大学心理活动策划方案

—大学心理活动策划方案高校心理活动策划方案1一、活动背景高校阶段是人在其人生道路上的关键时期，作为我国文化层次较高的年轻群体，高校生是理性、敏感、激情的代表，他们敢于制造、敢于挑战。但是面对瞬息万变的社会、日趋剧烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，简单产生各种不定的心理反应。近年来，我国当代高校生的心理健康状况并不尽如人意，且有相当数量的在校同学存在不同程度的心理健康问题，有的甚至已经显现了非常严峻的心理障碍。当代高校生的`心理健康问题越来越引起人们的关注，这也对我国高等教育提出了严峻的考验，对社会造成了极大地负面影响。二、活动目的为使高校生能够主动关注自己的心理健康，引导其认清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的标准，结合自身的实际情况，正确认识自己的心理健康水平。让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号，而是做到每个人都可以关爱自己、善待自己，熟知自己。只有关爱自己，才会更好地去关爱他人，也才会更加去爱每天的生活及哺育我们的这个世界。三、活动要求1、院部下达相关通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一个节目，复选时各系部按指定数目上交肯定节目，需交待节目简介、节目负责人、节目形式等。2、晚会节目内容形式不限，节目可以是小品、相声、歌舞、话剧等，激励同学们能够不断创新，节目亮眼的同时也应切记节目主题需吻合“525”相关主题。四、活动时间1、活动总时间：2、详细活动时间：（1）中旬向各系部下达通知，各班开头准备；（2）中下旬各系部进行初选，按各系人数比例上交节目数量；（3）5月上旬院部进行复选（复选分三天进行：5月8日：教科系、数学系、思政部；5月9日：中文系、音乐系、信工系；5月10日：外语系、经管系、体育系、美术系）按比例及节目质量淘汰肯定数目的节目；五、活动地点院部复选地点：实b206前坪院部决选地点：科技楼演播厅六、活动流程（一）前期准备工作1、活动总负责人将策划书写好交至院部审核，围绕“525”主题初步规划好本学期相关活动。之后召开内部成员会议，将本学期详细工作分配到个人；2、召开系部会议，下达详细通知，做好初步宣传工作，各系也可通知到班开头进行节目搜集工作并于4月中旬上交肯定数目的有关怀理健康教育的文章，要求原创以便刊登至本学期的心理健康报；3、3月中下旬与校外联部详谈本学期详细活动计划，希望校外联部能拉到对“5.25晚会”的肯定赞助。4、旬初步规划好舞台设计，4月中旬制作好评分细则表。5、布置好晚会当天的详细布置事项，负责到各系部各人；6、与校语工部协商确定好“5.25晚会”主持人。确定好邀请嘉宾的名单，买好邀请函。7、到院部批好奖状、证书等。（二）中期发展工作1、开展“走进自己”观影活动（详细活动策划见附1），为本学期525活动拉开序幕；2、进行5.25专题海报制作大赛（详细活动策划见附2）；4月中旬各系部节目自行初选，按节目质量及相应比例筛选肯定节目；3、各系部自行组织召开525主题班会，时间地点确认后通知院部助理进行检查，院部将评比出优秀班级，颁发奖状（详细活动策划见附3）；4、院部进行复选，进一步筛选出高质量节目（复选名单及评分表见附4）；5、院部对系部上交的心理健康教育的征文进行筛选，并按照文章的大致内容划分版块，确定每个版块的主题，送至科技楼打印室进行排版及出版，按各系人数比例将分发报纸，通知系部人员前往科技楼打印室领取报纸；6、院部于科技楼演播厅进行决选。高校心理活动策划方案2一、活动原因：据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%X30%。而长期以来，心理健康教育主要以询问讲座、宣传展的方式已不能满意广阔青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。二、活动的目的：1、提高青少年的心理素养，强化青少年的心理承受力量，通过活动消退青少年的困惑，让青少年走出误区。2、感受人与人之间的美妙情感，感受生活中的欢乐与幸福，从而以一颗主动乐观的心态来面对我们的人生。三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。四、活动时间：20XX年10月X日五、活动内容：1、游戏天地①.