉了3分，兰兰很生气，她觉得数学老师是有意的，就是不让达到90分。看到同桌的考试兴奋的神情，兰兰更生气了，有什么了不起，不就是考了65分吗？不是我*时关心你，你能及格吗？放学了，丽丽邀兰兰一同回家，丽丽劝慰兰兰说，没关系，下次确定能考九非常以上。兰兰冷冷地说，你聪慧，每次都考九十多分，我笨，好不简单能上九十，那个变态的老师硬是给我扣下来，让我永世不得翻身了。丽丽还想再劝告，兰兰不耐烦了，吼道：“你给我走开，少在这里猫哭耗子假慈善！”……其次天，兰兰的考卷没让家长签名，她见数学老师避开走，上数学课时兰兰有意看小说，作业也任凭应付，她觉得四周的人都跟她过不去。

2.同学争论，老师启发并板书要点

同学乐观争论以上两个问题，兰兰陷入了消极心情的怪圈。消极心情导致不良行为，不良行为引起不良后果。这个小品告知我们什么道理呢？

3.归纳：

消极心情往往使我们的行为发生种种偏差，造成不良后果，不利于学习潜力的发挥，导致学习效率下降，也不利于同学之间的团结互助，与师长对立的消极态度，造**际关系紧急，严峻时还会扭曲性格，甚至影响身体健康。

4.启发思索

同学们对兰兰有什么好的建议吗？能否关心她摆脱这个消极心情怪圈？我们都不情愿做心情的**，我们要做自己心情的仆人。请大家思索，你知道哪些方法可以化解消极心情？你*时曾经有意识地调整过自己的消极心情吗？你是怎么做的？

（同学共享自己的想法与做法）

三、摆脱怪圈，做自己心情仆人活动体验

1.说明活动方法

回忆——小组争论——全班沟通——归纳方法——联系实际。

播放音乐《喜洋洋》，同学回忆曾经引起消极心情的事情，当时心情表现怎样？当时自己是怎么想的？现在怎样看待当时的事情？还有哪些可能？有哪些方法可以走出当时的消极心情？

小组争论：当你陷入心情怪圈时，你用哪些方法走了出来？对于调整心情，你还知道哪些方法？你现在还有哪些心情困扰，请小组同学帮**招。

老师活动：巡察，了解小组活动进展，适当参加小组沟通。

全班争论：老师引导同学班内沟通并归纳板书结论。

调整心情常用的方法：

1.转移***：听音乐；《步步高》、《喜相逢》、《彩云追月》、《金蛇狂舞》、《喜洋洋》、《夜肤浅》、《旱天雷》、《边塞舞曲》、《春节序曲》、《花伞舞曲》、《采花灯》、《苗岭欢歌》、《春天来了》……

