教师资格之中学体育学科知识与教学能力基础试题库和答案要点

教师资格之中学体育学科知识与教学能力基础试题库和答案要点

单选题（共100题）1、奥林匹克主义的核心内容是（）。A.“更快、更高、更强”B.“更干净、更人性、更团结”C.“参与比取胜更重要”D.“互相了解、友谊、团结和公平竞争”【答案】D2、在制定普通高中体育课程教学计划时，可以不考虑下列哪一选项()?A.突出高中体育与健康课程的实践性B.注意运动项目内容的完整性C.体现基于学科核心素养的目标整体性D.保证教学计划和实施的灵活性【答案】B3、将教学过程细分为感知——理解——巩固——应用等几个阶段的体育教学模式是（）。A.发现式体育教学模式B.小群体体育教学模式C.技能掌握式教学模式D.快乐体育教学模式【答案】C4、东方体育文化与西方体育文化相比，它的价值追求是()。A.挑战自然B.比赛胜负C.天人合一D.竞争意识【答案】C5、能反映伸肌力量耐力的项目是（）A.立定跳远B.引体向上C.俯卧撑D.握力【答案】C6、人体静止时维持姿势的反射是（）A.同侧肌肉的放松维持B.同侧肌肉的收缩维持C.对侧肌肉的收缩维持D.机体改变重心的维持【答案】C7、蹲踞式起跑时，股四头肌的收缩形式是()A.先拉长，后缩短B.先缩短，后拉长C.只缩短D.只拉长【答案】A8、下列不属于体育课医务监督内容的是（）。A.早锻炼B.课外活动C.运动会D.课间操【答案】C9、“抽屉试验”被用于检查哪里的损伤?（）A.肩部B.腕部C.腰部D.膝部【答案】D10、亚健康又被称作什么（）A.第一状态B.第二状态C.第三状态D.第五状态【答案】C11、体育教学中实施分层教学是贯彻哪一教学原则？（）。A.集体教育原则B.因材施教原则C.运动乐趣原则D.技能促进原则【答案】B12、中长距离跑采用的是（）A.下蹲式起跑B.起跑器助跑C.站立式起跑D.随机选择起跑方式【答案】C13、当大腿、小腿都出血时，可用双拇指压着哪一血管进行止血()A.胫前动脉B.股动脉C.胫后动脉D.肱动脉【答案】B14、健康观的三个维度包括()A.身体、心理和团体B.身体、心理和社会适应C.体格、体型和姿势D.人格、魅力和容貌【答案】B15、运动中腹痛发生率较高的运动项目是（）A.100米跑B.三级跳远C.跳高D.1500米跑【答案】D16、髂胫束摩擦综合症的发生与运动项目密切相关，其易发生于哪一运动项目?()A.铅球B.游泳C.马拉松D.标枪【答案】C17、篮球持球手法是传球的基础，而提高传球技术的关键是（）。A.球的落点B.双手持球C.合理用力D.注意观察【答案】C18、下列哪一选项最适合于动作技能领域教学目标的达成？()A.情境教学策略B.分层教学策略C.支架式教学策略D.示范一模仿教学策略【答案】D19、影响投掷铅球远度的主要因素是()A.出手速度和出手角度B.出手角度和出手高度C.出手速度和出手高度D.出手高度和出手力量【答案】A20、最大肌力测验通常采用()A.50%衰减测验B.倒立测验C.台阶测验D.IRM测验【答案】D21、在运动训练中，影响归因训练的可控性因素是（）。A.饮食、准备活动、战术应用B.饮食、队友、教练C.天气、队友、比赛时间D.天气、裁判、对手【答案】A22、在剧烈运动开始阶段，骨骼肌中高能磷化物的含量变化特点是（）。A.CP含量相对稳定B.ATP含量相对稳定C.CP含量迅速上升D.ATP含量迅速下降【答案】B23、肺活量体重指数=（）。A.肺活量（ml）／体重（kg）B.肺活量（ml）×体重（kg）C.体重（kg）／肺活量（ml）D.以上均不正确【答案】A24、武术的基本手型有（）。A.拳、掌、爪B.拳、掌、指C.掌、爪、勾D.拳、掌、勾【答案】D25、下列哪一选项符合形成性评价的作用？（）A.识别学生学习中的利弊、长短B.确定学习效果C.明确学生今后努力方向D.评定最终学习成绩【答案】B26、100米跑的距离丈量方法是（）A.从终点线前沿量至起跑线的后沿B.从终点线后沿量至起跑线的前沿C.从终点线前沿量至起跑线的前沿D.从终点线后沿量至起跑线的后沿【答案】D27、以下哪一种表现不属于运动性心脏增大?（）A.心动徐缓.每搏输出量增加B.心脏听诊有舒张期杂音C.心肌内毛细血管增多.冠状动脉扩张D.心脏的重量和体积增大【答案】B28、有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法?()。A.低氧训练B.热环境训练C.高氧训练D.冷环境训练【答案】A29、排球比赛中为了便于移动、起跳、倒地和击球，应当采用何种准备姿势（）A.一般准备姿势B.后排防守准备姿势C.前排保护准备姿势D.高姿准备姿势【答案】B30、消化系统中最大的消化腺是（）。A.肝脏B.胃腺C.胰脏D.唾液腺【答案】A31、竞技体操比赛中女子项目有（）A.跳马、单杠、平衡木、自由体操B.跳马、高低杠、平衡木、双杠C.单杠、双杠、平衡木、自由体操D.跳马、高低杠、平衡木、自由体操【答案】D32、举重运动员提拉杠铃至胸前瞬间头部后仰，反映出（）反射原理。A.状态反射B.翻正反射C.牵张反射D.腱反射【答案】A33、某次课实际上课时间为45分钟，课中无效时间共计4.5分钟，则课的一般密度是（）。A.10%B.50%C.80%D.90%【答案】D34、人体长时间运动时，内脏器官的血流量通常会A.增加B.不变C.减少D.增多【答案】C35、运动训练的基本原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则和（）原则等。