感动中国2023十大人物苏炳添事迹心得10篇

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8月1日，是一个让国人热血沸腾的日子。

全部的焦点，都聚集在一个黄种人身上——苏炳添。他是我们亚洲之光，是国人的傲慢，是我们中山人的优秀代表。

在8月1日东京奥运会田径男子百米半决赛中，中国选手苏炳添以9.83秒的成果获得小组第一顺当晋级决赛，并打破亚洲纪录，他也成为了首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。在决赛中，中国选手苏炳添以9.98秒的成果获得第六，他再一次制造了历史。

整个过程，信任我们每一个人都是守在屏幕前，屏住呼吸，紧盯着那张被黑色、白色皮肤人种包围着的面孔，紧盯着那双布满坚毅和信念的眼睛!虽然最终决赛没有拿到奖牌，可是，以32岁的运动员之高龄，以9.83秒的成果打破亚洲纪录，两次进入10秒大关，已让世界万般赞叹，国人无比沸腾。

苏炳添是广东中山人，诞生在古镇，是一个地道的广府仔，从他的身上，我们收获了太多太多。这个没有得到任何奖牌的运动员，却没有让大家感到绝望和不欢乐，反而是让我们许多人兴奋得一夜难眠。

首先，过程胜于结果，虽然喊了那么多年，但是这一次，却真实地被大家认同。虽然没有获得任何奖牌，但是苏炳添在赛场上拼尽全力、攥紧拳头，往前冲刺的镜头，他那胸前的红通通的“CHINA”，他那兴奋得大吼大叫的马步和表情……整个过程，都让我们真实地感受到了这个黄种人身上的顽强与斗志，感受到了他为实现这个目标所付出的百倍艰辛与汗水，感受到了他圆梦之后的狂喜和欣慰!人民日报也在第一时间发表评论：致敬中国速度!不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇!

是啊，全身心付出，超越自己，制造新的纪录，本身这个过程已经非常精彩绝伦，给人惊喜，至于结果，问心无愧即可!在生活中，特殊是对孩子的〔教育〕和培育，我们许多时候都会这样说：“好好努力，只要全力付出了，结果和成果不重要。”可是，来到真正接受现实的时候，或许许多人都不淡定了，嘴上那么说，心里还是万分看重那个结果。

是啊，我们要言行全都，才能给孩子们做好典范，既然这么说了，就要这么做。苏炳添的经受，就是最生动鲜活的教育案例：只要仔细和艰辛地付出过，享受过程，超越了自我，即便是结果不如期许，也是特别值得确定的!

其次，什么是正能量，什么是负能量，哪些东西该大力宣扬，哪些东西该远离唾弃，每个成熟的人心中应当都有一杆秤，都能明辨是非。8月1日晚上，我带着儿子看了苏炳添半决赛跑出9.83秒的那一幕，小家伙兴奋得上蹿下跳，像个欣喜若狂的猴子，立刻督促我抓紧吃完饭，回家去看决赛。在车上的时候，我给他讲了近期发生的大事，有某个明星，刚刚被刑拘了，还没讲完，他已经知道我要说什么，对我笑了起来。我说，哪些是真正的明星，哪些是真正的英雄，哪些人值得我们尊敬和学习，我们的心里，要非常清晰;每一个人，必定要有完善的人格和高尚的品行，才能立足于社会;必定要凭自己的实力和问心无愧的付出，才能赢得别人真心的敬重。听完我一席话，儿子点点头。

苏炳添，本身就是一个最好的学习典范。健康自律，训练刻苦，坚忍不拔，胸怀国家荣誉……当前，我们真的不必要去崇拜那些只会蹦蹦跳跳，靠脸蛋、靠流量去赢得灯光和打赏的小鲜肉们，我们的孩子，需要更坚实更英勇的典范;我们的下一代，需要更多的时代英雄和正能量，更多的坚韧意志与人生历练。所谓“文明其精神，野蛮其体魄”，正是这个用意与要求!

