综合性学习《君子自强不息》

综合性学习君子自强不息看到这张图片，你能想到哪首歌？1998年，国有企业改革全面展开。国企不再是铁饭碗，大批工人纷纷下岗。为了鼓励下岗工人重新树立信心，鼓起勇气再就业，中央电视台拍摄了一组以下岗再就业为题材的公益广告。而《从头再来》凭借自强不息的精神内涵，经著名歌唱家刘欢大气豪迈的演唱，成为其中影响最大，最打动人心的一则。君子自强不息第二单元：综合性学习活动目标1、认识“自强不息”的内涵。2、培养搜集信息、整理资料的能力和团结合作的品质。3、了解古今自强不息的人物事例，学习人物自强不息的精神品质。“自强不息”源自“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”，出自《周易》。

意思是天道（即自然）的运动刚健有力，永无止息，而君子处事，也应该遵循天道，也应像天一样，自我力求进步，刚毅坚韧，发愤图强，永不停息；大地的气势厚实和顺，君子应增厚美德，容载万物。

中国顶尖大学清华大学就以“自强不息,厚德载物”作为校训。活动一：认识“自强不息”的内涵清华大学校训

自强不息的精神是儒家所提倡的一种理想人格，是我国传统文化的精髓，也是中华民族生生不息的精神源泉。

自强不息的精神在个人修养、国家发展、历史进步等各个方面各有不同的表现。

对于个人而言，自信自立，勤思苦学，勇于开拓，面对逆境不屈不挠等，都属于自强不息的范畴。君子自强不息君子自强不息君子自强不息君子自强不息活动二：搜集有关“自强不息”的成语百折不挠、发愤图强、卧薪尝胆、励精图治、自力更生、天道酬勤活动三：搜集有关“自强不息”的名言（1）天行健，君子以自强不息。——《周易》（2）君子求诸己,小人求诸人。——《论语·卫灵公》（3）业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。——唐·韩愈（4）下手处是自强不息，成就处是至诚无息。——清·金缨（5）自强为天下健，志刚为大君之道。——清·康有为（6）生命不止，奋斗不息。——[苏格兰]卡莱尔（7）无论处于什么环境，都要不断努力。——海伦·凯勒（8）坚强者能在命运之风暴中奋斗。——英国关于自强不息的格言（1）路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原《离骚》（2）老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。——曹操《龟虽寿》（3）老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。——王勃《滕王阁序》（4）将相本无种，男儿当自强。——汪洙《神童诗》（5）长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白《行路难》（6）宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——《警世贤文》（7）千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥《竹石》关于自强不息的诗句活动四：寻找自强不息的人物“历史的天空闪烁几颗星”，中国古代有许多自强不息的人物，犹如一颗颗闪耀的明星；我们的身边也不乏自强不息的人，他们的精神也让我们感动。我们可以搜集历史上自强不息人物的故事，感受古人自强不息的精神，还可以采访身边自强不息的人物，了解他们发愤图强、持之以恒的正能量事件。

公元前496年，吴王阖闾派兵攻打越国，但被越国击败，阖闾也伤重身亡。两年后阖闾的儿子夫差率兵击败越国，越王勾践被押送到吴国做奴隶，勾践忍辱负重伺候吴王三年后，夫差才对他消除戒心并把他送回越国。其实勾践并没有放弃复仇之心，他表面上对吴王服从，但暗中训练精兵，强政励治并等待时机反击吴国。艰苦能锻炼意志，安逸反而会消磨意志。勾践害怕自己会贪图眼前的安逸，消磨报仇雪耻的意志，所以他为自己安排艰苦的生活环境。他晚上睡觉不用褥，只铺些柴草（古时叫薪），又在屋里挂了一只苦胆，他不时会尝尝苦胆的味道，为的就是不忘过去的耻辱。勾践为鼓励民众就和王后与人民一起参与劳动，在越人同心协力之下把越国强大起来，最后找到时机，灭亡吴国。

卧薪尝胆形容一个人忍辱负重，发愤图强，最终苦尽甘来。卧薪尝胆

东汉孙敬读书废寝忘食。读书时间长，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书，想出了一个特别的办法，他就找一根绳子，一头绑在房梁上，另一头绳子牵系住头发。当他读书疲劳时打盹了，头一低，把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。战国政治家苏秦，在年轻时，常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他想了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。后人将这两个故事合成“悬梁刺股”这个成语，用以激励人发愤读书学习。悬梁刺股晋车胤家贫，夏夜练囊盛萤，借萤火虫的微光读书；

