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巧厨娘:煲滋补汤读书笔记模板01思维导图目录分析读书笔记内容摘要作者介绍精彩摘录目录0305020406思维导图厨娘汤功效季节汤书脏器汤保健枸杞山药豆腐花生萝卜羹大枣银耳猪肝牛本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要《巧厨娘煲滋补汤》根据中医养生理论,针对不同季节、人群、脏器以及不同的保健目的,选择相宜的食材,教您煲制营养美味的汤煲,共计200余款。书中将每道汤煲的功效做了明确标识,还有详细的分步图。即使是新手,只要翻开本书,也能轻松煲出一碗好汤。目录分析1煲汤常用食材的四性、五味及其保健功效2食补的种类3煲汤常用的滋补类中药材4滋补原则:根据季节变化灵活调整PART01煲汤常用食材与中药春季滋补汤夏季滋补汤秋季滋补汤冬季滋补汤PART02四季滋补汤1根据体质进补2根据年龄进补老年人营养汤孕妇营养汤产妇营养汤儿童营养汤010302040506PART03特定人群营养汤养心安神助眠汤健脾养胃汤养肝明目汤PART04五脏养生汤补肾强身汤养肺润肺汤PART04五脏养生汤养心安神助眠汤人参桂圆炖猪心猪心红枣汤百合红枣汤大枣冬菇汤莲子百合燕窝莲枣桂圆羹养肝明目汤菊花猪肝汤银耳猪肝汤荠菜猪肝汤白芨羊肝汤苦瓜肉片汤苦瓜豆腐汤健脾养胃汤龙眼山莲汤花生小豆鲫鱼汤生姜鲫鱼汤姜母鸭参竹老鸭汤柑橘山楂汤养肺润肺汤杏仁麻黄豆腐冰糖银耳橘瓣羹杏仁萝卜肺心肺炖花生百合肚肺百合炖鸽龙眼虫草炖鲍参补肾强身汤团鱼枸杞羊肉煲腰花木耳汤胡萝卜炖牛尾鹌鹑冬瓜煲清炖鸡竹笋炖鸡狗肉枸杞山药汤山药羊肉汤黑豆鲤鱼汤降压保健汤降糖保健汤降脂减肥汤防癌抗癌保健汤补血养血保健汤12345PART05调理保健汤健脑保健汤美容养颜汤调经保健汤PART05调理保健汤降压保健汤冬瓜银耳羹竹荪素翅平菇莼菜汤香菇山药素汤洋葱羊肉汤降糖保健汤金瓜浓汤蹄筋翡翠猪胰南瓜清炖牛肉绿豆南瓜汤山药苦瓜煲猪肝猪蹄炖苦瓜枸杞炖白鲢鱼降脂减肥汤洋葱汤木耳黄瓜汤番茄山药条山楂山药汤红焖萝卜海带牛肉海带汤防癌抗癌保健汤海带煮瘦肉芦笋鲍鱼汤芦笋海参汤香菇海参汤生汆牡蛎海藻蒸牡蛎补血养血保健汤枸杞牛肝汤奶汤猴头牛骨髓白肉血肠豆腐鸡血羹金陵鸭血汤胡萝卜阿胶炖猪肉桂圆当归鸡汤八宝鸡汤大枣萝卜汤健脑保健汤黄花菜健脑汤一清二白汤金针菇萝卜汤天麻猪脑羹猪脑炖老鸡调经保健汤贞莲猪肉汤当归鸡汤茅根牛膝煲墨鱼牛膝猪蹄煲美容养颜汤红白豆腐汤莲藕排骨汤枸杞炖兔肉椰香花菜鸡丝鹌鹑蛋汤银耳鹑蛋羹银耳蛋汤红枣山药炖南瓜牛奶炖花生作者介绍同名作者介绍这是《巧厨娘:煲滋补汤》的读书笔记模板,暂无该书作者的介绍。读书笔记读书笔记这是《巧厨娘:煲滋补汤》的读书笔

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