拉练活动方案

—拉练活动方案拉练活动方案1活动主题：挑战极限战胜自我活动目的：开展本次“XX生存体验之徒步拉练”活动的主要目的是“磨练意志、挑战自我、完善人格、熔炼团队”。并在活动中提高每个人在体能、毅力、才智、沟通、协作等方面的素养；培育全体参与者勇于克服困难的毅力、健康的心理素养、主动进取的人生看法、敢于挑战自我极限的士气和精诚合作的团队意识。活动时间：20XX年X月XX日活动路线：学校→XX→XX→XX→学校参与人员：八、九班级同学全体初中老师活动组织：发起人：XX负责检验本次活动各项工作的布置、完成情况，赐予指导性看法。总策划：XX负责本次活动策划方案的制定，确保前期准备工作落实到位，活动顺当进行。政委：XX负责整个活动中师生的思想工作，精神状态，确保大家有士气、有毅力完本钱次活动。团长：XX根据策划方案全面布置此次活动，对突发问题按时处理，负责师活路途的安全、纪律。老师分配：八班级：XXXXX九班级：XXXXXX每位老师负责3名同学，全程负责这3名同学的路途纪律和安全，确保每位同学不落伍，能够完成这次拉练活动。摄影宣传组：XXX后勤组组长：XXX，全面负责运输、医疗、后勤保障工作。成员：XX，负责运输工作。活动程序：1、7：00全体参与本次活动的师生在操场集合整队各班主任依据提前做好的老师与同学分配表，布置师生统一站两列纵队，准备动身。2、动身前的发动丁校长做首次拉练活动的发动讲话。同学代表做动身前的誓词演讲。张主任强调途中有关安全、纪律的要求。3、途中在“XX”、“XX”“XX”三地统一清点人数后集体休息各15分钟。4、在中途地点“XX”，合影留念，休息30分钟，由XX、XX老师负责组织一到两个游戏活动。5、清点人数，带队返校。6、返校途中在“XX”“XX”依次休息15分钟。7、回校后在操场统一集合，清点人数后再回各班。“夺旗争第一”游戏规章：本次户外徒步拉练以“争夺红旗，我当第一”的游戏活动在全程绽开，各个小组在确保安全的基础上，根据游戏规章，勇往直前，争夺红旗。1、执旗第一人：王校长提前5分钟举旗前行。2、执旗第二人：第一个追到王校长的队员接旗，成为执旗手。3、执旗第三人：另一组的最终一名队员追上执旗手时，再次接过旗，领队前行。4、按照游戏规章不断夺旗，在中途休息时旗由当时执旗手保管，再次动身时执旗手所在的组提前1分钟动身，游戏连续进行。5、返回学校时，只要与执旗手所在组间隔在5米之内的小组都为优胜组，该获胜组的全部队员都为本次活动的优秀队员。前期准备：1、各班主任联系家长，确定能参与活动的同学名单，并妥当布置不参与的`同学（布置在七班级听课或各自家里）。2、各班主任依据分配给本班的老师名单，合理布置师、生分配。3、各班主任在班级做好本次活动的前期发动，及安全、纪律、卫生等有关事宜的强调工作。4、各班主任强调同学穿着要易于本次活动，必需穿运动鞋，棉袜。5、师生均自带背包、矿泉水（最多4瓶）纸，不答应带任何饮料和吃的东西；班主任带本班同学花名册。6、XX主任负责校旗、横幅制作到位。7、张江涛老师负责应急药品的准备。8、XX、XX老师准备好将在目的地要搞的游戏活动。后期工作：1、各班召开班会总结本次活动，让同学体验团结、合作的力量，提高班级凝聚力，并借此时机激励同学在以后任何时分都要“相信自己、挑战自己、战胜自己”。2、每位同学写一篇“徒步拉练、生存体验”活动之后的感言。3、赵主任负责把本次活动的照片上传至学校网站，做好宣传工作。留意事项：路途安全：1、全部同学靠右行，沿路边行走，严禁玩、跑、打闹，横穿公路。2、留意各个丁字口、十字口的车辆拐弯。3、严禁同学途中私自进商店买东西。4、老师时辰保证本组同学必需同步前行，相互激励，严禁落下任何一个同学。