手机依赖症调查报告

Word第第页手机依赖症调查报告一、导言

调查目的：分析在校高校生对手机的依靠程度

调查意义：在生活中我们发觉，手机的使用在高校生的生活中占有重要地位，为进一步了解该现象，分析其对高校生生活的影响，我们进行了这次调查，盼望能够通过本次调查赐予高校生适当的引导。

调查对象：在校高校生

存在问题：由于时间和个人精力的限制，问卷发放范围过窄，数量过少，调查对象主要集中于大三在校同学，其他班级同学只占少数，且参加人数有限，收集到的有效问卷30份，得到的结果劝说力不强，只适用于类似的小群体。

二、方法

1、文献回顾

随着手机的广泛应用，针对高校生群体的手机使用状况的调查也越来越多。许多调查结果显示，科技进步使手机功能越来越强大，也使人们对手机的依靠性越来越高，且对手机的过度依靠，对人们的身体和心理也造成了肯定的消极影响，高校生群体也不例外。

2、基本概念

手机依靠是指由于某种缘由过度地滥用手机而导致手机使用者消失生理或心理上的不适应的一种现象。有讨论者认为界定手机成瘾的标准表达在三个方面:一是对手机的滥用,不该用的时候也频繁使用;二是手机过多地影响生活、工作和学习;三是停机或手机不在身边时,身体会消失一系列的不适反应,包括生理和心理反应。也有专家强调“手机成瘾者”严峻时会消失手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状。

手机幻听大致表现为担忧手机会响，每半小时看一次手机;手机无来电，却能“听”到手机铃声;无论手机放在哪里，都觉得手机在响铃或振动;手机来电时异样紧急，甚至心跳加速。

3、讨论假设

我校高校生肯定程度上患有手机依靠症。

基本根据：一是作为一名高校生，在日常生活中发觉身边的同学们手机使用频率特别高;二是大量的调查结果已经显示高校生群体患有手机依靠症。

4、讨论方法

首先自主设计问卷，然后将其上传至“问卷星”专业的问卷调查网站，并将链接广泛发送给各位同学，收集数据，并进行深化分析。

5、样本及抽样

以我校全体拥有手机的高校生为讨论总体，然后进行随机发放问卷，最终获得30份有效问卷。

三、结果

现象分析：依据数据显示，几乎每个同学都有在课堂上玩手机的经受。课堂是同学们学习的场所，然而仍有80%的同学由于感到课程无聊而选择玩手机，20%的同学沉迷手机嬉戏或小说，13.33%的同学沉迷于网络谈天，只有36.67%的同学间或将其做学习之用。

有50%的同学在遗忘带手机时，63.33%的同学在手机无信号或信号较差时都会产生焦虑感，同时有高达80%的同学表示消失过“铃声幻听”，甚至有6.67%的同学常常消失这种状况。

四、商量

1、关于“手机依靠症”

“手机依靠症”可以说是一种对手机使用产生病理性依靠的综合征，主要表现为患者手机在身边时，常常查看手机，看是否有短信、电话等;不在身边时，会感到紧急、焦虑，必需要找到自己的手机;手机消失问题后，会异样的焦虑和烦躁等。

过度依靠手机对高校生的生活产生了一些严峻的消极影响：

(1)不利于高校生的身体健康。最近的一些科学讨论表示，手机产生的辐射可使靠近手机的大脑部位消耗更多的能量。虽然对于该问题仍存在一些争辩，但科学家建议人们在通

话时使用有线耳机或扩音器功能可削减辐射对人体的危害。高校生正处在学习的黄金时期，大脑特别重要，所以在日常生活中肯定要尽量少使用手机，削减手机辐射对身体的危害。

(2)不利于高校生的心理健康。与手机给人们身体上带来的危害相比，手机对人们心理上造成的危害则更大。一些对手机依靠较为严峻的人往往有以下表现：总是把手机放在身上，假如没带就会感到心烦意乱，无法做其他事情;当一段时间手机铃声不想，就会感到不适应，并下意识地看一下书籍是否有未接电话;总有“我的手机铃声响了”的幻觉，甚至常常把别人的手机铃声，当做自己的手机在响;常常下意识地找手机，不是拿出手机看看;常常可怕手机自动关机;晚上睡觉也开着手机;手机常常连不上线、收不到讯号时，就会产生焦虑和无力感，而且脾气也会变得急躁。这些状况的消失严峻影响到高校生的学习以至生活，所以高校生肯定要摆脱对手机的`过分依靠，保持自己的心理健康。