晋孙康家贫，冬夜映雪光读书。囊萤映雪形容学习刻苦勤奋。囊萤映雪

苦学孙敬头悬梁，苏秦锥刺股。车胤囊萤学，孙康映雪读。诸人家虽贫，有志自勤苦。终一酬壮志，功名传千古。佚名

匡衡勤奋好学，但家中没有蜡烛。邻家有蜡烛，但光亮照不到他家，匡衡就在墙壁上凿了洞引来邻家的光亮，让光亮照在书上读书。县里有个名文不识大户人家，有很多书。匡衡就到他家去做雇工，但不要报酬。主人感到很奇怪，问他为什么，他说：“我希望读遍主人家的书。”主人听了，深为感叹，就用书资助匡衡。于是匡衡成了一代的大学问家。凿壁偷光形容家贫而读书刻苦。凿壁偷光

《晋书·祖逖传》记述：传说东晋时期将领祖逖他年轻时就很有抱负，每次和好友刘琨谈论时局，总是慷慨激昂，满怀义愤，为了报效国家，他们在半夜一听到鸡鸣，就披衣起床，拔剑练武，刻苦锻炼。闻鸡起舞，原意为听到鸡啼就起来舞剑，后来比喻有志报国的人即时奋起。闻鸡起舞

北宋时期，范仲淹小时家贫，他只好住在庙里读书，昼夜不息，每日生活十分清苦，用两升小米煮粥，隔夜粥凝固后用刀一切为四，早晚各吃两块，再切一些腌菜佐食。经过苦读终于被录取为官员，他的至理名言是：先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。齑：酱菜或腌菜之类。断齑画粥形容虽贫苦但努力学习。断齑（jī）画粥

司马光小时候和哥哥弟弟们一起学习，自己觉得记忆力比较差，便想办法克服这个弱点。他集中注意力高声朗读，读了一遍又一遍，直到读得滚瓜烂熟，合上书，能够流畅地，不错一字地背诵，才肯休息。司马光曾经用木做了一个枕头，取名叫"警枕"，因为枕头是圆的，所以人一翻身枕头就会落到地下，"砰"的一声，自然会把人警醒。因此，司马光每次在半夜里听到响声，便马上起床，点烛读书。由于勤奋好学，司马光终于成了一名著名的学者。警枕励志

宋濂小时侯，喜欢读书，但是家里很穷。也没钱买书，只好向人家借，每次借书，他都讲好期限，按时还书，从不违约，人们都乐意把书借给他。一次，他借到一本书，越读越爱不释手，便决定把它抄下来。可是还书的期限快到了。他只好连夜抄书。时值隆冬腊月，滴水成冰。他母亲说：“孩子，都半夜了，这么寒冷，天亮再朝抄吧。人家又不是等这书看。”宋濂说：“不管人家等不等这本看，到期限就要还，这是个信用问题，也是尊重别人的表现。如果说话做事不讲信用，失信于人，怎么可能得到别人的尊重。”最终成为明朝文章三大家之首。宋濂抄书

19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的顽强毅力，在安妮·沙莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言。完成了她的一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。海伦·凯勒

张海迪五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫。十五岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷的小村子，为了学习医学知识，克服了残疾带来的种种困难。1983年开始文学创作，经过不懈的努力，成功的出版了如《轮椅上的梦》等著名小说。1983年3月7日，共青团中央在北京举行命名表彰大会，授予张海迪“优秀共青团员”称号。2017年6月19日，获国际残奥委会主席参选提名。2018年9月16日，担任中国残疾人联合会第七届主席团主席。现任中国残联主席、北京冬奥组委执行主席、中国残奥委会主席。张海迪

邰丽华，中国残疾人艺术团舞蹈演员、中国特殊艺术协会副主席。她从2岁开始就生活在无声的世界里，15岁时才有机会接受正规的舞蹈训练，她并没有抱怨命运的不公，而是以一种积极、乐观的态度来笑对人生，并且用残缺创造出一种特殊的魅力。2005年央视春晚上她领舞的“千手观音”火遍全球。邰丽华

刘伟10岁时因触电意外失去双臂，但他并没有因此而消沉，16岁学习打字，19岁学习钢琴，凭着超凡的毅力，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了233个字母，成为世界上用脚打字最快的人；他以坚毅的精神和出色的琴技打动观众，当选首届《中国达人秀》冠军，被称为“断臂钢琴师”。23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。获得2011年“感动中国十大人物”以及“隐形翅膀”的称号。刘伟盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，此皆圣贤发愤之所为作也。”——司马迁《报任安书》

