有关初中体育公开课教案（精选10篇）

第页共页有关初中体育公开课教案〔精选10篇〕有关初中体育公开课教案〔精选10篇〕初中体育公开课教案篇1〔一〕指导思想本课以“安康第一”为指导思想，以开展学生的主动性、自主性、创造性为目的，注重学生的个性，重视培养学生的合作才能和集体精神。〔二〕教材分析^p及确定跳跃运动于生活，与日常生活有亲密关系，又是学生比拟熟悉的喜欢的运动工程之一，通过跳跃练习，既可以促进学生多方面身体素质的开展，又可以培养学生英勇果断、克制困难的意志品质，以及战胜自我，体验成功乐趣，获得自尊和自信，促进身心安康开展，因此，进展跳远教学具有较高的锻炼价值。〔三〕教学过程1、课的准备局部本课采用免子舞、跨越壕沟游戏等练习，来激发学生参与学习的兴趣，培养学生团队合作意识，并通过舞蹈、游戏起到热身作用，使学生以较好的生理、心理状态进入根本局部。2、课的根本局部〔1〕为了让学生成为课堂的主人，培养学生积极动脑，主动学习的意识，老师根据教材特点，让学生自选器材，自编练习内容，自主进展跳跃练习，目的是挖掘学生潜能，开展学生跳跃才能。〔2〕为了进步学生学习的兴趣和积极性，老师在教学中设计了四种急行跳远的方法：A．助跑踏跳箱起跳练习B．助跑腾越低皮筋练习C．助跑起跳后头顶悬挂物练习D．不同起跳点的急行跳远练习其目的是让学生获取跳跃的根本知识和技能，开展学生个性，使每个学生都有成功的体验。3、课的完毕局部音乐和舞蹈结合，师与生，生与生情感交融，让学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松。〔四〕本课特点本课的教学主要强调学生自主学习，让学生在尝试、体会、交流中获取知识和技能。教学形式同原来单向交流，变成了师生，生与生多变互动的交流，通过小组学习、友伴学习、协作学生等形式，让学生充分认识合作的意义和作用。让学生学会几种进步跳跃才能的方法，并能在快速助跑下完成跳跃动作，通过练习，培养学生与人合作，积极进取的优良品质。愉悦身心热身活动1、生问好，宣布本课内容。2、安排见习生、体育委员整队，检查出席人数，并向老师汇报。3、师生问好！组织：四列横队要求：精神饱满，集合快、静、齐。4、“免子舞”〔音伴〕，老师领做，师生共同练习。组织：集体练习要求：让身体“动”起来5、游戏“跨越战壕、夺取红旗”方法：向前跑进10米，跨过战壕〔折叠垫〕，再跑进绕排球架返回，最后一位同学夺取红旗，老师组织、指挥、鼓励学生“跨越战壕、夺取红旗”。规那么：每位同学要击掌后才能跑出，返回时必须绕过排球架。要求：团结合作，齐心协力组织：全班分成四小组进展比赛育心强身开展跳跃才能1、老师请学生按学生个人兴趣、爱好、自身情况等，自主选择跳跃练习。2、老师启发、诱导、为学生出谋划策。3、老师巡回，观察学生情况，与学生交流练习体会，并提出合理建议4、老师综合学生意见，评价练习效果。5、学生进展尝试性练习，小组交流讨论、共同创编出多种跳跃方法6、组与组进展交流，互评自评，与老师交换意见，自评练习效果。增智促技急行跳远1、老师介绍几种急行跳远的练习方法，让学生自行选择A．助跑踏跳箱起跳练习B．助跑腾越低皮筋C．助跑起跳后头顶悬挂物练习D．不同起跳点的急行跳远练习2、观察学生，参与到学生的练习中，适时鼓励学生、表扬学生，针对练习中的问题，小组进展分析^p、讨论，师生共同解决问题。3、引导学生自评，并请学生说说本课的学习感受，老师总结本课情况。各小组选择跳远点进展尝试性练习组织：按个人才能、兴趣选择练习点。要求：动脑、动体、小组交流助跑、起跳的体会。1、观察老师或其它同学助跑起跳的方法，结合自身情况自定目的，并不断的努力。2、根据自己完成情况进展自评，谈一谈学习的心得体会。恢复身心整理活动1、放松练习“幸福拍手歌”老师参与到学生中2、师生道别3、解散练习密度35%~40%平均心率130~135次/分器材皮筋、沙包、垫子、跳箱盖等场地大操场初中体育公开课教案篇2一、教学目的：1.使学生在工程体验中打破彼此的隔膜2.在体验中获取真知，进步自信心3.熔炼团队、挑战自我、考验集体二、教学重点：如何在做工程的同时熔炼团队精神，加强集体建立三、教学难点：学生对工程兴趣的激发，使学生学有所乐，乐有所得，得有所悟。四、教学方法：讲授法、示范法、练习的方法、观察法、模拟法等教学方法五、教学对象：初中学生六、教学内容：一、破冰工程：反口令，鼻子耳朵，捏肩，水果蹲，理财高手二、组建团队：队名，口号，队歌，队形三、团队协作工程：同心圆、同起同坐、跨越雷区七、教学步骤：〔一〕1.整队、清点人数，学生队伍整齐，口号响亮，精神饱满2.自我介绍3.师生问好：“好-很好-非常好”4.言简意赅的宣布课堂纪律：一互相尊重，二张弛有度5.理解班级情况：班干部及其他同学姓名〔随机〕〔二〕1.反口令：工程要求：教官下口令，学生做出相反的动作，如有失误，均被淘汰。惩罚措施：个人才艺展示分享点：生活中的任何事情都要认真；学会换位考虑2.鼻子耳朵：工程要求：右手轻捏鼻子，左手穿插清捏右耳朵，每听到教官的一次哨音时双手就快速穿插互换。如有反响特别迟钝者、出错着将步入星光大道才艺展示。分享点：万事均有规律，协调才能的锻炼。3.