再次，苏炳添的人生经受，也让我们看到了许多人生哲理。没有什么是不行能的，只要付出艰苦的努力，奇迹总会降落，逆袭迟早发生!始终以来，由于体质和肌肉构成等缘由，黄种人都被认为无法在田径100米〔短跑〕上跑赢那些黑人和白人，而苏炳添做到了!通过系统而科学的训练，常年的艰苦付出和不断突破，他完成了一次又一次的改命和逆袭!无论在哪个行业，我们都可以看到这样的盼望，人人皆可通过卓越努力，到达并实现自己的人生幻想。

此外，从苏炳添胜利的人生经受中，除了他个人艰苦的付出之外，我们可以看到国家对体育人才系统的培育，也可以佐证，基础性、系统性的体育建设非常重要，我们要高度重视孩子的体育熬炼与培育，从小抓起，抓出实效，无论硬件还有软件，都要加大投入。而如今的“双减”政策，就是要让孩子们从繁重的作业和培训之中解放出来，给他们一个欢乐的童年，给他们一个健康的体魄!

只有这样，才能让一代又一代身心健康的孩子们，站上自己或者国家的荣誉台，为自己的人生或我们的国家增加绚烂的光荣!

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他穿着红色运动服和一双白色运动鞋。枪响后，他从第一线开头，像一道红色闪电一样，在海沃德的田径赛场上稳步起步。9秒95，他冲过终点线，盯着大屏幕，攥紧拳头大喊大叫。他就是“中国飞人”苏。

北京时间9月21日凌晨，9秒95!苏炳添在男子100米决赛中不负众望斩获金牌，这是他的全运会首金，也是个人第10次打破百米10秒大关。

1989年8月，小个子的苏炳添诞生于广东中岵镇。父母在家务农，小时候的苏炳添就在泥巴地里乱跑。不过，在苏炳添的家族里，可是有不少杰出的运动员。表哥蔡健发比苏炳添大9岁，是中山古镇的百米赛跑冠，也是苏炳添最早追赶的目标。那时候的苏炳添还是跟着表哥屁股后面，在外公家外面空地四处追赶打闹的。

玩耍打闹，直到上了学校，苏炳添由于阴差阳错的选择，才填正开头练起短跑来。那是在初二的时候，学习成果不太好的苏炳添被老师要求留下来补课。那时候的每天放学后，老师都会把一些学习不好的孩子留下来进行例行的“留堂补课”。

成果不抱负的苏，几乎每天都被老师留下来“烧火”，这让他很苦恼。为了避开补课，他自愿加入了学校的田径队。苏田冰始终是体育课上活跃的选手，具有很强的跳动力量和爆发力。蔻驰·杨永强看到了他的优势，同意让他加入田径队。

此时的苏痴迷于速度，他喜爱骑摩托车。那种速度让他感觉很舒适。但由于条件有限，他没有接受过系统的专业训练，只是在泥地里跑啊跑，像个追风的少年。11月，15岁的苏第一次参与了常规竞赛——中山中学同学田径竞赛。他出人意料地获得了100米赛跑的第一名，用秒表计算的结果是11.72秒。因此，他被中山体校田径教练宁德宝所吸引。

进入省队后，苏就萌生了不做运动员的想法。，他在田径队的表现中等，但有一段时间，他的表现始终没有起色，甚至有所下滑。他很苦痛，一度想放弃。

有一天，他坐在赛道旁，看着赛道上飞奔的身影，心里五味杂陈。他多么喜爱跑步，但如今他对此迟疑不决。

两个刚训练完的队友坐在他身边笑，没有留意到他隐蔽的苦痛。一个说:“今日我比你快0.01秒。”“不就是0.01秒吗?有什么了不得的?”另一个答案。

“速度属于每0.01秒坚持一次的人。只要我每次都比你快0.01秒，我每次都会是赢家……”

队友们的话让苏特别感动。是的，只要他们坚持，哪怕一次只提高0.01秒，他们也会为自己赢。很快，他调整了心态。在大家的鼓舞和关心下，他的成果一点点提高，他加入了国家队。

即便成为了专业运动员，苏炳添也度险些放弃。在田径队成果中游，苏炳添一年之后遭受成果瓶颈，甚至还有些下滑，他也一度想过放弃。后来许多人都劝他留下,关心他坚持渡过瓶颈期。这才有了后来短跑名将袁国强发掘出苏炳添，一路成就中国速度的〔故事〕。

