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文档简介

蛙泳手臂动作人教版体育与健康3至4年级全一册2教材分析1游泳是深受广大学生喜爱的一项体育运动。与其他体育项目相比，是在阳光、空气与能水相结合的自然环境中进行身体锻炼的项目，具有更强的健身性、健美性、娱乐性。2游泳不仅能促进学生身体的全面发展，增强体质，还具有较大的实用价值。3本节课的主要内容是学习蛙泳的手臂动作，使学生们体会到学会游泳的乐趣和成就感，增强学生的自信心，培养学生勇敢、顽强、果断、不怕困难的意志品质。4教学中根据学生实际情况，可采用分层次教学，使学生学有所长，激发每位学生的学习积极性，实现促进其愿学、乐学的目标。3教学重难点教学重点外划时肘高于手，内划时收手于胸前。教学难点外划时抬头吸气，内划时肩下方收手；手臂动作与呼吸的协调配合。4教学目标通过教学，使学生们了解蛙泳的基础知识。初步掌握蛙泳的手臂动作要领，发展学生身体的协调性。培养学生刻苦、顽强的精神，提高学生互帮互学的团体意识。51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分6课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生队形组织示意图：

7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图：2.徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）肩绕环（4）腹背运动（5）体转运动（6）前后弓步压腿（7）绕膝运动（8）手腕、踝关节运动队形组织示意图：8安全措施9蛙泳手臂动作10

蛙泳手臂动作手臂动作模拟练习11蛙泳手臂动作俯身手臂动作12蛙泳手臂动作蹬壁滑行练习13游戏：水中走动接力比赛14整理放松●整队集合●放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。●课堂总结●收还器材●宣布下课15平均心率：90～130次/分练习密度：40

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