捏肩：工程要求：把学生建成几个团队后，学生按团队排成几路纵队后，全体学生平举双臂，放到前一名同学的肩膀上口令：捏一捏，锤一锤，拍一拍，上捏捏下捏捏，捏一捏腰目的：调节课堂气氛；通过身体接触，打破彼此之间的心理隔膜。4.水果蹲：工程要求：每组假设干人分成一组，每组分别命名为水果的名称〔例如苹果，香蕉，橘子，西瓜，樱桃〕，由主持人开场说，例如“苹果蹲苹果蹲苹果蹲完橘子蹲”，此时代表橘子的队伍就要根据节奏蹲下起立蹲下起立，同时嘴里要说橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然后被点名的水果所代表的队伍就要接着蹲下起立，以此类推。在喊出下一个水果名字的时候，这一组的水果要整齐，要是不整齐的情况下，这组水果要继续蹲。〔他们可以选一个组长，组织大家口令一致〕目的：一项体能和心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的友谊与信赖，锻炼注意力和反响才能5.理财高手：工程要求：男生代表0.5元，女生代表1元，当围成一圆圈跑动时，教官会问“我到银行取存钱”的问题，学生那么一起大声答复“存多少”。教官可根据班级情况给出一个钱数，这时，所有的同学要组建这个数目，且每一组不允许是清一色五角或一元，组好之后，手拉手围成一个圆圈用欢呼声告诉大家。2.分享点：优化构造，考验团队的智慧〔三〕、组建团队：1.报数分组〔如：分为4个队就1-4循环报数。〕2.各队推选一名队长〔自荐或推选10秒完成〕3.队长整理队伍〔站到队前自我介绍表决心〕4.整队完毕，教练要求每队在队长带着下起定队名、队呼、对歌、队塑，限时20分钟5.团队展示目的：通过共同讨论，集思广益，将参差不齐的思想整合到一起，最终大家达成一致的思想和行动，唤醒团队意识。〔四〕团队协作工程：同心圆：1.工程规那么：所有队员站成一个圆，要求后一位队员的脚尖顶住前一位队友的脚跟，所有队员的脚都并到一起；站好后统一口令坐下，同时双手扶住前一位队友的肩膀，然后喊着统一有节奏的口号开场挪动。2.工程目的：调节课堂气氛。通过身体接触，打破彼此之间的心理隔膜，营造良好、积极的团队气氛。同起同坐：工程导入：遇到歹徒，和同伴被歹徒背靠背捆绑在一起，每人的手也被束缚，这个时候，我们需要借助彼此的力量同时站起来拿到桌子上的刀具逃跑，怎么办？要求：手不能碰触地面，背部紧靠，同起同坐。组织：2人/组—4人/组—8人/组—2组/班—全班/组分享点：要有团队精神、齐心协力，大家是一个整体，互相制约，互相用力行动一致，态度决定一切。跨越雷区：工程导入：在二战时期，一支小分队已经打破敌人两道封锁线，最后一道封锁线是一片直径为六米的雷区，其中只有三个平安点，只要触及平安点以外的地方就会引爆雷区，以致全军覆没，我们要在敌人到来之前穿越这片雷区。讨论：1、英勇站出来献身的队员，站出来的动机是什么？2、当你踩在队友的脚上的时候，你的心理感受是什么？3、你为什么没有第一个站出来？目的：1、建立互相信任与责任的团队气氛〔互相信任与责任是团队合作的根底〕；2、通过身体接触，打破同学之间的陌生与隔膜，体会团队同伴对自己的支持；3、体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队鼓励对个人的作用；4、体验诚信与承诺对于个人成长、组织开展的重要性；5、换位考虑意识八、课程完毕，归还器材初中体育公开课教案篇3一、课的设计：本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体程度来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以进步学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而到达综合的进步学生体质的效果。首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此根底上进步学生的反响性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来进步学生的速度素质。本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。二、课时方案：教材：途中跑素质练习教学任务：复习改良途步跑的动作技术，进步奔跑的才能，并通过素质练习进步身体的综合体能。〔一〕开场局部：1、体育委员集合整队，报告出缺勤2、宣布本课的内容和任务3、安排见习生〔二〕准备局部：游戏：贴膏药〔三〕根本局部：1、跑的辅助练习6次数a、原地快速跑要求：两腿交替的频率要快15“×2b、原地俯卧撑要求：屈臂尽量充分5—10×3c、原地高抬腿要求：腿抬起要与腰平15”×2组织教学：采用全班集体练习，三种练习穿插起来进展练习，队形如图：××××××××××××××××××××△oooooooooooooooooooo2、途中跑，仰卧起坐a、途中跑：〔次数：200米×3〕学习重点：跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。