2.合理宣泄：体育熬炼，与伴侣一起打球，写日记，与好友谈天……

3.幽默法：自我解嘲。

4.自我劝慰：就当是花钱买阅历，吃一堑长一智，退后是为了向前……

5.理解宽容：他们也是为了我好，他（她）也是没有别的方法。

6.调整目标：可能我太过于心急了，什么事情都得有个过程，得渐渐来。

7.转变认知：事情或许并不这么简洁，或许还有其他可能，解决这个问题还有其他途径，方法总比困难多。

8.理性升华：用远大目标激励自己，为抱负拼搏，不必在于那些小事情，不跟某人一般见识。

四、实践环节——用转变认知的方法来化解消极心情

回顾小品中的兰兰的想法，我们尝试通过转变其中的不合理认知来化解消极心情。

板书：结合同学提出的心情困扰引导同学运用转变熟悉的方法来调整心情。归纳同学发言中的不合抱负法，找出相应的合理的想法，并板书。

1、不合理：寝室长被开除，太丢面子了。

合理：不当寝室长照样可以严格要求自己，照样可以为同学服务。

2、不合理：学习成果落后，会被别人看不起。

合理：学习成果落后是临时的，别人未必看不起，何况我有很多其他特长。

3、不合理：我必需在各科成果都优秀。

合理：世界上没有十全十美的人，我可以通过努力提高薄弱科目的成果。

4、不合理：我长得太胖，同学们都不会喜爱我。

合理：我可以加强熬炼让身体健康，健康就是美。我有很多优点，只要我友善待人，大家就会喜爱我。

5、不合理：承认错误是一件苦痛的、不光荣的事。

合理：人无完人，每个人都会犯错误。英勇地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。

五、归纳小结：

从以上争论分析可以知道，当我们生活中由于一些事引起消极心情时，假如我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极心情就会转变为乐观心情，不良行为也会转变为乐观行为。因此，我们要走出心情怪圈，关键在于转变一下自己不合理的、错误的想法。打算心情并不是事情，而我们看待事情的态度。

通过这堂课的学习，同学们了解了很多调整心情的方法，尤其是找到了适合自己的调整心情的方法。真正做到我的心情我作主。

六、实践（课外作业）

依据自己的心情特点，找到适合自己的调整心情的方法。当自己有了消极心情时通过自我调整，以乐观心情战胜消极心情，做自己心情的仆人。

七、尾声

播放歌曲《幸福拍手歌》，在师生的合唱中结束本节班会。

2024心理健康训练课教案3

一、教学目的：

帮忙同学了解自我的留意特点、培育自我的留意本领。学会调整和**自我的***、提高留意的稳定性。

二、教学过程

(一)导入

师：同学们同学们坐在教室里听讲，老师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与***集中不集中有关。下头我们学习一课与***有关的课文，题目是《学习要专注》。

(二)学礼貌理

(1)老师读一篇课文，然后让同学默读一遍。

(2)(分组争论：吴义为什么成果不佳，学习时为什么要专注)

(三)同学活动

1、说一说，争论后，找**发言。

吴义为什么成果不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，常常走神儿，所以老师讲的学问他没有听到，作业当然就不会了。

帮忙同学归纳出以下几点：

A、要用眼，认真看。

B、要用耳，认真听。

C、要用脑，勤思索。

D、要动口，敢发言。

E、要动手，仔细写。

请记住：课堂学习是我们学校生获得学问的主要途径，听讲时要努力排解干扰，自觉听讲。

2、走迷宫

能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培育合作精神。

想想做做：三班级的同学还不能很好地调整和**自我的***，***简单分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培育和训练同学的***。

3、做一做

依据学校生***不能长久集中和**本领差的特点，经过行为规范进行训练，一旦同学养成良好的习惯，***也就集中了。

训练时特别留意三点：A、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲简单疲惫，也简单影响身体的发育。B、留意排解干扰：课桌上不要放简单分散***的文具，当自我***分散时，心理就要示意自我，写出明显的警示语提示自我。C、怎样调整自我的课堂行为呢：人留意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要***转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思索一段时间后，就会产生疲惫;当老师在抄板书的时候，我们能够放松一下;老师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

(四)总结全课

2024心理健康训练课教案4

主题：

我们班到处有关爱。

背景：

学校生缺少爱心，需要进行训练。

活动目的：

经过本次《学校生心理健康训练主题班会》，使同学懂得同学之间如何相处，班团体里到处有关怀、有暖和，培育同学的爱心。

活动预备：

班班通电子白板展现心理健康训练。

活动过程：

一、班**介绍班会资料。

同学们，让生活失去颜色的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永久一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班团体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一齐走进心理健康训练课，来探讨讨论同学之间如何相处，同学之间应相互有关爱。

