篮球培训心得体会（5篇）

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学校委派我于xx年08月6日——08月8日，参与了由山东省体育局和山东省教育局联合主办的“全省篮球传统工程学校教练员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习时机，让我与各学校优秀的篮球教练员们共同学习，沟通2天，使我这个新手受益非浅，拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论学问。

这次学习来之前就给自己定了几个打算

一、以仔细的学习看法投入培训，努力要求自己不断进步

这次省级篮球骨干教师培训，是省级教育局与体育局为进一步树立篮球教练员高尚职业道德，把握现代篮球训练理念，具备良好专业素养，有较强的教学实际力量和篮球训练力量的高层次的训练方法。我特别珍惜这次学习时机，由于我知道，要成长为一名优秀的篮

球训练工，必需不断学习把握前沿的篮球理论学问来指导自己的教学工作，并努力在实践中不断探究、总结。所以，在学校中，我按时上课，仔细训练，将专家的讲座内容多多地汲取和内化。在学习团队或教练员沟通时专心倾听，集众人才智之长，由于班级学员分别来自全省最优秀的篮球训练精英，他们都由丰富的教学阅历，每一次沟通都能给你交易才智的启迪，我始终以学习者的看法去学习，让我收获颇丰。

二、以思索的看法打量自己的篮球训练工作，不断提高自身专业进展

本次培训的内容，既有篮球教学理念的阐释，又有教学案例的剖析;既有理论的视野又有实践的视角;既有篮球本身的反思和讨论，又有自身素养方面的思索和培育。表达了从单一的学科学问培训向综合的素养培训的转变，表达了从单纯的按技术施教向把握完好的篮球运动力量的转变，表达了从把握应知应会内容向篮球训练、球队管理的转变，这样丰富的培训内容引起了我们每位参训学员深化的反思。我带篮球队以来，取得了一些阅历和成果，但任何工程都必需螺旋式前进，我们需要有一个时机反思篮球训练存在的问题和困惑，养成不断反思自身教学训练行为的习惯，以提升自己实施新教学的力量。这次培训为我们供给了思索的时机和平台，通过专家教师的讲座，促进了我们的深化反思，使我们能静下来思索篮球运动、思索篮球教学、思索篮球队管理的实施及自身专业成长问题。

三、主动参加培训活动，促进自己全面力量的提高

当今的篮球运动是多元化的，要求球员全面进展的同时也给教练员素养提出更高的标准。所以。我会有意识地培育自己综合力量的提高，在培训活动中，我主动参与了班级间的辩论赛，虽然我并不是最优秀的，但我参加的目的是想通过活动熬炼一下自己的胆识，更多了解辩论赛地位活动流程及辩论技巧，丰富他们的课外生活，从小进展综合素养的培育，身体力行地感染，带动他们的不断成长。首先就是要学习新篮球《大纲》，了解它最新的训练与管理方法，其二就是学习如何科学的训练，由于时代在进步，社会也在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。之前五年半的教练生涯已经让我对如今的“90”后有了新的熟悉，而且我们以后还要去面对“00”后！况且教练这个职业本身就是一个布满着挑战的职业。最终就是怎么提高青少年篮球运动队的管理，由于有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所表达出的位置是有多么的重要。

这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简洁的带带队，陪小孩玩一玩。任凭练一练做做手感这么简洁。而是我带的这些小孩子以后你不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁是在我这个基层教练员能不能给他们打好这个根底。

篮球培训心得体会2

活到老，学到老，作为一名教师要想不被淘汰，就要不断的充电，才能不至于被教学淘汰。这次参与了篮球培训，收获许多，这样的时机显得弥足珍贵。由衷感谢为我们搭建了一个很好的学习提高的平台，同时也要感谢授课教师，他们丰富的学问和阅历，生动的讲课，深深地吸引了我，使我感受许多，收获许多。

首先是在安庆的理论培训，梁教授的理论学问使我们感受许多。虽然有些学问点，我们大局部了解，但他却能从独特的角度和方式，引起我们的爱好，有了新的收获和心得。教科书式的教学，我们一直不提倡，篮球是理论与实践的结合。通过他的课使我感受到，篮球裁判员教学跟篮球一样，不是纯粹的机械式的，是真正靠脑子来上课，书本的学问的是匮乏的，只有在临场实践中不断摸索与讨论。特殊是对于篮球裁判的理论学问的讲解，如何站位、如何奇妙的掌握竞赛节奏以及各种违例、犯规。特殊是在当下篮球水平进步这么快的时代，裁判法那么也在一点一点的变动，自己一点点地被淘汰，使我真正感觉到了活到老学到老这句话的真谛了。

