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文档简介
体前变向换手运球2教材分析1小篮球运动深受广大学生的喜爱。通过小篮球技术的教学,促进学生速度、力量、灵敏、协调、平衡等身体素质的全面发展。2行进间体前变向换手运球是在行进中改变方向的一种运球技术,是绕过障碍或摆脱对手防守常用的一种手段。3通过小篮球的技战术教学和练习,培养学生勇敢、顽强等心理品质和团结友爱的集体主义精神,培养学生尊重竞争对手、服从裁判的良好体育道德精神。3教学重难点教学重点变向换手,侧肩护球。教学难点手控制球,上下肢协调配合。4教学目标使学生初步掌握体前变向换手运球技术,发展学生动作的节奏感和手指对篮球的感觉。通过教师引导、学生自主学习、合作学习等方法完成学习任务,达到使学生领悟动作方法的目的。培养学生勇敢顽强的品质,提高学生互帮互学的团队意识。51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分6课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生队形组织示意图:
7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图:2.徒手操(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)肩绕环(4)腹背运动(5)体转运动(6)前后弓步压腿(7)绕膝运动(8)手腕、踝关节运动队形组织示意图:8体前变向换手运球9体前变向换手运球10游戏:跑“垒”接力比赛11整理放松●整队集合●放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。●课堂总结●收还器材●宣布下课12课后小结平均心率:90~130次/分练习密
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