心理健康教育活动方案完整版【6篇】

心理健康教育活动方案完整版【6篇】

心理健康教育活动方案完整版（篇1）

（一）创设情景

1、老师将同学分成4―6人的小组，看图争论《小辉长大了》的故事。

（故事大意：小辉很可怕一个人睡觉，所以他总想方设法和爸爸妈妈睡同一个房间，上学后，妈妈说：“小辉，你是学校生了，要去自己房间睡觉。”小辉同意了。第一晚，小辉很怕，妈妈就开着灯让他睡。几天以后，小辉渐渐不怕了，可以关掉灯睡觉了。妈妈说：“小辉长大了。”）

2、请同学思索并回答如下问题：为什么小辉能独自睡觉，妈妈就说“小辉长大了”？

3、老师小结：小辉在心理上长大了。

（二）询问明理

1、全班争论：长大的标志有哪些？

2、老师小结：我们的成长是多方面的：有身体的变化，如长高、变重；更重要的是我们心理的成熟。克服心理恐惊就是心理成熟的重要表现。

3、小组沟通争论讲使自己心理恐惊的事物或情景以及恐惊体验，请别的同学为自己出谋划策。

（三）体验理解

1、老师引导同学读懂画面，启发同学思索：小辉第一次自己上学会遇到那些可怕的事，怎么克服恐惊心理？

2、分组争论，续编《上学的故事》。

3、分组表演小品《上学的故事》。

4、老师小结：克服恐惊最重要的是要有士气和才智。

（四）实践活动

以填色嬉戏为主，让同学在代表力所能及的事情的星星上涂颜色。比比，谁涂的星星最多，谁就最能干！

心理健康教育活动方案完整版（篇2）

在这个特别的假期，每一位同学不仅要面对严峻疫情所带来的心理冲击，还要应对在线学习的挑战。复学以后，如何加强中学校生心理健康教育，实现同学的心理“复位”，是摆在全部学校和每一位心理健康老师面前的首要任务。

一、组织机构

成立学校心理健康教育领导小组，由校长任组长，副校长任副组长，学校专兼职心理老师、行政人员和班主任共同参加、制定学校心理健康工作方案并明确分工和职责。

复学后建立三级预防机制，在心理健康教育、心理辅导和危机干预三个方面协同开展，系统推动。

二、紧抓契机，开展生命教育辅导

不经受生死，难以真正理解生命的珍贵和价值。在这次抗疫战斗中，很多医护人员、民警、防控人员和志愿者，冒着生命危急，奋战抗击在一线，成为最美“逆行者”，生动体现着宏大的民族精神和社会主义核心价值观，这一切都深深感动着包括全部同学在内的全国人民的心。经受过这样的全民战疫之后，同学对生与死的体验深刻，这正是引导同学思索、探寻人生意义的窗口期，是青少年同学人生意义辅导的大课堂。通过开展有关生命意义的心理健康教育，引导中学校生探究生命的本质，理解生命的价值，珍爱生命，将生命中的爱和潜能充分呈现出来。

三、营造乐观心态，提升防疫抗疫的正能量

传染病疫情快速扩散和进展的不确定性，给广阔中学校生带来了恐慌心情。当前，中学校生的乐观心态对自身健康和疫情防控都具有非常重要的意义。

一方面，乐观平和的心态可以提高自身的免疫力，增加对病毒的反抗力。讨论表明，心情状态可以直接影响人体的免疫系统，心情低落、愁闷，会导致免疫功能的下降。相反，乐观乐观的心理状态，会提升免疫系统的力量。另一方面，乐观心态可以使人提高警惕，做到自觉防护，阻断病毒的传播，携手打赢疫情防控阻击战。

乐观营造健康向上的校内文化氛围，并以班级为单位开展重大疫情危机下心理调整活动主题班会，利于培育同学乐观心态，提升心理健康素养，增加防疫抗疫的正能量。

四、个别和团体辅导相结合

抗疫情期间，同学面临巨大压力和挑战，部分同学可能会产生各种各样的心理问题，如紧急、焦虑、恐惊、愁闷、丢失爱好、敌对、自卑和失眠等。因此，迫切需要精准分析，实施共性化的心理辅导。需要针对不同类型的同学，开展针对性的心理辅导，包括个别辅导和团体辅导。

