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文档简介
学情分析充分利用“精彩主持”的优点,把在教学过程中也遇到各种各样的问题,还要进一步加强培训工作,如:1、加强师生课前沟通交流;2、指导主持人应该如何提更加有价值、有意义的问题;3、并且指导主持人应该注意根据学生的学习情况以及问题的难易程度分层次提问,以达到每堂课人人参与、各个都当主讲人的目的。4、针对本年龄段学生的特点,模仿性强,大胆进行尝试教学。效果分析运动参与:通过本次课的练习,学生能够积极地参与到跳高运动中来,体验运动所带来的快乐。运动技能:基本能够掌握跨越式跳高的基本知识及技能和方法。身体健康:通过本次课的练习,来提高学生的灵敏性、速度、协调的健身能力。心理健康与社会适应:发扬顽强拼搏、团结协作、集体智慧的能力。以及良好的心态面对在学习中所面对的困难。教材分析一、教学目标:1、通过教学活动,能说出跨越式跳高助跑起跳动作的要领。2、通过尝试性练习3、通过自主练习,4、通过课堂教学,使100%的学生在游戏练习中提高跳跃能力,发展学生的灵敏素质和协调性,提高学生的跳跃能力。5、在教师指导下,做到独立思考、团结协作、克服困难,不断向新的高度挑战。二、重点难点:1、教学重点:助跑与起跳相结合2、教学难点:摆动腿过杆后内转下压。三、动作要领:跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。各阶段彼此紧密相连、相互作用。助跑采用侧面直线助跑,左侧助跑者右腿为起跳腿,左腿为摆动腿,右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速,起跳时用起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起,当摆过横杆后,向杆下内转下压,两臂下垂。过杆时,躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转,两臂上举,同时起跳腿迅速向上高抬,完成跨越动作。过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地,接着起跳腿落地,稍有缓冲。跨越式起跳角度是30--45度,起跳路线是直线,步点可以在起跳点开始反向助跑。跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。起跳点的确定:先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点,然后,跑7--8步用力起跳的那一点就是起跳点,然后跳几次,如果起跳点太靠近,则将起跳点向后移动相应距离。如果起跳点太远,则将起跳点向前移动相应距离。经过反复练习,就可以找到适合自己的步点。四、各部分的技术要点:(1)助跑:快速、轻松自然、有节奏、富有弹性。(2)起跑:脚跟先着地,两臂配合起跳腿使身体向上腾起。(3)过竿:当身体腾起后,摆动腿内旋、下压,起跳腿外旋上提,同时上体向前贴近大腿,扭腰摆臂越过横竿。(4)落地:摆动腿和起跳腿先后依次过竿,并屈膝缓冲。五、教学方法:1、分小组练习2、尝试性练习3、小组交流及展示
评测练习跨越式跳高是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中,完整的立定跳远技术动作由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成。
1、挺身跳:原地屈膝开始跳,空中做直腿挺身动作,髋关节完全打开,做出背弓动作,落地时屈膝缓冲。2、收腹跳练习:从原地直立开始起跳,空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌,落地时一定要屈膝缓冲。
3、利用跳绳越过一定高度。个别辅导,纠正存在的错误动作预摆不协调。解决办法:反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快。腾空过低。解决办法:利用一定高度的标志线来纠正这类错误效果很好。
4、收腿过慢或不充分。解决办法:反复做收腹跳的练习,注意,是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠。