幸运大抽签：游戏规章：首先用卡片（字条）写一些鼓励的语言（例如：坚强不是面对哀痛不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等），其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换小礼品。换的时分工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参与游戏（抽的青年也最好自觉参与，而不是为了礼品而抽）。②.算钱游戏：目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得相互尊重和珍惜。游戏规章：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时分裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖不卖!一块五、卖不卖不卖!两块五…四块钱、卖不卖卖!”当裁判说到卖的时分，参赛选手要依据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰（底价至少为1元）。直到最终大约剩20个人员左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有嘉奖。③．解套：目的：使参与者能够认识到，在遇到看似冗杂问题的时分，只要通过换位思索以及团队的合作就可以顺当的解决问题。游戏规章：首先全部的参与者分成若干小组（5X10人为最正确），小组成员围成一个圈。然后从一个人开头要求将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此挨次连续，直至全部人的手都与其他的人相握。这时，全部人的手联结起来形成一个交叉的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交叉的套。小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的.长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的嘉奖，并进入最终一个环节。④.起蹲游戏：游戏规章：由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有按时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最终的两个同学就是最终的成功者，会得到相应的嘉奖。文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们确定竞赛看谁的蜜蜂产的蜜多。黑熊想，蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的访问量。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们确定竞赛看谁的蜜蜂产的蜜多。黑熊想，蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量。每过完一个季度，黑熊就公布每只蜜蜂的工作量；同时，黑熊还建立了奖项，嘉奖访问量最高的蜜蜂。但它从不告知蜜蜂们它是在与棕熊竞赛，它只是让它的蜜蜂竞赛访问量。棕熊与黑熊想得不一样。它认为蜜蜂能产多少蜜，关键在于它们每天采回多少花蜜——花蜜越多，酿的蜂蜜也越多。于是它直截了当告知众蜜蜂：它在和黑熊竞赛看谁产的蜜多。它花了不多的钱买了一套绩效管理系统，测量每只蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量，并把测量结果张榜公布。它也建立了一套嘉奖制度，重奖当月采花蜜最多的蜜蜂。假如一个月的蜜蜂总产量高于上个月，那么全部蜜蜂都受到不同程度的嘉奖。一年过去了，两只熊查看竞赛结果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。⑤．活动结束后，召集大家集体摆个三维立体的“心型”，或是唱一首歌。然后大家全都喊口号进行最终的收尾环节。2.心理沙龙①.心理询问：设一处心理询问处，可以让老师或同学坐镇，以便同学们询问，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的询问点。