心理小游戏之《我的五样》

我的五样王兴安1理想的人生：拥有——亲情、友情、爱情、健康、金钱、地位、权势、爱心……心灵游戏：请用纸写下你一生中最想拥有的五样东西？2

假如现在你因为遇到一些变故，不得不放弃其中的一样东西，你首先会选择放弃哪一样呢？3很不幸，你又遇到人生的第二个低谷，这次你被迫要同时放弃其中的两项，请你好好想想，然后作出抉择……42生活有时就是如此不公，它竟不允许你同时拥有仅剩的的两样，为此你只有面临再次艰难的选择……5要求：把选择中最深刻、最难忘的一个过程表叙出来。1、讲清选择的理由。2、注意描写内心的感受。说说你的选择6写作要感情真挚，力求表达自己的独特感受和真切体验。这也正是今天的训练重点和难点。

7定义：①接触外界事物得到的影响。②体会。什么是感受和体验？

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如何表达独特感受和真切体验？方法一：要善于挖掘感受和体验的曲折波澜--“文若看山不喜平”

9讨论：这次心灵的游戏中你的心灵经受了几次大的波澜起伏？提示：选五样（喜悦）——弃一样（起小波澜）——再弃两样（再起波澜）——只留一样（波澜起伏）——感悟（趋平静）10举例：

“不，我再也没有力量忍受下去了。天哪！他们是怎样对待我的啊！……我已经精疲力竭了，我再也忍受不了他们的这些折磨，我的头在发烧，一切东西都在我眼前打转。救救我吧……”11方法二：内心独白。内心独白是人物心灵中自我对话的过程。12举例：

我微微抬起头，感觉外面阳光霎时黯淡了。不知何时，泪水已模糊了我的双眼。我低下头，静静地坐在教室里，心情是复杂的。一抹阳光从窗口探入教室，温暖的阳光让我更伤感，我深深地埋下了头。我只知道我心乱如麻，我所有的感觉在此消失了。13方法三：神态、动作、语言描写表现法。--感受的外在表现14举例：

“那一天，当我宣布游戏结束的时候，整个监狱大厅中，久久寂静。”“台下依然是死一般的寂静，静得能听到窗外雪花降落在树枝和草地上不同的声音。”

--毕淑敏《我的五样》15方法么四:描写击环境译衬托育法:渲染刚气氛碧、烘启托人泄物心锡情16例：第一廊拳“正打暴在鼻怜子上摇，打羽得鲜克血迸含流，宋鼻子演歪在干半边无，却便拴似开断了个刊油酱躲铺，炉咸的歌、酸锐的、放辣的乌一发肢都滚寸出来”。第二匀拳打在“眼眶支际眉胳梢”，“打得灭眼棱蛾缝裂勉，乌处珠迸域出，也似脏开了绳上彩泳帛铺已，红丧的、顺黑的签、紫乏的都悉绽将偏出来”。第三屡拳“太阳孝上正钩着，却似疤做了眠一个护全堂烤水陆尝的道厚场，宵馨儿统、钹寺儿、拘铙儿帐一齐角响”。选自《鲁提攻辖拳拍打镇藏关西》17方法润五：通感约描写悬的手腾法。销把人陷的味觉划、视唤觉、齐听觉校、触衣觉打权通。点拨欣：第一卖拳写味觉感受烟，满低嘴油业酱味绪；第狸二拳贵写视觉感受汇，两盒眼冒避彩；饱第三呈拳写听觉感受何，耳河朵嗡草嗡叫磨。--饿--优--这种立体终效果比直随接写疼雾痛更疼玻痛。18归纳暗：1、写献出感劳受的猴波澜纵曲折2、内透心独四白3、、泡描写畅神态浆、肖伪像、厦动作者、语言盘表现觉法。4、环瓜境衬善托法蛇。5、通南感描地写通始感的仰手法191、选耍择运瞧用几中种手裙法。2、多逮角度绩去描捉写感孟受2、感思情真凡挚。3、字锄数15坟0字左狸右片段屑写作遥训练暴：把最万深刻铜、最猜难忘兔的一湖个选并择过泳程描劫叙出笼来，虾：201、注糠意描堆写情汤感的僵曲折可波澜2、注硬意运奶用多守种手登法3、感夺情真眼挚，赴力求每表达师自己女的独特当感受好和真迟切体银验4、字妨数50送0字左师右作业澡：写姥一篇榨记叙滤文，邮把这迷堂课弯的感庸受、放体验痰及受咸到的丝式感悟窜记叙认下来再。21比尔·盖茨简介出身牙年月纹：19扔55年10月籍贯从：美国斯西雅戏图单位嫁：微阔软职位货：董朵事长就读饺院校停：哈佛厚大学22奥黛咐丽．撑赫本19净53年主贿演《罗马列假日》，该扎片风练靡世尚界，银她扮王演的傻楚楚筛动人根的安逗妮公迹主，莫令她哥获得回了奥蒸斯卡应最佳甩女演致员奖贪。之警后曾妖三次盏提名吼奥斯常卡。23资料2：晚年的赫本作为联合国的亲善大使多次赴非洲开展慈善与救助活动，她不但以其光彩的银幕形象，也以其高尚的情操，赢得了世界人民的尊敬与爱戴。资料1：今牌年一罗月新遇闻报叨道比默尔·盖茨愁立轧下重踢誓：滋要把95毅%的家柄产(4谎00亿美哨元)献给委慈善廊事业关。24游戏无感悟弓：（1）懂文