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文档简介

曼陀罗之旅一、活动目标1.通过绘制曼陀罗,引导学生初步感受内心力量。(重点)2.通过用心感受自己和他人的曼陀罗,引导学生体验内心随着笔的游走而升起的种种感觉。(难点)二、准备工具:动画视频,曼陀罗图纸,彩色铅笔,音乐播放设备。三、教学过程(一)感受曼陀罗,自我体验带领者:欢迎大家参加我们的曼陀罗活动。在你们面前有一张曼陀罗图纸,你们可以用彩色铅笔在这里面尽情绘画,想怎么画就怎么画,这里是自由的、快乐的、舒服的,现在请轻轻的握住你两边同伴的手,感受来自同伴手心的温度。跟着我念:今天我们在这里敞开心扉,尽情交流。更重要的是,我们会互相友好,互相尊重,互相信任,互相陪伴。请用眼神从组长开始在小组中传递信任的力量。我们先欣赏一下之前我们绘制的曼陀罗作品。慢慢地体会你现在看到这些作品时自己内心的感受。(二)放松身心,自由联想。音乐播放后,带领者以舒缓的语气:“现在请大家轻轻闭上眼睛,调整自己的坐姿,让自己的姿势舒适,放松。跟着我一起吸气——呼气——吸——呼——吸——呼——吸——呼——(逐渐放慢速度)。请大家保持这种呼吸。现在我们想象自己坐在一片柔软的沙滩上,海浪轻轻拍打着浪花,海鸥在蔚蓝的天空中翱翔,乳白色的云朵从头顶上远远的飘过,抬起头,一束阳光正洒在你的脸上,慢慢的,从远处走来一位魔法师,他拥有许多神奇的宝贝,现在他要送你一样,你觉得这件宝贝会是什么样子呢?它会带给你哪些超能量?仔细地想像,用心地感受它,记住它。好了,现在大家可以慢慢睁开眼睛。(三)用心感受,自由涂色带领者:请专注感受刚刚脑海中出现的神奇宝贝带给自己的感觉,现在你就可以选择你手中的笔开始进行曼陀罗的绘画。绘画时请全心投入避免干扰,不用介意是否美观,只是由心而发,手随心走,体验内心随着笔的游走而升起的种种感觉。(在学生绘制曼陀罗的过程中,引导者要在他们其中进行关注)在绘画的过程中,无论你心里生出什么都可以真实,自由,尽情的去画。(四)完成彩绘,书写感受。带领者:现在你的神奇宝贝就在你手中,你可以从各个角度欣赏它,如果这个神奇宝贝会说话,他会送给你一句怎样的话?你可以将这句话中的关键词写下来。你觉得这句话传递给你哪些能量?(请学生起来分享)如果愿意,你可以与身边的小伙伴彼此分享交流这些感受。给自己的曼陀罗作品取个名字,在心里面给自己的宝贝说句悄悄话。并在完成的作品上,署上自己的名字。今天的曼陀罗绘画结束。我校是一所新建学校,这个班级是由来自不同学校不同地区的孩子新组建而成的,他们每一个人的经历、家庭背景、家长的教养方式、自己的性格、认知方式等等截然不同,其中外来务工人员的子女人数亦占不少的比例。他们在这个新的大熔炉中互相影响、互相磨合、互相碰撞。随着自我意识的发展,他们的情感内容也在不断丰富,有了许多以前不曾有过的内心感受。情感开始内化,不再明显外露,正处在由弱到强,从不自觉到自觉、从易变向初步稳定发展的转折时期,稳定性还不高,自我认知和与他人合作的能力还不强,自性和自愈能力需要被激发。本次心理活动体验通过带领体验者绘制曼陀罗,培养学生的想象力和自信心,引导学生初步感受自性的力量。循序渐进的通过用心感受自己和他人的曼陀罗,进一步引导学生体验向内心世界探索的过程,初步觉察自己情绪上的感觉,初步学会简单的表达自己的感受。收到较好的效果。《中小学心理健康指导纲要》指出使学生不断正确认识自我,增强调控自我、适应环境的能力是学校心理健康教育的具体目标之一。学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段,由于身心变化比较快,加之文化知识及社会经验的不足,小学生很容易产生不健康的心理,导致心理问题或心理疾病。因此,对小学生进行自我认识心理辅导有着重要的意义。彩绘曼陀罗是在给定的某种模板上,经由孩子的想象和投射,进行简单地涂色并表达内心的绘画方式。在涂抹颜色的过程中,它就具有神奇的心理治疗功能。这种方式,通过象征的具象化投射与回收,更容易让学生进行积极想象,从而较好的进行情感表达和宣泄,统合意识与无意识,缓解了焦虑,平衡自己,给自己保护功能,指引方向,发其内在的发展潜力,恢复自我治愈力。因此,我设计了这次班级团体曼陀罗游戏,融合了荣格彩绘曼陀罗和团体心理咨询的优势,引导学生在安全容纳的团体氛围中,投射内心世界,洞察自己的心理,释放心灵的力量,并从中得到自我提高和成长。孙蕾老师:曼陀罗被称为心灵的镜子,内心的状态会透过曼陀罗折射出来。崔老师在这节课上首先播放舒缓的轻音乐以此缓解学生压力,减少对曼陀罗治疗的排斥心理。接着引导学生以游戏的心态,释然的心态去接受,去绘画。让学生进行积极想象,给与学生足够的时间进行创作,不规定时间,也没有做任何指导性行为,画作的风格、方式、时间等完全由学生决定,鼓励学生画出心里的感受。从而较好的进行情感表达和宣泄,平衡自己,给自己保护功能,发挥其内在的发展潜力。达到心理放松的目的。无上完了心理健康课——《曼陀罗之旅》,我心里还算踏实,通过实践,让我对心理健康活动课的基本教学过程有了一些更为清晰的认识;在课堂上,孩子们说出了自己的真实想法,这也是我最为欣喜的一点。本节课从“神奇宝贝”切入,注重以情激情,为学生营造轻松愉快的心境。在学生分享时,我注意倾听,感同身受,积极评价,调动了学生的参与意识,使课堂活动始终在轻松、和谐、充满心灵碰撞的氛围下进行,活动对老师,对学生而言,本身就是一种享受。另外如何引导学生深度探究,是心理活动课程有效实施的重要标志。就这节课而言,音乐放松体验的运用,是能唤起学生的共鸣的。在宽松的环境下,孩子们画出了自己的心声,甚至在最后,我们班里平时不太爱举手的几个孩子还积极举手发言,告诉大家神奇宝贝带给自己的感受,让我感到欣喜万分。在课堂上,我极力地把课堂还给学生,让学生发言,这样的体验课,可能孩子们并没有做得端端正正,但我觉得孩子们正是在这样的环境中,才能敞开心扉,有位老师说:如果让孩子们在一间大教室里,分组席地而坐,那场面该多温馨呀!心理健康课,让孩子们放松心情,说出心声,这是我应该一直努力的方向。中小学心理健康教育是根据中小学生生理,心理发展特点,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动,是素质教育的重要组成部分,是落实跨

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