b、仰卧起坐〔次数10—20次×3〕动作要求：两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。组织教学：采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进展〔四〕完毕局部1、放松练习2、小结并下课初中体育公开课教案篇4一．教学内容：平安常识和韵律活动二．教学目的：1、使学生理解怎样预防运动损伤事故。2、理解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。3、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。4、知道动物模拟操的名称，动作方法。能随音乐节拍进展练习，发挥自己创编动作体会乐。三．教学的重点难点：重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点：使体育课上的平安意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。四．教具准备：多媒体、卡片、红五角星。五．教法与学法：1.采用让学生自主探究、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供应学生，让他们去发挥，去探究，去想象。2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和兴趣性，并浸透集体和团结合作才能的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜测和学生实际参与突出教学的重点和难点。六．教学过程：1.导入提醒课题。①出示杂技图片，考虑问题。学生大胆猜测，各叙己见。②老师归纳出示课题。2.学生看故事录象。提醒问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。老师归纳知识点：听从指挥有秩序。3.老师提问：上体育课前对于身体不舒适的同学应采用什么方法？学生口答，老师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。4.引导学生自己猜测：体育课上还有那些平安知识？学生讨论，各自发表见解。5.验证与考虑：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些平安知识，想知道是什么吗？让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，互相帮助学保护，检查器械再运动。6.学生自己小结，学到什么知识？7.室内活动：动物摸仿操。学生看录象，然后跟着进展分解练习。跟音乐完好练习。学生创编动作进展练习。8.课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。初中体育公开课教案篇5一、几种不同强度的耐久跑练习二、游戏——“搬运轻伤员”教学目的1、参与目的：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。2、运动技能目的：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧。3、心理安康目的：让学生进一步理解体育运动对心理安康的作用，培养学生克制困难不怕苦不怕累的意志品质。4、社会适应目的：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的才能。5、通过自由引导，拓展学生思维才能和创造才能。课的局部学生学习与活动形式时间次数队形老师指导导入常规1、体育委员，检查人数、服装。2、师生问好3、老师宣布课的内容、目的4、安排见习生及平安教育三分五列横队引出本课内容，激发学生学习兴趣热身激发学生兴趣游戏：1、篮球的传球配合2、“抢球”3、“闯关”4、“跳圈”5、“跳竹竿”8分～10分分组练习1、提早一节课要求每组学生各自编或搜集一个游戏，进展热身运动〔由各小组长负责〕。要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有兴趣性，合适本组同学。2、引导学生分组并参与游戏活动。3、引导学生在原有游戏规那么的根底上，改良练习方法，增加兴趣性。一、耐久跑1、对角线变速跑〔80m+40m×6〕方法：学生一路纵队在一长方形场地进展对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习〔如图〕要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必须是跑动的，不能走路。合适对象：此练习强度较大，合适体质和心肺功能较好的学生。2、6分钟跳长绳练习方法：学生8—10人为一组，两人摇绳〔或请见习的同学帮助〕，其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进展“8”跑动。