文王被拘禁在里时推演了《周易》；孔子在困穷的境遇中编写了《春秋》；屈原被流放后创作了《离骚》；左丘明失明后写出了《国语》；孙膑被砍去了膝盖骨,编著了《兵法》；吕不韦被贬放到蜀地,有《吕氏春秋》流传世上；韩非被囚禁在秦国,写下了《说难》《孤愤》；（至于）《诗经》三百篇,也大多是圣贤们为抒发郁愤而写出来的。自强者的表现（1）困难面前不低头，不丧气（2）有明确的奋斗目标（3）勇于开拓，积极进取（4）有自信心，相信自己的能力，相信自身的努力（5）决不放弃自己的目标和理想，竭尽全力去改变环境，为成功创造机会……人物采访采访前准备①确定采访对象，了解采访注意事项、被采访者的基本情况。②确定采访提纲，联系采访对象，商定采访时间和地点，沟通采访内容。实施采访①尊重采访对象，用语文明得体，内容紧扣“自强不息”这一主题。②根据情况增删采访问题。撰写采访稿整理采访素材和笔记，紧扣主题撰写采访稿。内容要充实，形式尽量做到图文并茂，还可以录制小视频。展示交流将各组的采访稿张贴出来，分享交流。

抓住发愤图强，持之以恒，充满正能量即可！提示：采访的对象不一定有多么轰轰烈烈的事迹，也不一定非得身处逆境，只要他发愤图强、持之以恒、做出了一些贡献、充满正能量，都可以成为我们学习的榜样。梁启超先生曾给清华学子做过一次演讲，激励清华学子奋发图强：“君子自励犹天之运行不息，不得有一曝十寒之弊。……且学者立志，尤须坚忍强毅，虽遇颠沛流离，不屈不挠，若或见利而进，知难而退，非大有为者之事，何足取焉？人之生于世，犹舟之航于海，顺风逆风，因时而异，如必风顺而后扬帆，登岸无日矣。”这段文字可以说是对自强不息最好的阐释。根据梁启超的相关论述，以“自强不息”为话题，自主选择演讲主题，在班级内组织一次演讲活动。活动五：演讲：君子当自强不息关于自强不息的演讲稿

自强不息，迈向成功古语云：“天行健，君子以自强不息。”天的运行刚健不辍，君子应当像天那样自强不息。“自强不息”就是自觉努力向上，为选定的目标去奋斗，永不松懈。现在，我们有了共同的愿景，就是“志存高远？修身储能？自强不息？追求卓越”,这告诉我们，人首先要有志向，可是，我们一旦确定人生志向后，将怎么办呢？就要排除一切障碍，毫不气馁、毫不退缩的为立下的志向而努力。只有自强不息者，才能到达成功的顶峰。荀子说：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”立志容易奋斗难，荀子的这句名言告诉我们一个永恒的道理：只有坚定意志，自强不息，锲而不舍的奋斗才能实现理想。否则，无论我们立下多少志向，没有自强不息，锲而不舍的精神，一切志向都是空谈而不会变成现实。自强者他们坚信“天生我材必有用”、“前途是自己创造出来的”,他们藐视困难，追求高远目标，面对人生激流中的暗礁与险滩，奋勇搏击，永不停下前进的脚步。司马迁立志写《史记》，自己虽然遭受屈辱的酷刑，仍自强不息完成浩浩史家之绝唱――《史记》；当代作家史铁生，立志走文学之路，虽身残仍自强不息，他笔下流淌的思想和灵魂震撼我们的心灵；发明大王爱迪生，立志发明，历经无数失败，仍自强不息，终获成功，推动了世界的发展。马克思曾经说过：“在科学的道路上没有平整的路途，只有不畏劳苦沿着峻峭山路攀爬的人，才能到达光辉的顶点。”这形象地告知了我们，要想在事业上获得成功，就必需努力奋斗，自强不息。当我们仰慕他人的时候，请永远牢记，我们不能只看见他人的成功，而要学习他们自强不息的精神，只要有了自强不息的精神，相信我们也会傲立于世，做顶天立地的人。同学们，新的一年就要来到，请同学们随我一道，喊出我们的心声：自强不息，迈向成功。关于自强不息的演讲稿

做一个坚强不屈的人《鲁滨孙漂流记》这本书，使我感受很深。鲁滨孙在岛上顽强生活的故事使我懂得：面对困难，我们要勇敢坚强，争取当一个自强不息的人。作为一个具有冒险精神的人，鲁滨孙出海冒险，遭遇海难，漂流到一个荒岛上。他勇敢面对困境，学会了种植稻子和大麦，驯养了一群山羊。为了丰富自己的生活，鲁滨孙还捉来一只鹦鹉做伴。他凭着坚强不屈的精神在岛上生活下来。28年过去了，已经白发苍苍的鲁滨孙，终于有了离开荒岛的机会。一个坚强不屈的人，不光能让人敬佩，也能使自己崇高。就像海伦·凯勒，她身残志坚，为了做一个坚强不屈的人，她一直在奋斗着。她每学一样东西都要付出比常人多数倍的努力，可有些人总以困难多为自己没有成功找借口，跟海伦·凯勒相比，他们遇到的困难是多么微不足道呀。还有科学巨匠霍金，他全身瘫痪，长期被禁锢在轮椅上，但他面对生活还是那么乐观向上，这就是他能