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文档简介
快速跑与体能训练设计
指导思想在“健康第一”的指导思想下，依据《体育新课程标准》，本课设计紧紧围绕“以学生发展为中心”这个主题，引导学生主动学习，掌握科学的自我锻炼，自我评价方法，满足学生生理、心理需要，使他们身心得到和谐发展，培养学生的创新精神和实践能力。让每一位学生都能体验到体育锻炼的乐趣和成功的喜悦，发展全体学生的身体基本活动能力和身体素质，增强体质。学情分析教学目标1、通过本课能基本了解快速跑的动作要领；2、通过学习使90%学生初步掌握快速跑的基本技术动作，发展学生速度，灵敏，协调素质；3、培养学生运动兴趣，群体责任感、吃苦耐劳及团结协作的优良品质。教学重难点重点：用前脚掌着地跑，能跑直线。难点：跑得自然，协调，轻松。学习过程1、激发兴趣，引导学生全员主动参与活动2、交代保护与帮助的方法3、布置学生自主选择场地进行练习4、教师进行组间巡视并计时纠正错误动作学习效果
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