A.合理安排负荷内容B.制定科学的训练计划C.系统训练D.榜样作用【答案】C36、根据个体的（）不同。可以将攻击性分为特质性攻击与状态性攻击。A.情绪反映B.唤醒水平C.意志品质D.人格特点【答案】D37、脊髓灰质前角由支配骨骼肌的运动神经元组成，其中支配快肌纤维的是()。A.y运动神经元B.β运动神经元C.大α-运动神经元D.小α-运动神经元【答案】C38、人体某部位遭受钝暴力直接作用于人体某处而引起局部或深层组织的急性闭合性损伤称为（）A.裂伤B.拉伤C.擦伤D.挫伤【答案】D39、下列哪一选项不属于学生参与体育学习或活动的内在动因？（）。A.体育兴趣B.体育习惯C.体育态度D.体育环境【答案】D40、背越式跳高技术的关键环节是（）。A.助跑与过杆B.起跳与过杆C.助跑与起跳D.过杆与落地【答案】C41、小腿腓肠肌是人体最容易发生肌肉痉挛的部位，当小腿腓肠肌发生肌肉痉挛时，常采用的措施为（）A.冷敷B.热敷C.向相反方向牵拉D.制动【答案】C42、篮球运动于（）年起源于美国。A.1890B.1891C.1892D.1893【答案】B43、短距离跑的练习方法有（）A.①②③B.③④⑤C.①②⑤D.②③④【答案】C44、篮球比赛中，传球与运球结合的快攻战术分为哪几个阶段()A.发动与接应、推进、结束B.动机接应、运球、进攻C.固定接应、推进、投篮D.前场接应、推进、投篮【答案】A45、体育教学中跳跃类项目的教学重难点是（）A.动作技术B.呼吸方法C.助跑D.助跑与起跳的结合【答案】D46、在田径运动中，裁判员是（）A.运动参与者、名次判定者B.竞赛组织者、比赛观看者C.成绩判定者、竞赛服务者D.名次判定者、比赛观看者【答案】C47、儿童少年时期超负荷训练，容易使骨骼发生何种变化()A.脆性增加B.韧性增加C.生长加快D.骨化过早【答案】D48、脉管系统（）A.由心脏和血管组成B.由心血管系统和淋巴系统组成C.由心脏、动脉和静脉组成D.由血管和淋巴管组成【答案】B49、体育教学中，教师确定教学目标、教学内容、教学方法并组织实施等方面，体现了教师的哪一特性()A.管理性B.权威性C.主宰性D.主导性【答案】D50、运动员在各方面为培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调整，并参加比赛，力求实现预期的目标是什么周型的训练任务?（）A.基本训练周B.比赛周C.赛前训练周D.恢复周【答案】B51、教练员经常帮助运动员放弃因裁判员误判而导致情绪异常及不合理的想法。该训练方法属于()。A.渐进放松训练B.系统脱敏训练C.认知训练D.暗示训练【答案】C52、细胞器是位于细胞质内的微小器官，下列哪一细胞器是生物氧化的场所？（）。A.核蛋白体B.中心体C.高尔基复合体D.线粒体【答案】D53、发展糖酵解供能系统，对提高（）运动能力尤其重要。A.速度B.速度耐力C.耐力D.爆发力【答案】B54、根据田径竞赛日程编排原则，下列说法错误的是（）。A.不同组别的同一径赛项目，最好衔接进行B.接力比赛项目应安排在单元第一项进行C.不同组别的同一田赛项目，不连续安排在同一单元进行D.同一时间不安排两个田赛长投项目【答案】B55、人体进行长时间运动时，最主要的能源物质是（）。A.糖B.脂肪C.蛋白质D.磷酸肌酸【答案】B56、体育教学过程是为实现（）而计划、实施的，使学生掌握体育知识和运动技能并接受各种体育道德和行为教育的教学程序。A.体育教学目的B.体育教学意义C.体育教学目标D.体育教学特征【答案】C57、3秒钟规则是当某队控制球时，同队队员在（）停留不得超过3秒钟。A.本方限制区B.对方限制区C.本方罚球区D.对方罚球区【答案】B58、适度运动与合理膳食可预防骨质疏松，在膳食中应该及时补充（）。A.钠和钾B.钙和钠C.钠和磷D.钙和磷【答案】D59、铅球投掷圈内沿直径为（），有效落地区域为（）。A.2.135m；扇形B.1.25m；扇形C.2.135m；长方形D.1.25m；长方形【答案】A60、需要较高唤醒水平的运动项目是（）。A.射击B.举重C.射箭D.飞镖【答案】B61、侧向或者倒退跳远是（）素质练习的手段。A.耐力B.力量C.灵敏D.柔韧【答案】C62、主要解决教师“如何教”和学生“如何学”问题的设计属于（）。A.教学过程设计B.学习内容分析C.教学策略设计D.教学目标设计【答案】C63、用来解决体育教学评价方法问题的选项是（）。A.为什么评B.谁来评C.评什么D.怎么评【答案】D64、学校体育的本质功能()。A.促进学生身体发展B.培养学生体育兴趣C.促进竞技体育发展D.活跃校园文化生活【答案】A65、足球裁判员吹出下列哪一种哨声表示比赛开始？（）A.两短一长B.长音响亮C.短促有力D.一长一短【答案】B66、学校课余训练中，学生的运动成绩出现停滞不前甚至有些下降，经过一段时间的调整又有所提高，这一现象可称为()A.迁移现象B.高原现象C.应急反应D.应激反应【答案】B67、肌肉收缩力等于或小于外力时，肌肉虽在收缩但长度不变，这种收缩形式为（）A.等长收缩B.等比收缩C.等长扩张D.等比扩张【答案】A68、能反映伸肌力量耐力的项目是（）A.立定跳远B.引体向上C.俯卧撑D.握力【答案】C69、在体育教学过程中，体育教师运用队列队形达到的基本要求是（）。A.形式多样、利于课堂教学、合理利用口令B.简捷高效、利于课堂教学、形式多样C.简捷高效、形式多样、合理利用口令D.