大学生户外活动拓展策划方案篇

大学生户外活动拓展策划方案5篇

一、活动目的：

1、培育学生与人交往力量，增进同学之间相互了解，融洽师生关系，提高班级分散力。

2、激发学生制造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增加自信念和进取心。

3、学会关爱他人，在相互敬重、信任和帮忙下进展友情。

4、培育学生的团队精神，合作意识及创新精神。

二、活动对象、地点：

1、药学系团学会全部成员

2、北操场

三、活动时间：

1、2022年12月13号

2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30

四、活动所需材料：

旧报纸、透亮胶、小刀、纸板、桌子、眼罩

五、活动工程操作细则：

导语：像小孩一样嬉戏，像成人一样思索，像老人一样推断。

(一)头脑风暴——团队识别训练

1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说。

2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务(确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展现上述成果)。

留意事项：a、在团队中我们要做的是倾听和相互支持，不要对别人指手划脚;b、敬重每个人的想法，而不要推断或批判别人;c、创意越多越好，鼓舞融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。

3、进展设计活动

4、成果展现当其它人在说话的时候，请留意倾听而不要打断

5、争论各队的优缺点，本团队在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。

留意：a、用“我”而不是“我们”，“你们”、“他们”，这帮忙我们对自己所表达的负责;b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，假如你只想听，那也可以。

6、全体共享：各组选一位代表发言，并供应几个自由发言的时机。

发言(争论)规章：a、当其它人在说话的时候，请留意倾听而不要打断;b、假如你说得比拟简短，更多的人有时机共享他们的观点。

(二)信任背摔

嬉戏目的：

1、建立小组成员间的相互信任。

2、使队员挑战自我。

3、发扬团队精神，相互帮忙。

4、接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要留意五指并拢、拇指不能向上)，一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向45度看背摔者。

5、背摔者动作布置

(1)背摔者手部的预备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。

(2)绑带后，令背摔者站在站台上进展以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，预备背摔。

(三)泰坦尼克号

参加人数：10～12人一组

时间：30分钟

场地：户外

道具：木砖24块(每组6块)，4张椅子，两条长绳(25m)

应用：(1)创新思维训练?

(2)应变力量的培育?

(3)团队合作精神培育。

(四)无敌风火轮

1、任务一：在20分钟内利用供应的材料(旧报纸、透亮胶、小刀)制作一个大纸环，要求全体队员能站在纸环内并向前行进，要留意纸环的大小相宜。

2、任务二：各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进竞赛，以最终一人过终点线为准评比名次。竞赛进展二轮，第一轮完毕后进展修补和争论，其次轮时加上肯定的障碍。

3、竞赛规章：在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队原地停顿五秒;在行进过程中发生纸圈断裂，要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进展修补好后再连续前进。

4、公布成绩，小组沟通在本活动中的感受并作好记录。

5、全体共享，导师小结：这是一项激发大家竞争意识，又培育你们同心协力、同舟共济、坚持不懈心理品质且趣味性较大的活动。

(五)漫漫人生路

参加人员：团学会全体学生、09级新生志愿者

时间：180分钟

场地：教室、户外

道具：眼罩、绳索、竹竿

活动过程：

(1)两队学生分别交替地扮演“哑人”和“盲人”，相互扶持着，在灌木丛、莲山课件台阶、在上下坡、地形多变的地方穿行。他们悄悄以对方为依靠前行。

(2)在体会不同角色的独特感受后，他们被带到教室坐下，音乐声想起了，是那些催人泪下的动情音乐。“其实，人生的几十年也就像今日的半小时一样坎坎坷坷。但一路走来时由于有人携手同行，同甘共苦，不离不弃，所以你在这个世界上孤独的时候不孤独，苦恼的时候有劝慰，挫折的时候有鼓舞，迷失的时候有方向……”

(3)教师总结：要想在团队中得到成长、猎取欢乐、增进友情，每个人都得学会付出自己真诚和热忱，当我活在一个大家相互敬重、相互鼓舞、相互理解的集体中时，我们会发觉，原来世界是多么地美妙，生活是多么地欢乐，人生是多么地有意义。

(4)异掌同声完毕活动。

(六)活动意义：

素养拓展活动丰富了我们的校园生活，对青年一代的成长，特殊是实现自我心理安康与身体素养，有着狭义的教育活动所不能替代的作用。校园文化是对学校教育活动的完善、调整和补充。

最终，预祝我系素养拓展活动取得圆满胜利。

大学生户外活动拓展筹划方案2

一、活动背景

在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——___学院是个漂亮的地方呢?你是否觉得身在___学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参加活动而少于与他人接触呢?

二、活动目的

1、培育___院青协内部成员的团队协作精神，熬炼其团队的协作力量，加强团队分散力。

2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往力量。

3、熬炼身体，加强反抗力。

4、熟识校园，感受校园里春天的气息。

5、为___院青协成员制造一个美妙的回忆。

三、活动意义

通过此次户外素养拓展活动，让大家熟识我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后进展奠定良好的根底。

四、活动对象

____学院青年志愿者协会全体内部成员

五、活动所需资源

卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。

六、前期预备

1、时间：5月18日—5月22日

2、人员：___院青协其次届全体干部

3、内容：a、将所需资源购置齐备。

b、将活动过程中所需的卡和及蜘蛛网制作好。

c、将全体理事分组，干部安排到详细点。

d、5月21日15：20全体干部进展测试。

七、活动流程及相关内容

(一)时间

4月23日

(二)场地布置

活动当天全体干部于7：00在___集合，然后按安排到各个场地进展场地布置。

(三)活动环节

第一环节：团队建立

活动当天全体理事于8：30在东大门集合，开头第一环节团队建立，包括：队长、队名，队歌，队口号，20分钟。

然后进展团队展现，每队5分钟。

全部展现完毕预备进入其次个环节。

其次环节：竞赛过程

第一关：卡在哪里?

1、东大门发令员公布口令，各队动身前往北大门小树林查找第一关提示卡。

2、每张提示卡上的内容都是不一样的。

(注：各队伍事先均不知道路线，整个环节需按卡提示进展)

其次关：穿越有我

1、地点：小光谷运动场休闲场地

2、规章：a、由关卡监视员选择四个工程

b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个工程，下一个小组必需在上一小组完成后进展了拍手交接才可以开头。

c、关卡监视员须本着公正、公正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮忙。

3、过程：a、关卡监视员宣布嬉戏规章

b、在参赛选手进展活动过程中关卡监视员负责记录各人表现、监视竞赛和维护各方面安全，各队完成任务后进展点评，并发放下一关提示卡

第三关：无敌蜘蛛网

1、地点：试验楼1栋前空地

2、规章：a、蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许遇到蜘蛛丝，由于它含有剧毒。假如谁遇到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。

b、关卡监视员须本着公正、公正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮忙。

3、过程：a、关卡监视员宣布嬉戏规章

b、在参赛选手进展活动过程中关卡监视员负责记录各人表现、监视竞赛和维护各方面安全，各队完成任务后进展点评，并发放下一关提示卡

第四关：嗨!生疏人

1、地点：东区

2、规章：a、每队男女生各找一个异性生疏人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。

b、关卡监视员须本着公正、公正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮忙。

3、过程：a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监视员宣布嬉戏规章。

b、关卡监视员在此过程中，记录队员表现，并要准时解决理事不行解决的事情。维护协会形象。

c、竞赛完后进展点评，并发放下一关提示卡。

第五关：环环相扣

1、地点：____

2、规章：全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开头活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

大学生户外活动拓展筹划方案3

一、活动背景

大学生素养拓展规划是由共青团中心、教育部、全国学联为深入推动高校素养教育而联合实施的一项系统工程。它以培育大学生的综合素养为核心，以培育创新和实践力量为重点，以普遍提高科学素养和人文素养为目的，为大学生的综合素养培育进展科学规划、共性化培育和综合性开发。

二、活动目的

为了丰富大学生的课余生活，培育团队合作意识，提高实践和创新力量;同时也可以提高大学生的人际交往力量，培育拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素养。

三、活动主题

友情合作拼搏创新团队

四、活动内容

1.活动时间：12月

2.活动地点：校内以及校外空场地

3.活动对象：商学院10级、11级本科生学生干部

4.活动形式：室外活动

五、活动流程

(一)前期预备

1.工作人员简洁培训，分工。

2.通过条幅、海报以及展板进展大力宣传。

3.组织并统计报名人员名单。

4.购置、预备活动道具。

(二)中期活动

可以依据网上搜寻以及共同探讨等方式选择一系列富好玩味而又有针对性的活动，现举例如下：

1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的__，其次名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的__后边的___，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的__后边的___后边的___，依此类推，看哪队精确复述的最多。

2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人认真观看自己的伙伴1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己伙伴的体貌特征的五个问题。

3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女穿插排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。

(三)后期工作

1.对活动开展的状况、到达的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交。

2.依据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念;制作宣传板，扩大活动效果。

3.做好活动开展的反应工作，即对参与活动的同学进展调查，并听取其建议。

六、活动预期效果及影响：

通过此次活动，可以促进大学生对待突发大事应变力量的提高，从而提高自己的抗压力的力量;通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高;可以促进同学们文化素养和身心素养的提高。

七、活动留意事项及其预防措施

1.留意活动中的安全问题，在活动前对同学们仔细讲解。

2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具。

3.留意各种器材的保管，以免丧失。

八、经费预算

大学生户外活动拓展筹划方案4

活动主题:相约___,绽放你、我、他

活动目的:丰富校园生活,彰显学生的青春活力,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作沟通,培育同学们的组织力量和创新力量,给与平台让同学们张扬共性,呈现风采,在活动中与高校名师进展专业互动。

活动宗旨:消遣,放松压力,呈现自我,培育团队精神。

活动背景:在紧急繁忙的学习生活中,开展拓展活动,放松师生们的心情,缓解压力,给与平台,彰显学生们的青春活力,查找自信,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作沟通,通过此次拓展活动,让同学们相互鼓舞,使同学们都能更加自信的站上考场,取得优异的成绩。

主办单位:___教育学校

承办单位:___教育学校___班

支持单位:___武警部队

活动时间:2023年12月7日至2023年12月9日

活动地点:___武警训练基地

活动设备:音响,麦克风(4支),话筒支架,摄像机,舞台灯光器具,调音设备,电插板(3个),电脑(1台),投影设备一套.(武警部队内部设备)

活动流程

2023年12月7日

1、7:30集合

2、8:00动身(___班学生先走,留下15人,对留在学校的学生进展统计,报到学校;检查教室门窗是否完全关好,组织不去的学生清扫卫生)

3、使用车辆对学生以70至80人为单位进展运输,交通工具为:军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时全部学生4次可以完全运送到目的地。估计4至5小时。(估计周五路况较拥挤)

4、___班学生在去到训练基地后,___班负责会场布置(按分组来完成)

5、午饭时间视状况而定,暂定12:00至13:00.

6、下午活动时间为:14:00至17:00,由各班级自由组织。(有节目的同学于15:00进展彩排)

7、___班活动时间负责布置会场。

8、晚饭时间暂定为17:30至18:30

9、活动入场时间为19:00进场,19:30正式开头。23:00完毕。历时三个半小时。根据节目单来进展,在入场时发放贴有标签的水果,用来活动中的抽奖。

10、开场后,先由主持人介绍到场嘉宾领导,而活动完毕再由主持人致完毕语。

12月8日

9:00活动开头

(___班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时•计分)

10:30礼仪组预备接待嘉宾(6—8个女生;负责迎接嘉宾接到会场)

11:30或12:00午餐(暂定)

14:00—14:30(活动开头)待定

一.礼仪组接待领导进场

二.各小组安排各班级入场

三.14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾

四.请梁校.马总致词发言

五.各班级专业展现

a音乐班b___班(10—20人诗歌朗读)c美术班(美术作品走秀)

六.各领导依据学生表演致词

七.学生的文艺演出

a音乐班b___班(舞蹈等)c美术班

八.音乐班两个节目,___班四个节目,美术班两个

九.请领导总结致词

十.17:00晚餐(暂定)

18:30篝火晚会开头

一.发放水果,瓜子(美术班两袋,___班一袋,音乐班半袋)

二.做嬉戏

三.各班级相互比拼(假如领导在场唱酒歌欢送)

四.跳左脚舞

备注:领导发放奖品

活动人员安排

第一组:后勤组(负责后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王艺璇负责。)

其次组:宣传组(负责宣传,活动统计,节目编排,海报工作,五套设计及布置。10—15人陈满林、王晓丹负责)

第三组:礼仪组(负责接待及奖品发放—配服装,女生8—10人吴海梅、王娅主要负责)

第四组:选购组(负责全部物品的选购。10—15人李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责)

第五组:卫生组(___班全部参加,清扫四次晚会的卫生){(12月7日晚会和上午竞赛由1,2,3,组负责)(下午领导讲话4,5,6,组负责)(篝火晚会由7,8,9组负责)}卫生组总负责人:王珩

第六组:应急组(主要负责安全,消防以及意外损害应急)备注:灭火器2个,急救箱1个张明发、王珩负责)

第七组:摄影(男生5人,待定)

嬉戏规章

一.扮时钟(培育同学们的推断力量以及协调性)

在白板或者墙壁上画一个大时钟模型,分别将时钟的刻度标示出来,三个人分别表演时钟的时针,分针,秒针

,在时钟前面站成一纵队(背向白板或墙壁)扮演者不看“时钟”

主持人任意给出一个时刻,比方:14:00时,零分,零秒,要三个代表时刻三根指针的同学的同学用手中的道具快速的指向正确位置,错误或者指示慢的人受罚(俯卧撑50个)

二.“怪兽过河”

操作:A团队在连成一体的状况下,通过一条60米的河(绳子作为河岸)

B最多由八只手,四只脚可以接触“河面”

C团队队员有15分针争论如何操作

目的:统一团队领导力量,简化工作流程,熬炼团队协作力量。

规章:A通过“河面”期间,身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败,团队要承受惩处,队长承受双倍惩处。

B通过“河面”的时间为2分针

C若两队均没有在规定的时间内完成,通过距离最长的一方为成功者。

三.“嘴咬扑克”

操作:A全体拓展学生15人一组

B每组的单个成员可以在特定嬉戏区域任意站位

C向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员

目的:熬炼参加者的心理素养

规章:A嬉戏期间,各组成员可以在特定嬉戏区域随便调换位置,以增加嬉戏的难度。

B各组组员参加者没人只能咬一次扑克。

C嬉戏进展中,扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进展惩处

四.解手链

形式:10人一组

时间:20分钟

目的:让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤,倾听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。

程序:1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆

2主持人说:先举起你的右手,握住对面的那个人的手,再举起你的左手,握住别人的手,现在你们对面一个错综简单的问题,在不松手的状况下,想方法解开

3告知大家肯定可以解开,但有两种答案,一种是大圈,另一种是两个套着的环。

4假如过程中实在解不开,主持人可允许同学打算两只手断开一次,但再次进展时必需立刻封闭。

五.顶气球竞赛

道具:气球一个,绳子一条

参与人员:两组对抗(每组一般3至7人)

嬉戏规章:嬉戏开头前先把绳子沿场地的正中心拉开(像网球网一样)然后双方排开用头顶气球,哪方先落地为输,双方轮番发球(表达协作力量和竞争能

力)留意只能用头,不能用其他部位。

六.抢伴舞

五位男生,四位女生

音乐响起,各位男士邀请一位女士跳舞,会有一个男士没有舞伴请他独舞,音乐暂停时,请各位交换舞伴,看哪位男士独舞的时间最长,他就得表演节目一个。

七.同手同脚。

程序:1由裁判吧两个参加者的左、右脚绑在一起,并排列向前。

2把预备好的气球放在两者之间。

规章:1领先完成者获胜。

2期间气球不准落地。

3期间假如气球掉落,竞赛者摔倒可以调整连续竞赛。

4竞赛时间为5分钟。

八.跳大绳

程序:1.预备六条绳子,六条绳子相互接在一起(在中间打结)

2.13个人为一组,一个人跳,12个人在抡动长绳,看哪一组跳的次数最多,跳的次数最多的一组获胜。

3.由场外主持负责计数。

九.不管三七二十一

1主持人请每区派一名选手上台(越多越好)

2主持人讲解嬉戏规章:从一开头报数,每逢7和7的倍数不能说出,速度要快,犯规者淘汰出局,最终胜出的人为优胜者

3主持人宣布开头,大家监视,报错者出队站到旁边,剩下的人接着报数

4主持人颁奖

十.灰头土脸

预备一盘面粉,让人们用力将面粉从盘中吹走

十一.我是淑女

将3至5本书放在同学的头顶,并请他学模特走一圈,假如书掉,就重来。

十二.踩气球

一次六人以上参与,在每个参加嬉戏的人脚上都绑上一样数量的气球,然后规定一个时间(2~3分钟)嬉戏开头后大家相互踩对方脚上的气球,时间到时,看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。

活动预算

1.摄影费:2023元—2500元

2.水果:苹果700个:500元—600元

瓜子:10元1公斤—50公斤(共计500元)

小橘子:120公斤(10元3公斤):400元

花生:50公斤每公斤10元(共计500元)

糖:30袋10元一袋(共计300元)

3.奖品:三等奖10人,每人一本笔记本5—8元一本(共计80元)

二等奖:8人,每人一个铅笔袋(共计160)

一等奖:5个人,每人一本30元的书(共计150)特等奖:3名每人一本50元的书(共计150)

4.装饰用品:气球:500个(共计70元)

打气筒:2个(共计20元)

大透亮胶带:5卷(共计25元)

双面胶:10—15卷(共计30元)

彩带:70元

果盘:6—10个(共计50元)

卡纸:20元

标签:400张(共计15元)

5.服装预算:待定(1000元—2023元)15套左右

6.药箱:一个30元药品:{创可贴:20个(共计3元)消毒水:一瓶(共计10元)纱布5元云南白药喷雾剂一大瓶(共计60元)棉签:2元藿香正气水:20元

7.(12月8日上午奖品)益达:6瓶(共计60元)

旺仔:4小件(24小瓶共计72元)

8.晚会用品:用来喷的雪花:25瓶(共计125元)

花筒大礼炮:6个(共计90元)

横幅:3条{(1)___教育2023届全体师生拓展沟通晚会(2)汇百家教学子弟寓教于乐(3)智名流育英才桃李满天(费用预定200元)}

9.绳子:70米(共计350)(备:8号上午活动用具)

10.备注:(领导