5、老师时辰关注本组同学的身体状况，如有特别情况，按时联系应急组XX老师。卫生、礼仪：1、不乱扔垃圾，全部垃圾带回学校，留意环保。2、留意举止文明，语言文明，做到不讲粗话，不和队员有语言冲突。3、不采摘、折断路旁的花草树木，爱惜环境。4、队员之间、师生之间要做到相互激励、相互扶持、共同前行。温馨提示：外出活动，全体师生将代表桃园学校的形象。老师要严格认真对待本次活动，明确活动的目的，责任心强，确保同学途中的纪律、安全。拉练活动方案2伴着20XX年新员工聘请已接近尾声，各岗位中增加很多新面孔，新员工到来给整个队伍带来新的'气氛，但是对于新员工本人而言，一切都是如此的生疏，为了更好表达企业文化气氛，增加员工对企业的亲和力，促进管理与员工之间和谐沟通，呈现服务铁军精神风貌，特申请开展保意服务铁军春季拓展训练活动，详细方案如下：一、活动方式：登山竞赛二、活动主题：提高员工素养打造一流团队三、活动口号：保意铁军——有我更精彩四、活动时间：4月25日、26日二天（分二批次）五、活动地点：南沙香山六、参与人员：立足20XX年新进员工，总人数掌握在40人左右，各品类安装修理工、各岗位文员（自愿报名），由办公室最终确定人员名单。七、详细方案：（一）登山活动路线：从香山东侧由台阶开头登山——由北侧车道下山（二）活动布置：（1）8：00——公司集合动身。（2）——山下作赛前发动，讲解留意事项和安全要求（3）——竞赛开头（4）——山顶游玩、组织消遣活动，合影（5）——从北侧车到步行下山，乘车前往就餐地点（6）——返回公司八、工作人员：活动总指挥：程平领队：25日曹永、26日朱洪强现场指导：26日陆沈飞27日顾惠刚安全保障：许勇后勤服务：刘小云九、竞赛规章（一）本次登山竞赛，分男女二组，以先登至山顶为准。（二）遵守竞赛纪律和规定要求，迟到不候。（三）中途不按规定线路，投机超近者取消竞赛成果。（四）在竞赛过程中，显现争议或其它特别情况，则由领队裁决。（五）本活动重在参与，参赛过程要留意友情第一、竞赛第二，安全为上。十、奖项设置：分男子组和女子组分别计冠军、亚军各一名。十一、用餐标准：每天二桌，每桌标准为：600元（酒水自备）十二、饮用水与酒水：矿泉水5箱（24瓶装），啤酒10箱（XX瓶装）。服务中心20XXX04X16拉练活动方案3一、活动目的.春暖花开，莺飞草长，四月是春游和运动的最正确时期，为培育同学自信英勇、坚强拼搏、吃苦耐劳、勇于进取的优秀品质，促进同学身心健康，强化集体意识、纪律观念和环保意识，特组织此次“强健体魄，远足拉练”活动。二、活动时间及布置20XX年4月1日12：30起按时间表提前5分钟在教学楼大道前各班按两路纵队集合（带好系旗、班级牌）。12：30基础部、服艺部（14工美1、2、3）；13：00服艺部；13：30机电部；14：00商贸部。开展动身前进行发动会并授旗，宣布活动开头后按序动身。各系部行政、团总支书记、班主任全程伴随管理。三、活动内容与线路内容：远足拉练线路：学校——右转弯至苏州路——右转弯至珠海路——丰产方路——青淞苑（休息，进行祭扫革命烈士墓后原路返回）全程约5公里。四、活动对象机电部、服艺部、商贸部、基础部（14级及舞蹈班）五、领导小组组长：副组长：成员：六、宣传准备1.活动前召开领导小组会议，布置相关准备工作，领导小组成员各负其职。2.活动前分系部召开班主任会议，讲清活动目的、意义、纪律，准备工作及留意事项等相关问题，并对班主任提出详细要求。3.活动前班主任对同学进行宣传煽动，并对详细事项进行布置、布置和要求。要指导同学迎接各种较量和挑战，激发和培育同学亮剑精神和昂扬斗志。七、后勤保障：八、纪律要求1.留意交通安全，每班两路纵队，女生在前，男生在后。