简捷高效、利于课堂教学、合理利用口令【答案】D70、在400米比赛冲刺后，若立即停止运动易引起休克，这种休克属于()。A.创伤性休克B.失血性休克C.低血糖休克D.重力性休克【答案】D71、小脑具有重要的运动调节功能，但不包含下列哪一选项？()A.调节肌紧张B.维持身体姿势C.协调和形成随意运动D.调节血脑屏障【答案】D72、徒手体操练习中，教师左脚左移成开立与学生右脚右移成开立相对应，这种示范属于（）。A.正面示范B.侧面示范C.镜面示范D.背面示范【答案】C73、双手胸前传球是篮球运动中最基本的一种传球技术，其动作要点是（）。A.蹬地发力、用力连贯、手腕用力B.发力有序、蹬地转肩、手腕用力C.持球动作正确、跨步引球，食指中指拨球有力D.持球动作正确、用力连贯，食指中指拨球有力【答案】D74、人体最大的消化腺是（）。A.胰腺B.肝脏C.胃D.胆囊【答案】B75、要提高抢篮板的效果，关键在于（）。A.正确判断、做好空中抢球动作B.正确判断、快速启动抢占有利位置C.正确判断、快随启动并用力起跳D.正确判断、做好获球后的快速突破【答案】B76、饭后立即跑步，最常见的运动性病症是（）。A.肌肉痉挛B.过度训练C.运动中腹痛D.运动性贫血【答案】C77、布置场地器材时，可移动器材和固定器材应（）。A.相对分开B.相对靠拢C.保持距离D.保持较远【答案】B78、心血管系是由（）组成的。A.心脏与血管B.动脉与静脉C.动脉与毛细血管D.静脉与毛细血管【答案】A79、“第二次呼吸”的出现标志着（）A.进入工作状态的结束B.准备活动的结束C.稳定状态的结束D.疲劳的恢复【答案】A80、人体进行长时间、大强度的运动后，导致体内电解质等物质的流失，极易造成机体哪种失衡()A.细胞内液B.外环境C.淋巴液D.内环境【答案】D81、肌肉的收缩力量在整个关节范围内都可达到最大值的收缩形式是（）A.等张收缩B.等长收缩C.离心收缩D.等动收缩【答案】D82、学生生理负荷可通过脉率来反映，通常测量脉搏的部位是()。A.前臂下段掌侧面内侧的尺动脉B.前臂上段掌侧面内侧的尺动脉C.前臂上段掌侧面外侧的桡动脉D.前臂下段掌侧面外侧的桡动脉【答案】D83、布置场地器材时，可移动器材和固定器材应（）。A.相对分开B.相对靠拢C.保持距离D.保持较远【答案】B84、田径接力跑技术的教学难点是（）。A.接棒人的跑动速度和传接棒时机的确定B.接棒人的起动速度C.接棒人的起动时机和传接棒时机的确定D.交接棒方式的选择【答案】C85、对学生在体育课堂上的出勤、学习方式、学习兴趣和健康行为表现情况的评价属于()。A.体能与知识评价B.知识与技能评价C.态度与参与评价D.情意与合作评价【答案】C86、根据韦纳归因模式理论，下列哪一项属于内在的、不稳定的可控制因素()A.能力高低B.努力程度C.工作难度D.身体状况【答案】B87、进行力量训练时，主要改善的是下列哪一器官的功能（）A.支气管B.胸腺C.前列腺D.骨骼肌【答案】D88、不同的人，运动兴趣的指向和内容不同，运动兴趣的（）品质直接影响运动兴趣的性质。A.倾向性B.广泛性C.稳定性D.效能性【答案】A89、跳高教学中，教师组织学生对该技术在生活实践中的运用进行讨论，这一时期处于教学的哪一阶段（）A.感知阶段B.理解阶段C.巩固阶段D.运用阶段【答案】B90、下列哪个选项不属于学生体育学习评价常用方法?（）A.情感目标的测量与评价B.体育成绩的测量与评定C.理论知识的测验与评定D.体育态度的测量与评定【答案】A91、（）指教师按照学期体育教学过程的方案，按教学内容合理性的安排一些单元，进行课时分配并实施教学的过程。A.学年体育教学过程B.学期体育教学过程C.单元体育教学过程D.课时体育教学过程【答案】C92、依据教学过程的时间顺序，教学反思可分为（）。A.课堂教学前的教学反思B.课堂教学中的教学反思C.课堂教学后的教学反思D.以上均是【答案】D93、以下不属于体育分类标准的一项是（）。A.实施场所B.参与者职业C.体育属性D.参与者性别【答案】D94、人体细胞与外界环境进行物质交换的中转站是（）A.细胞内液B.细胞外液C.细胞质D.细胞膜【答案】B95、人体静止时维持姿势的反射是（）A.同侧肌肉的放松维持B.同侧肌肉的收缩维持C.对侧肌肉的收缩维持D.机体改变重心的维持【答案】C96、运动动机可以分为（）大类。A.3B.4C.5D.6【答案】A97、以下不属于体育教学评价功能的是（）。A.信息反馈功能B.动机强化功能C.环境营造功能D.考察鉴定功能【答案】C98、如何激发练习者的兴趣是体育课的()A.核心B.主题C.中心D.关键【答案】A99、通过练习（）可以发展跑的频率。A.后蹬跑B.单足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑【答案】D100、肘关节受伤后用绷带包扎，应选用()A.环形包扎B.螺旋形包扎C.反折形包扎D.“8”字形包扎【答案】D大题（共20题）一、寒假结束后，某校高-(2)班第一周星期二的体育课上，李老师在完成了排球扣球技术的教学内容后，为了提高学生的身体素质，又安排了3组×10次的蛙跳练习和3组×10次的团身跳练习。在星期四第二次上体育课时，张同学问李老师：“老师，我前天上完体育课后，昨天浑身酸疼，今天还疼得厉害，这是怎么回事啊？”张同学说完，又有几个同学也喊起来：“是啊！我们也浑身酸疼，这到底是怎么回事啊？应该怎么处理啊？”李老师看着同学们求知若渴的神态，心里非常高兴，然后开始给同学们解释……李老师第一次体育课的内容安排是否合理？为什么？