运动中常见的运动损伤和疾病课件整理

36、“不可能”这个字(法语是一个字)，只在愚人的字典中找得到。--拿破仑。37、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。38、勤奋，机会，乐观是成功的三要素。(注意：传统观念认为勤奋和机会是成功的要素，但是经过统计学和成功人士的分析得出，乐观是成功的第三要素。39、没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾。40、对时间的价值没有没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉。运动中常见的运动损伤和疾病运动中常见的运动损伤和疾病36、“不可能”这个字(法语是一个字)，只在愚人的字典中找得到。--拿破仑。37、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。38、勤奋，机会，乐观是成功的三要素。(注意：传统观念认为勤奋和机会是成功的要素，但是经过统计学和成功人士的分析得出，乐观是成功的第三要素。39、没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾。40、对时间的价值没有没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉。运动中常见的运动损伤和疾病s一、基础会计中“问题引导法”的创设背景1.理论层面心理学认为，思维是从问题开始的。心理学理论及相关经验指出：具有新颖性的事物比陈旧的事物更能引起注意与兴趣，变动性的刺激物比静止的、一成不变的刺激物更能引起人们的注意。同样在教学活动中，对于一个概念、理论，如使用平铺直叙式的陈述，往往就不易引起学生的注意，但如果将概念、理论转化为问题，改平铺直叙式的陈述为设问、反问、或更直接更具有刺激性的提问，就能比较明显地容易引起学生的警觉反应、兴趣与关注。2.学生层面普通高中和高校的扩招，使得中等职业学校的生源质量产生了滑坡：学生学习能力和相关素质水平较大幅度下降。本人在从教的这5年里明显感觉学生一届不如一届，而且发现他们在学习活动中往往表现出一个共同点：注意力不集中。他们在课堂上要么过于活跃，但却与教学活动无关，要么似苦思冥想，其实却又神游于课堂之外。3.教师层面作为人类灵魂的工程师，笔者认为，对于这些基础薄弱的职高生，教师应充分信任学生，坚持“只有教不会的老师，没有教不会的学生”的信念，想方设法对职高生的潜力进行挖掘和培养。对原有的填鸭式满堂灌的做法进行大胆的改革，不拘泥形式，根据学生实践尝试各种教学模式提高课堂教学效果。4.学科层面会计系列课程是中职学校财经类专业的核心课程，而基础会计是一门政策性、规范性、理论性较强的学科，同时又要求具备一定的操作技能。这样一门基础课程，从整个教学体系讲应该是重中之中，基础越宽越好。笔者对高二的学生进行了抽样调查，调查结果显示，有近60%的学生对学过的基础会计原理印象不深，理解肤浅，在学“企业财务会计”的时候教师需要进行很多地方的返工；还有近40%的学生只能说对基础会计的会计分录还可以，但是一接触实际问题就不会变通，做账能力几乎为零。从上述4个层面可以看出，对我校的中职学生不能再沿袭“教师讲，学生记，教师演，学生练”的旧教学模式，应该大胆尝试新的教学方法。笔者基于上述4个层面，总结出“问题引导法”的课堂教学新方法，现正式向各位同仁提出。二、问题引导法的涵义在基础会计教学活动中，欲把基础薄弱的学习主体即我们的学生吸引到正常的学习活动中，并且能在此基础上深入学习、分析思辩，首先要使教学活动能引起他们强烈的兴趣与好奇心、激发他们如饥似渴的内心需求，即引起他们的注意。这里面首先引起的是他们的无意注意（强烈的兴趣与好奇心），然后在教师的组织、引导下，使他们的心理活动进入有意注意（内心需求），从而达到学习活动的深化、深入之目的。