要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。合适对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，合适于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。二、“搬运轻伤员”练习方法：由1—2名同搬运一位伤员〔只是脚部受伤的轻伤员〕，由甲到乙地〔30m〕，搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次进展。要求：1、搬动伤员的速度要快、省力，并且平安、舒适。2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。1、老师简述练习工程的方法及考前须知。2、指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习工程。3、根据学生的选择工程，进展分组，设立小组长。4、由小组长带着各组的同学到指定的练习场地进展练习。5、老师巡视学生练习情况，同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法初中体育公开课教案篇6青春期心理安康一、设计理念为使学生进一步理解青春期心理安康，理解自己理解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的才能和创新精神二、学习目的1、理解青春期心理安康2、理解青春期易产生的心理问题3、理解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理安康的途径二、教学准备常规学惯用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。让学生坐下，静看学生几秒钟〔使学生疑惑〕，再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的.一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。导出：人际关系敏感〔与异性在一起不自在〕的心理特征。从而导出本课题;青春期心理安康。〔一〕你理解青春期心理安康吗？1、安康的概念：〔略〕心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段〔略〕结合课本前：〔女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁〕中：〔女：13—16岁，男：14—17岁〕后：〔女：17—23岁，男：18—24岁〕3、青春期心理安康特征〔p10彩表〕〔二〕青春期常见的心理问题及原因〔p11彩表〕1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来〔三〕、调节心理安康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成安康心理的重要手段。2、解决心理问题的途径①自我调节②进展心理咨询，理解咨询的方法。〔四〕分组讨论〔五〕老师总结作业：进展心理咨询，理解咨询的方法。初中体育公开课教案篇7学习目的：1、与别人合作共同完成体育活动的任务。2、进步身体协调性、灵敏性、反响速度及反响才能。3、在体育活动过程中培养合作意识和行为。学习内容：集体合作跑；多姿势起动快速跑教学步骤：1、老师讲解。练习的根本形式是以小组为单位的各种合作跑、追逐跑。2、第一次练习“开火车”各小组成一路纵队。小组的每一个参与者，右手扶在前面人的右肩膀上，左脚向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路纵队单脚站立姿势。听口令后出发，必须保持队伍的整齐，坚持“跳”完规定间隔〔半个篮球场〕3、第二次练习多姿势起跑学生在起跑线上以各各不同姿势〔如蹲撑、俯撑、正面直腿坐、背对直腿坐等〕准备好，当听到开场的指令后，迅速向终点跑去〔间隔约15米〕4、第三次练习多姿势起动追逐两人一组，相距一臂左右，同时做各各不同的起跑姿势，如面对蹲撑、正面对坐、俯撑等。听到开场的指令后，按事先约定的信号，以不同的姿势，一人追逐，另一人逃避，在一定间隔〔约15米〕内，以追逐或逃避成功者为胜。5、小组讨论师：成功的关键的什么？生：合作、默契、灵敏性好、反响速度快。初中体育公开课教案篇8一、教学内容：篮球竞赛的主要规那么〔违例及其罚那么〕二、教学任务：学生认真听讲，认真作好笔记。三、组织：老师讲解，示范裁判手试。四、裁判员的职责与权利。裁判员包刮主裁判员和副裁判员各一名，计时员记录员和24s计时员各一名为其助理。五、违例及其罚那么。违例是违背规那么的行为，罚那么是发生违例的球队失球，由对方在最靠近发生违例的地点发界外球。〔直接位于篮板下后面的地点除外〕1、持球挪动违例〔走步〕中枢脚确实定持球挪动2、球回场后违例〔1〕判断球回场的三个必备条件。