中班心理健康活动保持好心情教案【含教学反思】_第1页
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中班心理健康活动保持好心情教案一、活动简介1.1活动名称“保持好心情”心理健康活动。1.2活动目标通过互动游戏、情景模拟、绘画等形式，帮助中班幼儿认识自己的情绪，感受并理解身边人的情绪，学会调节和表达情绪，增强心理健康和情感管理能力。1.3活动时间每周一次，每次40分钟。1.4活动地点幼儿园教室。1.5活动对象中班幼儿。1.6活动材料纸、笔、颜料情绪卡片折纸、积木等玩具画册、故事书等二、活动流程2.1热身活动（5分钟）引导幼儿进行简单的体育运动，如笔杆操、踩气球、扔球等，疏通身体活力，调整情绪。2.2互动游戏（10分钟）让幼儿带着个人的情绪卡片，轮流站在圆圈中表达此时此刻的情绪，并寻求身旁小伙伴的安慰和支持。也可以安排合作游戏，如拼图、折纸、搭积木等，让幼儿感受到合作带来的快乐和满足。2.3情景模拟（10分钟）设计一些幼儿常见且容易引起情绪波动的情景，如“被小朋友抢玩具”、“被老师批评”等，让幼儿互相扮演角色，体验并感受其中的情绪变化。在活动中引导幼儿一起探讨如何应对这些情景，并分享自己的经验和建议。2.4情感表达（10分钟）为幼儿准备画册、绘画纸或故事书等材料，鼓励幼儿自由表达自己的情感，可以是绘画、文字、场景模拟等形式。同时，老师可以适时地参与引导，帮助幼儿理顺自己的情绪，表达自己的需要和想法。2.5放松训练（5分钟）带领幼儿进行简单的放松练习，如呼吸训练、舒肌放松等，缓解紧张情绪，恢复平静和包容心态。三、教学反思本次心理健康活动的内容丰富，形式多样，既有游戏互动，也有情景模拟、情感表达等环节，全面培养了中班幼儿的情感管理能力。具体教学反思如下：首先，通过情绪卡片和互动游戏，幼儿在轻松愉悦的氛围中，积极表达自己的情绪，倾听寻求他人的情绪支持和安慰，互相学习和理解。此环节，更加拓展了幼儿的社交能力和情感认知能力，有效提高了幼儿的情感表达和表达能力。其次，情景模拟环节根据幼儿常见的情境，引导幼儿感受和理解周围人的情感，并思考自己的情绪和应对方式。鼓励幼儿用语言言、行动等方式来主动表达自己，有效提高了幼儿的情感理解和表达能力。最后，情感表达环节让幼儿用绘画、文字、场景模拟等不同形式自由表达自己的情感和思想，借此更好地理解自己和倾听他人，实现心理压力的缓解、情感冲突的解决。教学反思中也注意到了一点：在活动设计时，可以

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