根据这个教学原理，结合教学大纲的要求及其教学内容的难易程度，将基础会计教材内容划分为若干个教学单元。教师在讲授每一个单元时，先提出本单元的问题（即引导题Question：引导学生思考，发散学生思维的问题），再围绕该引导题渐进地引导出新的概念与方法以及新的原理，并据以解决一开始提出的引导题。当解决了引导题并作出小结后，学生的认识便有了升华，然后教师再带领学生解析有一定梯度的相关问题，到此便算完成了单元教学任务。笔者将上述课堂教学方法称为问题引导法。问题引导法具有以下特点：首先，突出、明确教学活动中学生的主体地位，以引导题能让学生积极、主动参与为标志，充分调动学生的无意注意。其次，体现教学组织者的主导地位与价值。再次，教学方法应具有启发式、探究式教学法的特征。三、问题引导法在基础会计教学中的实施步骤对于一个单元的教学内容实施问题引导法，可分为以下几个步骤：1.承前启后，提出引导题每当讲授一个新单元内容时，在介绍了本单元研究背景和与学过的知识有所区别后，根据教学单元整体要求、教学目标和学生的知识储备状况提出本单元的引导题。引导题应具备以下特征：（1）代表性：能体现本单元的教学重点。（2）系统性：要与教材内容协调衔接。（3）激励性：激发学生学习的欲望和好奇心，充分调动学生的无意注意。同时，设计引导题时要注意四个原则：（1）化大为小（2）化难为易（3）化整为零（4）化旧为新。例如，在《基础会计》（中等职业教育国家规划教材，高等教育出版社，第二版，主编：张玉森陈伟清）第二章的教学中，有这样一系列教学目标：（1）了解会计要素的构成内容；（2）着重理解资产、负债、所有者权益这三个要素；（3）重点理解“资产=负债+所有者权益”这一会计平衡公式。对于这种较大的教学目标在转化为引导题时，就要考虑与本目标相关的（A）旧知识的储备状况（B）新旧知识间的联系（C）新知识的系统结构。学生刚开始接触会计，头脑中还没什么会计知识，故而关于（A）点只能来源于平时的生活经济常识。关于（B）点则可以将生活中的实际事物用会计要素来诠释。关于（C）点则要建立平衡关系。为此，（布置学生参观一家学校附近的炒货店）将这个大目标化解成以下若干个小问题（引导题Question;回答：Answer)Q1:这个店铺的构成情况？A2:炒货机；生板栗，熟板栗，生瓜子，熟瓜子等；收银机，保温箱，电子称；房子，价值约计15万Q2:该店铺的资金来源？A2:老板自己拿出5万，向银行贷款5万，向亲戚借5万Q3:如何用会计术语来解释这个店铺呢？A3:老板自己的5万是“所有者权益”，贷款5万和向亲戚借的5万是“负债”；而店铺里的炒货机，板栗等则是资产。Q4:这几个数据满足一个什么样的关系？A4：15万=5万+10万即资产=所有者权益+负债Q5：这个等式在理论上如何来解释呢？A5：任何事物都有两面性，资金如何来和如何去在金额上是相等的。所以资产=所有者权益+负债。到此为止，学生基本有一个会计要素概念和等式原理了。2.循序释析，引导新的知识针对引导题，教师用一定时间将问题向学生作充分的解释与阐明，如引导学生回顾与引导题相关联的原有知识，指明问题的关键所在，然后教师由浅入深地逐步引导解决问题所需要的新概念、新理论，一句话，因势利导地对原有的认知进行推陈出新。3.利用新知，解释引导题4.认识升华，再解释新的配套题当彻底解决搞懂了引导题后，为了巩固现有的教学成果，教师要启发学生记取新理论或新原理解释相关问题.当学生的认识升华之后，再提出若干个与引导题类似的，在教学大纲范围内的并带有一定剃度的新问题，并注意引导题的多样化。例如，在上例中学生理解了会计平衡原理.于是可设计出以下一组问题作为配套题:假定江滨工厂2003年1月份发生以下经济业务：业务1：1月5日，工厂接受国家投入的大型设备一台，价值200，000元。业务2：工厂以银行存款100，000元偿还短期借款。