武术基本功复习正踢腿体育与健康_第1页
武术基本功复习正踢腿体育与健康_第2页
武术基本功复习正踢腿体育与健康_第3页
武术基本功复习正踢腿体育与健康_第4页
武术基本功复习正踢腿体育与健康_第5页
已阅读5页，还剩1页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

武术基本功-复习正踢腿1.知识与技能目标：初步掌握正踢腿的做法，并能较为连贯的做出正踢腿及相关组合。2.体能目标：发展身体柔韧性、灵敏性和协调性。3.情感态度价值观与社会适应性目标：培养学生合作意识、规则意识和爱国主义精神。三大比拼“反应能力”大比拼“武林秘笈”大比拼“体能”大比拼武林大会四大门派少林派武当派峨眉派华山派复习正踢腿并步砸拳+正踢腿冲拳+并步砸拳+正踢腿整体思路教学设计一.导入教师表演武术（拳术+刀术），创设“武林大会”、“四大门派”情境，整课设置“三大比拼”环节，激发学生兴趣。二.

“反应能力”大比拼师生互动，教师做什么动作，学生迅速反应，做出相应活动，提高热身活动的乐趣。三.“武林秘笈”大比拼（挑战升级）

（一）武林秘笈一：正踢腿1.复习正踢腿：教师引导学生复习“正踢腿”动作要领，并集体练习。2.优生展示，学生互评。学生两人一组合作纠正“两臂没撑平，乱晃”问题。3.学生自测踢腿高度，到达：“腰部、头部、肩部”，代表柔韧性是及格、良好、优秀。（二）武林秘笈二（新挑战）：并步砸拳+正踢腿

男、女生比赛（加口号），看谁练习的“形神兼备”，并互评，提高学生观察能力和接纳欣赏对方的能力。

并步砸拳冲拳（三）武林秘笈三（更高挑战）：冲拳+并步砸拳+正踢腿

1.伴随武侠歌曲，各门派分组练习。

2.各门派展示、互评，师生互动共同展示。

四.“体能”大比拼

四大门派接力比拼（两轮），提高本课练习强度，强调“规则意识”、“团结合作”、“安全意识”。五.放松小结1.教师引导学生想像自己成为“大雁”，伸展自己的翅膀（放松胳膊），放松腿部。2.总结本课所学，布置家庭作业(复习五遍“冲拳

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论