颈肩腰腿痛康复训练和治疗课件

颈肩腰腿痛康复训练和治疗6、黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面。7、心急吃不了热汤圆。8、你可以很有个性，但某些时候请收敛。9、只为成功找方法，不为失败找借口(蹩脚的工人总是说工具不好)。10、只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。--戴尔．卡耐基。颈肩腰腿痛康复训练和治疗颈肩腰腿痛康复训练和治疗6、黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面。7、心急吃不了热汤圆。8、你可以很有个性，但某些时候请收敛。9、只为成功找方法，不为失败找借口(蹩脚的工人总是说工具不好)。10、只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。--戴尔．卡耐基。领须肩展痛的复治疗山东新泰洪强康复医晚刘慧“康复的直译是复原”、“重新获得能力”、“减致残率”。康复的中心原则就是“运动”。从主观意识运动→被动运动→主动运动,其主要作用是改善和维持关节活动范围,增强肌力、耐力,缓解疼痛,改善运动的协调性,改善心肺功能,纠正畸形提高日常生活活动能力。因此,“运动”对骨骼、肌肉、关节、韧带相对都有很大的影响。在临床中为防止疾病的复发、治疗疗效的巩固及提高.学校教育旨在开发学生智力，培养学生能力，发展学生个性特征，其重点在创新。体育教学是一种较为直接的双向互动过程，其间教师起着主导性作用，科学有效的诱导和启发学生的思维，对培养学生的思维独立性和探索精神，提高创新能力，正确理解体育的基本知识，基本技术要领和建立正确的技术动作概念有着积极的促进作用。对调动学生的主观能动性，促进素质教育是有积极的现实意义。因而在体育教学中应科学的着力进行启发式教学。依据多年的教学实践经验，笔者粗浅的认为可有以下几种方法以飨同行，以求共勉。一、示范法在体育教学中，教师应充分发挥第一信号系统的作用。要善于利用简单的教具或多媒体充分演示某一动作的技术要领或原理，以便生动直观地传授知识技能，同时加深学生对知识技能的理解，才能使学生不仅知其然，而且知其所以然。例如，投掷标枪、铁饼和推铅球的技术要领都强调“满弓形”用力动作，为什么要这样做，学生并不十分完全理解。可以做一个简单的演示：用一细竹片弯成弓形将一块小石子弹出去，学生就会知道满弓形动作的重要意义和作用，然后再提示学生与物理课学过的力学知识联系起来，就更加深了理解。同时，教师的示范动作必须正确无误，以便学生将理论与实践相结合，强化思维能力，得出正确的结论，收到良好的效果。二、提问法体育教学多在室外进行，外面干扰因素较多，很容易分散学生的注意力。所以，在体育课中教师要善于根据教材和学生的知识实际，提出问题让学生回答，这样可以集中学生的注意力，同时更重要的是充分促进学生积极思维，拓展第二信号系统功能。但是教师提的问题应紧密联系教材，问题难易程度要符合学生的实际知识水平，回答问题的方式也应灵活多样，比较简单的问题可随问随答，比较难的问题，可以在课中或下课前回答同时可以允许学生互相讨论研究。例如在上铅球课和标枪课时，可提问投掷铅球的出手角度为什么是40°~42°而不是45°？投掷标枪出手角度为什么是30°～35°而不是45°？让其考虑讨论研究到下课前或下次课时回答。课堂提问有利于学生对基本知识的理解，建立正确动作概念，活跃课堂气氛，对教学效果起着一种积极的促进作用。三、联想法学生学习运动技术不仅是一个掌握运动技巧技能的过程，而且也是一个积极思维认知事物的过程。如果学生的感性认识丰富、表象清晰、想象生动，那么他们理解和掌握运动技术也就比较容易。所以，教师必须以学生的感性认识为基础并采用生动形象的语言进行比喻，给学生提示所教的技术动作，使学生产生积极的思维联想，以丰富感性认识，从而较快地理解技术动作要领，并把感性认识提高到理性认识。例如，在蹲踞式起跑时提示学生想一想压紧的弹簧弹起时一霎那间的情形，使学生产生思维联想，从而加深对起跑姿势的理解。又如在教高抬腿跑时，让学生想一想骑自行车上坡时的腿部动作；在教技巧前、后滚翻时，让学生想想滚动的圆球；在教双杠支撑摆动、单杠悬垂摆动时，让学生想想钟摆的摆动。