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文档简介

《立定跳远》教学设计一、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想,以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体,教师为主导”的教学原则,根据水平二学生的身心发展特征,以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。二、教材分析立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材,主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法,并能熟练的进行跳跃。三、学情分析本课的教学对象是三年级的学生,学生已有较好的学习习惯,爱表现自己,活泼好动,课堂气氛较为活跃,身体各机能还未完全发育,体质稍差,运动能力一般。只有让学生在“玩中学,学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此,教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段,才能激发他们的学习兴趣,提高他们的运动激情。四、教法与学法教法:1,循序渐进法:遵循由浅到深,由易到难的科学原则。2,讲解示范法:通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念,用正确规范的动作示范,更有利于学生模仿。3,预防与纠正错误法:加强易犯错动作的提示,预防学生形成错误动作,练习过程中及时纠正学生的错误动作。4,评价法:通过多元化的评价方式,激发学生的运动兴趣。5,游戏法:通过游戏的形式激发学生的运动兴趣,活跃课堂气氛。学法指导:本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自主去尝试,互相对比,师生讨论,探究、观摩等方式培养学生的思考能力,观察能力和实践能力。面向全体学生,使不同层次的学生从运动中得到锻炼,获得快乐。五、教学目标运动参与:通过新颖有趣的的教学方式,激发学生的运动兴趣,通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。运动技能:90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。身体健康:通过学习立定跳远增强体质,发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力,提高学生的速度素质,灵敏素质。心理健康:培养学生的团队合作精神及竞争意识,使学生在运动中快乐,快乐中运动,培养学生“强健的体魄,健全的人格”。社会适应:在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力,创新能力,在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动,同学间的沟通,学习时的互相帮助,培养学生的人际交往能力,为将来适应社会打下基础。立定跳远教学方案班级:三年级一班时间:40分钟授课人:姜晓辉教材内容1、立定跳远2、游戏:跳单双圈接力教学目标1、通过本课学习,学生能了解立定跳远的方法要领,能服从命令,听从指挥,并学会游戏的方法。

2、大部分学生能初步掌握立定跳远技术动作,发展学生上下肢力量,及灵敏、协调能力。

3、培养勇敢顽强,吃苦耐劳的意志品质,提高团队协作能力。教学重难点重点:双脚用力蹬地向前、向上跃起,双脚同时落地。难点:上下肢协调配合,落地轻巧。顺序课的内容教师活动学生活动要求组织方法时间强度准备部分课堂常规:

1.集合、体育委员整队、报告人数,检查学生着装。

2.师生问好。

3.宣布课的内容、要求。

(二)准备活动:

1、听音乐跳兔子舞。

2、专项准备活动。

教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、安排见习学生。

1、放音乐

2、带领学生做徒手体操.学生站四列横队。

2、学生认真听讲。

3、听从指挥注意力集中。

1、听音乐跳兔子舞。

2、教师示范。集合做到静、齐、快,

2.认真听教师讲解。

1、必须按照老师的要求跳

2、要听从指挥。

3、学生认真练习。

4、充分活动各个关节。×××××

×××××

××××××××××

1、学生方队跳兔子舞

2.教师要适当引导。

如图:

×××××

×××××

×××××△

×××××

25较小一般基本部分情景导入,同学们,在夏天的小河边池塘边什么小动物呱呱叫?你们知道青蛙是怎么跳的吗?(学生自由回答讨论。)

一、立定跳远动作要领:

预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。

二、游戏:跳呼啦圈接力1、对形同上:横排横向练习要求:

