立禅即意：大成拳学讲习录

立禅即意：大成拳学讲习录读书笔记模板01思维导图读书笔记作者介绍内容摘要目录分析精彩摘录目录0305020406思维导图讲习录大成大成拳作者生命桩桩拳身心神整体中站动静心大师心法门规周身心信关键字分析思维导图内容摘要内容摘要本书是作者继《大成传习录》之后又一部指导弟子正确练拳习禅的讲习著作。“立禅”是王选杰先生对大成拳修炼法门“站桩”的称呼，是其对“站桩”的内涵——以身正心、以心印物、以物用心的深刻参悟，也是对中国传统拳理真谛认识的一大飞跃。作者挖掘先师遗训，广采名家之言，在自身多年研习修为的实践基础上，围绕大成拳的中心理念如“劲、力、势、气、神、中”等，深刻揭示了大成拳修练途径和方法要领的文化意蕴，廓清了遗存多年的认知误区，给大成后学明确了方向和原则，裨助直达增强生命之气，不必作意于劲与力而能随势而发的自然之境。著名学者、密宗上师谈锡永教授随读随批，颇多高屋建瓴之论和画龙点睛之笔，从而使得本书不仅成为拳学经典，更可作为完善生命、成己成物的人生读本。读书笔记读书笔记这本书对功里讲的特别深透，在我读过的几本大成拳的书里边，我最喜欢这本书。本书以拳法入手，实则讲的是修身和修心，用意在应无所住而生心。大成拳(意拳)立意高远，王芗斋先生说，人生事业之基础，民族精神之需要，学术之国本；还说拳拳服膺之谓拳。目录分析作批旨意1.立禅即意2.以无住心推手3.都是用中4.站桩心法12345目录分析5.感知才是真知6.灵机不失7.入门要对8.以清净心信受9.皆在知见中12345目录分析10.共与不共11.真正的内家拳12.立禅大成13.说各家拳14.说形意拳15.练拳三境界010302040506目录分析16.站桩要领18.这样打法17.练习听劲目录分析19.又是站桩21.以空为体20.变化身心目录分析22.如鱼在水23.空的状态24.两人搭手25.就是一个目录分析26.形力气意神27.说拳28.行气如九曲珠29.大成真义30.定要清晰12345目录分析31.中气才是真的间架32.一静一动33.只一个势34.动静不二35.观照不失12345目录分析36.从有到无37.动补虚，静接敌38.站桩的松紧39.一个整体目录分析40.如如不动41.观照与觉知42.怎样得势？43.无法不容44.妄动与随动12345目录分析45.皆归心性46.悟入根本位47.法门真谛48.无形的腿目录分析49.真实无分别50.离一切相，即一切法51.入佛知见52.分而不分目录分析53.站桩与立禅54.得机得势55.集训对话摘录56.中不丢57.动静之机58.随敌为师010302040506目录分析59.静接物，动取中60.站桩秘密61.整体在站62.不存力，意在人身后目录分析63.再谈站桩64.周身不着力65.怎样才叫懂66.真的站松目录分析67.什么是起点？68.练《金刚经》69.门规不仅是门规70.乐空即我目录分析71.去除惯性就能忍72.学拳不可断章取义73.练拳的故事74.有形空，无形有75.凭感知出76.如何明空010302040506目录分析77.对方的中78.清逸的心79.四种精神境界80.行住坐卧都是法81.歇狂心，显中神82.至阳功夫010302040506目录分析83.拿清逸心去打85.桩与中84.只是打影目录分析86.日常化生活化87.虚与中——练拳的秘诀88.反向身外求89.试声目录分析90.鸭子走路91.厉害，更厉害92.不是身心是中神93.大师风范94.无住之心附录：弟子学习笔记010302040506目录分析作者介绍同名作者介绍这