《认识自我》主题班会设计

《认识自我》主题班会设计（文档）

《熟悉自我》主题班会设计

主题说明：自我意识的进展过程是共性特征形成的过程。中学七年级阶段是个体的自我意识的客观化时期，这个时期的学生能否正确熟悉与悦纳自我，直接影响着安康共性与安康心理的形成。因此，通过一些心理安康的教育活动帮忙中学生渐渐把握内化的行为准则来监视、调整、掌握自己的行为，从对自己的外表行为的熟悉、评价转向对自己的内部品质的更深入评价，有利于中学生自我意识的进展心情情感的积极体验，形成安康的心理。

一、活动目标：1.引导学生坦然、正确地对待他人对自己的评价

2.学会从自我评价和外界评价中全面客观地熟悉自己。

活动重难点：1.重点：正确熟悉自己的重要性和熟悉自己的方法。

2.难点：如何正确对待他人的评价。

二、活动预备：白纸，彩色笔

三、活动时间：40分钟

四、活动环节：

活动环节

内容与流程

教师活动

学生活动

设计说明

环节一：热身活动

背景音乐：心境

活动：我是谁？（自我苹果树）

流程：拿出一张白纸，在左上角写出自己的名字.在纸中间大大地画一棵大树哦，不用画树枝和树叶。然后在树上画苹果，每画一个苹果里写下一个评价自己的形容词，可以是积极的，也可以是消极的。看谁的树上结的苹果多。

点评：1.能写出9-10个，属于正常范围；如少于7个，则可能是过于压抑自己，对于这样的学生要留意多鼓舞。2.主客观评价都有，属于平衡型；如明显偏向于主观或客观，则为不平衡型。识。3.答案内容涉及将来，说明有抱负和理想：反之，说明尚无明确的抱负和理想。对后者要留意引导。

拿出一张白纸，在左上角写出自己的名字.在纸中间大大地画一棵大树哦，不用画树枝和树叶。然后在树上画苹果，每画一个苹果里写下一个评价自己的形容词。

对于压抑的学生要留意多鼓舞，并赐予更多的表现。对不平衡型的学生要知道其对自我进展客观分析和熟悉。对于没有理想的学生要留意引导，帮忙提高其“理想水平”。

环节二：

从多个角度熟悉自我

1.生理自我。即外在特征。

2.心理自我。即精神世界，包括对自己的蓄力，力量性

3.社会自我。

教师叙述七年级学生的生理特点，再让学生描述自己的身高，体重，外貌特点。

让学生谈谈：自己的精神世界，包括对自己的蓄力，力量性

让不同层次，不同性格学生谈谈：即在集体中的地位，在班级、字校中的位置和作用，在公共生活中让学生谈谈自己在团体中的地位、角色、与他人的关系等。

倾听，对比自己的身体，清晰地熟悉自己。

各抒己见，畅所欲言。

各抒己见，畅所欲言。

对于自卑的学生，要留意引导他们擅长发觉自己的优点和特长，更好地接纳自己，使自己变得更加自信。

环节三：

通过他人熟悉自我

背景音乐：爱的罗曼史

活动：我来给你添苹果

流程：1.以小组为单位，每个人将自己的作品依次轮番递给每一位成员。

2.当你接到别人的作品时，要试图给他增加苹果，写下你对他的评价，可以是积极的，也可以是消极的。但要求首先定要真诚，其次每个苹果里的内容不能一样。

3.当你觉得别人作品上的某些评价不符合他，你可以在相应的苹果上打上个问号。

1.播放音乐背景。

2.组织活动：我来给你添苹果。

3.巡逻指导，适当指导。

以小组为单位，每个人将自己的作品依次轮番递给每一位成员。

2.当你接到别人的作品时，要试图给他增加苹果，写下你对他的评价。

3..当你觉得别人作品上的某些评价不符合他，你可以在相应的苹果上打上个问号。

引导学生坦然、正确地对待他人对自己的评价。

环节四：争论与沟通

小组共享：1.将学生分成若干个小组，每个人在小组中共享自己的“自我苹果”，与同学共享自己的想法和感受。

2.与“我来给你添苹果”作比拟，找出异同点，达成共鸣。

教师叙述：刚刚给自己画苹果是自己照镜子自画像。但大家发觉没有，在镜中我们只能看到我们的正面，模模糊糊地看到我们的侧面，看不清晰我们的反面。也就是说，我们身上存在一些优点或缺乏，我们自己是不知道的，需要借助别人的眼光来发觉“我来添苹果”是“他画像”只有把这两方面信息汇总、整合起来，才能得到个相对客观、真实的我

看：别人给自己写了什么？

思索：你对自己的评价和别人眼中的你是否全都？哪些方面比拟一样，哪些方面有很大差异?为什么会误会了你，有些可能无法确定，假如你无法确定，请再用一周的时间尝试进一步求证)。消失不致?它是你认知的“盲点”吗?(的确是你自己过去没有发觉的一些内容)这些内容你自已认可吗?(有些可能是同学

师生互动，生生互动，促进沟通，达成心灵上的碰撞。

环节五：

小结

活动小结：如何正确地熟悉自己。(播放明天会更好歌曲)。

教师总结：每一个“我”都是不断在变化和进展的，因此，对自我的熟悉也会是一个长期的过程。经过我们这节课的学习

争论，我由衷地盼望同学们在今后的道路上能够努力的熟