在全国田径锦标赛上，他以10秒16的成果夺冠，打破了13年前周伟制造的10秒17的全国纪录，被称为当时中国第一个“飞人”。在接下来的两年里，苏主宰了中国男子100米跑道。

俗话说，天下没有常胜将。，张培萌10秒04跑两次，10秒跑一次，打破了苏制造的全国纪录。而在辽宁全运会上，他以10秒08的成果击败苏，获得全运会冠。另外，由于张培萌跑出了亚洲黄种人男子10秒的最好成果，追平了伊藤浩二的纪录，而且是在国外举办的世锦赛上夺冠，所以也比较引人注目。这让苏感受到了他以前从未感受过的压力。

夜晚，望着无边无际的夜空，他想起了一句话:一切皆有可能，你要坚持世界上看似不行能的事情——不要贪欲，不要浮躁，不要放松。他告知自己:你肯定要坚持下去!机会总是垂青有预备的人，速度属于每0.01秒执着的人。

凭借着这种不屈的信念，苏打破了这一层几代人梦寐以求的“够纸”。

苏的突破具有跨时代的意义。“破十对中国来说是一个里程碑。作为中国第一人，我很骄傲能把自己的名字写进历史。但我以后会连续努力，不要由于这个成果就沾沾自喜。”苏赛后接受采访时说道。作为一名中国“飞人”，他的将来依旧布满盼望。

快跑!苏!

如今，苏炳添不仅是国家队的中国速度,还是暨南高校的讨论生。导师傅教授提及弟子,同样特别欣赏，“苏炳添阳光、努力且非常虚心。虽然由于训练的缘由不常在学校,但是和同学老师的联系和沟通从不间断。在学习上，虽然是体育特长生，但却非常仔细。本科论文还是优’!平常由于训练缺课，都会准时补上。是体育生中很努力、很仔细的人，情愿学习的一个孩子。”

正赛由于谦逊的性格，在张培萌跑出10秒成果后,苏炳添和张培萌成为了相互推动的伙伴，两人携手夺得亚运会接力冠,并刷新了全国纪录。

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东京奥运会是32岁的苏炳添，最终一次参与奥运会。

男子百米半决赛，作为“中国飞人”，苏炳添没有辜负国人的期望，以9.83秒的成果位列第一，晋级决赛。苏炳添刷新了亚洲记录，同时也是黄种人第一次闯进奥运会的百米决赛。他制造了历史。

跑完半决赛，苏炳添在百米赛道上，兴奋地抱头痛哭;亿万中国人，也跟着他一起流下了兴奋的泪水。中国人不用再卑躬屈膝，不用再被叫“东亚病夫”，而是黄种人的傲慢，是亚洲人的傲慢。

1932年，中国第一次参加奥运会。刘长春作为第一个中国选手，在海上颠簸了22天后抵达洛杉矶，参与了男子田径100米。很圆满，刘长春没能取得好成果，甚至连回国的路费都是由海外华人东拼西凑。刘长春说，此生最大的愿望，就是中国能拿到金牌，中国能举办奥运会。1984年，还是在洛杉矶，许海峰代表新中国拿到了〔射击〕竞赛的金牌，从今青史留名。只惋惜，就在许海峰拿金牌的前一年，刘长春离开人世，没能看到奥运会的舞台上，也升起了国旗，奏起了国歌。

如今，苏炳添在百米决赛中拿到第六名的成果，依旧值得我们为之呼喊。

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爱迪生说：“天才就是99%的汗水+1%的灵感，但没有1%的灵感，那99%的汗水也是徒劳。”

苏炳添就是很好的例子。

苏炳添小时候短跑爆发力极佳，后来被体育老师看中，经过夜以继日地训练，最终制造历史。在他的身上，既有天赋的加持，也有后期努力的效果，算得上是双剑合璧。

1989年，苏炳添诞生在广东，父母都是农夫，苏炳添从小就在泥地里处处跑。苏炳添小时候的最大〔爱好〕，就是跟在表哥蔡建发屁股后边跑，即使跟不上，他也会奋力奔跑。表哥上学后，由于跑得快，在镇里的竞赛中拿到了第一名，获得了家人和邻居的夸赞。于是，表哥就成了苏炳添的典范，追上表哥也成了他唯一的目标。