动作到位

练习积极

步调一致

集中注意力

2、集中注意力动作自然放松,蹬地迅速有力,落地前伸小腿,要屈膝缓冲

3.分组练习安排负责同学。

4.教师巡视指导练习

5.请学生示范动作。1、创造情景,调动学生参与体育游戏的积极性。

2、鼓励学生要勇敢,充分发挥想象。

3、讲解游戏规则,指导学生注意安全。

4、老师正确评定胜负,进行及时的表扬和鼓励。1、学生认真听老师讲解动作方法和要领

2、听讲解看示范,背口诀。

3、分组练习,互相学习,

4.学生示范,老师点评

5、互相评论,把动作做好。1、认真听讲游戏的要求和规则。

2、学生分2组进行比赛,比比哪一组最先完成接力比赛。

3、以高涨的情绪进行比赛。

1、一切听从指挥,不要擅自行动。

2、态度认真,精神饱满。

3、认真积极练习

4、动作能够做到正确。

5、教师要时刻观察现场情况,避免发生危险。

安静,遵守课堂纪律,认真听老师讲解游戏规则。

2.遵守游戏规则,注意安全。

3、老师要时刻注意学生安全情况。

4、听从老师口令,发出口令在跑,不要抢跑。××□□××

××□□××分成四组。

2、每一组都有小组长负责练习。

3、练习认真。

1、分成两组,人数相等,实力均衡,站在起点后。

2、听从老师的安排

3、起点处先按顺序跳过呼啦圈,跑到前方绕过标志物后从左面跑回跟下一个同学击掌回到队尾,第二名同学开始比赛,以此类推到一组跑完。208较强强结束部分放松活动。

2、学生自评,老师评价。

3、小结,表彰鼓励,布置作业。1,教师引导学生进行愉快的放松。

2、教师评价。

3、下课。所有学生能在教师引导下随着节奏充分放松,踊跃回答问题,学生自评.

2、下课尽量的放松身体各关节,轻松,自然,愉快地消除运动疲劳。×××××

×××××

×××××

×××××

△5小场地器材呼啦圈24个标志杆2个预计密度

预计心率45-50%

130-140次/分《立定跳远》学情分析:由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因。三年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差,学习注意力也不是很集中,所以在学习时教学内容一定要合理按排。但也有部分的学生,他们生性活泼、好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去,就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此,在立定跳远的单元教学中,每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境,紧紧地抓住学生的心理,使他们积极主动地投入到课堂教学中来,在玩中学,在情境中练,以有效达到教学目标。《立定跳远》教学效果分析这节课我以学生的兴趣激发为前提,通过讲解、示范、实物演示、辅助练习等手段和学生的自主、互助学习,互相促进,互相提高,使知识、技能得到同步发展,一节课的学习,学生基本完成目标。但练习中仍存在一些问题,如:1、起跳用力不够。2、起跳时上下肢不够协调,没有利用全身的力量。3、落地时没有很好地缓冲等,在下次课时仍需改进提高。同时,我十分注重学生才能的发掘,尽量使体育与其他学科互通,让课丰富多彩;注重以培养学生自主学习的意识,发挥学生的主体作用,充分发展学生的基本活动能力,提高学生的基本素质,帮助学生逐步树立自主学习、自主锻炼的终身体育观。《立定跳远》教材分析本课主题是立定跳远,该教材是小学三年级跳跃的内容,要求学生通过本课的学习,基本掌握立定跳远。跳跃是人体的基本活动能力之一,并且是具有实用意义的体育项目,深受少年儿童的喜爱。跳跃教材内容丰富多彩,形式多样,生动活泼而富有童趣,能有效地提高学生的跳跃能力,增强下肢的力量,提高协调灵敏的素质。有利于培养学生不怕困难,克服困难的勇气和决心。于是我在课中安排了游戏“跳呼啦圈”、。借助游戏的功能,让学生在乐中学,乐中练。在学练中使技能得以接受,情感得以升华。《立定跳远》评测练习1、跳舞热身法:方法说明:教师放音乐和学生一起跳兔子舞,然后进行徒手操练习。2、立定跳远动作要领:预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。《立定跳远》教学反思本节课以学生为主体,充分发挥学生的主体性,在快乐的课堂气氛中得到学习,让学生体会健康快乐体育。使学生初步认识立定跳远技术动作,脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中,教师精讲,学生多练,以集中与分散的有机结合练习,真正体会技术动作,达到较高的教学效果。本课教学对象是低年级学生,自控能力与认知能力均较差,但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法,在教师引导下,逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。本课的不足之处是学生的课堂纪律稍差,有的组的小组长没有很好的组织本组的学生练习,要增强学生的纪律性和提高小组长的责任心。《立定跳远》课标分析教师对新的教育理念,新的教育思想,有利于学生身体、能

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