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文档简介
《我的情绪我做主》【教学设计】一、教法和学法设计:为了更好地突出教学重点、突破教学难点,对教法和学法作如下设计:1、贯彻“教师主导、学生主体、注重过程”的原则,在教学中采用自主学习和合作探究相结合,并配以讲授、讨论、归纳等方法的综合运用,激发学生的学习兴趣。2、通过提问、思考、议论(讨论)、讲解、练习、多媒体等教学手段,引导学生动脑、动口、动手,引导学生分析、讨论、释疑,从而培养学生的分析、理解、解决问题的能力,学会调节和控制好自己的情绪,做情绪的主人。二、目标设计:【情感、态度、价值观】培养学生热爱生活、乐观开朗的情绪;树立正确的道德观念和法律意识,能够在道德和法律范围内合理宣泄情绪,不妨碍他人。【能力目标】学会调节和控制自己的情绪,我的情绪我做主。【知识目标】掌握调控情绪的方法和合理宣泄情绪的方式以及宣泄情绪时应注意的问题。重、难点:调节和控制好自己的情绪。三、教具设计:多媒体、PPT幻灯片、视频、图片、黑板四、教学过程设计:【情境导入】:观看视频《情绪》,师:视频中小朋友的情绪有变化吗?(生:有)。出示导入练习(幻灯片)1、最常见的情绪有哪些?(生:喜、怒、哀、惧)。2、怎样理解情绪不同,结果不同?(生回答,师强调)。在生活中我们要学会控制自己的情绪,今天我们就来共同学习、探讨第13课的第2课时《我的情绪我做主》(展示课题)找生读出本节课的目标点击及重、难点。(展示目标、师强调重难点)【自主学习】:展示自主学习的知识提纲,让生根据提纲问题自学课本36-40页的课本内容,理解问题,找出答案并在课本上进行标注。1、怎样理解情绪是可以调控的?2、调节和控制情绪的方法有哪些?3、合理宣泄情绪的方式有哪些?4、宣泄情绪时应注意哪些问题?师巡视、观察、查看学生自主学习的相关情况。【互动交流】:展示互动交流幻灯片,让生组内、组间讨论、交流自主学习的知识提纲相关问题:1、组内互动:小组内成员之间讨论、交流学习提纲及教材涉及到的问题的答案。2、组间互动:小组内如若有疑难问题可组间进行探讨。【精讲点拨】:师引导学生共同学习新课内容,观看相关幻灯片内容理解问题、解决问题,进行新课内容的学习:展示知识网络,师引导生说出本节课的主要知识:我的情绪我做主一共包括两部分内容:(一)情绪是可以调节的;(二)调节和控制好自己的情绪首先,我们来学习第一部分内容:(一)情绪是可以调节的,主要来解决问题:1、怎样理解情绪是可以调控的?生阅读课本材料:老奶奶为什么如此忧愁,分析原因,展示幻灯片;邻居劝解老奶奶后又有什么变化呢?展示幻灯片,加以说明老奶奶变得眉开眼笑了;老奶奶由忧愁到眉开眼笑这说明了什么?(情绪是可以调控的)展示幻灯片,引出问题:1、怎样理解情绪是可以调控的?找生回答,然后师点拨。出示精讲点拨,归纳第一部分内容:(一)情绪是可以调节的,主要讲解了1、怎样理解情绪是可以调控的?师强调让生理解。下面我们来了解第二部分内容:(二)调节和控制好自己的情绪,主要来解决问题:2、调节和控制情绪的方法有哪些?3、合理宣泄情绪的方式有哪些?4、宣泄情绪时应注意哪些问题?我们先来了解:2、调节和控制情绪的方法有哪些?,刚才大家已经讨论、交流了,找同学来回答。(展示幻灯片)师强调四个调节和控制情绪的方法。下面我们分别来了解四个方法:方法一:理智调控法(展示幻灯片)找同学回答:什么是理智调控法?(生答)然后展示答案,师点拨。出示幻灯片“感受故事”:让生阅读关于苏格拉底的故事,感悟运用理智调控法调节和控制情绪的事例。方法二:注意力转移法(展示幻灯片)找同学回答:什么是注意力转移法?