职场能量匮乏解救_第1页
职场能量匮乏解救_第2页
职场能量匮乏解救_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

第第页职场能量匮乏解救

或许这个问题会让你觉得古怪，你可能觉得我在职场中遇到让我不可理喻的人，从事毫无头绪的事情，当然就会有困扰啊!心爱的，我们需要了解，为什么这个困扰会发生在我们身上，当你觉得在煎熬的时候，也正是你修炼并提高自己能量，意识到并解决自身问题的时候。

在工作上，当你感受到压力的时候，不论是工作本身的进度难度还是人际关系上的压力，你都需要感受到自己的存在，可以从以下的几个方面来做调整：

1.意识到自己的内心是有能量的，你之所以觉得能量匮乏，是由于你将自己本身的能量耗费在与他人或者与自己的对抗上，对他人有心情和评判，对自己否定，这都需要耗费自己很大的能量。这个时候，我们需要意识到，我们的内心的能量不是没有，而是被我们耗费掉了。所以，我们需要端正能量，将外扩的能量汇合，将能量应用到鼓舞和哺育自己的内心上。当我们将负面的心情和能量进行转化的时候，负面的能量也会变成滋养我们心灵的营养。

2.当我们有心情感受出来的时候，不要急着去体会这个心情，急着去体会易让自己沉醉在这个心情里面而无法自拔，而是要意识到自己有这个心情产生，感受并承受这个心情的来去，而将能量依旧集中在自己需要做的事情和平常的生活上，朝着自己正向的积极的能量奔去。

3.在职业上，你需要有自己坚决的信念和目标，这是鼓舞你前进的灯塔，也是你要努力的方向。被否定以及自信心受到打击的时候，你需要了解的是自信心是怎么样被打击的。当别人否定了你的一个方面的时候，你觉得自己哪哪都不是，觉得自己似乎突然什么也不会做了，这是自己对自己的否定，这才是让你困扰的真正的缘由，由于你认同了别人对你的否定，甚至是夸大了这一否定，并用对自己否定的眼光去看待别人对待你的`一言一行，你的世界充斥了对自己的否定，这会让你寸步难行。

你可能会说，这些我都知道，我就是不知道怎么样才能建立起自信，我也很想自信啊!

首先，你需要从自己的身体做起，转变自己身体上的一些习惯。比如，习惯于紧缩在某个角落，走路的时候习惯于驼背，低着头不敢正视别人的眼睛等等，这些都可能是你不自信的不自然表现，修心需要先修身，自信的体态塑造是塑造你自信的前提和须要条件。

其次，感觉到能量匮乏的时候，多与自己的父母以及生命的源头做联结，感受自己生命力的存在，认识到自我的价值感。每一个生命的在传承都是一个奇迹，只要我们的脚还落在地上，就不要看轻了自己的价值。

最末，生活才是最重要的，工作从某种意义上来说，它只是一份工作。记得，有一部电影的名字叫《时空恋旅人》，主人公有一种非常的技能，可以自由的穿越时空，他可以将自己做的觉得懊悔的事情重新来过，然而，电影的最末告知人

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 合同范本

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论