苏炳添上学后，成果很不抱负，由于他活泼好动，特别贪玩，让人颇为头疼。学校二班级，老师为了提高同学成果，要求考试不及格地留下来补课。但苏炳添不想上课，便偷偷跑到操场玩〔篮球〕。那时的苏炳添弹跳力量很杰出，跳起来可以摸到篮筐，体育老师看到后，觉得他是个好苗子。老师问他：“愿不情愿练体育?以后就不用补课了。”苏炳添一听不用上课，特别兴奋，欣然容许下来。于是，每天下午自习课，苏炳添都要到学校体育场练习〔跳高〕，体育老师也会赐予适当的指导。由于每天都要训练，苏炳添的体能在不断加强，他感觉浑身布满了力气。但是，追上表哥是他最大的幻想，于是他瞒着老师杨永强，报名参与了中山市百米赛跑。

这场市级竞赛，也转变了苏炳添的命运。

苏炳添在竞赛中发挥杰出，以11秒72的优异成果拿到了第一名，一下子就成了名人。这匹赛场黑马，让全部人大吃一惊，也得到了中山市体育学校的青睐。于是，苏炳添从镇上的中学来到市里的体校，一时间风光无限。他的天赋，也有了用武之地。

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苏炳添本来就学习成果不佳，他上了体校后，家里人都很兴奋，他自己也很兴奋。但是，苏炳添没有任何的思想预备，面对刻苦的训练心里打起了退堂鼓。在体校，每天早上五点就得起床，还要跑十几公里，有时候还得带着沙袋，可比读书的时候苦多了。

从小没有离开过父母的苏炳添，突然单独一人来到生疏的地方，不久便开头想家了。由于是转校生，没什么伴侣，他的委屈无人诉说，只能一个人躲在被子里偷偷抹眼泪。心情不佳，导致训练成果也不显著。彼时能跑市里第一的苏炳添，在体校考试时，成果竟然在中下游，实在让人不解。

看到苏炳添的成果后，体校老师特别绝望，随后便开头忽视起这个小伙子，苏炳添发觉到这一改变，内心也特别委屈。在心情最低落的时候，他想吃妈妈做的饭，想跟着表哥在田里奔跑。这个15岁的小男孩，自小在田里无忧无虑地长大，从未曾想过将来，更未曾想过为中国人争光。

那时的苏炳添只知道，体校剥夺了他的自由，剥夺了他曾经的欢乐。于是，在一个周末的早上，他偷偷跑出了学校，坐上了回家的大巴车。回到村子里，看到母亲在田间劳作，苏炳添一把抱住母亲，嚎啕大哭。这几个月受到的委屈，他一股脑朝着母亲哭了出来。母亲几个月没见到儿子，看到苏炳添身形消瘦，身上还带着伤，也心疼不已。苏炳添告知父母，不想再去体校上学了，那里太苦了，比上学苦多了。父亲得知缘由后，怒火中烧，差点要暴揍他一顿，幸好母亲拦了下来。另一边，体校老师也慌了神，本来以为苏炳添只是偷跑出去玩，但到了晚上却迟迟不归。老师们搜遍了整个中山市，还联系到了体育老师杨永强，也没有找到苏炳添的身影。杨永强赶到苏炳添家中已经是凌晨，见到苏炳添时才放下心来。随后，杨永强又赶回镇里，在共用电话亭给苦苦等待的体校老师回了电话。

苏炳添一连在家待了几日，杨永强又带着体校的老师来〔拜见〕他的父母。体校老师连连自责，称是自己和学校的责任，没能照看好苏炳添，差点酿成大祸。然后对苏炳添的母亲说，他是块练短跑的好苗子，假日时日定能出人头地。母亲不放心把苏炳添再交给体校，后来请来了已经成为专业运动员的表哥蔡建发。表哥劝解母亲，为了苏炳添的前途，如今吃点苦不算什么。苏炳添看着优秀的表哥，“超越表哥”的幻想再次燃起了他的斗志，于是确定回到体校，连续参与训练。

