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桑甚的功效作用与食用禁RevisedbyJackonDecember14,2020桑根被人们誉为“民间圣果”，其特殊的生长环境使它具有天然生长且无污染的特点。不同的地方叫法不同，所以桑甚还有桑果、桑甚子等别称。桑意不仅味道好，而且还能改善皮肤、延缓衰老。此外桑甚还对贫血、冠心病、高血压等病症具有辅助功效。需要注意的是桑根虽好处多多，但也不是人人都能食用。下面一统国际家居小编就为您介绍桑根的作用与功效及禁忌，感兴趣的朋友赶紧去看看吧！桑根的作用与功效桑根有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑根是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑根可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑松对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。桑根具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌、刺激肠蠕动及解除燥热。中医认为桑根性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。桑根的禁忌1、孕妇禁吃桑豆子。2、脾胃虚寒作泄者勿服。3、桑豆子含糖量高，糖尿病人应忌食用。4、儿童不能够多吃桑直子，过多食用导致流鼻血，因为桑根子中含有较多的胰蛋白酶抑制物，会影响到我们人体对铁、钙、锌等物质的吸收。5、未成熟的桑豆子不能吃。因桑植中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易造成溶血性肠炎。桑根子的食疗药方1、治肠燥便秘桑其子50克，肉茯蓉、黑芝麻各15克，枳实10克，水煎服每日一剂。2、治自汗、盗汗桑其子10克、五味子10克，水煎服每日两次。3、治贫血鲜桑豆子60克、桂圆肉30克，炖烂食每日两次。4、治阴虚血热之白发、脱发桑意子30克、紫草10克、红花5克、牡丹皮5克、熟地黄30克、乌骨鸡1只（约1000克）。将乌骨鸡杀后去肠杂及皮;用料洗净放入乌骨鸡

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