必须是控球队才能出现。必须是控球队使球进从前场进入后场。必须是控球队的队员在后场首先接着球。〔2〕球回后场违例的几种情况：前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板后反弹回来。队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时。〔3〕不算球回场违例的情况：运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球。控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮板弹回后场，该队队员又获得球。〔4〕干扰球违例。在投篮时，当球在飞行中下落，并完全在兰筐程度面上时，进攻或防守的队员都不能接着球，但在接着兰筐后或明显不会接着兰筐时除外。违背以上规定即为违例，进攻队员违例，球既使投中也无效，防守队员违列，球既使没投中也要判给对方2分或3分。〔5〕球出界与发界外球违例。当队员身体的任何局部与界限或界限外的地面接着时，既为队员出界，当球接着界外队员或任何其别人，线上或界限外地面或任何物体，蓝板柱或反面，球出界前，最后接着球的队员是使球出界的队员。发界外球，发球队员应站在裁判员指定的离违例地点最近的界外发球入场。蓝板后面除外，在球为出手之前他不能横向挪动超过正常的一步，但他可以向后挪动。〔6〕踢球与拳击球违例。篮球是用手进展的运动工程。踢球或用拳击球为违例，成心地踢球或用腿的任何局部拦阻球为违例，脚或腿偶尔地碰到是正常的。〔7〕时间类违例。3s违例——某球队控制球时，该队队员在对方限制区内停留不得超过3s、5s违例——罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后，在5s没有投篮出手。发界外球在裁判员把球交给了发球的队员后或以将球放在他可处理球的地点后，5s没有将球发如场内。假设持球队员被严密防守时，在5s内没有将球传、投、滚或运球时，5s违例。8s违例——在后场控球，8s内没有进入前场。24s违例——当一个球队在场上控制一个活球时，该队必须在24s内完成一次投篮，投篮时必须篮球要接着兰筐，否那么24s违例。初中体育公开课教案篇9一、学生特点分析^p：八年级的学生通过体育和生物课堂学习对体育和人体机能方面的知识略有所知，但是对体育与机能开展就很陌生了；为了使学生更好的锻炼身体，促进生长发育和进步机能，学生需要理解身体机能发育的特点和为什么体育锻炼可以开展身体机能，从而培养他们的体育兴趣，为以后的体育锻炼及终身体育打下坚实的根底。二、教学内容分析^p：人体的运动才能可以表达在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，人们假设想通过科学的体育锻炼进步自身生理机能的开展，就必须理解影响人体运动才能的生理根底和开展运动才能的方法。1、什么是身体机能；2、初中阶段身体机能发育的特点；3、为什么体育锻炼可以开展身体机能；4、开展身体机能应注意的事项。三、教学目的：1、让学生理解与身体机能有关的知识，对自己的身体机能进展客观的评价。2、使学生理解身体机能发育的特点，明白体育锻炼可以促进身体机能的开展3、学会在开展身体机能中的考前须知。四、教学重点、难点分析^p：重点：体育锻炼对运动系统、心血管系统、呼吸系统的影响。难点：激发学生体育锻炼的兴趣和开展身体机能时的考前须知。五、教学课时：2课时六、教学过程：导入新课：利用人体生理图片让学生考虑：为什么体育锻炼可以开展我们的身体机能？运动才能是人体进展体育活动的根底，而人体进展锻炼也是为了进步包括运动才能在内的各种身体机能。人体的运动才能可以表达在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，只有通过科学的体育锻炼进步自身生理机能的开展，才能进步人体运动才能和开展人体的技能。〔一〕什么是身体机能？身体机能是指人的整体及组成的各器官，系统所表现出来的生命活动。〔二〕初中学生身体机能发育的特点：老师介绍初中阶段身体机能发育的特点。身体机能发育在不同年龄段，安静心率、肺活量、血压是不一样的，男女间、城乡间是有差异的；青少年的心肺功能随着年龄的增长而逐步增强〔利用多媒体来教学〕。1、初中学生的心跳随着年龄的增长而逐步减少，每分钟大约80次。2、初中学生呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少，每分钟18—22次。3、初中学生肺活量随着年龄的增长而增加，男生在2500—3000毫升，女生在2000—3000毫升左右。4、初中学生血压随着年龄增长而增加，收缩压在14—15千帕，舒张压在—千帕。把你们的安静心率、肺活量、血压与课本上的数据对照一下，看看自己身体机能发育状况是否良好？〔心率、肺活量和血压学校一年一次体检〕〔三〕引导学生正确评价自己的身体机能〔10——12个学生分成一组讨论〕。〔1〕学生推荐2——3个同学的测试数据进展分析^p讲解。