如此等等都会使学生很自然地通过思维联想，得出技术动作的正确概念和要领，促进技术动作的掌握和技能的形成。四、比较法人的认知常常从比较开始。在体育教学中，要通过比较的方法启发学生积极思维，区别正确动作和错误动作、本质特征和非本质特征。例如，在纠正错误动作时，总是先看正确动作，再把正误二者加以比较，找出错误所在的原因，然后有目的地去练。反复对比能较容易地帮助学生纠正错误动作。在这一过程中积极思维起着主导作用，通过正误对比、联想，才能找出动作的错误所在及其产生的原因，加以纠正，机械呆板、照猫画虎地去练只能是事倍功半。五、讨论法学生在学习了基本技能并经过练习自我体会后，可分为二人一组或多人一组进行相互讨论相互纠正动作，共同练习，发扬互帮互学精神，共同提高。教师依据教材要求引导同学们互相自我进行消化，这样会更加充分发挥学生的主观能动性，加强思维能力的培养，建立正确动作技术概念，较快形成动作定势，优化教学效果。以上方法要根据教材内容和学生实际情况灵活运用，一般在新授课时多采用演示、正确示范法和事物联想法，而在复习课时采用相互比较法、互相讨论法和提问法较好。体育教学中启发学生积极性的创新思维、促进素质教育、深化体育教学改革的目的在于使学生的感知在意识的支配下能动地概括化、目的性地检索所涉知识信息，利用原有的认知结构，形成新的认知策略，从而减少在学习中的失误，达到学习过程的最优化。所以，在教学中能动地启发学生积极地思维，不仅有利于学生对体育基本知识、基本技能的学习与掌握，更能开拓学生智力、培养其体育意识及创新意识、发展其个性特点、提高其体育能力、促进素质教育的全面落实，从而更加完善了体育教学的职能，适应和符合现代教育之发展目的。化学是一门自然科学，主要以培养学生的动手能力为主，以便于学生更好的理解教学内容，培育其思维能力和创造能力，可以有效的提高学生的个人素质。在最新的教材中，规定出多种不同形式的化学实验方式，比如演示实验、家庭实验、实践活动实验等。本文在阅读大量文献后对如何加强中学生在化学实验时的动手能力问题进行探究，并且提出自己的观点。一、注重实验基本操作，加强基本功训练中学化学实验的内容较为简单，就是进行一些简单的化学实验，从中教导学生对化学仪器的认知、药品取用的注意事项和简单的装置连接。在教学中，教师要对学生进行详细的讲解，并且反复为学生演示操作，让学生在听课的同时还可以动手操作，培养动手能力，使其熟练仪器的操作。通过对学生进行细致的教学，使学生的观察能力和动手能力得到最大程度的培养，规范其行为，养成良好的学习习惯，为学生未来的发展奠定坚实的基础。教师在教学时要规范自身的职业素养，在闲暇时还要对相应的知识进行学习，紧跟时代发展，时刻掌握最新的教学技术和教学手段。在教学时应注意讲解违规操作造成的后果，使学生在进行化学实验时遵守操作规范，避免发生较大事故，影响学生的身心健康。使学生拥有规范、标准的操作流程，?榻窈蟮幕?学实验学习打下基础。二、改进实验教学方法，激发学生学习兴趣在进行化学实验时，教师要教导学生运用身体的各个部位对实验过程进行理解，比如在对仪器装配时，让学生亲眼目睹全过程，在取用药品时，也要适当的闻味，对各种药品有初步的了解，通过感知实验中的发光发热以及变色等过程，并且可以通过语言描述出发生的现象，来培养学生的观察力，同时对动手能力也会有较大的提高，使其操作能力也会有所进步。实验教学中，不能只注重单一的教学内容，要让学生学会分析实验过程以及实验出现的现象，并进行归纳总结。例如在制氢气和氧气的实验中，要让学生对气体的反应装置和反应物的状态以及反应条件进行总结，得出自己的见解，并且和教师进行讨论，加深对知识的理解。在总结出之前的内容后，还要让学生理解其收集装置和气体的溶解性、密度有关联，进而能推演出支取二氧化碳的实验装置，进行举一反三的练习，可以较大幅度的培养学生的思维能力，让学生对化学实验的兴趣有所增加。学生不能独自进行化学实验。有的化学实验会运用到多种仪器，自己一人难以操纵全面，影响实验效果，目前大多数的化学实验都是以分组的方式进行的，通过团队合作，可以加强学生之间的交流，在对实验进行讨论时，会加深学生对实验的印象，提高实验的成功率。还可以培养学生的协作精神，为其今后的发展做铺垫。在实验过程中，不可避免的会出现不同的实验现象，不仅与附近同学的现象不同，还与教材中描述的现象有所违背，一般情况下，学生不会去询问教师，而是对这种情况置之不理，去抄袭他人的实验结果。