就这样，苏炳添又回到学校，再次扬帆起航。

在学校，苏炳添始终是个内向的孩子，不爱和人讲话。也许是老师嘱咐过，以前同在一个宿舍的同学，对苏炳添也热忱了起来。

他也情愿放开心扉，和同学们交伴侣，和老师沟通，渐渐恢复了往昔的活泼。心情好了，吃的饭也多，苏炳添感觉浑身又布满了力气。他在训练中也变得主动，成果稳步提升。老师也发觉，苏炳添是个自律的好孩子。训练要掌握饮食，放假的时候别的孩子都在胡吃海喝，苏炳添却坚持合理饮食。每天早上五点的训练，他从不迟到，甚至就连放假也坚持五点起来训练。天赋加自律，那确定就等于胜利了。

有一次苏炳添见到表哥，问表哥100米最快能跑到多少秒?表哥跟他说11秒;苏炳添说，那也太轻松了。表哥不信任，要他现场演示。苏炳添二话不说，和表哥来到村里学校的百米赛道，表哥拿着秒表替他计时。当秒表定格在10秒75时，表哥张着大嘴哑口无言，非常震动。

苏炳添从小超越表哥的幻想，也最终实现了。这次奔跑更加坚决了他心中的信念，那就是跑的更快。既然已经超越了表哥，那就超越自己。究竟一个人最难战胜的，就是自己。

感动中国2023十大人物苏炳添事迹心得6

，苏炳添16岁，在体校里短跑成果名列前茅。这一年，他代表体校来到省里参与竞赛，拿到了60米短跑和100米短跑的季。苏炳添在体校里始终成果斐然，但从未在大赛上展现过自己的实力。省里的竞赛让他一鸣惊人，体校领导甚至市里的领导，都看到了这匹在赛场上的黑马。回到学校，短跑老师宁德宝当众表扬了苏炳添。

苏炳添从小为人谦逊，没有由于成果而傲慢，反而更刻苦的训练。或许这也是他能站在别人到不了的高度，很重要的缘由。当别人由于成果而傲慢，松懈倦怠，苏炳添却不会因此放松自己。

不久，苏炳添去到香港参与竞赛，又一次大放异彩，拿到了100米和200米的短跑冠。夺冠的那一刻，苏炳添突然想家了。他想把这些年的辛苦告知妈妈，把拿到冠的事情告知表哥。回到家里，表哥亲自迎接苏炳添，并且对他赞不绝口。苏炳添抱着表哥，流下了泪水。

这些年，全部人只关怀他飞得高不高，很少问他累不累。那时候苏炳添只有17岁，却更加坚决了自己跑出好成果的信念。

底，苏炳添告别了体校的恩师宁德宝，来到广东省田径队，正式成为了一名〔田径运动〕员。在省队的训练更专业，也更严格。师傅袁国强，是全国短跑记录的保持者，很有声威。由于袁国强从小接受魔鬼训练，他认为严师出高徒，并且对苏炳添寄予厚望。除了每天跑步，苏炳添还要做大量的蹲跳，以此来训练腿部力气。经过一年的训练，苏炳添身轻如燕，拿到了全国60米短跑竞赛的冠。此时他只有18岁，刚刚成年。

，苏炳添在全国大大小小的竞赛中，一共拿到了11块金牌，其中还包含了一块亚运会的100米短跑金牌。苏炳添从小虚心的好性格，对他有很大助益。他不会由于一次胜利，就放弃努力，从而错失了下一次的胜利。然而刻苦的训练，带来的不仅是荣誉，有时还会有伤痛。

，苏炳添由于长期的刻苦训练，受伤很多，身体最终支撑不住，倒了下去。这一年，他只能安心养伤。不过他也没有因此停下脚步。苏炳添意识到，要通过读书来提升自己的思维和灵魂，做一个有深度的人。不得不说，自信是一个人最强大的武器。

苏炳添从小练体育，也与他学习成果不好有很大的关系。在拿到了全国冠后，苏炳添不再怀疑自己。他认为自己不是没有学习的天赋，只是小时候贪玩，没有努力而已。于是他开头刻苦读书，最终考上了暨南高校。

