少年宫健美操教案

东明学校城市少年宫健美操活动教案课程名称：健美操 授课人：李胜男张小英教学内容.简单韵律操的学习；.健美操基本步伐的学习第1课时教学目标.认知目标：通过教学与练习，使学生掌握健美操的基本动作与技术要领，做到大方，自然，连贯。.技能占目标：发展学生协调，灵敏素质能力。.情感目标：充分调动学生的主体参与意识，激发学习兴趣，培养各组团结协作、积极思考的能力，激发竞争意识，加强班级的凝聚力。教学过程一、课堂常规.教师提前到达上课地点、布置好场地器材。2、整好队伍，检查人数和服装，师生问好。3.宣布本节课内容、任务和思想动员。安排见习生，提出安全二、准备活动.热身跑：学生慢跑一圈.准备活动（热身操）（一）：头部操（二）：肩部操（三）：腰部操（四）：腿部操（五）：踝关节操三、简单韵律操的学习“中国人红起来”。四、健美操基本步伐的学习，如：弹动，踏步、并步、交叉步、“一”字步、“V”字步、小马跳、吸腿跳等。五、对本次课进行简单总结；六、布置家庭作业；七、宣布下次课教学内容；八、布置收器材；课后小结。

东明学校城市少年宫健美操活动教案课程名称：健美操 授课人：李胜男张小英教学内容.复习韵律操“中国人红起来”；.健美操基本步伐的学习。第—2课时教学目标.认知目标：通过教学与练习，使学生掌握健美操的基本动作与技术要领，做到大方，自然，连贯。.技能占目标：发展学生协调，灵敏素质能力。.情感目标：充分调动学生的主体参与意识，激发学习兴趣，培养各组团结协作、积极思考的能力，激发竞争意识，加强班级的凝聚力。教学过程一、课堂常规.教师提前到达上课地点、布置好场地器材。2、整好队伍，检查人数和服装，师生问好。3.宣布本节课内容、任务和思想动员。安排见习生，提出安全二、准备活动.热身跑：学生慢跑一圈.准备活动（热身操）（一）：头部操（二）：肩部操（三）：腰部操（四）：腿部操（五）：踝关节操三、复习韵律操“中国人红起来”，小组展示。四、健美操基本步伐的学习，如：弹动，踏步、并步、交叉步、“一”字步、“V”字步、小马跳、吸腿跳等。五、对本次课进行简单总结；六、布置家庭作业；宣布下次课教学内容；七、布置收器材；课后小结。

东明学校城市少年宫健美操活动教案课程名称：健美操 授课人：李胜男张小英教学内容.正压腿和侧压腿的学习；纵叉的学习.健美操基本步伐的学习第—3课时教学目标.认知目标：通过教学与练习，使学生掌握健美操的基本动作与技术要领，做到大方，自然，连贯。.技能占目标：发展学生协调，灵敏素质能力。.情感目标：充分调动学生的主体参与意识，激发学习兴趣，培养各组团结协作、积极思考的能力，激发竞争意识，加强班级的凝聚力。教学过程一、课堂常规.教师提前到达上课地点、布置好场地器材。2、整好队伍，检查人数和服装，师生问好。3.宣布本节课内容、任务和思想动员。安排见习生，提出安全二、准备活动.热身跑：学生慢跑一圈.准备活动（热身操）（一）：头部操（二）：肩部操（三）：腰部操（四）：腿部操（五）：踝关节操三、韵律操“中国人红起来”热身。四、压腿的学习；纵叉的学习。六、复习和学习健美操基本步伐，如：弹动，踏步、并步、交叉步、“一”字步、“V”字步、小马跳、吸腿跳等。七、对本次课进行简单总结；八、布置家庭作业；宣布下次课教学内容；九、布置收器材；课后小结。

东明学校城市少年宫健美操活动教案课程名称：健美操 授课人：李胜男张小英教学内容.健美操组合动作的学弗8个八拍；.复习大众健美操基本步伐（弹动，踏小马跳、吸腿跳等。第—4课时教学目标.做到动作熟练和动作优美大方。.通过游戏培养学生克服困难的意志品质，增强学生自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性。.提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯。教学过程一、集合队伍、师生问好、清点人数、检查服装；一、宣布本次课的教学内容；.复习大众健美操基本步伐；.健美操组合动作的学弗8个八拍。三、安排见习生的活动内容。四、准备活动：“贴膏药”游戏。.复习大众健美操复习大众健美操基本步伐（弹动，踏步、并步、交叉步、“一”字步、“V”字步、小马跳、吸腿跳）.健美操组合动作的学弗8个八拍。五、集合队伍、组织学生进行放松运动；六、对本次课进行简单总结；七、布置家庭作业；八、宣布下次课教学内容；九、布置收器材；十、课后小结。