（6分）【答案】李老师第一次体育课的内容安排不合理，因为经过一个寒假的休息，学生的各个运动器官的机能不能适应大强度的工作。各运动器官恢复需要一个循序渐进的适应过程，而李老师在开学第一周的第一次课上，安排学生学习运动技术之后又进行了下肢力量练习，且运动量较大，不符合体育教学的基本原则。二、高二(6)班，学生40人，教学内容为挺身式跳远，教案准备部分的内容见下表。准备部分的活动内容、组织形式及要求本次课准备部分的内容和组织形式存在哪些问题，为什么？【答案】①课堂常规的内容不完整。课堂常规内容有：体育委员整队；报告人数；师生问好；安排见习生；检查服饰、着装。②徒手操的练习顺序安排错乱，应按人体关节顺序从上到下进行练习，即振臂运动、扩胸运动、体侧运动、腹背运动、踢腿运动、双人压肩、活动关节、踝关节腕关节绕环。③徒手体操队形的组织不清晰，应该强调出：学生成徒形，按四列横队散开，并由教师带领学生一起做徒手操。三、张老师是一位青年体育教师，工作热情非常高，他对学生的要求十分严格，还经常要求学生在体育课中不要讲脏话，注意安全。然而这位教师讲课情急时，常常用“蠢猪”“笨蛋”这样的言语。请分析张老师的体育课会产生什么后果？其原因是什么？（6分）【答案】后果：张老师在课堂上的不当行为，一方面没有树立自己的良好形象，其言行不一致的教学方式会导致他的言教和身教都没有说服力；另一方面，张老师的不当言行可能导致学生产生心理问题，老师对学生的辱骂、嘲讽会干扰学生对自我、他人和社会的正确认知能力的形成，导致自卑、退缩和对抗等情绪问题，甚至会影响学生人格的发展。原因：①张老师的“言教”没有说服力。“言教”必须以理服人，一味地“管、压、卡”无法让学生们信服，也就难以达到教育效果。②张老师的“言教”苍白无力，更没有“身教”。“身教”既可以增加“言教”的可信度和感染力，而且还能起到潜移默化的作用。教师只有严格要求自己，事事从自我做起，做学生的榜样和“镜子”，做到为人师表，才能顺利地“内化”为学生的需要。③张老师“心教”不诚。教育是为了让学生分清对与错，对的继续坚持和改善，错的要改正并吸取经验，不能把学生的错误当成教师训斥学生的理由。体育教师应该抱着关心、帮助、鼓励的态度'用心去爱学生。学生只有感受到了教师的爱，才会乐于接受教师教育。这样，教育效果才有可能实现。四、案例：障碍跑教学中，我设置了体操垫、栏架、跳绳、篮球等器械，要求学生依次完成前滚翻、跨栏、跳绳、三步上篮。但是教学中发现学生对我设置的障碍物不知道如何练习，之后我鼓励学生根据自己的身体素质和兴趣爱好选择练习器械，并带领他们熟悉每一样器械的基本练习方法。如面对垫子，教他们复习、巩固前滚翻；面对栏架，让他们练习过栏的技术动作；还带领一组学生练习三步上篮动作等。按照素质基础、兴趣将学生分成若干组，并设置不同的要求，面对不同的器械，每组独立练习。第一组练习体操垫，第二组练习过栏技术，第三组练习跳绳等。在各自小组长的带领下，各组开动脑筋积极创编练习方式。创编之后，规定具体动作的要求，让学生分组接力完成各个障碍器械练习，大家的兴趣迅速被调动起来，在各自的强项上表现欲望尤其强烈，我抓住学生的兴趣点，请各组出策略，让对方来完成接力比赛，大家相互出谋划策，制订方案给对方，我则监督动作的难易程度。比赛开始，学生个个生龙活虎，积极投入、齐心协力共同完成任务，有的加油，有的帮忙，有的给自已的队友出谋划策，场面非常热闹……问题：(1)本案例体现了什么教学理念?(2)谈一谈在体育教学中让学生分小组练习的好处。【答案】(1)本案例体现了新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念。把学习活动的主动权交给学生，给每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的兴趣和爱好来确定自己的学习活动和学习方法。(2)针对学生身体个体差异较大，活泼好动的特点，为激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习内容和学习方式，按素质和兴趣基础不同分组，设置不同的要求。分小组练习的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合完成各种活动，让学生在练习中体验到互相配合的重要性，了解到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣。五、案例：在某高中，某同学向李老师请教：“老师，我参加下个月的学校运动会，报了100m跑和跳远，我在练习的时候，前70m还好，跑到后30m就感觉跑不动了，这是什么原因？”李老师听后很高兴，就给他讲解。请用运动生理学分析该同学“最后30m跑不动的原因”。【答案】ATP是一切生理活动的直接能源，但体内ATP的贮量有限，在它消耗的同时，必须重新合成ATP，人体内重新合成ATP所需要的能量来源于磷酸肌酸或CP的分解、糖无氧酵解（以下简称糖酵解）和三大能源物质的有氧氧化三条途径，对应这三条途径，人体有三个基本的能量系统，即ATP-CP系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。ATP-CP系统是由ATP和CP构成的能量系统．其供能时的能量来源于ATP和CP分子中的高能磷酸键断裂所释放的能量，因此，该系统又称为磷酸原系统。AIP在肌肉中的贮量很少，若以最大功率输出，仅能维持2s左右。