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情商决定一生读书笔记模板01思维导图目录分析读书笔记内容摘要作者介绍精彩摘录目录0305020406思维导图情商一生测试高情商情商状态智商情商测试第章情绪第三状态个性孩子心理能力高情商状态情感本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要仅有高智商的人，难以成就大业，现代社会里，只有智商和情商都高的人，才能自由翱翔。本书共分三篇：上篇为认识情商，了解自我，分别介绍了情商的概要、情商下降症——人类第三状态（亚健康状态）；中篇为培养高情商，分别介绍了情商设计、情商培养的基本技巧、怎样培养高情商的孩子、成功者的情商培养以及情商下降症的自疗；下篇为情商大测试，分别介绍了个性测试、情绪测试、意志力测试和交际能力测试等。本书作为大众读物，尤其适合那些需要了解自己情商和提高自己情商的读者。目录分析第2章情商下降症——人类第三状态（亚健康状态）第1章你了解情商吗上篇认识情商，了解自我第1章你了解情商吗1.1认识情绪与情感1.2什么是情商1.3情商的表现第2章情商下降症——人类第三状态（亚健康状态）2.1第三状态的表现2.2第三状态的成因2.3第三状态的由来2.4第三状态人群第3章帮你设计情商第5章怎样培养高情商的孩子第4章情商培养的基本技巧中篇培养高情商第7章情商下降症（第三状态——亚健康状态）自疗第6章如何培养成功者情商中篇培养高情商第3章帮你设计情商3.1管理情商3.2营销情商3.3人际情商3.4谈判情商3.5领导情商第4章情商培养的基本技巧4.1情商培养的几个阶段4.2情绪的自我调节与控制4.3自我激励与自我管理4.4自我心理平衡4.5社会适应4.6增强心理健康第5章怎样培养高情商的孩子5.1做高情商的父母5.2培养孩子情商的内容和方法5.3善于赞美孩子5.4帮助孩子不断自我完善5.5培养孩子的良好习惯5.6培养孩子良好的心态5.7培养孩子良好的个性5.8帮助孩子战胜挫折第6章如何培养成功者情商6.1激发情感潜能6.2把握与控制自己的情绪反应6.3战胜自我6.4建立良好的人际关系6.5感人至深的人格魅力6.6转败为胜三部曲第7章情商下降症（第三状态——亚健康状态）自疗7.1寻找产生烦恼、疲倦与压力的根源7.2改变自己的处境7.3改变自己7.4坚持运动7.5自我平衡与快乐第8章个性测试第9章情绪测试第10章意志力测试第11章交际能力测试下篇情商大测试第8章个性测试8.1气质测试8.2性格测试8.3乐观性测试8.4固执性测试8.5个性成熟度测试第9章情绪测试9.1情绪稳定性测试9.2情绪紧张度测试9.3自我控制能力测试9.4恐惧情绪测试9.5忧郁及其程度测试第10章意志力测试10.1承受能力测试10.2意志力测试10.3应付困境能力测试10.4自信心测试10.5心理适应能力测试第11章交际能力测试11.1包容力测试11.2交际能力测试11.3处世能力测试11.4取悦能力测试作者介绍同名作者介绍这是《情商决定一生》的读书笔记模板，暂无该书作者的介绍。读书笔记读书笔记这是《情商决定

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