(生答)然后展示答案,师点拨。然后出示幻灯片转移焦点比如:听音乐、唱歌、跳舞、打篮球;还可以改变环境:去旅游爬山,欣赏风景、旅游海边,体验海的宽阔等等。方法三:积极的自我暗示(展示幻灯片)找同学回答:什么是积极的自我暗示?(生答)然后展示答案,师点拨。出示幻灯片“想一想填一填”:分别找学生来回答,然后师点评、对学生加以鼓励。方法四:幽默化解法(展示幻灯片)找同学回答:什么幽默化解法?(生答)然后展示答案,师点拨。出示幻灯片“幽默故事”:让生阅读关于赵明的故事,感悟运用幽默化解法调节和控制情绪的力量。出示幻灯片“出谋划策”:让生阅读关于王丽的故事,思考问题:想一想:王丽的“火”属于什么情绪?议一议:王丽应该怎么做?师引导生回答,引出问题:3、合理宣泄情绪的方式有哪些?师找生回答,然后出示幻灯片合理宣泄情绪相关图片加以分析并强调生识记四种方式。出示幻灯片“出谋划策”:让生阅读关于李亮的故事,思考问题:想一想:李亮的做法对不对?议一议:宣泄情绪时要注意哪些问题?师引导生回答,引出问题:4、宣泄情绪时应注意哪些问题?师找生回答,然后分析、点拨并强调识记。出示精讲点拨,归纳第二部分内容:(二)调节和控制好自己的情绪,主要讲解了2、调节和控制情绪的方法有哪些?3、合理宣泄情绪的方式有哪些?4、宣泄情绪时应注意哪些问题?师点拨并说明是本节课的重、难点部分,强调识记。出示幻灯片“学以致用”:冲动、愤怒时这样提醒自己:_____________________;紧张、恐惧时这样激励自己:____________________;孤独、痛苦时这样安慰自己:____________________;忧郁、难过时这样告诉自己:_____________________。分别找学生来回答问题,然后师分析、点评,对学生评价并加以鼓励。学了这节课,你有哪些收获(出示幻灯片),师分别找生说出,自己本节课的收获,然后给予生鼓励。<课堂小结>:师引导生共同进行课堂小结(出示幻灯片),强调本节课的重点、难点部分内容。我的情绪我做主一共包括两部分内容:(一)情绪是可以调节的;1、怎样理解情绪是可以调控的?(二)调节和控制好自己的情绪2、调节和控制情绪的方法有哪些?3、合理宣泄情绪的方式有哪些?4、宣泄情绪时应注意哪些问题?其中,第二部分内容的三个问题是本节课的重点、难点问题。<教师寄语>:出示幻灯片“教师寄语”:你无法改变天气,
却可以改变心情;
你无法控制别人,
但能够掌握自己。愿大家做一个阳光快乐的人!【拓展应用】:1、让生做互动同步第22页的选择题的1—5题,(各小组推荐一名同学到黑板上板书答案,师批改、评价划出得分、给予鼓励)2、让生做互动同步第22--23页的问答题:第6题(找生回答,师给予生评价、鼓励)。《我的情绪我做主》【学情分析】七年级的学生刚刚进入青春期,情绪具有易冲动、易变动、不稳定、不成熟的特点。情绪变化比较强烈,有人形容此时期是“暴风骤雨”时期,他们的情绪经常具有不可遏制性。他们遇事比较冲动,也非常容易造成一些不必要的麻烦,可能常常因为一点小事就欣喜若狂、手舞足蹈,或者垂头丧气、无精打采,有时彼此之间只因为一句话不合就怒不可遏、拔拳相向。针对中学生的情绪变化及特点,指导学生正确认识情绪,懂得情绪是可以调控的,学会合理宣泄与调控自己的情绪,保持积极的情绪状态,做一个阳光、乐观的人。《我的情绪我做主》【效果分析】通过本节课的学习,全体学生的潜力得到了很大限度地挖掘,激发了他们的学习兴趣,能够积极参与组内交流、组间探讨,而且能积极举手回答问题为小组争取荣誉,学生人人学有所得。课堂教学中充分体现了以学生为主体、教师为主导,师生平等交流、合作和谐,配合默契,教与学的氛围达到了最优化,课堂教学效果最大化。