当运动的持续时间在108以上且强度很大时，ATP-CP系统已不能满足运动的能量需要；此时，运动中再合成ATP的能量主要由糖酵解来提供。糖酵解系统是指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸过程中，再合成ATP的能量系统。由于最终产物是乳酸，故又有人称其为“乳酸能系统”。乳酸是一种强酸，在肌肉产生后可扩散进入血液，虽然血液中有酸碱缓冲对可以缓冲它，但乳酸产生过多过快，就会在体内聚积，超过了机体的缓冲能力和耐受能力时，会破坏内环境的酸碱平衡，限制糖的进一步酵解，影响ATP的再合成，导致机体疲劳。有氧氧化系统是指糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成H20和C02的过程中，再合成ATP的能量系统。该系统是三个能量系统中最复杂的。糖、脂肪和蛋白质在氧气充足时都能被氧化分解释放能量，再合成ATP。由于糖，特别是脂肪的贮量大，且无乳酸产生，故有氧氧化系统能够持续地长时间供能，是长时间耐力运动中占支配地位的能量系统。当运动中氧的供应能满足氧的需要时，如长时间耐力运动，运动所需的ATP主要由该系统提供。由于百米跑运动属于短跑项目，时间较短，属于无氧运动，因此靠乳酸能系统供能。而该同学是高中生，肌纤维中糖原存量较少，供能能量较少，同时耐乳酸能力较弱，因此会出现“后30m跑不动”现象。六、案例：广播操对保持初中学生的身体健康、提高学生的身体素质起着十分重要的作用，是初中体育教学中不可缺少的一环。教学内容：广播操(新授课)。教学目标：学生学会广播操第1～20个动作，熟记动作名称。教学过程：(1)教师宣布一节课的教学内容、目标和要求。(2)教师带领学生做关节热身运动。(3)教师对广播操的动作进行讲解和示范：如预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方。口令至原地踏步时，半握拳。第一拍左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10～15厘米，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第二拍与第一拍动作相同，方向相反。(4)学生通过观察学习，模仿教师动作。(5)教师带领全班学生进行练习，熟记动作。队形：二列横队(按照身高排列)【答案】(1)新授课教学实施阶段的基本要求：①合理引导，课程的安排要贴合初中体育教材特点和初中生的生理和心理情况，积极创设游戏和情境，让学生正确并且完整理解学习的体育知识和技能；②合理设计教学环节，安排教学过程，根据初中生的特点安排有针对性的练习；③根据学生的身心发展水平安排运动负荷。(2)该案例运用的组织形式是全班教学。在广播操的讲解示范和练习中，教师考虑到学生的共性而选择了全班教学组织形式。该案例运用的教学策略是示范一模仿教学策略。教师对广播操的基本动作进行讲解和示范，之后让学生进行模仿练习，教师对学生的练习结果进行指导、纠正和强化。七、案例：初一(3)班，学生人数为40人。这节课王老师预备让同学们练习立定跳远。进入集体练习模式后，刚练习了一会儿，就有学生反映：“王老师，太累了!”还有的说：“……太单调了……”问题：(1)针对材料中出现的问题，请问该教师应如何将立定跳远这样简单的体育教学变得生动且富有趣味性?(2)在体育教学中，常被采用的同学问合作学习模式的优点有哪些?【答案】(1)面对简单的体育教学项目，学生往往很难提起兴趣，这时可通过彼此协作或相互竞争模式来增强学生的学习积极性。①分组练习。把学生分成五组(不分水平高低)，每组安排水平较高的学生任组长，并要求各小组在组长的带领下通过尝试性练习一讨论一练习，发挥小组团结协作的精神。②相互观摩。通过一次检测练习后，教师可以重新进行分组：A(A1、A2)组为水平较差组，B(B1、B2)为水平较高组。第一，组织B组同学观看A组同学的演示，并讨论、分析A组同学的技术问题。之后调换顺序，组织A组同学通过观看B组同学的演示，并讨论、分析自身技术问题，进行改进练习。第二，要求B组同学在进一步完善技术的基础上进行创新练习，先由小组长结合本组技术特点组织组员们进行讨论，积极发表自已的创意，并进行尝试性练习(做好保护与帮助)。(2)合作学习模式有以下优点：①合作学习模式能充分体现课堂教学中“以学生发展为本”的指导思想，充分展现教师围绕学生的“学”而教，并较好地调动了学生自主学习的积极性，这比教师单纯讲解、示范反复练习的教学效果有了明显的提高。②合作学习模式改进了以往传统教学整齐划一的课堂教学形式，给学生创造协作学习提供了切实可行的条件。③采用“思考一尝试一结论一练习”的教学模式，注意启发学生发现问题、提出问题，鼓励学生“想一想”“练一练”“问一问”“试一试”，自己寻求解决问题的方法。④在合作学习中，学生个人所追求的结果不仅有益于自己，而且有益于小组的其他成员。合作努力使得学生们都投入到一种追求互利的活动过程中，大家拥有一个共同的目标，通过共同制订学习计划，协作互补，共同努力，共同提高，从而达到整体优势。此外，体育运动的很多项目必须通过合作配合才能够完成，学生为了完成某个任务或达成某个目标就必须具有协作意识。同时在合作学习中，学生的自控能力也得到了培养和提高。⑤合作学习注重给予学生更多的自主权，使学生在充满温情和友爱的宽松学习环境中互相交流，协作学习。这种良好的体育文化氛围易于改善同学问的关系，养成与他人平等相处的良好习惯。八、初三(5)班体育课，教学内容是“单杠——单脚蹬地翻身上成支撑”。