通过这次的培训，理论和实践明显感觉提升了一个档次。书到用时方恨少，由于平常就有这个感受，所以特殊珍惜这次时机，虽然是短短几天的.培训，但感觉到达了事半功倍的效果，对于篮球裁判的熟悉更加进步的了解与稳固了，盼望以后能多多有这样的时机连续充电，全面进展自己，提高自己的学问水平。

篮球培训心得体会3

在每个星期二的最终一节活动课上。教师会把我们班的男生分为两队，来打篮球，每队分别有十个人。

我们两队为了进球，便交替使用各种各样的持球方法，但也产生了许多错误的的动作：有的持球奔跑，有的有意冲撞，还有的抢球……。最为显著的就是抢球，我们队的队员，在护球的时候，对方竟然也来抢，结果被罚下了场。我觉得他们简直就是“橄榄球队员”。但是我们的机灵赛过了他们，我们在投篮时常常相互传球，令对方没有空子可钻。当对方以为我们要投篮的时候，全部拦在篮板下，我们就机智的把球传给队友，使对方乱了阵脚，一次次输球。还有一次，我们的前锋在预备投篮的时候，球还没离开手，他们就把我们的前锋撞到，当我们的前锋再次预备投篮时，他们又把他的脚给抱住，让他摔了个跟头。但是由于犯规撞他的人和抱住他脚的人最终都被罚下了场。

所以在打篮球的时候不能违规，更不能使用暴力，而要用聪明和机灵的团队精神去赢得竞赛的成功。

体育竞赛应当友情第一，竞赛其次，相互学习，共同提高.

篮球培训心得体会4

这几周我们刚刚进展完篮球竞赛，彭教师也布下任务，就是每周最少打一小时篮球，我们篮球队的队员开头了艰辛的篮球训练。

小时候，总听别人说长高了可以打篮球，我不太信任这句话，莫非长的矮就不能打篮球吗?比方我们班的张渤涵，虽然长的矮，但是篮球技术并不在我们之下。我们班的女生也开头组建篮球队了，虽然技术不咋地，但技术也是练出来的。

清明节这几天，早上一大早就起来打篮球，周一早上先去买了一个新篮球，花了不少钱，下午与哥哥去打球，我一路都在练运球，丝毫不铺张时间，还可以练习运球技术，中间还用了不少把戏，比方从背后运球和从裤裆下运球，到了球场我们便练习起了定点投篮，我在篮筐下百发百中，但一到三分线就完了，连篮板都不肯定能碰得着，之后开头琢磨怎么三步上篮，但是没有结果，我们俩便打起了协作，突然下起了雨，我们丝毫没有感觉，连续练习，练了差不多两小时，回到家便成了落汤鸡。周二早上六点便起来与爸爸练球，一开头还是让我练习根本功，定点投篮不如周一时精准，爸爸看我根本功不错就开头教我始终想学的三步上篮，一开头由于太累跳不起来，歇了一会连续练，爸爸说我表现的不算很好。到了下午我们到了小球场，是由于大球场被占了，到了那里我手气更加，两分不管站哪都能投进，三分球也有所突破，最终到了我呈现三步上篮的时机了。经过我一中午的思索我最终知道了三步上篮的要点就是，迈出第三步时要跳而不能再走一步，还有一个前提是必需是在篮筐底下，手要往上抛而不能投，要不然会弹出篮筐，我之后十几次三步上篮百发百中，几乎快打破了张渤涵的记录，爸爸看到我如此仔细也不觉赞美。爸爸的一句话令我深有感受“做什么事都要专心，只要专心没有不胜利的事。”

到了周五上特长课时又有时机呈现我自己了，我们打了一场小竞赛，我们队四人对方五人，我们打了五分钟竟然打出来十二比零的比分，其中三分之一的分数是我得到的，很多人对我另眼相看，我最终呈现了自己的实力，三天的艰辛训练没有白费。

我的脑海还出现着竞赛我投篮的情景，也经常涌现着爸爸对我说的那一句话，我肯定要让我的学习成果超过我的篮球技术。

篮球培训心得体会5

我听说学校里有一个篮球培训班，我喜爱打篮球，就参加了这个培训班。

第一天去时，篮球教师在点名，并将同学根据班级排列。旁边的同学都嘻嘻哈哈的，仿佛灌了，结果教师杀鸡给猴看——教师狠狠地踹了一个“领头”的同学，活泼的气氛一下子就飞到九霄云外去了。同学个个仰头挺胸，仿佛对这回的培训很有信念。

培训开头了，教师一开头不教我们投篮，却教我们传球、运球。传球时，五指分开，扒紧球，再借五指之力传出去，对方也用这样的方式接球，球到手上就没有一点声音了。

运球有好几种。第一，就是用一只脚向前，做弓步，用相反的手拍球。其次种是边跑边拍