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文档简介

垫步弹踢2教材分析1武术作为一种民族传统体育项目，受到学生们的普遍喜爱。2小学高年级武术教学，主要是在掌握武术基本功、基本动作和简单的武术组合动作的基础上，学习和掌握成套动作，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念。3通过教学，发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。4本课教学内容为垫步弹踢，让学生在提高所学动作质量的基础上，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。3教学重难点教学重点垫步结束时重心移向左脚要及时；垫步时，前移重心收右脚同时，跳左脚落右脚同时。教学难点重心移动要及时，弹踢时上体正直力达脚尖。4教学目标通过教学，使学生初步了解垫步弹踢的练习方法并积极主动地参与武术学习。通过练习，使95%以上的学生能够掌握第一套少年拳中垫步弹踢动作，发展学生力量、柔韧、灵敏等身体素质，提高身体的协调性。激发学生的民族自豪感，培养吃苦耐劳、积极向上、勇于进取的品质，弘扬武术精神。51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分6课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生队形组织示意图：

7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图：2.徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）肩绕环（4）腹背运动（5）体转运动（6）前后弓步压腿（7）绕膝运动（8）手腕、踝关节运动队形组织示意图：8垫步弹踢9垫步弹踢10垫步弹踢11游戏：“捉兔子”12●整队集合●放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。●课堂总结●收还器材●宣布下课整理放松13课后小结平均心率：90～130次/

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