老师此刻给同学们介绍一个同学，她*时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。

下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说*时你是怎样与他相处的。

二、说说心里话。

生1：她学习成果不好，我不想与她玩。

生2：她上课爱模糊，我不想与她坐同桌。

生3：她不爱完成作业，我不想与她做伴侣。

生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜爱她。

生5：她做事总是慢腾腾，和她沟通太让人焦急，我不喜爱她。

师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。可是，同学之间不应当这样。温宇馨同学的家庭情景，大家还不明白。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不擅长和同学沟通，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你们自我的家庭有人关爱，而她呢我们与她相比，必需不能再卑视她，应当相互关怀，相互帮忙，让她克服掉毛病，成为我们班团体里人人关爱的同学。

三、小组争论：

1、今后同学之间应当怎样做

2、找**发言。(归纳)

(1)、同学之间，要学会友好。

(2)、同学之间，要学会敬重。

(3)、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。

(4)、同学之间，要学会理解人，要学会换位思索。

(5)、同学之间，要学会爱护。

四、播放学校生心理健康训练片。

让同学观看。

五、总结：

同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份敬重;多一份敬重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班团体里到处有关爱。

2024心理健康训练课教案5

一、教学目的：

1、过学习，使同学懂得什么是创新，怎样创新。

2、通过实践活动，培育同学的想象力和勇于创新的精神。

二、教学重点：

培育同学创新思维。

三、教学预备：

多**课件七巧板录音带等

四、教学过程：

1、导入：

曾经有位哲人说过：“想象力比学问更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速进展的社会更需要我们的创新精神。今日这堂课，请小伴侣和老师一起，共享创新的欢乐！

2、听故事，谈启发：

听听阿基米德的故事，你肯定会有所启发。有请我们的小小故事家。

（一生讲故事，并放动画）故事内容简介：同学们，你们知道阿基米德吗？他呀，是古希腊宏大的科学家。他从小就喜爱听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜爱听别人对某个问题的争辩，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有很多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停？为什么大船会浮在海面行走？……”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇异的新想法。有一天，他观察农夫们正在把尼罗河里的水运到高处浇灌农田。他想：假如有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，最终创造了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹！后来，阿基米德还创立了的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。

听了故事，你有什么启发，和同组的小伴侣说一说。

请各组派一名**汇报一下你们组的观点。

师小结：同学们刚才各抒己见，老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观看，多思索，还要有渊博的学问，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为宏大的人。

3、那么，毕竟什么是丰富的想象力，我们该怎样创新呢？看了以上的小品表演，或许你会更加明白。（几生表演《如此创新》）

时间：一个早上

地点：校内

人物：同学和老师

情景：……

你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧！

4、测一测

好！让我们休息一下，一起到“才智之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。

得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。

5、想一想

得分高的同学不要傲慢，得分低的同学也不要气馁，由于分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培育你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中飞翔。

①看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。

②听音乐想象。

老师这里有一首曲子特殊好听，想不想听一下。音乐好听吗？老师看你们专注的样子，很奇怪   ，想问问你们，听音乐时，想到了什么？（音乐，鸭子拌嘴）

③下面，我们来开展一次智力拼图竞赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。（同学拿出七巧板按小组拼）

看图编故事，看谁想的，最有想象力。

④异想天开：

结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计

展现一些科技节小创造小制作。

⑤全课总结：

同学们，这堂课你们表现很精彩，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素养，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们傲慢。奇妙的大自然正等待你们去探究，宇宙的神秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间或许会消失其次个爱迪生，其次个阿基米德，你们相信吗？让我们在奇妙的歌声中结束这堂课吧！（师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。）

健康训练课教案5篇（扩展2）——同学心理健康训练课教案5篇

同学心理健康训练课教案1

活动目标：

1、关心幼儿了解自己可怕的事物，熟悉到英勇的重要性。

2、通过各种脱敏训练使幼儿熟悉到变英勇的方法。

活动预备：

绘画纸；蜡笔；垃圾筒或纸箱。

活动过程：

一、老师给幼儿叙述一件自己可怕的事情

“昨天晚上，我在厨房里发觉了一只老鼠。觉得好可怕呀！老师最可怕老鼠了，害得我一晚上都没有睡好觉。”

