初中心理健康-跌倒了爬起来！教学设计学情分析教材分析课后反思

跌倒了，爬起来！活动背景：从心理学的角度看，挫折是指人们在从事有目的的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应。现在的孩子都生活在优越的环境中，家长的过度呵护，造成了学生的耐挫力差，他们经不起挫折，吃不了苦头，受不了委屈；有问题发生时，如果处理不当，会给学生造成心理压力，并有可能发展成为心理问题的导火索，以至于导致消极的人生态度，影响学习和生活。所以，为了使他们能在未来的生活中勇敢地面对挫折，确定了“跌倒了，爬起来”作为本次活动的主题。本课适合初中六年级。活动目标：1.认知目标：了解什么是挫折，并懂得由于许多因素的影响，人生免不了要经历挫折。2.能力目标：增强学生承受挫折的能力，学会在遇到挫折的时候，能自觉分析造成挫折的原因，找到战胜挫折的方法，并在挫折中奋起。3.情感目标：树立正确的人生观，培养不畏挫折的可贵品质。活动重难点：重点：使学生知道战胜挫折需要有迎难而上、坚韧不拔的意志。难点：能运用一些恰当的方式、方法疏通挫折带给自己的心理压力，变压力为动力。活动方法：游戏、案例分析、讨论活动准备：搜集名人挫折中奋起的故事及生活中的真实案例、多媒体课件。活动过程：一、游戏活动，拉近你我（一）进行小游戏“超级进化论”。（二）学生谈游戏心情，导入课堂。（设计意图：游戏是学生喜闻乐见的活动形式，有利于激发学生的情感。这节课直入课题，让学生这个游戏的过程中，学生谈感受，引出本节课的主体内容。）二、心语轻诉，情感分享（一）教师讲叙亲历挫折教师讲述自己亲历的挫折及感悟。（二）学生回忆以往挫折1.让同学们静下心来回忆一下自己成长的道路中，遇到过的印象最深的一次挫折是什么？能否避免那次受挫？先同桌交流，再班内交流。2.进一步探究产生挫折的原因，先小组交流，再班内交流。教师小结：要正视挫折的存在，内因和外因是产生挫折的原因，要对症下药，解决掉这些导致挫折的因素。(设计意图：学生心语轻诉，宣泄烦恼，释放压力，放松心情，提高认识，也为下面因材施教打下了基础。)三、积极面对，战胜挫折（一）活动板块一：爱的家园，倾听心声——解决外因1.观看真实案例微视频《看电视》《玩手机》《考试之后》，生谈感受。(设计意图：小品的内容取材于学生身边的小事，学生容易产生共鸣，引发深深的思考。)2.倾听妈妈心声。教师小结：考试是不可改变的现状，父母的观念不能完全改变，改变自己，就要理解父母。(设计意图：安排“爱的家园”这一环节，架起了学生与家长沟通的桥梁，打消学生对家长管束的抵触情绪，让孩子学会理解父母，减轻了孩子的挫折感。)（二）活动板块二：心理碰撞，交流疏导——解决内因1.故事一：2013年，大连的一个12岁男孩，因为父母吵架，再加上母亲说了他两句“这次怎么没考好”，立刻从6楼跳下当场身亡。故事二：河南泌阳县的贫困女孩高旭靠捡破烂卖钱供应自己上小学、上初中、上高中，最后以优异成绩被北京航空航天大学录取。2.看完故事后让学生思考：（1）你赞成谁的做法？为什么？（2）明确：第一人是消极态度。第二人是积极态度。（3）从故事中思考挫折的挫折的两面性，认识“树痂”，思考挫折的意义。教师小结：是的，挫折是把双刃剑，对于强者，它是一块垫脚石，对于弱者，它则是万丈深渊。要积极乐观，锻炼自己。3.出示一份档案记录（1）这个人是谁？你从这份档案记录里感悟到什么？（2）教师小结：失败并不意味着结束，成功者只不过是爬起来比跌倒了多一次。（设计意图：在这一环节设计中，层层深入，对学生进行心理疏导，让学生认识到在成长的道路上，谁都留下过挫折的印记，关键在于你坚持不懈。）（三）活动板块三：积累经验，战胜挫折人这一生中，不可能总是一帆风顺，当你遇到挫折时，你是如何面对的？1.游戏感悟，战胜挫折：游戏《心有千千结》(1)做游戏。分3个小组同时进行，比比哪个组能在最快的时间内解开这个结。（2）生谈游戏感悟。教师小结：当人生遇到挫折时，只要善于用心，坚持不懈，与你身边的人，比如同学、老师，团结合作，再难的问题也可以解决。2.分享经验，战胜挫折（1）条条大路通罗马。除了这些，你自己遭受挫折时，是怎样解决的？（2）老师介绍常用的战胜挫折的方法。了解了这些方法，同学们今后可以多做一些尝试，找到最适和自己的方法。（四）活动板块四：同舟共济，携手共进1.出示学生来信，展示两位学生遭受的挫折。2.生交流解决办法。教师小结：同学们集思广益，既帮助了同学，也是一个团结协作的过程。（设计意图：这一环节的安排，使学生在教会别人如何面对挫折的同时，也教给了自己如何去面对生活中的挫折事，实现真正意义上的自我教育。）四、赠送寄语有位教育家说得好，一个没有挫折的童年肯定会有一个不幸的成年，温室里成长的花朵是经不起风雨的考验的。挫折这把双刃剑，带给人短暂的痛苦，但更多的是长远的成熟与坚强。最后送大家一句话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”人生要做到大家齐读“跌倒了，爬起来”！祝同学们永远生活在灿烂的阳光里！（设计意图：让学生在意味深长中品味：战胜挫折之后就是阳光，就是强者，就会成功。）学情分析近年来，初中生越来越多的出现在新闻媒体的视线中，有的是学业或家中受挫，选择轻生，有的是在校欺凌与被欺凌，难以走出。