接力教案样本

漳州师范学院体育系教育实习教案（封面）实习生姓名黄敏实习学校漳州三中实习年级初一年级讲课时间．10．08讲讲课题：1、复习蹲踞式起跑技术2、学习接力跑技术教学设计：一、指导思想：本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”，培养学生体育实践能力，提升身体健康，心理和社会适应能力。在教学过程中主动培养学生协调能力和模仿能力，以及自我展示能力，让学生学会思索，学会模仿，学会学习。而且让学生在学习过程中真正体验到学习意义，同时培养学生团结协作能力，展示自己才能空间，营造一个友好、欢乐学练环境，促进学生身心健康发展。二、教学重点难点：重点：1.蹲踞式起跑移重心步骤和位点测量。2.传接棒时，学生之间亲密配合。难点：1.反应高速灵敏，身体各部位协调配合，形成良好初速度。2.传棒技术。三、教学方法：本课采取讲解示范、由简到难、重复递进、层层深入、学生模仿、学生展示、师生互动等教学方法，在教学中及时发觉错误纠正，让学生形成正确动作技术，掌握一定学习方法，并使学生在学习过程中体会学习乐趣。四、预计教学效果：能够有效激发学生学习情绪预计平均心率为：145次∕分最高心率175次∕分；运动密度约为35％；运动负荷为中上。五、教学路线：课堂常规热身活动复习蹲踞式起跑技术师生再见小结放松练习学习接力跑技术指导教师审阅意见：署名漳州师范学院体育系实习生教案年级：初一年级班级：人数：日期：教师：黄敏教学内容1.复习蹲踞式起跑技术2.学习接力跑技术重点：1.蹲踞式起跑移重心步骤和位点测量。2.传接棒时，学生之间亲密配合。难点：1.反应高速灵敏，身体各部位协调配合，形成良好初速度。2.传棒技术。教学目标1.认知目标：使学生基本掌握短跑技术基本要领，了解接力跑技术基本概况。2.技能目标：使学生初步掌握接力跑技术。3.情感目标：提升学生下肢力量、协调能力、反应能力、灵敏能力以及团结协作能力，充分展示中学生青春活力与自信。课部分课内容组织教法与学练法练习时间练习次数教师活动学生活动准备部分一.体委整队，汇报人数。二.师生问好。三.布置课教学内容与目标。四．检验服装，安排见习生。五．热身跑六．徒手操（4×8拍）1.头部运动2.肩关节运动3.体侧运动4．体转运动5．腹背运动6.膝关节运动7.手腕踝关节运动8．跳跃运动组织：全班同学成四列横队集中练习。要求：面对学生，声音洪亮，精神饱满。教师率领学生绕田径场慢跑一圈。组织：全班同学成四列横队集中练习。教法：教师讲解示范动作，口令指导学生进行练习,同时注意学生条件差异,提醒学生不要用力过猛,以防危害事故发生。一、组织队形：▲二、要求：快、静、齐，精神饱满，注意力集中，认真听讲。要求：学生跟从老师路线、节拍跑一、组织队形：€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€练法：教师示范,学生随口令跟着练习。要求：认真听讲，动作尽可能一致、到位。3min2min5min课部分课内容组织教法与学练法练习时间练习次数教师活动学生活动基本部分复习蹲踞式起跑技术。起跑技术包含“各就位”、“预备”、“鸣枪”（或“跑”口令）预备：听到枪声，两手快速推离地，两臂曲肘有力地作前后摆动，两腿快速蹬起跑器，使身体向上方运动，前腿快速有力地蹬伸髋、膝、踝三个关节。跑：6.起跑技术连贯动作：二、学习接力跑技术（一）起跑1.持棒起跑第一棒运动员采取蹲踞式起跑,通惯用右手持棒,以中指、无名指和小指握住棒末端,用大拇指和食指成八字形分开撑地,接力棒不得触及起跑线或起跑线前地面。一、组织：全班学生成四列横队练习。二、教法1、教师讲解技术要领并示范。2、率领学生进行位点测量3、组织学生进行练习（徒手原地练习、上跑道进行练习）。4、学生练习时,教师观察、指导,并纠正错误动作。一、组织：全班学生成四列横队练习。二、教法1.教师讲解技术要领并示范。2.组织学生试做练习一、练习队形：1、××××××××××××▲××××××××××××2、××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲二、学练法1．认真听教师讲解技术要领。2.在教师指导下进行对应练习。3.自主发觉问题并改过失误动作。一、练习队形：××××××××××××▲××××××××××××学练法1.听教师讲解、示范技术要领。10min课部分课内容组织教法和学练法练习时间练习次数教师活动学生活动基本部分2.接棒人起跑第2、3、4棒运动员在预跑线以内自己确定起跑位置上,用站立式或一手撑地半蹲踞式起跑。（二）传接棒方法1.上挑式接棒人手臂自然向后伸出,掌心向后,虎口张开朝下,传棒人将棒由下向上传人接棒人手中。2.下压式接棒人手臂后伸,掌心向上,虎口张开朝后,拇指向内,其余四指并拢向外,传棒人将棒前端由上向前下方传入接棒人手中。三、分组往返接力赛全班1～4报数,报“一”为一小组,依次类推,分四组相向往返比赛接力。3.组织学生进行练习（徒手原地练习、上跑道进行练习）。4.学生练习时教师适时用语言进行指导、激励。1、教师示范下压式接棒技术。2、强调交接棒相互配合主要性。3、用掌声指挥学生原地练习交接棒技术。4、教师巡回指导、纠错。5、指导学生分组（四人一组）进行行进间交接棒练习。6男女各分两组进行圆圈接力跑比赛，进而巩固和提升学生技术动作。

要求与达成目标：教师为学生创造一个既轻松又担心课堂气氛，在满足学生求知欲望同时，又能满足学生争强好胜、勇于拼搏心理。2.在教师指导下进行练习3．自我发觉问题，有意识地提升起跑速度。4．注意观察教师和同伴动作，提升动作技术。一、学生围成两个同心圆形。◆二、学法：1、认真观看示范，主动思索。2、相互练习主动配合。3、

互练互评。

三、练习：1、原地练习2、四人一组行进间练习3、分组进行集体接力比赛

要求：学生要注意安全，交接棒采取下压式，不能抛棒，同时超越只能在圈外超越。22min课部分课内容组织教法和学练法练习时间练习次数教师活动学生活动结束部分一、放松练习1．弹动，放松四肢。2.秧歌，腿部放松。二、小结三、收回器材四、师生再见一、组织全班进行练习二．教法：跟着教师口令做放松动作练习。1．总结课堂情况，提出优缺点。2．要求学生课外进行练习一、练习队形×××××××××