二、老师**

“小伴侣们，你们有没有可怕的事情或东西？”鼓舞幼儿大胆发言。幼儿轮番发言，相互讲解过去的经受，老师留意倾听。

三、老师**

“可怕好不好？这些东西真的很可怕吗？“你们想不想变得英勇？”

四、师幼争论

“怎样才会变得英勇？”幼儿**发言。老师总结：

1、多学习学问，了解事物的原来面貌，了解某些小动物和我们人类的关系。

2、每天对着镜子说“我最英勇！”

3、可怕时，自己对自己说：“我不怕、我不怕！”

4、英勇地把自己可怕的事情告知爸爸、妈妈或老师。

五、绘画活动

1、利用绘画纸和蜡笔画出自己可怕的东西或事情。

2、画好后，老师请幼儿拿着自己的作品，老师问：“咱不怕？”，幼儿要大声回答：“心得体会我不怕！”。反复数次。

3、幼儿拿着自己的画排好队，前方放置一个垃圾筒或大纸箱。

4、幼儿将手上的作品揉一揉，把可怕的东西或事物包在纸里头。然后大家一起喊“一、二、三”，该幼儿将自己手中的纸团丢进垃圾筒或大纸箱，让幼儿大喊：“我不怕啦！”直至每个幼儿都投完为止。

六、老师**幼儿说一说：“现在自己还害不可怕？”共享活动前后的心情转变。

活动延长：大家一起整理整理掉在地上的纸团及垃圾筒或大纸箱。

活动反思：在这次活动的开头，我首先问幼儿：“你最可怕什么？”结果我发觉约有1/3的幼儿消失了可怕和怯懦的表情，全班的孩子都鸦雀无声，无人举手回答问题。我知道这个问题刺激了孩子们的心理。我立刻用一种轻松的略带自嘲的语气讲了自己可怕老鼠的事情，听完我的故事，孩子们的神态一下子放松了。接下来许多孩子讲了自己可怕的事情，他们的心理负担己减轻了一半。画出自己可怕的事物，包在纸里投进垃圾箱，扔掉恐惊，很多孩子都感觉这像是真的一样，我可以从他们轻松的神态上看出来。最终，我感觉到孩子们变得顽强英勇了，对自己过去可怕的那些东西也都不怕了。这次训练活动达到了预定的活动目标。

活动评价：

本次训练活动从幼儿的实际动身，引导幼儿进行了一次克服恐惊、使自己变得英勇的心理训练活动，效果很好。老师从**开头，一步步引导幼儿交谈、嬉戏、绘画等，都围围着关心幼儿克服恐惊、变得英勇的目标来进行，整体训练活动环环相扣，顺畅自然，有效体现了心理健康训练活动的内涵。

首先，老师的训练活动来源：于幼儿的实际。她从一个幼儿的实际状况动身，发觉了许多幼儿都存在的问题，于是萌发了本次训练活动。其次，在训练活动中，老师采纳了系统脱敏的训练方法，通过让幼儿叙述自己可怕的经受、做嬉戏、绘画并把自己所可怕的东西抛掉等方法帮幼儿渐渐克服可怕的心理，取得了较好的训练效果。再次，老师留意教给幼儿一些切实可行的克服恐惊的方法，例如自我示意、大声喊、取得的**等，使幼儿从活动中得到了启发和收获。

老师还可以多启发幼儿熟悉一下各种事物的原来面貌和令人恐惊的缘由，从根本上关心幼儿熟悉事物的本质。还应当留意家园合作，发挥家长的力气，使幼儿在不同的环境中都能得到良好的示意和影响。

同学心理健康训练课教案2

活动目的：

1.让同学明白听到并不**是正确的，要当心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。

2.使同学把握倾听的正确方法。

适用对象

班级全体成员

活动预备

心理情景剧，没有五官的人头像

活动程序

一.热身引入

播放美丽音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗?听后有什么感受呢?你们是从什么时候学会倾听的呢?