张老师在宣布本次课教学内容后，做了一个漂亮的完整动作示范，同学们给予了热烈的掌声，随后就开始分组练习。张老师在巡回指导中发现，赵同学在腿向上蹬摆的时候头总是向后仰，从而导致两臂伸直，腿又掉下来，总是完不成动作。张老师站在边上看着，并一直说：“你胳膊不要伸直！上体靠单杠近一点！”但是赵同学又做了几遍，还是完不成动作…张老师的教学过程存在什么问题？【答案】在张老师整个教学过程中存在的问题有以下几点：①在动作示范的过程中没有对动作动作要领进行简明准确的讲解，没有使学生建立动作的正确概念；②没有进行针对性的热身练习和辅助性练习，这样会加大学生的受伤率。解决方法是采用简单的徒手操热身练习和较有针对性的身体辅助性练习；③在分组练习时没有明确强调保护与帮助的方法，没有进行保护者和练习者的分组；④在纠正错误动作的过程中没有强调动作错在哪里和动作改进的方法，也没有给出现错误动作的学生进行示范讲解；⑤在张老师的教学过程中没有身体素质练习和动作技术训练相结合的教学过程，以至于学生很难掌握技术动作。九、陈老师给高二年级上足球选项课，学生45人，授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，请根据下列给出的教案片段进行分析。请指出该案例的教法、学法及时间安排等方面存在的问题。【答案】①教法问题该案例设置的教法过于简单，内容过于空洞。在脚内侧踢地滚球技术的教学过程中，要体现以学生为主体这一核心，需要在教师巡回的过程前加上让学生练习这一教学环节，只有学生在练习的过程中，教师才能纠正学生出现的错误。②学法问题第一次授课，通过老师对于脚内侧停地滚球技术的讲解和示范，学生的认知和理解程度无法立刻体现，需要教师循序渐进地引导学生学习脚内侧停地滚球技术。在学法中对于学生的要求过高，不能够起到良好的引导效果。在踢地滚球之前最好是让学生踢固定球，让学生能够更深层次地理解和掌握所学技术。③时间安排问题在时间安排上，教师授课、学生学习的时间一共为10分钟，作为新授课时间设置偏少，学生这么短的时间内还不能够掌握这门技术的相关知识。教学比赛的时间设置较长，时间分配不均，应把时间花费在着重解决脚对球接触力量、方向的掌握上，同时给学生一定时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。一十、小花是某校初二的一名女生，由于时间紧没有吃早饭就去上学了，而她第三节是体育课，还没到上课的时候已经饿了。这节课的内容是测试800米跑，当她跑完第一圈时就感觉身体不适，头晕、恶心、头重脚轻，但她却坚持跑完了全程，当她刚过终点时就晕了过去。小花晕过去的原因是什么，应该怎么预防？【答案】原因：由于小花处于饥饿状态，再加上剧烈的运动，体内血液重新分配，导致脑部供血不足而发生的晕厥。预防措施：①坚持科学系统的训练原则，避免发生过度疲劳、过度紧张等运动性疾病；②避免在夏季高温、高湿度或无风天气条件下进行长时间的训练和比赛；③进行长距离运动要及时补充糖、盐和水分，疾跑后不要立即站立不动，应继续慢跑并调整呼吸，然后再停下来；④运动员应定期进行体格检查，尤其在重大比赛和大强度训练前，对发牛过晕厥的练习者应做全面的检查，明确原因，避免再发生晕厥；⑤练习者和教练员应有预防和简单处理运动中发生晕厥的本领。一十一、我是一名新入职的体育老师，在一次七年级的短跑蹲踞式起跑新授课教学中，我按照起跑的竞赛技术要求进行教学，效果却不尽人意。课的基本部分阶段，在调整好队形后，我详细地讲解、示范了“各就位”（蹲立双手支撑）、“预备”（抬起臀部重心前移）、“听枪跑”（迅速蹬离起跑器及加速跑）三个环节，还专门强调了“双手支撑间距多少厘米”“抬起臀部后大小腿的夹角为多少”等技术细节，用了大概十五分钟。在示范讲解中，同学们的注意力不太集中，有的交头接耳，甚至打闹。我置之不理，专注于自己的讲解与示范。在随后的学生练习阶段，大部分同学还是不能正确掌握所教的技术动作。我反复提示，同学们的学习兴趣还是不高。问题：（1）请指出该教师在教学中存在的主要问题。（6分）（2）结合材料，谈谈如何对竞技运动项目进行教材化处理。（9分）【答案】（1）该教师在教学中主要存在以下问题：①按运动项目的竞技要求进行课堂教学。②讲解花费时间太多，讲解不精练，过于强调细节，未遵循“精讲多练”的原则。精讲有利于调动学生的积极主动性，讲解的知识是重点、难点。讲述的语言应当精炼，减少不必要的讲解时间，这样才能给学生提供更多的练习时间，从而体现学生在课堂中的主体性。③对课堂没有进行有效的管理，对学生“交头接耳，甚至打闹”的这一行为置之不理，没有做到关注学生。④没有设置相应的练习环节帮助学生突破重、难点，没有相应的教学手段调动学生的积极性。（2）①简化性原则。首先要简化竞技运动的技战术难度，其次是适当降低负荷量。②普及性原则。在具体的教材内容上，逐步改变纯竞技式的、成人化的运动项目模式，增加娱乐性、有效性，使广大青少年儿童都能参与活动。③适应性原则。改制的竞技运动要适合学校场地器材和师资力量等条件，形式灵活多样，运用方便，有广泛的适应性。④教育性原则。改制的竞技运动要强调对学生的教育作用，从身、心、群三个方面培养学生，全面贯彻教育方针。针对材料中的短跑蹲踞式起跑过程，教师应简化难度，不要过多强调细节，如“双手支撑间距多少厘米”“抬起臀部后大小腿的夹角为多少”等小细节。教师要提高教学内容的普及性和适应性，可以多创设一些教学游戏、比赛等，如起跑接力比赛。