（也可以供大家随便聊聊、交交好友）。②.心理测试：设一处心理测试区，事先准备好测试的题目，内容不限（也可以加一些仅供消遣的测试），大约五、六本，内容可以是不一样的（可以选好测试题目后去打印出来钉本钱）。③.心理互动留言板：同学们可以跟工作人员要便利贴，把自己的感想或者怀疑写在便利贴上，然后任意贴在自己喜欢的角落（留名的当然最好）。工作人员会对你的怀疑进行回帖式解答，当然，有心的同学也可以跟工作人员要便利贴回复同学的帖子。最终工作人员把同学们询问的特别的问题整理好，把精彩的留言搜集好，活动结束后贴出来。④懊恼箱：同学们可以问工作人员要便利贴，匿名写出自己心中的懊恼，然后扔到准备好的懊恼箱中。3.看电影：可以利用下午的时间看一些与心理有关的影片。高校心理活动策划方案3一、活动目的及意义1、加深班级成员了解程度，增加班级的团队合作力量和班级凝聚力，增进同学间的友情。2、通过游戏丰富同学们的课余生活，同时提升心理品质，提高心理素养，缓解同学们的心理压力。二、活动主题本活动以“释放青春激情，用热忱换回流年，让幻想没有终点，wearefamily”为主题。三、活动时间、地点时间：20XX年5月15日下午2：00——4：00地点：正大广场四、参与对象政法学院20XX级公共管理系全体同学共82人五、活动详细流程1、前期准备过程5月08日结合同学看法及老师建议，修改并完成策划。5月12日依据策划，准备活动所需的物品2、活动详细进程1.20XX年5月15日下午2点活动正式开头，1点半集合同学共同前往正大广场。2.主持人致开篇词，概述活动内容、活动流程、游戏规章。3.游戏绽开：依据到场同学人数，合理进行分组，例如到场70人则自由结合分为7组。①钱币搭配开头时，将大家的挨次打乱，使大家围成一个圈，给每个男生和女生赋与不同的钱币价值（如男生五角，女生一元）。主持人将任意的说出一些金额值，大家必需按其所说进行自由搭配，经自由搭配后的小组的总价值必需与主持人所说相符，否则淘汰，将接受“惩处”；同时，落单的同学也将接受“惩处”。目标：放松大家经过赛跑后的紧急感，并调动同学玩游戏的主动性，为整场活动的气氛奠定了良好基础。激励大家主动伸出手，与他人接触，促使同学互相之间熟识。②解开千千结由小组组长组织好小组成员，并围成一个圈。确认自己左右手拉的是哪两边位同学，在支持人叫开头后松手，在圈内自由走动，主持人叫停，每个人定位不动，伸手拉先前在自己左右手的同学的手，从而形成了很多的结或扣，在不能松手的前提下，解开这些结。目标：旨在培育大家的协商力量和合作设法解决难题的力量。③捆绑行动以小组为单位组队，站成一排，用绳子将同学的相邻的两条腿捆在一起，在同一起跑线同时动身，向指定终点前进，中途不行有人落伍，小组成员到达后进行计时。依据时间排知名次。目标：从游戏中学会团队合作，增加班级内部的凝聚力，体会到“Wearefamily”的真谛。④投掷大赛以小组为单位，一人负责制作纸团，一人负责接应，其余人负责扔纸团，每队的游戏时间为两分钟。负责扔纸团的同学在规定的地点，以规定的方式自转5圈，然后将同学做好的纸团，投入2米外负责接的同学手中的桶中（该同学可在指定范围内移动）。在规定时间内，依据桶内之团的数目评出优胜队。目标：考验大家的协作力量和条理性。让大家明白只有事先考虑好步骤，才能进行最有效的行动。3、发放小纸条，请各班同学写下对这次活动的.感想和寄语，将其与部分照片在活动后一同在群、班级微博内展出。4、活动结束后会场整理。六、可行性分析及效果预测本次活动主题鲜亮，具有创意，不仅可以使同学们感觉到心理学问其实就浸透在我们四周，还能够增加班级团体的凝聚力，增加公共管理班同学的团队意识，增进同学间的了解和团结，让大家都意识到—Wearefamily！七、存在主要问题及解决方法（1）天气问题，不能确定活动当天是否会下雨解决方法：高度关注那段时间的天气预报，按时调整时间。假如前期准备做得充足的话可以协商提前活动时间，尽量不让活动时间推延，影响工作进度。（2）如何保证活动当天的观众数量和活动当天的现场秩序解决方法：由于是团体活动，参与的团体本身就确保了肯定的人数，又由于是以班级为单位的活动，所以应当可以调动未参与竞赛的其他同学。高校心理活动策划方案4一、活动背景针对当代高校生主要存在的难以顺应生活环境的转变，人际关系之间的问题，以及增加对别人的信任。营造良好的校内文化全面提高高校生综合素养。传递更多暖和正能量。也为了强化同学们对心理健康的了解，帮忙同学们解决心理困惑，以更好、更健康的心态去面对生活学业。二、活动目的为了让同学们在实际中体验人际关系中的`互相理解、沟通，防止更多的埋怨产生。