教学内容1跨越式跳高2游戏“跳绳接力”学习目标1知识目标:能够初步了解及掌握跨越式跳高的动作要领及技术。并能进行完整性的练习2技能目标:来充分发展学生的上、下肢的力量,以及协调性等身体素质。3德育目标:培养同学们勇敢顽强,积极进取,激发学生热爱体育锻炼,不怕苦、不怕累的优良品质。教学重点难点助跑与起跳的协调配合起跳腿与摆动腿的过竿技术课的部分教学内容运动负荷组织教学活动次数时间教师指导学生活动与教学意图组织与队形开始部分准备部分一课前常规1体委整队,报告人数2师生问候3教师宣布本次课的内容及任务目标二准备活动:(1)韵律操3--5次2′2′1师生问候2师生情感交流(轮流击掌)要求:1精神饱满2语言教态亲切一:教师讲解练习方法并带头示范教师巡回指导要求:学生成四列横队。精神饱满,情绪高涨,注意力集中。要求:1同学们要以饱满的热情投入到我们的阳光体育课堂中来2注意力要集中。要求:1结合音乐,动作舒展大方,力求充分活动好各关节。○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●▲。队行:围成一个同心圆,学生左右之间间隔合理,到位。课的部分教学内容运动负荷组织教学活动次数时间教师指导学生活动与教学意图组织与队形基本部分2、辅助性练习原地的直腿摆动练习一学习跨越式跳高1结合挂图看图解,进行尝试性练习2在教师的带领下进行跨越式跳高的练习3教师及时纠正错误4充分利用好道具“跳绳”5实践提高(步步高逐步提高跳绳的高度二游戏“捉尾巴”规则:用跳绳系在腰间,把打好的“结”放在身后,相互捉,看那名同学捉到的多。被捉到的同学奖励做俯卧撑。6--82组6′2010教师参与其中教师引导进行练习一教师讲解示范跨越式跳高的动作要领及技术二教师巡回指导对同学们及时进行表扬鼓励,指导学生有序进行练习。三各小组评出本组优秀的同学进行展示。一教师讲解游戏的规则,练习中应注意的事项二共同参与,在游戏中结合欢快的音乐。2支持人带领,同学们精神饱满,富有朝气3认真进行练习一进行分小组练习(8个小组)二同学们反复进行练习,优秀的同学为同学们进行示范,总结优缺点。三练习中要注意安全四每小组轮换两名同学,手持跳绳做跳高架,可以变换不同的高度。体会成功的愉悦感。要求:游戏中要注意安全,跑动积极,要发扬顽强拼搏的精神,力争上游的优良品质。︻︱︱︱︱︱︱︱︱—/\︳︳\∕—↖↖↖队行:“满天星”队行●●●○●○●●○●○○●○○●●○课的部分教学内容运动负荷组织教学活动次数时间教师指导学生活动与教学意图组织与队形结束部分一、一组放松性练习把跳绳缠起来向上抛起,结合音乐“雪绒花”进行上下肢的放松。二主持人总结,提出要求。三收拾器材,师生再见5师生互动,带领学生,利用抛、接的动作,用音乐和口令去感染学生,让学生努力去放松在教师、主持人的带领下,使同学们恢复到运动前的状态。要求:轻松、快乐队行:自由战立场地器材跳高架一副,跳绳40根垫子16张录音机1台安全环保1充分热身2注意各组要合理的练习时间,及器材的摆放,及练习时的安全。练习密度46﹪预计强度中强课后反思本次课是鲁教版七年级的跳跃课单元,用两次课来完成,本次课是第一课时,在本次课中,我采用了我校的“精彩主持”这一新的教学模式,在主持人的带领下,发挥教师导的作用,“把时间还给学生,把学习还给学生,把课堂还给学生”。让学生得到充分的学习、练习和展示,在本次的教学中,适时把教学内容渗透到本节课各部分中,或以游戏的形式进行,来完成教学目标的达成度,在课的安排上,目标引领教材,根据教学内容,配上积极向上的音乐歌曲,来激发学生练习的热情,培养学生理解美、欣赏美的能力,尽可能的去展示自己。准备部分安排的韵律绳操练习,其目的是,让学生充分活动开肢体并可以自由发挥,提高学生的模仿能力,为下一部分教学奠定基础。同时在主持人带领下,让学生自由练习,教师参与,融洽师生关系,让学生有一个自主学习的空间,充分调动学生练习的积极性。
在基本部分的教学中,利用教学挂图首先让学生大胆做尝试性练习,通过观察力、模仿力、达到学习的目的,其次,在学习中,以小组的形式展开,通过小组、个人的展示,形成
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