谈话：是的我们从婴儿开头就在学着倾听，听亲人的召唤，听自然界的风雨声，听美丽悦耳的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是全部沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽视了。

二.嬉戏：《静静话》

每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最终一位同学说出他听到的话。传话速度快而精确     的小组获胜。

沟通与共享：1.你们小组胜利或失败的阅历是什么?

2.做完这个嬉戏你有什么感受?

三.小组活动：《你画我说》

四个同学**表演，两人一组，其他同学在台下两人一组

活动规章：一个扮演盲人，一个扮演明眼人.

沟通与共享：

1.通过这个活动你有什么感受呢?

2.做完这个嬉戏大家得到了什么启示呢?

四.情景剧表演

在日量常的人际交往过程中，经常需要有人充当倾听者，“听”好像是件简洁不过的事了，但果真如此吗?看看下面的情形，在你的身上是否也发生过?

(剧情内容:在课堂上，老师正在**同学争论问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的同学发生争吵;同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很仔细，其实却没有任何反应;有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外;有一个同学面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。)

同学表演情景剧，表演完后同学谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好?你还知道哪些不好的倾听表现?你是否有过剧中相像的经受?你有什么损失吗?结合实际生活谈谈。

五.同学谈谈

如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不任凭插嘴等。

六.同学练习

跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受;在你听时，别忘了提示自己做个合格的倾听者。

同学谈谈学会倾听的好处，如：增长学问、得到别人的敬重、取长补短等。

七.老师总结归纳

当人们深刻地明白了倾听的道理，我们就会发觉倾听无处不在，与我们的生活息息相关。学习离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。借助倾听，你可以知道智者的教导，你可以领会文化的精髓，你可以享受生活的美妙。

同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清亮地凝视着对方，抛弃我们的高傲和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓舞的目光，那么你就会有意外的收获。

同学心理健康训练课教案3

教学目标：

1、熟悉、体会、表现人类常见的各种心情。

2、初步学会调整心情，使自己常常拥有欢乐的心情。

教学目的：

1、让孩子从小渐渐熟悉自己，熟悉自己的心情，并学会初步的调整，使自己常常拥有欢乐的心情。

2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、心情中熟悉、体会、表现一些常见的心情：“喜、乐，怒、哀、惧”。