初一上学期是初中学生学业的第一个阶段，心理敏感，加上了初中年龄和学识都了一定程度的增长，特别是心理健康方面，他们面临一个不容忽视的问题就是青春期的来临，逆反心理增强，相对应的则是心理的脆弱；再加上现阶段独生子女的为我独尊心理和生活水平的提高，在中学生的实际生活中，存在着远大理想和艰苦奋斗精神的缺失，稍有不如意，就会出现难以预料的结果。如：①在人生目标方面，缺少远大理想，进取心不够。②成才品质方面，缺少坚强的毅力，知难而退，缺少竞争意识自理能力和创新精神。③在生活中，自理能力差，依赖性强，饭来张口，衣来伸手，“娇、骄”二气严重。④在学习中，对自己要求低，毅力差，缺乏顽强拼搏，苦干攻关的精神等。⑤在这种情况之下，本课的教学内容就非常适应学生的实际情况。通过本课学习不仅要带领学生巩固、梳理、强化知识，提高分析解决问题的能力，更要增强学生在面临生活中各种各样的困境，通过课堂教育，给予他们指导与帮助，给予他们升学、考试、择业、就业、成才等方面的指导，给他们的生活敲响警钟、指明方向。效果分析心理素质的提高和耐挫能力的培养对中学生尤为重要。因为学生中存在着考试压力大，父母对孩子管束较多，因此，重视对中学生的挫折心理进行心理引导，很有必要。上完本节心理健康课后，学生有较为明显的变化：1.学生回家能够以平常的心态对待父母，一般不会再把学校的压力带回家，能够做到与父母谈话不慌不怒。2.在校时期，爱打小报告的学生少了，学生之间能站在对方角度上想问题也多了很多。3.学生能够用自己的方式把自己的烦恼宣泄出来了，班上学生间和谐了很多。教材分析本教材围绕中小学生在心理成长发展过程中突出存在的种种困难和问题，选取和组织材料进行分析和探讨。以往人们在谈到健康时，往往只注意到生理及躯体方面，但对心理方面却知道不多。如果一个人躯体健康却没有健康的心理，我们也不能说他是一个健康的人。所说的心理健康，概括地说是指一个人个性健全，智能良好，对各种精神刺激和压力有良好的承受能力和自我调解控制能力，以及要有良好的社会适应能力，心理健康活动与外界环境能保持一致，行为正常，情绪稳定，能较好地处理各种问题。心理健康教育的重点主要放在帮助学生适应中小学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，提高其学习能力，改善学习方法，把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会了解和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为;加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效地沟通;逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。教材力求做到给中小学教师特别是班主任和心理教师，提供有价值、可操作的关于中小学心理健康教育的教材。整个教程可以概括为六个方面内容:了解自我，悦纳自我;接受他人，善与人处;正视现实，接受现实;热爱生活，乐于学习;控制情绪，心境良好;智力正常，人格完整。评测练习孙女嫌奶奶穿着寒酸喊滚，老人难过离开家。一个在家中备受宠爱的孩子，只因要吃几粒口香糖，而堂姐则让他留几粒给父母吃，于是就上吊自杀。心理课教学反思本节课我讲授的是初中六年级的心理辅导活动课《跌倒了，爬起来！》，目的是增强学生承受挫折的能力，让学生学会在遇到挫折的时候，能自觉分析造成挫折的原因，找到战胜挫折的方法，并在挫折中奋起。教学环节上我采用了：一、课前热身小游戏，让学生谈游戏感受，导入课堂。二、心语轻诉，情感分享。这一环节是教师倾诉自己受挫经历，让学生回忆自己遭受的挫折，正视挫折的存在，并总结分析原因，以待本节课对症下药一一击破。三、积极面对，战胜挫折。明确了学生生活中受挫原因，这一环节我设计了以下四个板块：活动板块一，爱的家园，倾听心声。从理解考试和父母的角度，让孩子明白在不能解决外部因素的时候，就要改变自身。活动板块二，心理碰撞，交流疏导。学生在辨析两个案例之后，认识到挫折是对人的锻炼，要积极乐观。并在名人林肯的经历中感悟到要锲而不舍。活动板块三，积累经验，战胜挫折。首先学生在游戏活动中，认识到战胜挫折要靠团结协作，并交流自己平时战胜挫折的方法，最后老师提供一些方法，增强心理承受力。活动板块四，同舟共济，携手共进。学生在帮助两位同学解决挫折难题的同时，也提高了自己应对挫折的水平。四，赠送寄语。教学不足：1.本节课我以教师为主导，比较忽视了聚焦课堂，这是一节心理活动课，可是学生没活动起来。2.每个环节在过渡之间的衔接不够巧妙，导致各环节不能环环紧扣。3.各环节学生讨论完题目后，我没有及时纠正让学生坐好后，共同探讨问题、解决问题、总结升华。上好一节课不容易，上好一节好课更不容易。备课不仅要把教材备好，也要把学生备好，这样才会以完美的表现应对课堂上会出现一些突发事件。对此，我还有很长的路要走。课标分析一、《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》实施方案要求，心理辅导活动课要求将团体体验活动与个体心理辅导相结合。心理健康教育要以团体体验活动与个体心理辅导相结合的方式进行。心理健康教育课要以班级或年级为单位，以体验式心理活动课形式，融