东明学校城市少年宫健美操活动教案课程名称：健美操 授课人：李胜男张小英教学内容1健美操组合动作的复习；2.复习大众健美操基本步伐（弹动，踏小马跳、吸腿跳等。第_5课时教学目标.做到动作熟练和动作优美大方。.通过游戏培养学生克服困难的意志品质，增强学生自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性。.提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯。教学过程一、集合队伍、师生问好、清点人数、检查服装；一、宣布本次课的教学内容；.复习大众健美操基本步伐；.复习健美操组合动侑*8个八拍。三、安排见习生的活动内容。四、准备活动：“贴膏药”游戏；韵律操“中国人红起来”.复习大众健美操复习大众健美操基本步伐（弹动，踏步、并步、交叉步、“一”字步、“V”字步、小马跳、吸腿跳）.健美操组合动作的学习*8个八拍。五、集合队伍、组织学生进行放松运动；六、对本次课进行简单总结；七、布置家庭作业；八、宣布下次课教学内容；九、布置收器材；十、课后小结。

东明学校城市少年宫健美操活动教案课程名称：健美操 授课人：李胜男张小英教学内容1学习大众少儿健美操一级动作第一组合。2.复习大众健美操基本步伐（弹动，踏小马跳、吸腿跳。第一“课时教学目标.学生在练习健美操基础步法动作，初步掌握与了解动作的概念。.初步了解动作方法与要领，学会踏步、V字步、交叉步、踏点步。.通过游戏培养学生克服困难的意志品质，增强学生自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性。.提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯。教学过程一、集合队伍、师生问好、清点人数、检查服装；一、宣布本次课的教学内容；.复习大众健美操基本步伐.学习大众少儿健美操一级动作：第一个组合.三、安排见习生的活动内容.四、基本活动：.“绕人”游戏：将学生站成8歹列，男生4歹列，女生4歹列，将学生每列编上号，教师在喊道对应列号时，学生及时绕前面同学跑起来，并且继续从队伍最前列绕人跑到队伍最后一列，最后以冲刺速度跑回到自己所站位置，男、女生四列中最后回到位置的为失败姜接受蛙跳，俯卧撑的惩罚。.复习大众健美操复习大众健美操基本步伐（弹动，踏步、并步、交叉步、“一”字步、“V”字步、小马跳、吸腿跳）3.学习大众少儿健美操一级第一组合。五、集合队伍、组织学生进行放松运动；六、对本次课进行简单总结；七、布置家庭作业；宣布下次课教学内容；八、布置收器材；课后小结。

东明学校城市少年宫健美操活动教案课程名称：健美操 授课人：李胜男张小英教学内容1学习大众少儿健美操一级动作第二组合。2.复习大众健美操基本步伐（弹动，踏小马跳、吸腿跳。第 二课时教学目标.学生在练习健美操基础步法动作，初步掌握与了解动作的概念。.学会第二组合。.通过游戏培养学生克服困难的意志品质，增强学生自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性。.提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯。教学过程一、集合队伍、师生问好、清点人数、检查服装；一、宣布本次课的教学内容；.复习大众健美操基本步伐.学习大众少儿健美操一级动作：第一、二组合.三、安排见习生的活动内容.四、基本活动：.“绕人”游戏：将学生站成8歹列，男生4歹列，女生4歹列，将学生每列编上号，教师在喊道对应列号时，学生及时绕前面同学跑起来，并且继续从队伍最前列绕人跑到队伍最后一列，最后以冲刺速度跑回到自己所站位置，男、女生四列中最后回到位置的为失败姜接受蛙跳，俯卧撑的惩罚。.复习大众健美操复习大众健美操基本步伐（弹动，踏步、并步、交叉步、“一”字步、“V”字步、小马跳、吸腿跳）3.学习大众少儿健美操第二组合。五、集合队伍、组织学生进行放松运动；六、对本次课进行简单总结；七、布置家庭作业；宣布下次课教学内容；八、布置收器材；课后小结。

东明学校城市少年宫健美操活动教案课程名称：健美操 授课人：李胜男张小英教学内容1复习大众少儿健美操一级动作第一、二组合。2.复习大众健美操基本步伐（弹动，踏小马跳、吸腿跳等。第一“课时教学目标.学生在练习健美操基础步法动作，初步掌握与了解动作的概念。.对第一个和第二个组合做到动作熟练。.通过游戏培养学生克服困难的意志品质，增强学生自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性。.提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯。教学过程一、集合队伍、师生问好、清点人数、检查服装；一、宣布本次课的教学内容；.复习大众健美操基本步伐.复习大众健美操一级动作：第一、二组合.三、安排见习生的活动内容.四、基本活动：.“绕人”游戏：将学生站成8歹列，男生4歹列，女生4歹列，将学生每列编上号，教师在喊道对应列号时，学生及时绕前面同学跑起来，并且继续从队伍