2.行进中队伍整齐，口号洪亮，精神饱满，心情高涨，要做到一路歌声，一路口号。3.统一穿着校服，运动鞋。不穿高跟鞋、硬底鞋、薄底鞋和新鞋。4.行进途中不搭车、不插近路、不擅自离队、谨防落伍。5.过程中要留意自身文明形象，不玩耍、打闹，不说脏话。6.严禁运用手机、mp3、mp4。九、其他：摄影：宣传：拉练活动方案4一、行政分工：二、行政职责：1、活动前一天召开蹲点班级正、副班主任会议。向正副班主任明确远足前的教育内容，远足时的留意事项。2、动身前对所在班级的同学进行集体讲话，进一步教育同学安全远足和环保远足。3、活动前将突发事情处理所需车辆确定到人。4、统计不参与远足的'人数，并确认班主任是否已与家长进行了联系。5、活动前了解每班准备情况，尤其是活动前的教育情况。6、确保远足过程的安全有序。在远足途中适时布置同学休息，按时处理远足中的突发事情。7、评比远足中组织管理好的班级。三、班主任职责活动前：1、师生同商量，共同制定“班花友情提示卡”班主任利用周四班队引导同学将远足与班花相联系，共同商量制定“班花友情提示卡”，进一步明确远足的要求。2、组建远足管理骨干将全班分成几个小组，定好组长和大组长，明确职责，在远足中形成层层监管网：班长管大组长，大组长管小组长，小组长管好每个组员。3、活动前一天摸清班中体质较弱和不参与远足的同学名单，与家长取得联系。4、远足所带物品提倡“节俭”带矿泉水或水壶，充饥食品保证吃饱就行。坚定制止带零食、饮料。5、准备午餐和休息时的报纸或桌布等辅助物品。活动时：1、路队安全正副班主任一前一后，确保路队安全，尤其是过公路的安全。2、亲密关注班中同学的情况。对于突发事情按时处理并上报蹲点行政领导。3、在目的地休息、活动时做到“有序”、“有德”、“有意义”有序：同学不东奔西走，不擅自自由活动，上厕所需请示并与同学结伴去。有德：不损坏农作物，不丢不留一样垃圾。有意义：组织同学开展一些消遣活动，为远足增加更多的欢乐。活动后：1、远足后组织同学进行自评互评。（自评互评表由学校提供）2、评比（1）在班中评比“守记班花”、“文明班花”、“环保班花”、“助人班花”、“坚强班花”、“节俭班花”。评比总人数不超过班级的30%，评比结果发放喜报。（2）远足征文3—6班级在语文老师指导下，写好相关作文，并上交两篇参与学校的评比。（3）评比远足中组织管理优秀的班级。拉练活动方案5活动目的：开展本次“桃园初中生存体验之徒步拉练”活动的主要目的是“磨练意志、挑战自我、完善人格、熔炼团队”。并在活动中提高每个人在体能、毅力、才智、沟通、协作等方面的素养；培育全体参与者勇于克服困难的毅力、健康的心理素养、主动进取的人生看法、敢于挑战自我极限的士气和精诚合作的团队意识。活动时间：20XX年9月27日活动路线：学校→三张→何刘→铁炉→贠曲→闫村→学校参与人员：八、九班级同学全体初中老师活动组织：发起人：王负责检验本次活动各项工作的布置、完成情况，赐予指导性看法。总策划：范负责本次活动策划方案的制定，确保前期准备工作落实到位，活动顺当进行。政委：丁负责整个活动中师生的思想工作，精神状态，确保大家有士气、有毅力完本钱次活动。团长：张根据策划方案全面布置此次活动，对突发问题按时处理，负责师活路途的安全、纪律。老师分配：八班级：九班级：每位老师负责3名同学，全程负责这3名同学的路途纪律和安全，确保每位同学不落伍，能够完成这次拉练活动。摄影宣传组：赵平利后勤组组长：张江涛全面负责运输、医疗、后勤保障工作。成员：王辉负责运输工作。活动程序：1、7：00全体参与本次活动的师生在操场集合整队，各班主任依据提前做好的老师与同学分配表，布置师生统一站两列纵队，准备动身。2、动身前的发动丁校长做首次拉练活动的发动讲话。