初中道德与法治-我的情绪我做主教学设计学情分析教材分析课后反思

《我的情绪我做主》教学设计【教学目标】使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，提高情绪的觉察能力和表现能力。引导学生学会承认并正视自己的情绪和情感，认识情绪对自己身心的影响，帮助学生明确情绪调节的必要性。掌握调节情绪的有效方法，并学会在实际生活中调节和控制自己的情绪，做情绪的主人。【教学重点】调节情绪的有效方法，使学生重点掌握通过“改变认知”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。【教学难点】情绪调节方法的应用，如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法，并将其应用于实际生活中。【教法和学法】教法：探究法、启发法、案例分析法学法：自主探究法和合作探究法【教学过程】创设情境，导入新课：多媒体展示：《说岳全传》结局篇中有这样一段：宋朝大将牛皋在长期的抗金斗争中，都不是金国名将金兀术的对手。然而在最后一次激烈战斗中，经过一场你死我活的较量，他竟奇迹般地擒获了金兀术，心里十分高兴，兴奋不已，结果大笑不止而死。而被擒的金兀术回想起当年的英名，而今落得如此下场，悲愤过度，当场气绝身亡。这就是著名的“笑死牛皋，气死兀术”的故事。请你分析牛皋和金兀术突然死亡的主要原因？生：交流回答，师适时引导归纳：牛皋和金兀术没有科学合理地调控好自己的情绪，这是他们死亡的主要原因。教师板书：我的情绪我做主（二）学海导航，自主探究1、怎样调节和控制自己的情绪？(P37-P39)2、怎样合理宣泄情绪？(p40)（三）合作交流，解决问题活动一：集中大家智慧多媒体展示：老太太的忧愁：雨天－－－大女儿的洗衣店晴天－－－小女儿的雨伞店如果你是老太太的邻居，会怎么开导她？生：交流回答，师适时引导归纳;老太太乐呵呵：雨天－－－小女儿的雨伞店晴天－－－大女儿的洗衣店启示一、情绪是可以调控的(板书）过渡语：我们的情绪每天都有波动，那我们怎样调节和控制好自己的情绪呢？板书：二、调节和控制好自己的情绪活动二:出谋划策多媒体展示：小明的一天（一）小明今天倒霉透了，早晨上学路上自行车轮胎被扎破了，结果上课迟到，被老师批评了一顿，他很不高兴，刚进教室，就被同学踩了一脚，他……你认为他会怎么做？哪一种方法更可取？板书：理智调控法小明的一天（二）气愤的小明回到座位上把桌椅摔的震天响，同学们向他投去了异样的目光，好在下节课是小明喜欢的语文课，语文老师生动活泼的教学方式，优美的文章很快使小明投入到了语文课堂中，他的情绪慢慢的得到平复。小明是采用什么方式调节自己情绪的？板书：注意力转移法小明的一天（三）可是，小明的倒霉运今天好象还没有结束，这不，下午放学到自家楼下，忽然看到“电梯维修，暂停使用”的通知，他家可是在18层，小明气愤的在电梯按纽上一顿乱摁……如果你是小明，你会怎么做？板书：积极的自我暗示西方有一个关于苏格拉底的故事。这位大名鼎鼎的哲学家，其妻子的脾气非常暴躁。有一天，当苏格拉底正在跟一位客人谈话时，夫人忽然跑进来大骂苏格拉底，接着拿起一桶水往苏格拉底头上一倒，将全身都淋湿了。这时，苏格拉底一笑，对着客人说：“我早就知道，打雷之后，一定会下雨的。”本来很难为情的场面，经苏格拉底这么一幽默，就把大事化小了。板书：幽默化解法小明的一天（四）晚上，小明坐在书桌前把一天的遭遇写进了自己的日记本，写完后他觉得轻松了许多。小明是采用什么方式调节自己情绪的？板书：合理宣泄法师：归纳小结：调控情绪的方法：理智控制法、注意转移法、幽默化解法、自我暗示法、合理宣泄法多媒体展示图片，让学生猜猜宣泄情绪的方式：哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄深入探究，反馈点拨活动三：明察秋毫多媒体展示：你觉得小明在宣泄情绪时，有哪些不妥之处？（宣泄情绪应注意什么问题？）情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。生：交流回答，师适时引导归纳：情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。拓展延伸，生活连接多媒体展示：下面所用的各是什么调节情绪的方法？当我不开心时，会找朋友去打球看电影。—注意力转移当我受到委屈时，会痛快地哭一场。—合理宣泄当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难”。—积极的自我暗示当与同学发生矛盾时，我会从对方的角度去考虑问题。