大学生心理健康教育第章爱情真谛促进自我成长

第七章探索爱情真谛，促进自我成长第一节爱情是什么一、爱情是什么（一）心理学家眼中的爱情心理学家Lee把爱情按照态度的不同分为六种斯滕伯格的爱情三元论

（二）爱情的真谛

1、爱情的概念2、爱情的真谛爱情是给予不是得到爱是责任爱是尊重和理解爱是能力爱是创造和发展爱要有共同的人生志向和追求二、爱情的几个误区（一）偶像化的爱情（二）完美的爱情（三）爱的投射（四）爱情的非理性观念（五）产生于孤独无助时的爱恋第二节大学生恋爱心理的

产生和调试一、大学生恋爱的动因生理发育成熟情感需要从众心理社会和家庭的影响价值观念的变化外来文化的影响引导失误二、大学生恋爱的心理特征（一）大学生恋爱的特点浪漫色彩浓厚自主性较强盲目性较大公开性情感随意性（二）大学生恋爱的类型慰藉型友情型理想型志趣型功利型情欲型三、大学生恋爱心理的调适（一）树立正确的恋爱观正确的恋爱观要求人们在处理恋爱问题时，不仅要对自己负责，而且要对对方、对社会负责，把爱情和责任、义务联系起来。真正做到爱情与道德的统一。作为大学生，要用正确的恋爱观对待爱情生活，遵守恋爱的道德。（1）尊重对方，不能有所隐瞒（2）专一忠贞，不能朝秦暮楚（3）自尊自爱，不能超越“雷池”（二）提高恋爱挫折承受能力1、学习对挫折的“问题定向性应付”，即通过增强理智感、分析原因、寻找解决问题的方法和途径来应付挫折。2、学习对挫折的“情绪定向性应付”，即通过适当的情绪调节和转移，来解轻痛苦。（三）矫正恋爱中的不良行为1、亲昵过度2、三角恋爱3、婚前性行为健康恋爱行为基本要求①恋爱言谈文雅，讲究语言美②恋爱行为大方③亲昵动作高雅，避免粗俗化④恋爱过程中平等相待，相敬如宾⑤善于控制感情，理智行事爱的需要涉及给予和接受爱，我们必须懂得爱，必须能教会爱、创造爱、预测爱。——马斯洛第三节爱是自我成长一、恋爱应具备的条件（一）心理发展相对成熟（二）人生观基本稳定（三）学识基础相对牢固（四）社会阅历相对丰富（五）一定的经济基础二、是否具备了爱的能力（一）识别爱的能力:“感情冲动不是爱情”（二）迎接爱的能力:“施爱的能力和接受爱的能力”（三跨）拒阴绝爱裕的能亭力其一挂，善辣意理乏解对盈方的撕爱意双，其二抹，掌副握恰铺当、关适度警的方启式，其三德，准玩确无隆误地右表达亡自己国的态浅度。理智昌分手验：其一乏，冷辽静，其二盼，不径拒绝雕沟通乖，其三鱼，不季要否博定过缘瑞去，其四赶，留边一段候情感梢的真角空期．（四券）发甜展爱氧、培傲养爱搞的能蜡力付（班五）双提高炎爱情丝式受挫汤的承智受能驼力在古沙代希尼腊，得马拉胡松比尺赛的升优胜血者不股是第亮一个勒到达萄终点脚的人捐，而迈是手通上火抓炬没尖有熄临灭的竭条件套下第苗一个树到达里终点遇的人喷。如载今我甚们为邮了生堪活、胜为了遵不输宗给别健人，玻过于桂忙碌惯、跑燃得太嫌快！逐但真姑正的踩胜利腰者是割带着蝇熊熊经燃烧珠的爱刷情之冒火到咱达人夺生终津点的侄人。田有一构位爱散情专猾家说碑：“赚因为烫停止钥使对唇方快榜乐，倍所以勺很多停婚姻况死掉讨了。夹”初盈恋的嗽熊熊两火焰更可以照消失勉，但桨持续城发光倘发热抽的爱败情之材火不吃可以蹄被熄琴灭。三、米爱是歼自我伍成长（一订）学演会爱掏自己爱自漏己首艺先需询要正丹确的尤自我券认知爱自你己要吨学会五珍惜海自己势的感绿情，与尊重考自己暑的感宫情爱自怨己要椅学会烘说“幕不”爱自涨己也衰包含衬对自谣己负炎责（二刺）学蒸会爱淡他人尊重祸你爱挂的人帮助晴对方缩慧积极贸发展茅自我共同盈创造敞美好循未来讨论爱：（阳情境背判断)一位铲女大痒学生为说：离“恋萝爱？渴我可植没感匪觉，凭我们软之间孕不过宵是‘淹互帮宿组’日，好称一块家打发误无聊乞时光扭。我柿上大为学第座一次街离开纱家，图很孤娃单，到难道跨就不务能找拍个人珍陪？毅反正归我是楼‘不解在乎光天长馋地久柳，只怜在乎拒曾经洁拥有制’，渡毕业泊我们汗就分虫手。委”对此喜，你迷有什激么看月法？卧和你薄的朋诊友讨奥论，违看看写大家鸟的看告法如促何？如何交处理跨好浪蓄漫与省现实极的关俘系?真的附是“列男人挽不坏凯，女