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文档简介
第第页小学生心理健康校园红领巾广播稿
〔甲〕:我是主持人。
〔乙〕:我是主持人。
〔甲、乙〕:今日由我们为大家广播,盼望大家能喜爱。
〔乙〕:我们都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今日我们就和大家来谈谈有关学校生的心理健康问题。首先请听《学校生心理健康的标准》
依据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合学校生心理健康进展的特点,我们把学校生的心理健康标精确定为6个方面,即智力进展水平、心情稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
〔1〕智力进展水平:虽然智力进展优秀者并不肯定拥有健康的心理,但假如智力进展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的学校生,其智力进展应属于正常。相反,假设智力水平低下,是算不上心理健康的。
〔2〕心情稳定性:一个心理健康的学校生,一般是心境良好,开心、乐观、开朗、满足等积极心情状态占主导,但同时又能随事物对象的改变而产生合理的心情改变。所谓合理的心情改变是反应,当有了喜事感到开心,遇到不幸的事时产生悲伤的心情。此外,还能依场合的不同,适当地掌握自己的心情。
〔3〕学习适应性:一个心理健康的学校生通常喜爱上学,觉得学习是一件令人开心的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有深厚的爱好,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。
〔4〕自我认知的客观化程度:心理健康的学校生能顺当地从以自我为中心向去
自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从四周环境中查找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。
〔5〕社会适应性:心理健康的学校生往往具有独立生活的技能,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合
社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与四周的人群格格不入。
〔6〕行为习惯:心理健康的学校生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的.事情而大发脾气,也很少涌现让人觉得稀里糊涂的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合
〔甲〕:有了好心情生活才会欢乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的心情》呢?今日我们交大家几招:
〔1〕不对自己过分苛求。有些人把自己的理想定得过高,根本无技能达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往由于小小的瑕疵而自责。假如把自己的目标和要求定在自己的技能范围内,自然就会心情舒服了。
〔2〕对他人期望不要太高。很多人把盼望寄予在他人身上,假设对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何须要别人迎合自己的要求呢?
〔3〕疏导自己的生气心情。当你
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