----理智调控法多媒体展示：情景一：同桌同学弄坏了丽丽的钢笔，也不道歉一声，扔下笔就走，丽丽非常生气，憋着一肚子气回家，一进家门就冲着妈妈“火”起来……情景二：今天的外语考试，张微微得了92分，她高兴极了，大声嚷起来，而微微的同桌同学先是默默地坐着，然后趴在桌上……她的试卷上写着“58”。情景三：凌晨一点，小球迷王刚盼望的足球赛终于开始了……“好球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了。问题：他们的情绪表达合适吗？为什么？本环节设计意图：旨在让学生回归生活，把所学知识应用到现实生活中去。归纳总结，分享收获。我的收获：本节课我学到了____，今后我会____。

【学情分析】_我的情绪我做主_道德与法治_初中__初中阶段是学生的青春逆反阶段，这一阶段的学生情绪冲动，不稳定，不成熟，自控能力差，而这一阶段又是学生身心发展的关键时期，如何引导学生调控情绪，培养乐观的心态对于学生的健康成长具有重要意义。本单元就是帮助学生懂得情绪是可以调控的，学会调控情绪，做情绪的主人，顺利度过这一关键时期，形成乐观向上的乐观态度，从而培养健全人格。【效果分析】_我的情绪我做主_道德与法治_初中__本节课的教学内容设计不仅贴近了学生的实际生活，而且还能击中学生的心理命脉。课堂贯穿了素质的培养，充分体现了学生的主体作用，调动了学生主动参与的意识，培养学生创新精神，起到了潜移默化的作用。从课堂的效果上力求让学生达到”迎困难、避消极、逃懦弱”的自我发展的乐观意识，用科学的方法分析解决起问题，能及时给学生敲钟提醒的作用，也就达到了我这节课的设计意图。[教材分析]_我的情绪我做主_道德与法治_初中__我的情绪我做主属于心理教育方面的内容，它是学生进入初中后接触到的心理知识，理解情绪的多样性，学会调控情绪，保持乐观的态度。【评测练习】自主阅读教材第36～40页，解答下列问题。1．产生消极情绪时，一是可以根据自身特点灵魂地选择调控情绪的具体方法调控情绪。一般有、、、、等。二是可以根据的具体方法。2．掌握调节和控制情绪的方法和手段。（1）在陷入消极情绪时，可以采用。（2）当人的情绪激动时，可以采用。（3）也是调节和控制情绪的好方法。3．当消极情绪不能调节时，可以通过、、、进行宣泄。5．在宣泄情绪时要注意。6．课本重点简答题（1）调节情绪的方法？（2）怎样合理宣泄情绪？（精题演练）一、选择题（请把最符合题意的一个选项填在题后的括号里）1．俄国著名诗人普希金在一首诗中写到：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”这首诗在情绪问题上给我们的启示是（）A．面对困境，不能使自己的情绪太过低落B．生活欺骗了我们，对生活的态度必然是悲观C．生活中要有乐观的态度D．在困境中人不可能有乐观的生活态度2．一项对中学生的调查显示：有24.8％的人做错事后时常感到惶恐不安；有49.77％的学生曾经感到心里烦恼又无处诉说。对此，你的认识是（）A．情绪问题是中学生无法摆脱的困扰B．生活中产生的情绪都是有原因的C．只要方法得当，这些情绪问题可以得到解决D．交流沟通寻求帮助应是中学生解决情绪问题的好办法3．有一次，一场大火烧毁了爱迪生的研制工厂。第二天早晨，这位67岁的发明家徘徊在废墟之上，没有怨天尤人悲观失望，却达观地说“灾祸也能给人带来价值，我所有的错误都被烧掉了，现在我又可以一切重新开始。”这里爱迪生调控情绪的方法是（）A．理智调控法B．换个角度看问题C．幽默化解D．目标激励二、材料分析题1．请你为他们诊断“病因”，并开出“处方”，告诉他们应该怎样调节不良情绪。情景一小田是个爱学习爱思考的孩子，在小学时，小田的成绩就一直名列前茅，对于初中的学习生活，小田起初也对自己充满了自信，可是连续两次单元评价检测他都考砸了，一次是C级，一次是D级，听着考得好的同学的欢声笑语，小田的心情糟透了……病因：处方：情景二小马最近由于沉迷游戏，以致作业迟交、不交，成绩下降，父母知道后严厉批评了他，老师也对他进行了批评教育。小马是一位自尊心较强的同学，一时间情绪比较低落。病因：处方：情景三课外活动时，小郑在操场玩，他仗着自己人高马大就欺负小同学。一个矮小的同学因为被小郑欺负就随口骂了他一句，接着就跑开了。小郑被石头绊了一下没有追上，他恼羞成怒，恶狠狠地说：“敢骂我，明天等着瞧!”病因：处方：【课后反思】_我的情绪我做主_道德与法治_初中__本节课着重从学生的实际生活出发，精心创设情景，让学生在现实情境中去感受和体会调节情绪的能力，构建知识网络，使学生能保持开朗的心境，做个快乐少年。在教学中我们应该山玉烟酒，主动学习，在不断创新中