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文档简介
【课题分析】真实的声音，它便会带来巨大的能量。本课旨在通【学情分析】智用于内省。“我到底是个怎么样的人?”“别人喜列关于“我”的问题开始反复萦绕于他们的心中；另因此，当听到别人在低声讲话，便断定是在议论自己;当看到别人面露微笑，又【教学目标】【教学重点和难点】【教学方法】学氛围，同时运用活动法、讨论法、心情绘【教学过程】(一)画出烦恼，诉说情绪师:(轻音乐)在我们的生活中，有很多不如意，有时会忧愁，有时会烦恼；有(二)情境体验(过渡语)同样的一幅图，角度不同，得出的结果也不同。横看成岭侧成峰，远家艾利斯的发现一样。美国心理学绪里的奥妙——人的情绪不是由于某一事件直接引AA——C，同样是进我产生了某某情绪”，其实影响我们情绪的。？艾利斯认为是因为我们的想法或信念常考好，我的人生就完了；我必须什么都要第一；他必须什么事情都要依着我.......化要求，过分概括化；糟糕至极(三)改变想法，调节情绪--画第三幅画(四)巩固训练，化解烦恼(10分钟)自己的烦恼。帮帮他：他们怎样想玩都觉得没自信，太难过。_。们身边好了。当然，老师更希望当好朋友倾诉，看看大家能不能帮到你。能做三、画除烦恼，管理情绪(5分钟)你的，你想有什么心情，你也能做选择，你想有多少快乐，就会有多少【板书设计】tivatingtivating
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