中同学教学方法：嬉戏法，表演法，情景教学法。

教具：多**教学，实物，图片等。

教学过程：

步骤一、课前谈话：今日对老师来说是个快乐的日子，由于立刻要放暑假了，那么同学们今日感觉怎么样呢？

（兴奋、紧急、可怕、欢乐……）

步骤二、嬉戏导入，体会心情

我们就先来做个嬉戏吧！“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何。）

（同学得到了绝望、兴奋、喜悦等各种心情体验。）

步骤三、熟悉心情

1、采访：访问此刻的同学的心情怎样？

依据同学回答进行板书，指出这就是心情。（板书：心情）

2、心情

生活中有各种各样的心情，老师经过认真观看，把这些心情都拍摄下来了，（课件逐一出示各种心情人的画面，带声音）：兴奋、难过、生气、可怕、苦恼。

他的心情怎样？（兴奋）

从什么地方看出他很兴奋？（板书：表情、动作、声音。）

想象一下，他为什么这么兴奋呢？

逐一出示图片，再辨心情，从什么地方看出他的心情？想象为什么会有这种心情？

3、你还能列举出其他心情吗？（生气、紧急、难受、奇怪   、兴高采烈……）

步骤四、体验、表现心情

1、嬉戏一：摸礼物

老师今日带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取。）

（盒子一：小鸭盒子二：空的）

体验心情：你想知道里面有什么礼物吗？——“奇怪   ”的心情，焦急的心情。

手伸进盒子之前——“紧急”的心情，期盼的心情。

手触摸到礼物时——“怀疑、紧急或可怕”的心情，兴奋的心情。

拿出礼物时——“兴奋或可怕”的心情。

边进行老师边采访，此时的心情怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种心情。

步骤五、情景表演

1、以小组为单位，依据所提示内容，排演心理情景剧。

课件出示提示内容：

当遇到以下状况时，你会有怎样的心情？会怎么做？

（1）当你的妈妈来学校看你的时候。

（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候。

（3）当你考试拿到好的成果的'时候。

（4）当你考试考砸了，父母批判你的时候。

（5）当你在付钱的时候，发觉自己没带钱的时候。

操练五分钟左右时间，让二至三组同学**表演，表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持欢乐的心情，抛弃不好的心情。

步骤六：引导

心情原来有许很多多，那么，哪一种心情你盼望常常拥有它呢？（欢乐、兴奋等）我们也来谈一谈欢乐的事吧！

老师先举例自己的一些欢乐事情：如收到小礼物，得到伴侣和家人的关怀和爱惜，买了一本好书等，引导同学畅所欲言，讲出自己生活中值得兴奋的事情

步骤七、小结：

是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持欢乐的心情。

老师为同学们预备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师盼望同学们把全部的坏心情都扔到垃圾桶里，把好心情留在心中。最终，我们齐唱一首歌曲：《我们都是欢乐的人》。

同学心理健康训练课教案4

一、教学内容：

如何使我们的心理更健康

二、教学目标：

1、培育同学乐观的人生态度

2、提高同学道德修养水*

3、让同学树立正确的**观

4、培育同学勤奋学习的好习惯

三、教学方式：

专题训练

四、教学要点：

1、培育乐观的人生态度

我们常常听见有中同学埋怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“境况不佳”没有遇到什么值得欢乐，令人兴奋的事，相反的，却常常遇到一些令人苦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的同学，我们就应从生命的意义这一角度入手进行训练，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的.历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、喜爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪耀出绚丽的光线。当然，人生道路上要经受很多风雨、坎坷，这是谁都避开不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，乐观地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发觉人生的天空如此宽阔，青春的鲜花如此漂亮，活在世上真是一种幸福。

2、提高道德修养水*

道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明白人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必需要乐观；要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有欢乐的心态；有欢乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明白：道德高尚多做好事常常满腔热忱地关心人，扶持人，爱惜人，援救人，人们会投桃报李，给以热忱地回报。爱人者，人便爱之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必定使人产生欣慰，受到鼓舞，使人开心，获得欢快，从而保持良好的心情状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”

因此，我们应训练同学在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的心情状态，获得欢快，有益于身心健康。

3、树立正确的**观

处于人生关键的转折期的中同学，要想保持良好的心情状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必需学会正确地对待**。假如一味地追名逐利，成天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必定会产生消极的不良心情，严峻影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要训练同学，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于**，知足常乐。有了这样的**观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理*衡了，身心自然也就健康了。

4、培育勤奋学习的好习惯

读书学习能使人把握学问，提高素养，懂得人生的真谛，使人喜爱生命，喜爱生活，具有乐观的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地熟悉和对待挫折，正确地对待**，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必需正视的事实是：在现实生活中，中同学普遍存在着厌学心情。他们把读书学习视为一种苦痛、一种负担、一种压力，对学习没有热忱，毫不感爱好。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种剧烈的厌学心情使有些中同学自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反—社—会的攻击行为，很简单被社会上的坏人所利用，走上**的道路。因此，我们必需解决同学的厌学问题，努力培育学习爱好，调动他们的学习乐观性，使他们能向健康的轨道上进展。