让同学们明白在成长的过程中，人与人之间互相沟通、信任是非常欢乐的事，在5.25心理健康活动中，心理健康协会将举办人际关系心理素养拓展——爱的抱抱、绿丝带活动。三、活动主题：爱我，爱他，爱社会“绿丝带，不埋怨”“爱的抱抱”四、活动时间准备工作：20XX年5月19日开展活动：20XX年5月20X27日五、活动对象云南林业职业技术学院全体教职工及同学心理学爱好者六、活动地点学校月牙潭公园（需2名心理询问老师现场询问）七、活动布置事项活动前期准备及人员配置：1.万龙浩宇及宣传组人员20XX年5月20日前出海报2并张贴。以及1份X展板2.黄琳、凡雪准备好活动所需的绿丝带、拥抱牌、桌椅2套、帐篷2个和场地规划。3.刘德明、熊淑花及活动组人员负责场地布置。4.李廷峰、雷小松负责照片采集。5.月牙潭公园需布置两名心理老师现场询问。注：若有冲突各部门就行调解活动布置：1.20号宣传绿丝带活动2.21号在月牙潭公园3.23X26号在教学楼门口4.课后及课前跟同学、老师宣传绿丝带不埋怨活动。5.系好绿丝带后，给老师、同学们送上拥抱。活动后期工作1.黄琳整理当天活动照片2.凡雪写活动总结。八、留意事项。1、应在课前课后人流量集中的时分开展。2、如遇阴雨天气，则推延活动。高校心理活动策划方案5一．活动主题人际交往的技巧二．活动背景有人说过，人与人之间的交往是“人类唯一的豪华”。从人类显现以来，人际交往就发挥着协调人与人之间的行动和满意个体间心理接触需要的重要作用。良好的人际交往对于个体的健康成长和良好心理品质的形成有重要作用。在如今这个高速发展的社会，人际交往变得尤为重要。所以我班准备举办一次关于人际交往的主题心理活动。三．活动目的向同学们普及人际交往之中的小技巧，提高同学们在人际交往中的力量，使同学们之间可以更为融洽的相处。四．活动时间20XX年X月X日星期X，19：00~21：00五．活动地点东区教室六．参与人员材料科学与技术学院材料科学与工程0614103班全体成员七．活动内容1.前期准备：了解同学们的空闲时间，使尽可能多的同学可以参与进来。搜集活动中所需要的视频、图片等资料。提前借好教室和投影仪等设备。2.开场视频：内容简要说明人际交往在生活中的重要作用。（5min）3.正式开头：心理气象员进行开场发言，简要介绍此次活动的目的`。（5min）4.热场游戏：阿水的故事。全部同学围成一圈，两手抬起，其中右手平伸手心向下，左手握拳并伸出食指指在左边的人右手手心。主持人念一段话，当读到“水”时，右手快速握住右边人的手指，同时将左手手指从左边人的手心逃出。胜利握住得一分，胜利逃出得一分。最终统计分数，并进行游戏分析。（30min）5.案例介绍：向同学们介绍生活中人际交往的实例并总结人际交往的技巧。（20min）6.人际关系小测试：将提前准备好的心理小测试发给同学们，完成后告知同学们相应选项的结果和改善的小方法。（20min）7.结尾游戏：大风吹小风吹。通过游戏来增进同学们之间的感情。（30min）8.总结发言：简要总结此次活动是否到达目的，认识到缺乏并连续改善。（5min）八．经费计算小测试所需纸张数：31花费：3.2元九．活动总结通过此次活动，提高同学们人际交往的力量，使同学们可以更好的与四周的人交往。同时总结这次活动的缺乏，为下一次的活动积累经验。高校心理活动策划方案6一、活动思想：指导高校生对心理学专业学问的学习和心理健康学问的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必需结合表演艺术（音乐、舞蹈、声乐等）心理学与心理健康理论，以丰富高校生的第二课堂活动内容。二、活动目的：把高校生微妙的心理活动搬上舞台，帮忙同学们感悟生活，学习心理调适方法，锤炼同学的心理素养，提高高校生的顺应力量。三、活动主题：“与阳光做伴、和健康同行”四、主办单位：XX班五、活动方案（1）活动时间：XX年X月X日下午：14：10X15：30（2）活动地点：XX学院休闲草坪（3）参与人员：有关老师及全体同学前期准备：XXX年X月X日：提交策划书。XXX年X月X日通知各班班长进行校内心理情景剧剧本创作。XXX年X月X日XX日：校内心理情景剧剧本创作阶段。XXX年X月X日晚上十点之前在同学宿舍上交心理情景剧剧本（打印稿）。XX年X月X日XX日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关怀理学专业学问的`资料和心理健康学问有奖问答的题目并确定好相应的奖品。XXX年X月X日之前申请好活动场地。四