其次年，苏炳添身体恢复，重返田径赛场。经过短暂的训练，苏炳添在熟识的赛道上，刷新了60米短跑的全国记录。随后时间里，他在田径赛场上奔跑，中国的田径，也随着他一同奔跑。

，在国际田径联赛上，苏炳添100米短跑中，成为“超风少年”，夺得了冠。同年的伦敦奥运会，他又进入奥运会百米短跑半决赛，成为中国历史上第一人。

时隔9年，苏炳添又一次制造了历史，并且是整个亚洲的历史。东京奥运会的赛场上，他成为了第一位进入决赛的亚洲人。

这9年间，苏炳添始终征战在田径赛场上。他很多次刷新了短跑记录，也为中国夺回了很多的金牌。在赛场上倒地抱头，是他独特的庆祝方式。他倒下了，亿万的中国同胞，却因此站起来了。

感动中国2023十大人物苏炳添事迹心得7

有许多人，会对始终如一的爱情布满憧憬。然而现实残酷，有太多的变故，导致一对又一对深爱的情侣，各奔天际。苏炳添就拥有一份令人艳羡的爱情。苏炳添在学校的时候，就暗恋同班的班花：林艳芳。那时候林艳芳长得极其美丽，苏炳添却瘦瘦小小的，学习成果也是倒数，林艳芳看不上他。上了学校，苏炳添始终不改对林艳芳的执着，每天都要缠着她。突然有一天，苏炳添转学去了体校，没有人再给林艳芳上课扔小纸条，给她讲无聊的笑话。林艳芳觉得很孤独，很思念苏炳添，所以容许了他的追求。

后来苏炳添起早贪黑训练短跑，林艳芳也要为了升学而努力，两人只能通过书信沟通。有时候，相见不如怀念，两人从书信到手机，始终对彼此忠贞不渝。苏炳添也是个内敛的人，从市冠到省冠，到全国冠，亚洲冠，世界冠。苏炳添始终如一，对林艳芳喜爱不已。苏炳添除了训练，每天向林艳芳汇报去了哪里，做了什么，给了她许多平安感。林艳芳则成了苏炳添背后的女人，尽管许多时候只能在电视上看到他。

，苏炳添26岁，却和林艳芳已经相恋16年。他们最终也结束了十几年的爱情〔长跑〕，步入婚姻的殿堂。

，林艳芳产子，苏炳添却由于竞赛，错过了人生最重要的时刻。林艳芳没有怪他，反而理解他的辛苦。

几十年的理解和坚持，也正是他们修成正果的关键。亦如苏炳添在赛场上的坚持，才使得他制造历史。

苏炳添是中国人的傲慢，由于他的身上，有着中华民族的谦逊和持之以恒。

感动中国2023十大人物苏炳添事迹心得8

相同的笔，相同的画，相同教室，相同的人，不同的心态。这就是奥运精神带给我的启示与转变。

八月，暑气蒸腾，蝉声烦躁。画室内，画板上，稿纸已被橡皮擦得几乎破掉，我瘫坐画前，热忱殆尽，心下黯然，“为什么?为什么总画不好?”无心再试，屡试屡败，试了何益?倒不如，收笔，回家。尚在门口，解说人激情讲解的声音早已破门而出，是爸妈在回看男子100米半决赛!我忙不迭脱了鞋，扔了画板，抢到爸妈跟前，占据沙发最好的位置。前两组很快比完了，来到第三组。我惊喜地看到苏炳添站到了四号跑道上。他目光中透露的自信，让我不禁感到：这或许就是一个中国人进决赛的盼望!我不由得开头期盼这场竞赛。“砰”，一声枪响，运动员们如箭一般射了出去，我惊喜地观察四号跑道上的苏炳添，竟冲在最前方!“加油!你肯定要赢!”他自是听不见。此刻，苏炳添正拼尽全力地加速，由于旁边几位运动员已经追上来了，苏炳添不敢有丝毫地松懈。终点离他们越来越近，最终还是苏炳添最先跨过终点，9秒83!进入了决赛，制造了亚洲的纪录!

看完竞赛，我既欣喜，又奇怪   ：苏炳添，究竟是谁?我马不停蹄跑回房间，上网一搜，铺天盖地而来的是“苏炳添：亚洲飞人”“苏炳添，没有亚洲人的极限之说”，一篇又一篇，一一点进去，苏炳添的田径道路上，坎坷曲折，令人心酸。最初，身材不够高大，不被理解，甚或遭受嘲讽与挑衅，然而他坚决选择，百折不挠，最终成就了今日中国田径的奇迹——他实现了中国奥运男子百米决赛零的突破。纵然他不在短跑运动员的黄金年龄，纵然他不被许多人看好，但他依旧在努力超越自我，超越极限!原来，所谓的厉害，只不过是“从一而终”。所谓的无极限，只不过是“坚持不懈”。想到这儿，我似心有所悟。

突然，妈妈冷不丁敲门进来，揶揄道：“看个奥运，连这都不要啦?”她手上拎着的，正是被我弃在家门口的画板。心头悸动，“怎么会呢，妈妈!”我笑道。接过画板，放下，深思。对啊，跑步如此，绘画不亦如此吗?

八月，太阳火红奔放。背画板，携热忱，我重新走进了画室。摆上画板，拿起炭笔，笔尖轻划，棱角分明、方脸阔口的苏炳添跃然纸上。这一次，我重拾绘画初心，心中一片光明。画中的苏炳添，阳刚帅气;画外的我，坚决不移。感谢你，苏炳添，是你让我明白，虽然可能屡试屡败，但我们也要屡败屡试，试到胜利，试到突破!而这，也正是奥运精神!

感动中国2023十大人物苏炳添事迹心得9

东京奥运会田径“男子百米”半决赛上，32岁的“中国飞人”苏炳添以9秒83的成果打破亚洲记录，顺当晋级决赛，成为首个进入百米决赛的亚洲人、中国人!他不仅超额实现了他个人赛前的愿望，更是让全中国为他沸腾。随后的决赛中，苏炳添以9秒98的成果取得了第六名的好成果。

在世界范围内，奥运会全部赛事里面关注度最大的就是田径，田径运动也被称为“〔体育运动〕之母”;而在田径赛事里，关注度最高的便是百米赛跑，荣誉最高的，当属百米冠。苏炳添能够同清一色的黑人运动员站到决赛的跑道上，他已经制造了历史。他以自己肯定的速度，证明白黄种人体能不输任何种族。他的胜利代表的不仅仅是体育界的盼望，更是中华民族挺起的脊梁。他值得我们为他欢呼，更赢得全部人对他的敬重。“中国飞人”苏炳添制造了属于自己的历史，制造了中国人乃至亚洲人的速度。

而他胜利的背后，有着太多心酸与不易。改起跑脚，一切从零开头，困难的训练他胜利度过，他的起跑能让世界飞人博尔特自愧不如。他自己说男子百米赛跑要提高0.1秒特别不易，而他提高0.08秒用了3年。决赛跑道上的十秒之内，是赛道下数十年的苦练。我们为他欢呼，更为他心疼。

诚然今日，强大的祖国已经不需要几枚金牌去界定胜利与否，国人对于体育赛事是否得金有了更为平和的看法。在国乒“盺雯组合”混双失利、惜败日本队的时候，国人能够劝慰抱歉的二人“金牌不是唯一”“站到奥运会赛场，你们就已经是我们心目中的冠。”这是祖国愈发强大赐予国人的信念。

同时，更加宽松的言论环境对于运动员也是莫大的幸事。但是运动员们并没有由于国人的宽松，就放松对自己的要求。为自己，为国家挣得更多的荣誉，是他们矢志不渝的信念。苏炳添就是由于有着这样的信念，才能不断突破自己的极限，诠释中国速度。

苏炳添是体育之星，也是我们国人应当追的星。我们要学习他追求极致的精神，学习他的爱国情怀，学习他的坚持与不放弃。假如我们人人都能在自己的行业做到极致，那么我们的国家何愁不复兴。

感动中国2023十大人物苏炳添事迹心得10

在东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人