业务3：1月14日，工厂以银行存款购入原材料100，000元。业务4：1月20日，工厂开出商业承兑汇票一张，金额为50，000元，以抵付前欠应付帐款。配套题1：上述典型的经济业务对会计基本等式：资产=负债+所有者权益的影响如何？配套题2：经济业务的发生对原有的资产、负债及所有者权益的平衡关系是否会破坏？配套题3：运用会计平衡公式，你还能从生活中列举出一些实例吗？当然，教师可以布置大量的习题于课前，并将其划分为容易、中难、难三个层次，给学生一个自我选择的学习空间；其次，每一道题目都给出参考答案，对于难题应给出详细的解答过程，便于学生自我检查；最后，对一些重点考核内容要给予小结，以便学生举一反三。实际结果表明：这种化难为易式逐层分解的处理使得学生学习、认识起来较为顺畅、完整，效果令人满意。四、问题引导法在基础会计教学中的成果笔者在担任财经03（4）班和财经03（3）班的专业课教学时，对前者上课时，教师改变一贯在讲台上居高临下讲课的方式，经常走到教室中间，让学生环绕自己；改变指令式、讲述式语言，采用谈话式的语言；创设民主、平等、和谐的教学情境；在教学中设置疑问或问题链条（即引导题），把一个个知识点用疑问或事例串联起来。而后者作为参照物则是采用了传统的“教师讲，学生练”的教学模式。三年下来，4班学生的学习、思辩能力明显优于3班，同时4班的书面成绩也明显高于4班。五、问题引导法的后期性思考1.在教学活动中的初始阶段，作为教学的组织者首先以事物的新颖性、刺激性“开路”，吸引了学习主体的兴趣――无意注意，然后使其心理活动逐渐进入有意注意活动中。由于无意注意与有意注意各自的特性不一样，前者缺点是消极、被动、深度不够、指向性不强，但是它却有不易疲劳、不需意志努力维持的特点；后者虽有主动、积极、指向性、目的性明确的优点，但是它也有易疲劳、必须依靠意志维持与努力的缺点，所以要合理利用有意注意与无意注意这两种心理活动，做到张弛适度，劳逸结合。2.要达到上述目的，在设计引导题时，语言尽可能生动、形象、感性、亲切、有趣味性；难题与容易题穿插分布，教学活动形式多样，这样可避免学习者因学习内容难度过高而形成心理活动过于紧张。3.问题引导法有较广泛的适用性.不仅新老师可以用，老教师也可以发挥经验丰富的特长。而且不同专业的老师也可以借鉴使用。既然体育教学的对象是学生，体育教学的目标是使学生身心都得到发展，而且体育教学与学生的心理存在着相互依存的关系，两者之间互为影响、互为促进。那么，体育教学的内容、方法、手段等要根据学生的心理特点来安排，这样才能对学生的身心发展起到积极的促进作用。同时，体育教学又是一种有计划、有组织的教育过程，它对学生的身心发展施加特定的影响，影响着学生的心理在某一方面上发展的趋势、速度和水平。所以，学生的心理特点对体育教学有制约作用。具体表现在：体育教学必须要符合不同年龄、不同性别学生心理发展的规律，体育教学的目标、内容、方法、组织形式的制定和选择，以及场地、器材的选择和布置，都要与学生心理发展水平相适应，不能脱离学生的心理发展水平而任意选取。体育教师还要根据学生的个性心理差异进行因材施教。体育教学的效果如何，要取决于学生参与体育的心理因素，即学生参与体育教学活动的自觉性、主动性和积极性的程度。学生具有强烈的体育参与需求和要求，对体育学习有浓厚兴趣，乐于接受体育教师的指导和要求。体育教学的目标才能很好地实现，体育教学的心理建设功能才能得到很好的发挥。为此，体育教师必须学好体育心理学知识，研究学生的心理特征，掌握他们心理活动的规律，有的放矢地搞好教学中各个环节的组织工作，现将多年来笔者总结的学生心理特点及有效的教学方法赘述如下：一、吸引学生上课的注意力中学体育教学绝大部分是在室外进行的，同一块场地上有时几个班同时上课，外界干扰严重，并且中学生自我控制能力差、注意力易分散、集中时间较短。因此，体育教师要善于运用注意的规律进行教学。