教师要在学生进行实验时随时注意学生的实验进度，发现学生出现问题后要及时帮忙改正，并且讲解出现问题的原因，使学生不会继续进行错误的操作，影响实验数据，危害学生的身心健康。三、感知化学就在身边，培养动手动脑能力教师不光要在实验时对学生布置课题，还要要求其回到家中进行家庭小实验，制定相应的教学任务，要在学生力所能及的情况下布置任务。家庭小实验也属于化学实验的教学内容，是近年来新发明的教学形式。家庭小实验需要的物品都是日常生活中具备的，比如白酒、醋、铁、铜等，运用这些物品让学生在家中进行相应的实验，会使学生更加容易理解实验内容，由于家庭实验多数贴近生活，会有较大趣味性，让学生增加学习兴趣，对学生的学习能力有较大的帮助。在实验时，遇到无法解决的问题，学生会自主进行查找文献资料，提高自主学习能力，还会让学生拥有强烈的求知欲，激发对学习的热情，改善学生的学习习惯，帮助学生理解教学内容。实验过程中会出现明显实验现象，让学生拥有成功的喜悦，培养学生的学习兴趣。家庭小实验必须由学生独立完成，学生在实验过程中遇到的问题和不理解的操作方法时，就会自主进行学习，对教师课堂上的授课内容进行总结归纳，研究出解决方式，提高自主学习能力。因此，教师应该要求学生独立设计实验方案，对具体步骤进行适合自身的规划，提高其思维能力和创造能力，为学生的未来发展奠定基础。四、强化实验探究意识，培养严禁的科学态度新课程普遍实施的背景下，其中新加入的科学探究一项，主要是培养学生的探索能力，使其积极的获取化学知识，主动参与化学实践活动。学生还要根据课堂教学内容，开展一系列的探索实验，从提出问题开始，到得到问题的答案为止，让学生独立进行摸索，引导学生用事实来分析实验，通过推理猜测得出实验结论，提高自主学习能力。在进行氢氧化钠遇酚酞变红的实验时，一般情况下，学生通过实验得到结论就可以了，但是教师应该进行分实验，也就是取几种不同的碱性溶液，分别滴入酚酞溶液，会出现相同的现象，让学生分析为何会出现这种情况，加深学生对此理论的理解，培养学生的动手能力。五、结语让学生通过亲身经历和体验科学探究活动，激发化学学习兴邀，增进了科学情感，理解科学的本质，寻求化学反应规律，初步形成科学探究能力，这是化学教学的主要任务之一，实践证明加强实验教学是培养学生动手能力的有效途径。领须肩展痛的复治疗山东新泰洪强康复医晚刘慧“康复的直译是复原”、“重新获得能力”、“减致残率”。康复的中心原则就是“运动”。从主观意识运动→被动运动→主动运动,其主要作用是改善和维持关节活动范围,增强肌力、耐力,缓解疼痛,改善运动的协调性,改善心肺功能,纠正畸形提高日常生活活动能力。因此,“运动”对骨骼、肌肉、关节、韧带相对都有很大的影响。在临床中为防止疾病的复发、治疗疗效的巩固及提高.临床研究我院在2003年9月1日为证实康复体操锻炼在临床上的效果,随机抽出下腰痛110名患者进行临床试验:训练组对照组男(例)3135女(例)24年龄(岁)40±4.741±5.3病程(日)16±2.816±2.2LDP(微创治疗)400椎管狭窄症(开放性治疗)|6腰椎滑脱(保守治疗)74483腰椎小关节紊乱评定标准:改善率=治疗后评分一治疗前评分/正常评分一治疗前评分×100改善指数=治疗后评分-治疗前评分/治疗后评分改善率100%为治愈,>60%为显效,25%60%为有效,<25%为无效。其结果:分组更改善率(例)平均改善指复发率冶愈显效有效无效数训练3516400.421.82%对照2720|70.3112.72%0通过上述结论得出:康复体操锻炼在临床中起到至关重要的意义,因此我院针对各种疾病,如:颈椎病、腰椎病、股骨头坏死、强脊炎等,制定了一系列的康复体操如下腰椎康复体操锻炼下腰痛主要包括腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症,在临床上我们都有相对的微创性治疗可以治愈,但多数患者在不同程度上都会残留一些慢性腰痛、下肢的麻木、胀痛、肌肉菱缩、肌力下降或腰背肌两侧不对称的情况,这都是神经根受损、脊椎失稳及手术后留下的后遗症,对此状况只有加强康复体操锻炼才能极大程度的得以改善。治疗方法:两组均通过微创手术、理疗、药物等治疗方法(1个月后),循序渐进的进行康复体操训练。体操如下(1)早期锻炼(术后一个月之内)第一节直腿抬高运动: