七年级体育理论考试试卷

阳新县2015-2016学年度下学期期末考试七年级体育理论考试试卷页脚内容页脚内容阳新县2015-2016学年度下学期期末考试页脚内容七年级体育理论考试试卷一、选择题：1、不属于健康三要素的是（）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康2、正常人的心率范围是（）A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗4、属于无氧运动的项目的是（）A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远5、一天中锻炼的最佳时间为（）A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上6、2018年足球世界杯的举办地是（         ）A、德国     B、意大利     C、巴西     D、俄罗斯7、中国于2008年举办第（）届奥运会。A、28B、27C、29D、258、发展力量素质的方法（）。A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳9．发展柔韧素质的方法（）。A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑10、对锻炼的表述正确的是（）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。11急救电话是（）A 119 B 120 C 122 D 110 12、田径项目中属径赛类的是（） A 跳高 B 跨栏 C 铅球 D 跳远13、 2012年的奥运会在（）举行 A 北京 B 伦敦 C 巴黎 D 纽约 11、“健康四大基石”是（）A、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡B、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡C、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡D、合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡 12、正式排球比赛每队上场人数为（）人。A、 5 B、 6 C、 7 D、 11 13、正式篮球比赛每队上场人数为（）人A、 5 B、 6 C、 7 D、 11 14、中国的国球是（）。 A、足球 B、羽毛球 C、乒乓球 D、篮球七年级体育理论考试试卷全文共3页，当前为第1页。15、世界第一运动是（）七年级体育理论考试试卷全文共3页，当前为第1页。 A、足球 B、羽毛球 C、乒乓球 D、篮球16、下列属于田赛的是（）A 、 100米 B、 110米栏 C、跳远 D、 4﹡ 100米接力17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）。 A 、不予理睬 B、做放松运动 C 、坐下休息18、下列属于积极情绪体验的是（）。A 、欢喜 B、恐惧 C、忧虑 D、愤怒19、篮球比赛中进一球得（）分。 A 、 1 B、 2 C、 3 D、 4 20、耐久跑中的途中跑,要求（）的节奏与跑的节奏相配合。 A、呼吸 B、步频 C、步幅二、填空题：（每空3分，共计30分）1、在体育教学训练中，将人体素质概括为“五大素质”，即力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质和柔韧素质。2、决定跑速的重要因素是步频和步长（步幅）。3、篮球场地的边线长度为28米，宽度为15米。篮球圈水平面距离地面为3.05米。4、足球比赛中，球队包括守门员、防守队员、中场队员和前锋队员。5、真正的健康包括身体健康、心理健康、社会适应能力。6、奥运会每4年举行一届，2004年奥运会在希腊（奥运会发祥地）的雅典举行。7、我国第一个获得奥运会冠军的是许海峰（射击）。8、排球场的长为18米。宽为9米。二、判断题：（对的打√，错的打╳，每小题2分，共20分）1、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐休息。（╳）2、篮球投篮出手后，投掷臂应指向球篮。（√）3、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运动。（╳）4、单手投篮持球应该用全手掌触球。（╳）5、比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。（√）6、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动                       （  ╳   ） 7、篮球投篮出手后，投掷臂应指向球篮。                             （   √  ）8、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运动。        （╳    ）9、学习压力是引起青春期心理问题的主要原因之一。                    （   √  ）10、单手投篮持球应该用全手掌触球。                                （  ╳    ）  7、比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。             （   √  ）11、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。                     （  √    ） 12、田径运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官机能。（  √）                                    13、２００４年雅典奥运会１１０米栏冠军得主是中国选手刘翔。      （    √  ）四、连线题：（10分）打手犯规用手去推挡进攻队员推人犯规拽住进攻队员的衣服拉人犯规无球队员互相拉扯撞人犯规进攻队员撞开站在合理位置的防守队员双方犯规防守队员击打持球队员的手臂七年级体育理论考试试卷全文共3页，当前为第2页。五、问答题。（20分）七年级体育理论考试试卷全文共3页，当前为第2页。1、篮球的运球技术主要有哪些？并说说各自特点。答：高运球和低运球。高运球的特点是按拍球的力量大，反弹高度高，便于控制，行进速度快；低运球的特点是手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。2、简单例举几种熟悉篮球球性的练习方法。答：手腕、手指拨球练习；球环绕身体练习；球绕单腿练习或在两腿之间绕