课的开始，学生注意力往往还停留在上堂课或课间活动有趣的事情上，为了迅速改变这种注意力分散的局面，体育教师要重视体育课堂常规的训练与培养，做一些“紧急集合”“正反口令”“看谁记得牢”“一切行动听指挥”等游戏，立即改变注意力分散的局面，再加上队列队形变换练习，就能把学生注意力引到有意注意上来，使上课顺利进行。课的准备部分，可采用徒手的、器械的；原地的、单人的、双人的或小组形式的；还可以通过游戏方式进行，或穿插与主教材有关的辅助练习或查漏补缺地进行有关素质的练习等，安排多样的准备活动内容能引起学生的兴趣，集中学生的注意力。课的基本部分，是完成教学任务的关键，学生的注意力应达到高度集中。是教师要善于运用启发式创造性的教学，每教一个新内容，必须精炼地讲清学习的目的，锻炼身体的作用，引起学生对新内容的兴趣。下课之前，学生的注意力容易涣散。教师在课的结束部分除选择一些调节情绪，恢复体力的放松性游戏及音乐、舞蹈外，还可以选择一些让人大脑皮层兴奋性高度集中的如“抓指头”“拍手背”等引起学生有意注意的游戏，保证一堂课善始善终。二、中学生活泼好动，有强烈的求知欲和好奇心、表现欲强凡是符合他们的好动、好胜、好奇等心理特征的活动，都会引起他们极大的兴趣。每上体育课，他们大多都想急于投入练习。尤其是七年级学生，对中学体育教学的内容，场地、器材都感到好奇和极大的兴趣。这时，教师如果不考虑学生的这些心理活动，生硬而过长地讲解，学生将感到厌倦而不耐烦，课堂纪律可能会出现问题。有的教师为了急于完成教学任务，不讲要领，不提要求，匆匆忙忙让学生练习，结果会出现撒开来收不拢，让学生自行活动的现象，上体育课，特别是上低年级体育课，应当在课的开始和每项练习前，用生动形象、准确精炼的语言，提出任务要求，讲明注意事项，做到整队练习，整队轮换。学生也喜欢教师看着他们练习，所以教师要努力改变教学条件，尽量采用分组不轮换的组织方法进行教学。这样不仅便于教师统一指挥，而且能调动学生学习的积极性，如果场地、器材受限制，采用分组轮换教学时，场地、器材要安排的集中一些，以便教师全面照顾。三、自尊心强，要求上进，是广大学生的共同心理特征处于少年时期的初中学生，普遍存在着自制力差、注意力不能持久，因而常常出现好动、爱说话、爱做小动作，甚至爱做怪样子。特别是女生进入青春期，她们既想搞活动，又怕难为情，开始喜欢打扮自己，产生怕脏、怕苦、怕累、怕动作完成不好别人笑话的思想。这时，教师切不要任性，只图嘴巴快活，轻率地当面批评、训斥学生，而应当在调查的基础上，注意引导，坚持正面教育，个别谈心，做周密而细致的工作。对于纪律差、难教的后进生，遇到问题，不要埋怨他们，更不要说挖苦他们的话，要注意发现他们的优点和长处，在做练习时，充分利用富有感情色彩的“好”“行”“不错”“有进步”“很好”“漂亮”等鼓励性语言，肯定他们取得的成绩，表扬他们的点滴进步，使他们有了自尊和信心，严格要求自己，课堂纪律就会明显好转。对于身体素质好，体育成绩和动作技术较好，但爱出风头、表现自己的学生，要因势诱导，充分发挥他们的优势，较含蓄地提出他们的不足和缺点，绝不能给他们泼冷水。这样，学生的学习积极性就会更加浓厚，这些学生也会变成班上的体育骨干。总之，学生的心理特点对体育教学有制约作用，体育教学要以学生的心理特征为基础，根据学生的心理特点来安排教学。只有这样，才能调动学生学习体育的积极性，从而出色地完成教学任务，提高教学质量。s●4运动中常见的运动损伤和疾病关节韧带损伤脱臼运动中腹痛中暑昏厥脑震荡重力性休克无中族第顶骨额骨颧骨题骨不下颌骨下颌骨颈椎骨胸骨肩肿骨肋骨肱骨肋软骨腰骨只骨骶骨桡骨腕骨髋骨尾骨指骨极骨髌骨腓骨骨跗骨骨趾骨腹部的解剖位置和分一右季肋区左季肋区右腰区左腰区右髂区左髂区腹痛是临床上最常见的症状之一在运动时会发生,尤以中长跑、竞走、自车等项目发生较多运动时腹痛的原因极为复杂不单是由于运动引赶机能失调和肝脾淤血等而