一十二、某高中举行田径运动会，学生李某参加了100米和110米栏两项比赛，在100米跑的决赛中获得了冠军，在110米栏比赛中仅获得第五名，为此李某非常困惑，两项运动都是靠速度取胜，比赛成绩为何有如此大的差异呢?赛后，老师告诉他：你的过栏动作有点慢，是在跳栏而不是跑栏，并且在过栏后落地迈步较小，还有明显停顿感……（1）针对学生李某的困惑，分析100米和110米栏两个项目的技术特点。（2）请给出3种纠正李某跳栏错误动作的练习方法。【答案】一十三、我是一名新入职的体育老师，在一次七年级的短跑蹲踞式起跑新授课教学中，我按照起跑的竞赛技术要求进行教学，效果却不尽人意。课的基本部分阶段，在调整好队形后，我详细地讲解、示范了“各就位”（蹲立双手支撑）、“预备”（抬起臀部重心前移）、“听枪跑”（迅速蹬离起跑器及加速跑）三个环节，还专门强调了“双手支撑间距多少厘米”“抬起臀部后大小腿的夹角为多少”等技术细节，用了大概十五分钟。在示范讲解中，同学们的注意力不太集中，有的交头接耳，甚至打闹。我置之不理，专注于自己的讲解与示范。在随后的学生练习阶段，大部分同学还是不能正确掌握所教的技术动作。我反复提示，同学们的学习兴趣还是不高。问题：（1）请指出该教师在教学中存在的主要问题。（6分）（2）结合材料，谈谈如何对竞技运动项目进行教材化处理。（9分）【答案】（1）该教师在教学中主要存在以下问题：①按运动项目的竞技要求进行课堂教学。②讲解花费时间太多，讲解不精练，过于强调细节，未遵循“精讲多练”的原则。精讲有利于调动学生的积极主动性，讲解的知识是重点、难点。讲述的语言应当精炼，减少不必要的讲解时间，这样才能给学生提供更多的练习时间，从而体现学生在课堂中的主体性。③对课堂没有进行有效的管理，对学生“交头接耳，甚至打闹”的这一行为置之不理，没有做到关注学生。④没有设置相应的练习环节帮助学生突破重、难点，没有相应的教学手段调动学生的积极性。（2）①简化性原则。首先要简化竞技运动的技战术难度，其次是适当降低负荷量。②普及性原则。在具体的教材内容上，逐步改变纯竞技式的、成人化的运动项目模式，增加娱乐性、有效性，使广大青少年儿童都能参与活动。③适应性原则。改制的竞技运动要适合学校场地器材和师资力量等条件，形式灵活多样，运用方便，有广泛的适应性。④教育性原则。改制的竞技运动要强调对学生的教育作用，从身、心、群三个方面培养学生，全面贯彻教育方针。针对材料中的短跑蹲踞式起跑过程，教师应简化难度，不要过多强调细节，如“双手支撑间距多少厘米”“抬起臀部后大小腿的夹角为多少”等小细节。教师要提高教学内容的普及性和适应性，可以多创设一些教学游戏、比赛等，如起跑接力比赛。一十四、高一（1）班排球垫球新授课，张老师安排学生的第一个练习是自抛自垫，大部分学生练习积极性不高，课堂气氛比较沉闷；进入两人一组的对垫练习时，由于经常掉球，大部分同学又在做自垫练习。看到这种情况，张老师及时做了微调，对全班同学说：“同学们！我们现在要不要来一组小组间的PK呀！小组的每一个同学都要争取垫3次以上，看哪一组垫球的总次数最多。”听到老师的建议后，同学们纷纷响应，经过小组内部的简单讨论后，全班同学全神贯注地投入了小组成员之间的对垫练习，一边垫一边数“1、2、3、4、……”，课堂氛围异常激烈。问题：（1）分析教学过程中课堂氛围变化的原因。（6分）（2）请指出教学存在的不足，并列出3种提高垫球技术的练习方法。（9分）【答案】（1）课堂氛围发生变化的主要原因在于教师及时调整了教学策略，从枯燥的垫球练习，改为积极引导学生以小组运动竞赛的方式进行练习，更好地体现了学生的主体性。将课堂交给学生，更符合高中学生的学习特点，有助于调节课堂氛围，提高学生练习的积极性，从而更好地完成教学目标。具体表现在：①运动竞赛的方式可以提高学生的学习兴趣；②组间竞争，提高了团队合作能力，激发了学生的集体荣誉感；③合理的目标（垫3个球）设置，可以激发学生的好胜心，增强成功的体验。（2）不足：①对于新授课，老师没有讲解示范，直接让学生进行自抛自垫，学生很难完成。②练习内容设置不合理，在同学们还没有掌握垫球技术时就开始进行两人一组的对垫练习，导致学生重新进行自抛自垫练习；在没有正确的技术动作的基础上进行比赛，不利于技术动作的掌握。③体育课堂的组织与管理不到位，在教学过程中不能保证一致的教学进度，有些学生分组对垫，有些学生重新开始自抛自垫。练习方法：①徒手模仿练习，听教师口令做原地垫球徒手动作；看教师手势做前、后、左、右的移动垫球练习。②击固定球练习，两人一组，一人双手持球于腹前，另一人做垫击球动作。③两人或三人一组，一人抛球，另一人或两人轮流向左、右、前、后移动垫球。要求移动速度不宜过快，垫出的球要稍高，并控制好落点。垫球者尽量做到正对垫球方向垫球。一十五、初三（1）班足球教学比赛课上，李老师在宣布本堂课的教学任务时，要求学生先慢跑两圈，做徒手操和足球专项准备活动后再进行教学比赛。此时，有几位同学高呼：“李老师安排那么多准备活动太浪费时间啦，我们直接开始比赛吧!这样可以多踢一会儿啊！”李老师给学生进行了适当的解释，并按照他之前的计划开始上课。比赛过程中有的学生不遵守规则,为了争抢球故意用手推搡别的同学，甚至出现抱球跑的现象，场面一度混乱……问题：（1）你认为学生的要求是否合理？（2分）请从运动生理学的角度做出解释。（8分）（2）如何强化规则意识来转变学生的上述行为？（5分）【答案】（1）学生的要求不合理。在运动练习或体育比赛前，充分的准备活动有很多作用，从运动生理学角度分析如下：①提高代谢水平和升高体温：降低肌肉的黏滞性，提高肌肉收缩及舒张的速度，增加肌肉的收缩力量，并能提高肌肉及韧带的伸展性，预防运动损伤；可增强体内代谢酶的活性，提高机体物质代谢水平，保证运动中有充足的能量供应。