同学代表做动身前的誓词演讲。张晓宁主任强调途中有关安全、纪律的要求。3、途中在“三张”、“何刘”“铁炉”三地统一清点人数后集体休息各15分钟。4、在中途地点“贠曲”，合影留念，休息30分钟，由王磊、张顶峰老师负责组织一到两个游戏活动。5、清点人数，带队返校。6、返校途中在“贺家北”“闫村北”依次休息15分钟。7、回校后在操场统一集合，清点人数后再回各班。“夺旗争第一”游戏规章：本次户外徒步拉练以“争夺红旗，我当第一”的游戏活动在全程绽开，各个小组在确保安全的基础上，根据游戏规章，勇往直前，争夺红旗。1、执旗第一人：王校长提前5分钟举旗前行。2、执旗第二人：第一个追到王校长的队员接旗，成为执旗手。3、执旗第三人：另一组的最终一名队员追上执旗手时，再次接过旗，领队前行。4、按照游戏规章不断夺旗，在中途休息时旗由当时执旗手保管，再次动身时执旗手所在的组提前1分钟动身，游戏连续进行。5、返回学校时，只要与执旗手所在组间隔在5米之内的小组都为优胜组，该获胜组的全部队员都为本次活动的优秀队员。前期准备：1、各班主任联系家长，确定能参与活动的同学名单，并妥当布置不参与的同学（布置在七班级听课或各自家里）。2、各班主任依据分配给本班的老师名单，合理布置师、生分配。3、各班主任在班级做好本次活动的前期发动，及安全、纪律、卫生等有关事宜的强调工作。4、各班主任强调同学穿着要易于本次活动，必需穿运动鞋，棉袜。5、师生均自带背包、矿泉水（最多4瓶）纸，不答应带任何饮料和吃的东西；班主任带本班同学花名册。6、张晓宁主任负责校旗、横幅制作到位。7、张江涛老师负责应急药品的准备。8、王磊、张顶峰老师准备好将在目的.地要搞的游戏活动。后期工作：1、各班召开班会总结本次活动，让同学体验团结、合作的力量，提高班级凝聚力，并借此时机激励同学在以后任何时分都要“相信自己、挑战自己、战胜自己”。2、每位同学写一篇“徒步拉练、生存体验”活动之后的感言。3、赵主任负责把本次活动的照片上传至学校网站，做好宣传工作。留意事项：路途安全：1、全部同学靠右行，沿路边行走，严禁玩、跑、打闹，横穿公路。2、留意各个丁字口、十字口的车辆拐弯。3、严禁同学途中私自进商店买东西。4、老师时辰保证本组同学必需同步前行，相互激励，严禁落下任何一个同学。5、老师时辰关注本组同学的身体状况，如有特别情况，按时联系应急组张晓宁老师。卫生、礼仪：1、不乱扔垃圾，全部垃圾带回学校，留意环保。2、留意举止文明，语言文明，做到不讲粗话，不和队员有语言冲突。3、不采摘、折断路旁的花草树木，爱惜环境。4、队员之间、师生之间要做到相互激励、相互扶持、共同前行。温馨提示：外出活动，全体师生将代表桃园学校的形象。老师要严格认真对待本次活动，明确活动的目的，责任心强，确保同学途中的纪律、安全。拉练活动方案6一、活动目的：1.与大自然零接触，让孩子走入大自然，了解大自然，开阔孩子的视野，增长见识，并对孩子进行独立、英勇情感培育。2.把课堂延长到自然和社会，培育同学的团结合作意识及自理力量，体验运动的欢乐。3.在运动中，让同学从小树立健康意识。二、筹备组委会：组长：成员：三、活动时间：5月一天四、活动地点：五、活动对象：幼儿园F班全体幼儿六、活动内容：负重远足闯关、美食共享、纪念奖牌赠予七、活动要求：1.活动前各班组织做好孩子的思想教育，强调纪律，进行安全教育和环保教育。2.活动时要求孩子在班级老师的带着下有组织地进行，发挥小队长的作用，分好组。（每组5X6个幼儿）3.活动后自觉地将垃圾带回，爱护环境卫生。八、安全分析：1.从我校到我们活动地，要顺着大路走一段路，还有一段田埂路和上坡的小路比拟窄，这是一个应当留意的方面，要做到前有老师领队，