《大学生心理健康教育》课件-专题11 大学生生命教育

专题十一不辜负唯一的生命——大学生生命教育

我不去想是否能够成功，

既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

我不去想能否获得爱情，

既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚。

我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，

既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

我不去想未来是平坦还是泥泞，

只要热爱生命，一切都在意料之中。

——汪国真生命的内涵生命的特征心理危机的发展过程大学生心理危机的预防与干预大学生自杀心理危机预防本专题学习重点我们的生命是这个世界的奇迹。这个世界，因为人类的出现而变得丰富多彩。而对于人来说，这一生最为宝贵的，莫过于我们的生命。因为生命对每个人来说，都只有一次。开篇导入任务一敬重每一个生命人的生命是自然生命与价值生命的统一体人的生命是自然属性与社会属性的统一体一、生命的内涵不可重复性独特性自主性创造性和不断生成性可贵性三、生命的意义多姿多彩的情感体验二、生命的特征创造生命的意义活在当下，把握现在生命是脆弱的生命是无价的生命是短暂的阅读《无臂钢琴师刘伟》，回答下列问题：1.无臂钢琴师刘伟是如何面对自己的身体残疾？2.你从刘伟的故事得到哪些感悟？案例讨论生命的内涵

人的自然属性指人的生理构造和自然本能。人类是这个星球上的高级生命，是自然界的一部分，从生命形态来说与动物基本相同，都遵循生物体有生有死的运行规律。自然生命是人作为人的前提和基础，人首先体现为一个活的生物体，即其所具有的自然属性。

人源于动物，自然生命使人保持了动物的肉体和生理规律。但人所具有的自我意识，将人和动物区别开来。人不仅有自然生命，还要不断追求超越于自然性之上的精神生命。人虽从动物进化而来，却能超越其物种，人是生命的存在，却又能超越生命的局限。自然属性与社会属性的统一体自然生命与价值生命的统一体4可贵性123独特性自主性创造性和不断生成性生命的特征生命是短暂的不可重复性生命是脆弱的生命是无价的多姿多彩的情感体验活在当下，把握现在创造生命的意义生命的意义好书推荐：《活出生命的意义》心理学图书推荐

本书是由台湾著名的家庭心理治疗师李维榕，结合自己多年来接收的案例而撰写。从这本书里，你能看到孩子与父母的情感互动，以及互相牵绊与撕扯的内容。作者既理性又温柔地帮助一个个家庭抽丝剥茧，去看到问题和痛苦背后的根源。《我的家庭治疗工作》任务二危急时刻，生命诚可贵心理危机的四种结局心理危机的发生、发展过程二、心理危机的发展过程与结局一、心理危机的含义积极调整情绪心理危机干预三、大学生心理危机的预防和干预心理危机预防建立良好的人际关系面对现实，正视危机充分搜集信息四、大学生自杀心理危机预防环境上的线索并发性的线索语言上的线索重视打造自己的社会支持系统重视提升自身心理素质学会向心理咨询专业人士寻求帮助自杀心理危机的自我预防他人自杀的预防行为上的线索心理危机的含义

心理危机指个体运用寻常应对方式不能处理遇到的内外部应激而陷于极度的焦虑、抑郁，甚至失去控制、不能自拔的状态。第一阶段第二阶段第三阶段

当个体面临困境时，其内心的基本平衡被打破，个体开始体验到紧张，试图采取以前常规使用的应对压力的手段来应对。

当个体以前的应对策略未能奏效时，其焦虑、紧张程度明显增加，可能会出现失眠、噩梦、出汗、发抖等躯体症状，个体又试图寻求新的应对方式来解决问题。

当经过尝试新的应对方式仍未能解决问题，个体内心的紧张程度又会持续增加，可能出现抑郁，甚至采取一些不恰当、不寻常的行为来宣泄自己的情绪。第四阶段

如果经过前三个阶段，仍不能解决问题，个体将会产生习得性无助，丧失信心，对人生的意义产生困惑、怀疑，甚至感到绝望，出现自伤、自杀等极端行为。心理危机的发生、发展过程4充分搜集信息123积极调整情绪建立良好的人际关系面对现实，正视危机心理危机干预重视提升自身心理素质123重视打造自己的社会支持系统学会向心理咨询专业人士寻求帮助自杀心理危机的自我预防9月10日世界预防自杀日:北京发布预防自杀“自救准则”

2017年9月10日是第15个世界预防自杀日，2017年的主题是“用您一点时间，挽救一个生命”。北京回龙观医院北京心理危机研究与干预中心首次对外发布了“自杀预防自救准则”。知识链接

准则简单来说就是“自杀预防七要七不要”：要重视不要忽视；要讨论不要躲避；要理解不要说教；要帮助不要刺激；要陪伴不要独处；要保护不要隐瞒；要治疗不要等待。抑郁症患者的自杀征兆4语言上的线索123行为上的线索环境上的线索并发性的线索他人自杀的预防阅读《尼克·胡哲：生命的斗士》，回答下列问题：1.尼克是如何完成一个又一个目标的？2.你从尼克的故事中获得哪些感触？案例讨论演讲家尼克：