同学心理健康训练课教案5

活动设计

进入大班后孩子们变得英勇了，从谈话中我经常知道他们有的能够独拘束房间里睡觉了，有的敢下水游泳了……但是我也发觉随着学习负担的加重，有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态，甚至有的产生了极不健康的心理，《纲要》中提出要注意孩子健康进展，不仅体现在身体素养上，更要从心理上去呵护他们，所以产生了本次活动。由说英勇找英勇到听听大人们的寄予，关心孩子们树立自信，形成遇事不惊慌、不放弃，英勇地面对困难、解决困难的良好心理品质。

活动目标

1、在看看讲讲找找中积累生活中各种英勇的阅历，能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。

2、鼓舞幼儿在学习中遇到困难时，英勇面对并解决它，对自己要有信念。

活动预备

前期阅历：幼儿有独处的经受、日常活动中感受过自己英勇。

物质预备：录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图片等。

活动过程

一、认读字卡，说一说英勇。

要求：大胆说说自己在生活的英勇表现，了解克服恐惊心理很英勇。

1、**：什么是英勇?你是英勇的孩子吗?表现在哪里?

你有一个人在家的经受吗?当时心情怎样?有什么方法让自己不可怕。

2、情景——独处时有人敲门，怎么办?

3、小结：除了不怕疼，不哭很英勇，独处时克服恐惊，遇到突发大事能想出方法也是英勇的表现。听了你们的介绍，的确比以前英勇了。

二、看看说说，找一找英勇。

要求：进一步熟悉英勇的行为，知道学习时面对困难有信念也是英勇的表现。

1、听广告——夸夸爸爸的英勇。

**：谁的爸爸很英勇?什么行为并不是英勇的表现?

2、出示图片，找一找英勇的人。

**：为什么说他们是英勇的人?

理解词语：见义勇为，舍己救人

3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说，我们一起来听听。

**：XX妈妈说了什么?为什么学本事时不埋怨，不放弃也很英勇?

4、小结：现在我们是大班的孩子了，要学习新的本事，将来上学校学习更多更高的本事，遇到困难时有信念也是一种英勇的表现。让我们一起努力，英勇地面对学习时遇到的困难，克服它，做个英勇的孩子，你们有信念吗?

健康训练课教案5篇（扩展3）——无烟日健康训练课教案5篇

无烟日健康训练课教案1

班会目的：

1、使同学熟悉到吸烟的巨大危害性。

2、通过抢答题的形式，使同学对“世界无烟日”有所了解。联系实际，劝四周的人戒烟，不吸烟。

3、关心同学树立远离香烟、杜绝香烟的思想意识，促进同学健康的成长。

班会预备：

1、同学搜集有关吸烟有害健康的资料。

2、观看身边因吸烟影响身体健康的人，预备在班会上表演的节目。

班会过程：

一、做试验导入

主持人宣布三、三班“创建无烟校内”班会活动的开头。

女：吸烟已成为当今社会流行的恶习。

男：吸烟不仅危害自身的健康，而且污染环境，给四周不吸烟者造成被动吸烟的危害。那么，香烟究竟由哪些成分构成，究竟有多少危害呢？

请看小试验：《烟的成分及危害》。

二、主持人介绍香烟的相关内容。

男：可见烟的危害的确很大，我以后肯定不能吸烟。

女：从1988年4月7日第一个世界无烟日至今，世界各国的人民都在为抵制香烟做出了不懈的努力。

男：那么，我们青少年又应当怎么做呢？

女：首先，我们想考考大家对于历界世界无烟日的了解状况。知道的同学请举手。

三、历界世界无烟日主题的抢答活动。（主持人出题）

四、各小组展现小组活动成果。

（男：为了开展这一次班队会活动，各小组都做了充分的**和预备。

请听第一份**报告：《全球一亿青少年烟民》）

1、**报告：《全球一亿青少年烟民》

男：全球竟然有一亿青少年在吸烟，这个数据令我们震动，听了下面这个报告，或许你会更加震动，请听其次份**报告：《一组与烟与关的数据》。）

2、**报告：《一组与烟与关的数据》。

（女：听完这个报告，我相信大家肯定为烟的巨大危害性