你会按我想的做：日常生活中的催眠技巧

你会按我想的做：日常生活中的催眠技巧读书笔记模板01思维导图读书笔记目录分析内容摘要精彩摘录作者介绍目录0305020406思维导图催眠日常生活催眠技巧技巧判断套路日常生活魔力第一印象奇迹催眠暗示力话语内心深处眼睛原则安慰剂关键字分析思维导图内容摘要内容摘要在这个快节奏的时代，人们对事物的判断往往靠直觉或少量信息就迅速做出判断，因而常常会掉有心人精心设置的套路里，等到反应过来只能感叹自己当时鬼迷心窍了。其实，这些只不过是日常的一些催眠技巧。如果人们能够了解一催眠，掌握一些催眠技巧，就能够迅速而准确的做出判断，从而避免走弯路。同时，还可以利用催眠，让自己及自己的环境变得更好。本书是一本关于催眠机制和催眠技巧的著作，是趣味性和实用性兼具的大众心理学读物。本书中，作者利用大量案例分析了日常生活中出现的包括商场超市对我们的催眠、广告对我们的催眠，人际交往中的暗示等催眠套路，并提供了十多个现成的催眠脚本，从催眠的视角分析其中隐含的催眠技巧，是一本非常轻松易懂的催眠门书。他告诉我们，催眠无处不在，如果自己能够学习一些催眠术，就能快速识破生活中隐藏的催眠，并且可以通过一些催眠暗示自己或他人，从而可以掌控自己的人生。读书笔记读书笔记有些无聊，如果你掌握了吸引力法则，和心理暗示等一些知识的话，这本书对你毫无用处。买来看的，值得一看，但毕竟作者是外国人，我们需要自己转换思维，自我实验。能够窥探到催眠的一角，能学到对催眠的一些知识，重要的是对自己催眠的可操作性，积极向上，推荐！。我们的现实来自最初只是建议或暗示的想法，如果我们学会识别我们的想法，那么我们自己就可以决定世界的样子。前半部分概括说：日常生活中可以给予自己积极的心理暗示。很开心可以读到这本书，通过作者的引导，我终于理清了生活中杂乱的感悟与头绪，学会了保持幸福心态和使自己更开心与放松的办法。通读此书，认识到加强日常催眠自我（积极暗示）的意识。开始审视自己生活中对一切的预期以及自己的语言整理清楚后我想要学会正向表达学会积极思考学会主动解决问题学会珍惜现在感谢这本书让我的日记写的更全面。外国人的书就是很啰嗦，没有重点，废话多。精彩摘录精彩摘录人类的行为有从众性，个人的行为以他人为导向。其行为的发生是本能的、不假思索的，理智压根没有参与进来。弯腰还有一个效应：使我们的心情低落，让我们变得更加悲观。重复是催眠最有效的基本技巧之一。每当我听到、读到或是说出我的名字（此处请添加你自己的名字），我就知道，我是强壮的，充满力量的，我健康、幸福而且富有。我们相信的和我们的目光转向的对象决定了我们感知的内容。世界就是我们认为的样子。正因如此，给潜意识喂送能使我们的生活变得更加美好、更加丰富多彩的食物是十分重要的。为此人们必须知道三件事：第一，潜意识是如何工作的；第二，如何阻止它未经询问就被其他人塞满对我们没有好处的垃圾食品；第三，怎么把好的东西喂送进去。心理学家猜测，我们周围有90%的信息只是在我们潜意识里被感知到，在清醒的意识中，我们只能同时集中精力在大约三件事物上。人们会忘记你做过什么，但绝不会忘记你所带来的感觉。目录分析隐秘催眠我们的世界观并非世界日常恍惚Chapter01>>>隐秘催眠：在日常的诱惑中，你并不知道你在做什么重复具有不可抗拒的吸引力自己生活的标语直觉反对理智Chapter02>>>第一印象的魔力：我们的直觉如何想牵着我们鼻子走，为何《向宇宙下订单》与宇宙无关第一印象有效——但可能和你想的不同如何把直觉送往训练营Chapter02>>>第一印象的魔力：我们的直觉如何想牵着我们鼻子走，为何《向宇宙下订单》与宇宙无关立即起效的神奇话语药物自证预言人如其名：我们名字的暗示Chapter03>>>语言的魔力：如何使用正确的话语创造奇迹，你的名字如何变成幸运磁铁社会差别可以被脱下，尊重可以被穿上候诊室里的自然痊愈催眠师的制服由话语织成我们的住宅如何催眠我们，以及我们如何设法使其发送正确的信息Chapter04>>>所有事物的暗示力：为何我们每天会被自己的住宅催眠颜色触动人心当我们改变环境时，我们改变了自己眼睛参与赏味，品尝我们的预期Chapter04>>>所有事物的暗示力：为何我们每天会被自己的住宅催眠关于我们的内心深处，塑料容器厂商知道些什么赠舒适感者，得丰厚回报“个人”推荐的力量Chapter05>>>赠送的磁力法则：当顾客拥有温暖的双手时，你能卖出更多商品“有牺牲才有价值”原则献祭仪式之“规定饮食”仪式按下了我们潜意识的收录键“奇迹”为何会发生Chapter06>>>仪式的力量：如何在必要时操纵足球俱乐部，发挥洪荒之力，消除邪恶目光的力量激发你的洪荒之力对足球俱乐部进行集体催眠Chapter06>>>仪式的力量：如何在必要时操纵足球俱乐部，发挥洪荒之力，消除邪恶目光的力量安慰剂的阴暗面：反安慰剂和邪恶目光催眠和安慰剂效应Chapter07>>>安慰剂、反安慰剂和催眠：我们大脑药房中威力巨大的药物脸书“**”按钮的后果署名策略Chapter08>>>书写的魔力：用洗脑的方式启动改变，“**”也可能有危险实现目标，先启动良好的意图给自己留出思考的时间Chapter08>>>书写的魔力：用洗脑的方式启动改变，“**”也可能有危险捷径常以僵局告终以缓慢庆祝人生嘘！不要驱赶老鼠幸福地学习认可鼓舞人心的魔力12345Chapter09>>>迈着小步能更快地走向目标：为何慢节奏会带来幸运，如何让你的挚爱自发地做你期望的事魔力数字3：章鱼与专注有何关系万物皆在心流之中流动幸运ABC几分钟内战胜恐惧Chapter10>>>恍惚：为何你的身体引导心灵，你如何深度放松且更加快乐地工作，幸福的瞬间如何永不消失实施精神柔道——体验你的问题如何自动变小保存幸福感Chapter10>>>恍惚：为何你的身体引导心灵，你如何深度放松且更加快乐地工作，幸福的瞬间如何永不消失《热带雨林真人秀》技巧及晕轮效应积极的暗示吸引积极的感觉尽可能迷人：第一印象重复一次：送你一些开启话题的东西Chapter11>>>调节相同波长：吸引或交际成功的秘密所在女性原则和男性原则令人愉快的秘密和其他的交流技巧Chapter11>>>调节相同波长：吸引或交际成功的秘密所在星象如何成真我们内心的图像世界象征为我们指明道路内心图书馆管理员坐在过往生活中的某个公园长椅上12345Chapter12>>>不是巫术：占星、占卜及塔罗牌如何起作用，象征如何能将我们引入内心深处和过往生活催眠师的责任催眠过程——一步接一步黄金戒律Chapter13>>>看着我的眼睛：完整的催眠指南用催眠实现奇迹生活平衡：我们的健康需求每个人都可以帮助别人Chapter14>>>分享魔力：如何使自己和别人幸福——用或不用催眠“先