〔2〕利用经常参加体育锻炼和不爱锻炼的人的安静心率、平时心率和肺活量进展比拟，说明体育锻炼可以进步身体机能的发育程度。〔四〕为什么体育锻炼可以开展我们的身体机能。1、多媒体展示运发动和一般不爱运动的人的身体机能的相关数据。2、讲解为什么体育锻炼能促进身体机能的开展？〔五〕开展身体机能应注意的事项。〔分组讨论，理论与实际相结合，举例说明，老师小结〕1、选择良好的锻炼环境，注意呼吸道卫生。2、注意正确的呼吸方法，即动作和呼吸正确配合，屈体动作应呼气，挺身动作应吸气，防止做过多屏气〔讲解、示范呼吸方法，让学生进展练习〕。3、不要进展过多的力量性和静力性练习，运动工程要丰富，如健身操、跑步、羽毛球、网球和游泳等。4、使学生学会控制运动时间和强度。七、课堂练习：〔多媒体显示，一个组一道题分组讨论，指定1——2人答复，老师小结〕1、请分析^p下蹲练习中的呼气和吸气的过程。2、从下面练习中选择1——2种进步心肺功能的最正确练习方法：踢足球、短跑、健身操、打篮球、长跑、蹲马步、引体向上和跳高。3、描绘身体机能常用的指标有哪些？〔安静心率、肺活量、收缩压、舒张压〕4、在跑步中怎样养成正确的呼吸方法？5、开展身体机能的练习中最忌讳的是什么？〔过多的力量性、静力性练习和练习中过多的屏气〕八、作业安排：1、你觉得体育锻炼对自己的身体机能有哪些好处？2、选择适当的锻炼方法进步你的心肺功能。九、附录〔教学资料及资〕：和华东版课本及人教版教本。十、自我问答：通过学习学生哪些方面有进步？〔1〕掌握了科学锻炼身体的一些方法；〔2〕学生对身体机能的测试很感兴趣，调动了学生的积极性；〔3〕激发了学生讨论的热情，学会了倾听别人发言、尊重别人和独立考虑。初中体育公开课教案篇10一、指导思想本课以《体育与安康课程标准》为根据，以“安康第一”为指导思想。充分表达老师主导作用和学生主体地位的统一。从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异;以兴趣练习来激发学生的学习兴趣，调动学生锻炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，掌握技术、进步才能，培养学生身心安康、全面开展。二、教材分析^p运球绕杆动作是足球工程之一，具有脚支配球为主，灵敏多变的特点，通过练习可以开展学生速度、灵敏身体素质，特别是对增强协调性具有显著作用，是在学习程度二脚内侧运球的动作根底上学习的，掌握好运球绕杆动作为继续学习运球射门动作奠定根底。三、学情分析^p初中学生正处在生长发育的关键时期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。有时会出现急躁的心情，对他们的学习产生不利的影响。而体育那么是他们释放压力的学科，他们的年龄特征是：模拟才能强;好动、好奇心强;敢于表现自我。四、教学目的【知识与技能】理解足球运动的根底知识，并能在比赛中运用所学的技术。【过程与方法】通过足球活动，开展奔跑才能、速度、力量、耐力等身体素质。【情感态度与价值观】通过足球游戏和教学比赛形式，在活动中培养主动地与同伴合作，具有较强的合作意识，良好的心理品质和社会适应才能。五、教学重难点【重点】左、右两脚推拨球的自由转换。【难点】左、右两脚推拨球的自由转换。六、教学方法1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模拟正确技术。2.问答法：通过一问一答的形式启发学生的思维，培养学生的考虑才能和语言表达才能。3.讨论法：通过对问题的考虑、讨论或辩论，促进学生积极参与，主动考虑的学习习惯形成，培养学生的合作意识与才能。4.演示法：通过动作图片、战术板等小道具的直观展示，让学生通过观察获得感性认识，形成正确的动作表现，为技术的练习做好认知准备。5.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，防止运动损伤的产生，进步学习的自信心。七、教学过程(一)开场局部1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。在介绍教学内容环节进展设疑导入，如：提问学生自己喜欢的球星有哪些?根据学生的答复老师及时的表扬学生，加以总结学生的答案，引出他们如此优秀是因为带球技术好，顺势引出今天所要学习的内容——运球绕杆。2.队列队形练习：进展原地转法练习组织教学：四列横队。【教学意图】正由于该学龄段学生求知欲较强，因此在教学中，老师也可根据学生的这一特点采用设疑导入法来激活他们的思维，而体育文化知识的补充可以激发学生的求知欲，真正的做到身心结合，队列队形的练习可以使学生养成良好的课堂常规习惯，培养学生正确的身体形态、认真练习的态度和良好的组织纪律性。(二)准备局部1.同步卫星游戏方法：将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内，以得分多的队为优胜。规那么：抛球一定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉一分