教师教得轻松,学生学得愉快,顺利地完成了教学任务。《我的情绪我做主》【教材分析】新课程标准更强调学生的主体地位,教学内容更加符合学生的学习生活,七年级学生正处于身心发展的不稳定时期,情绪波动大,如果不懂得调节和控制自己的情绪,就会对身心健康造成不良影响。《我的情绪我做主》是山东人民版七年级下册第七单元第13课第2课时的内容。本节课的主要内容着力于让学生:懂得情绪是可以调控的;学会调节和控制好自己的情绪并能做到合理宣泄情绪。本节课是第1课时的拓展,同时又为第3课时内容做好了铺垫,起到了承上启下的作用。《我的情绪我做主》【评测练习】一、选择题(四个选项中,只有一个是最符合题意的,请填在题后括号内)1、让悲伤变成快乐,让自卑换上新装,即使是在最绝望的时候,你依然能看到希望的曙光;如果说人的情绪是奔腾的“洪水”,那么理智就是一道坚固的“闸门”……这都说明()A、人的情绪是复杂多样的;B、人不会产生消极情绪;C、学会调控情绪,做情绪的主人;D、所有人都能运用理智驾驭自己的情绪。2、随着汽车时代的到来,“路怒症”以引起社会的关注。开车时见有人非法并线,就恨不得挥拳相加;前车开得慢,立刻焦躁不安地按喇叭……这一切都是“路怒症”惹的祸。调查显示,23.4﹪的人承认自己有“路怒症”。对“路怒症”者你应该这样劝说()①现代社会车多人多,出现“路怒症”在所难免;②克服“路怒症”,理智调控、自我暗示、注意力转移都是好方法;③要遵守交通规则,珍爱生命健康;④我们要做情绪的主人,用合适的方式表达情绪A、①②③;B、②③④;C、①③④;D、①②③④3、美国前总统托马斯•杰斐逊告诫说:“当你气恼时,请你尽量控制自己的情绪,做个数字游戏,从1数到10;假如怒火继续燃烧,那就从1数到100。”这种调解情绪的方法是()A、合理发泄情绪;B、进行自我暗示;C、转移注意力;D、向他人倾诉。4、某同学被冤枉后,心里很难过,她向老师诉说了事情的真相,经过老师劝导心情好多了。这种调节情绪的方法师生()A、自我暗示法;B、倾诉宣泄法;C、注意力转移法;D、理智调控法。5、情绪虽是“万花筒”,但我的情绪我做主,下列控制情绪的做法不正确的有()A、与同学发生争执,反复提醒自己:千万别发火,要冷静;B、受到老师批评,非常生气,当场顶撞老师;C、做事失败时,给自己打气:我努力,我自信,我成功!;D、不顺心的时候,听听自己最喜欢的音乐,看自己喜欢的书籍。二、问答题6、以下是强强生活中的几个情境,请你运用所学知识,对其进行探究。情景一:上课时,强强看玄幻小说,被老师当场狠狠地批评,觉得特别丢脸,情绪十分激动。可他冷静一想,爱之深责之切。老师这样做是严中有爱。由此,他控制了自己的情绪。(1)强强控制情绪所运用的方法是_____________________情景二:每遇到伤心事、困难事,强强总会告诫自己:“只有精神不滑坡,办法总比困难多。让未来到来,让过去过去。”(2)强强调控情绪采用的方法是_____________________情景三:强强最近总是为了一点小事而冲动,时而高兴得手舞足蹈,时而郁郁寡欢,有时又为了不起眼的小事与同学吵起来……别人批评他,强强说:“喜怒哀乐,是自己的事,与他人无关。”(3)强强的这种想法对吗?为什么?(4)请你告诉强强一些控制心理冲动的有效方法。《我的情绪我做主》【课后反思】本节课我采用了我们学校的五环节教学法:情境导入、自主学习、互动交流、精讲点拨和拓展应用。我首先通过观看视频让同学们感知情绪、复习上节知识导入课题,课堂中让生自主学习与合作探究结合完成设计的相关问题,通过情绪故事,
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