2、现状分析

在手机依靠症候的问题上，我们一共设计了10个相关问题，选项涉及了调查者手机使用状况、手机对生理、心理影响状况：在受调查者中，有70%的人每天使用手机上网的时间在3个小时以下，有46.67%的人在被问及在什么时候上网时选择了“随时随地”，有73.33%的受调查者的月话费在10-50元之间，有96.67%的受调查者在教室里会将手机调成震惊或静音模式，有76.67%的同学在手机用坏之后才选择更换手机，其中有33.33%的同学由于现有手机功能缺乏和3.33%的同学由于市场上产品的更新换代选择购置新的手机，受调查者基本上都有在课堂上玩手机的经受，当被问到上课玩手机的缘由时，80%的同学由于感到课程无聊而选择玩手机，36.67%的同学间或将其做学习之用，有76.66%的同学表示使用手机频繁，被问及是否手机没带在身上是否会消失焦虑心情时,有50%的受调查者选择了“会”，有63.33%的受调查者在手机无信号或信号较差时也会产生焦虑感，有高达80%的同学表示消失过“铃声幻听”的状况，有6.67%的同学甚至常常消失这种状况。

有上述各项数据及现象显示，在受调查者中，大部分人存在肯定程度的“手机依靠症”，其中一小部分的症状更为严峻。

3、缘由分析

(1)内因

①高校生人生目标不明确。依据心理学原理，人的某种需要未得到满意，则就会产生

满意这种需要的动机，而动机则会促使人实行肯定的行为去实现目标。人若是没有动机，就相当于没有目标，进而也不会产生相对应的行为。高校生进入高校后，学习压力突然减轻，而将来的目标不明确，就会产生无所事事、茫然的状态。进而感到生活空虚，将留意力转移到别的事物上，沉迷于手机。

②高校生的自我管理力量低。高校期间，课余时间较多，同学自由度比较大，有些同学不能够合理支配课余时间，而花费大量的时间在玩乐上，对手机诱惑无法抵抗。

(2)外因

①高校气氛的影响。高校课余时间充分，虽然这不能确定高校生依靠手机，但也为大

同学对手机依靠供应了客观条件。由于高校课程少，很多高校生下课后无事可做，便把留意力转移到手机上来。

②手机本身对高校生具有肯定诱惑。随着电子技术的进展，大量智能手机涌入市场，

而且价格也越来越廉价。随着手机越来越智能化，手机的功能也越来越丰富。高校生易接受新事物，是智能手机主要的消费群体。手机各项消遣功能的拓展对于易于高校生本身具有极大诱惑。

4、解决对策

(1)高校生自身方面

①树立远大人生抱负。高校生是国家的盼望，其素养的好坏直接关系到国家将来的进展。新时期的高校生要树立崇高的社会抱负，围围着自己的抱负不断努力奋斗，充实自己的生活，最终实现自己的人生价值。只有这样，高校生才能保持主动向上的看法，才能克服各种不良因素对自己的影响，这不仅有利于高校生自身的健康进展，同时也有利于整个社会和国家的进步。

②提高自我管理力量。有名的管理学大师彼得·德鲁克在目标管理中强调员工的自我管理、自我掌握，对提高组织效率具有重要意义，这给高校生自我管理供应了重要借鉴。高校生处于身体、心理渐渐成熟的阶段，这个时期高校生尤其要留意提高自我管理力量，这对于高校生的成长与进展具有至关重要的作用。

(2)学校方面

①加强“手机依靠”方面的宣扬教育。随着高校生对手机依靠的日益加重，这一严峻影响到高校生的学习和生活，学校应当给于高度重视。针对高校生心理消失的问题，学校应组织相关老师、讨论人员进行深化的实际调查，并对调查结果进行具体深化讨论，探究其产生的根源，最终组织相关老师进行宣扬、教育。

②营造良好的校内文化气氛。一个学校的文化气氛直接影响这个学校同学的学习看法。高校有义务营造一个有利于同学健康进展、主动向上的校内文化气氛。高校可以通过祖师各种集体活动，培育高校