②增加氧运输系统的功能。准备活动可克服呼吸、循环等内脏器官的生理惰性，使肺通气量、心输出量和摄氧量增加，心肌和骨骼肌中毛细血管开放增加，工作机能获得更多的氧供应，使机能水平提高。③调节神经和内分泌功能。专门性准备活动可使运动条件反射联系多次接通，从而提高相关中枢间的协调性，还能将神经系统的兴奋性调节到适宜水平，增强内分泌的活动，为正式比赛或训练做好机能准备。④调整赛前状态。准备活动可调节不良的赛前状态，使机体在比赛前处于准备状态，缩短进入工作状态的时间。（2）强化规则意识来转变学生的行为可通过如下方式：①在游戏或比赛前，教师要清楚告知学生正确的规则及方法,让学生明确在游戏或比赛过程中需要遵守的要求。②在游戏或比赛过程中，教师要严格执行奖惩措施。对犯规的学生取消游戏资格或比赛成绩，对严格遵守规则的学生给予奖励和表扬。③加强对学生体育道德的培养，促进学生体育道德行为的形成和发展。在体育教学中，教师通过讲授体育道德知识，使学生形成良好的体育道德意识。一十六、案例：障碍跑教学中，我设置了体操垫、栏架、跳绳、篮球等器械，要求学生依次完成前滚翻、跨栏、跳绳、三步上篮。但是教学中发现学生对我设置的障碍物不知道如何练习，之后我鼓励学生根据自己的身体素质和兴趣爱好选择练习器械，并带领他们熟悉每一样器械的基本练习方法。如面对垫子，教他们复习、巩固前滚翻；面对栏架，让他们练习过栏的技术动作；还带领一组学生练习三步上篮动作等。按照素质基础、兴趣将学生分成若干组，并设置不同的要求，面对不同的器械，每组独立练习。第一组练习体操垫，第二组练习过栏技术，第三组练习跳绳等。在各自小组长的带领下，各组开动脑筋积极创编练习方式。创编之后，规定具体动作的要求，让学生分组接力完成各个障碍器械练习，大家的兴趣迅速被调动起来，在各自的强项上表现欲望尤其强烈，我抓住学生的兴趣点，请各组出策略，让对方来完成接力比赛，大家相互出谋划策，制订方案给对方，我则监督动作的难易程度。比赛开始，学生个个生龙活虎，积极投入、齐心协力共同完成任务，有的加油，有的帮忙，有的给自已的队友出谋划策，场面非常热闹……问题：(1)本案例体现了什么教学理念?(2)谈一谈在体育教学中让学生分小组练习的好处。【答案】(1)本案例体现了新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念。把学习活动的主动权交给学生，给每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的兴趣和爱好来确定自己的学习活动和学习方法。(2)针对学生身体个体差异较大，活泼好动的特点，为激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习内容和学习方式，按素质和兴趣基础不同分组，设置不同的要求。分小组练习的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合完成各种活动，让学生在练习中体验到互相配合的重要性，了解到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣。一十七、案例：田径运动是学校体育的重点教学内容，也是《国家学生体质健康标准》、初中升学考试、高中体育会考的主要项目，但仍有众多的学生不喜欢上田径课，不喜欢参与田径运动。据调查，只有6％的学生喜欢田径运动。学生上田径课的参与度、积极性不高。如何让学生喜欢并参与田径运动是许多体育教师非常头痛的问题。问题：(1)产生上述现象的原因有哪些?(2)结合教学实际提几种行之有效的方法。【答案】(1)①田径项目受自身特点的制约，大多属于周期性运动项目，必须重复练习，体力消耗大，易疲劳，练习起来较为枯燥。②由于生活水平的不断提高，人们对体育、休闲、娱乐的要求越来越高，田径运动的走、跑、投等内容已不能满足当代学生追求新兴、时髦、轻松的体育运动项目的需求，学生对田径运动易产生抵触情绪。③教学方法缺乏应变性，只重视跑、跳、投等技术动作的教学，技术动作难度过大，重复次数过多，缺乏趣味性，造成学生心理负担重，难以完成教学任务，容易挫伤学生学习的积极性。(2)①举行丰富多彩的田径类项目比赛。虽然大部分学生不喜欢上田径课，不喜欢参与田径运动，但仍有相当一部分学生非常乐意参加田径项目的各种竞赛。通过田径比赛更能体现学生自信、勇敢和张扬的个性。②加大宣传力度，打下良好基础。通过墙报宣传等活动可加深学生对田径等体育运动项目的认识。③在教学中，要注意以下几点：第一，要丰富教学方法和手段，突出趣味性。第二，由于中学生神经兴奋性高、好胜逞强、自我保护心理强，所以，中学田径教学应突出多样性，重复次数不宜过多，以激发他们学习的积极性。第三，中学生具有可塑性强、变化大的特点，学习技术动作宜粗略掌握，不必精雕细刻，以使中学的田径教学有别于竞技训练。第四，激发学生的学习兴趣，可以适当降低学习标准。教师可以根据当地的实际情况，选择一些非标准的体育器材，如使用小沙包、小石片、小皮球、垒球等进行投掷，跳高横杆用橡皮筋代替等，以降低学习难度，增强学生的自信心，突出学生的参与性和自娱性。一十八、案例：上课铃声一响，李老师大声说“Helloeveryone!”学生们齐声喊“Helloteacher!”接着，李老师又说：“来，往前一点”(依然是没有集合整队)。然后李老师举起两手