合理利用网络

2020年5月13日，《2019年全国未成年人互联网使用情况研究报告》发布你是否拥有自己的上网设备？你的上网时间主要是从事哪些活动？在你身边有哪些上网行为值得我们提醒和警觉？互联网已经成为我们重要的学习工具和交往平台。合理利用网络1.2网络生活新空间孩子们回家后不是玩手机就是看电脑，网络彻底把孩子们从大人身边夺走了。有了网络，在公交车上也可以看新闻，发邮件，在线学习，可以充分利用时间。爸爸女儿思考：你如何看待奶奶和爸爸的观点？我们应该如何利用网络？奶奶和爸爸的观点都是片面的。奶奶的观点只看到了网络的弊，否认了网络的利。相反，爸爸的观点只看到了网络的利，忽视了网络的弊。理性参与网络生活利用网络，人们表现出截然不同的两种态度，其根本原因是什么？媒介素养水平不同1.我们应该如何理性参与网络生活？

媒介素养一般是指人们正确地建设性地使用媒介资源的能力。它包括人们面对各种信息的选择、理解、质疑、评估等能力。①要提高媒介素养、积极利用互联网获取新知、促进沟通、完善自我。你是否有类似的信息过载的经历?当时你的心情如何？互联网上有无限的信息，而我们的时间和精力确是有限的。面对“信息过载”，我们应该怎么做？（2）我们要注意浏览、寻找与学习和工作有关的信息，不应该在无关信息面前停留，不应该在无聊信息上浪费精力，更不可沉溺于网络，要学会“信息节食”。

网瘾又称网络过度使用症，主要是指长时间沉迷于网络，对网络之外的事情没有多少兴趣，影响身心健康的一种病症。网瘾患者无法控制上网时间，关注网上的情况超过自己的现实生活，一旦减少或停止上网，就表现出消极的情绪体验和不良的生理反应。1.我们应该如何理性参与网络生活？

随着智能手机的普及，“手机党”在未成年人中普遍存在。“手机离了手，会觉得心神不宁，总像少了什么东西。”某中学初一的学生张某说，班里很多同学都有智能手机，通常是全天挂QQ，还会用于微信聊天、玩网络游戏。有时候，为了一口气看完某部网络小说，有的人会熬几个通宵。

你们觉得我们未成年人应该如何处理好与手机关系呢？

中国青少年网络协会发布的《青少年网瘾调查报告》显示，60.4%的网瘾青少年使用过手机上网。提高自己的自控力安排好自己的时间….暂时关闭断掉网络让父母进行监督如何预防“网瘾”?早在2013年，当时的铁道部宣传部门就曾对“高铁辐射严重”作出回应：高铁输电线路产生的电磁场主要是工频电磁场。铁路部门对高铁动车组车厢、司机室等常年进行系统监测，其电场、磁场强度均符合国家相关标准，不会影响乘车人员的身体健康。国产高铁存在严重的辐射问题。这主要是由于当时为了提高建设速度，整个轨道采用的都是传统的钢轨。这样导致高压供电线路（27.5千伏高铁标准线路）和地面存在电弧。每当高铁行驶速度超过150km/h的时候，这个电弧产生的辐射问题就变得十分明显。而中国高铁，完全没有在车厢防辐射上面做任何努力。因为你即使被辐射了，也没法直接证明是高铁造成的。这对于偶尔乘坐一次高铁的人还好说，但是对高铁乘务员就影响极其严重。当你第一次看到这个信息，你有何感觉？真相是网络谣言谣言暴力凶杀黄色你知道吗？网络上的不良信息：我们应该如何对待这些不良信息？你见过吗？

（3）我们要学会辨析网络信息，让谣言止于智者，自觉抵制暴力、色情、恐怖等不良信息。1.我们应该如何理性参与网络生活？如何辨别网络谣言？1：注意信息出处2：关注官方信息3：对信息进行多方验证4：辨识信息内容5：向他人求助广东湛江遂溪两男子散布疫情谣言，被依法行政拘留2020年1月26日大年初二，湛江市遂溪县公安局北坡派出所民警在工作中发现，辖区内有人在各个微信群发布聊天记录视频传称：有七万武汉人已经到达湛江躲避新型冠状病毒肺炎及北坡镇车塘村有人已经感染该病毒并送医院救治。遂溪县公安局网警大队迅速介入调查，发现是该县尤某某与叶某某在微信上编造不实谣言，夸大疫情并转发到各个微信群。派出所民警快速出击，将尤某某、叶某某传唤到公安机关进一步调查。经询问，该两名男子对制造、散布谣言的违法事实供认不讳，目前已被公安机关依法处以行政拘留。（4）自觉遵守道德和法律，做一名负责的网络参与者。

守道德、遵守法律是网络生活的基本准则。每个人都应该对自己的网络言论负责，不制造和传播谣言，不泄露他人隐私，不恶意攻击他人，不宣泄负面情绪，等等。1.我们应该如何理性参与网络生活？（一）我们应如何理性参与网络生活？（2）要注意浏览、寻找与学习、工作有关的信息，不应在无关信息面前停留，不应在无聊信息上浪费精力，更不能沉溺于网络，要学会“信息节食”。（3）要学会辨析网络信息，让谣言止于智者，自觉抵制暴力、色情、恐怖等不良信息。（1）提高媒介素养，积极利用互联网获取新知、促进沟通、完善自我。（4）自觉遵守道德和法律，做一名负责的网络参与者。知识归纳：参与网络生活，有底线，但不能止于底线传播网络正能量思考：“我向总理说句话”给我们什么启示？（1）.我们要充分利用网络平台为社会发展建言献策。

我们可以通过网络平台就身边的一些公共事务向有关部门积极提出意见和建议，表达我们的诉求，为决策科学化、民主化贡献自己的力量，让网络成为汇聚民智、促进社会和谐与发展的重要渠道。（二）我们应如何传播网络正能量？探究与分享为什么中央网信办要联合录制这个节目？对于我们的网络生活有何启示？2018年11月21日，由中央网信办、中央广播电视总台、中国互联网发展基金会、中国网络社会组织联合会共同录制的《点赞中国互动生活——2018“五个一百”网络正能量精品展播特别节目》在中央电视台综合频道（CCTV－1）首播。《点赞中国互动生活——2018“五个一百”网络正能量精品展播特别节目》的播出，再一次把网络上发生的正能量热点拉回到人们的视线中。港珠澳大桥建设者制作的网络视频展现了奋斗者的身影，微博阅读量1.3亿的冬奥会助威团团长带去了拼搏的“能量”，地震发生时的“最美逆行者”是人民子弟兵的风采……（二）我们应如何传播网络正能量？（1）利用网络平台为社会发展建言献策。（2）在网上传播正能量，高扬主旋律。方式？发起网络公益行动；发布积极向