五、排摸重点，开展危机干预

复学前期，通过班会活动、课堂观看、谈话、问卷等各种渠道全面了解同学的身心状况。只有早发觉，早干预，才能关心同学快速摆脱困扰，克服心理障碍，恢复心理健康。

对个别有严峻心理障碍的同学，或发觉其他需要转介的状况，应准时识别并转介到其他专业心理询问机构或医学心理诊治部门，并建立跟踪反馈制度。开展心理辅导必需遵循职业伦理规范，在同学知情自愿的基础上进行，严格遵循保密原则，爱护同学隐私。

心理健康教育活动方案完整版（篇3）

为迎接第17个“5·25”高校生心理健康日，培育我校同学良好心理素养，促进他们身心和谐、素养全面进展，现就组织开展“5·25”心理健康教育活动月有关事项支配如下：

一、活动主题

助人自助欢乐成长

二、活动时间

5月9-31日

三、组织领导

顾问：左泽文

组长：汪石果

副组长：

成员：

四、活动内容

(一)启动仪式

1、时间地点：5月9日中午校本部一教楼前坪

2、承办单位：校心理健康教育中心

3、活动内容：宣读活动方案、同学倡议书、领导讲话。

(二)主题宣扬

1、活动时间：5月10日下午

2、活动地点：校本部樟树林河西校区教学楼前

3、承办单位：校心理健康教育中心

4、活动内容：开展心理健康学问现场宣扬和询问服务。

(三)专题培训

1、时间地点：5月16-19日晚团体辅导室、机房

2、承办单位：校心理健康教育中心

3、活动内容：全校心理干部危机干预学问和技能培训。

(四)专题讲座

1、时间地点：时间待定校本部、河西校区

2、主讲人：湘潭市社科联常务副主席刘晓霞、校同学工作处副处长张扬传

3、活动主题：心理素养与成长、欢乐学习与生活。

(五)心灵电影

1、时间地点：5月13、20、27日晚校本部、河西校区

2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会

3、活动内容：组织心灵电影赏析和有奖学问问答。

(六)心理自助

1、时间地点：活动期间每周二校本部樟树林

2、承办单位：校心理委员联合会

3、活动主题：5月10日我知我心;5月17日排解苦恼我有方、破镜重圆;5月24日心理糖果party、缘来于此;5月31日漂亮心情。

(七)微笑心灵

1、活动时间：5月9-31日

2、承办单位：校心理健康协会

3、活动内容：以班为单位申报作品，要求拍摄微笑照片配简短美文，设置一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。

(八)触动心弦

1、活动时间：5月9-31日

2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会

3、活动内容：以班为单位申报作品，要求5分钟左右心灵美文的音频，设一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。

(九)团体辅导

1、时间地点：5月20-27日各班级自定

2、承办单位：校心理健康教育中心

3、活动内容：组织心理委员集训，分班开展团体辅导。

五、有关要求

各二级学院要高度重视、营造氛围，乐观协作学校5.25心理健康教育系列活动开展;同时，要依据本单位同学特点，细心组织针对性强的心理健康教育活动，并于5月31日前报送总结材料。

心理健康教育活动方案完整版（篇4）

活动目标：

1、感受“笑”、“生气”、“哭”三种心情并产生相应的体验，知道不同的表情可以代表人不同的心情。

2、乐观探究心情调整的方法，知道要保持乐观的心情。

3、体验关心他人，与他人沟通的欢乐。

活动预备：

1、请三名大班的幼儿扮演“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”

2、组织幼儿坐成半圆。

3、音乐歌曲《表情歌》。

4、用纸盒做一个表情骰子，在六个面分别贴上笑、哭、苦恼、生气、惊异、安静的表情脸谱。

5、“笑、哭、苦恼、生气、惊异、安静”等表情图片各一张。

6、记录表一张

7、“笑”头饰3个，“生气、哭”头饰各一。

活动过程：

1、活动导入：逐一介绍三位小客人“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。

①师：小伴侣，你们看这三位小客人是谁呀？

●老师和孩子一起问――笑宝宝你为什么笑？生气宝宝为什么生气？哭宝宝你为什么哭？（小客人回答）

●告知幼儿“笑、生气、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。

●老师问幼儿――你什么时候会笑？你什么时候会生气？你什么时候会哭？（幼儿回答，引导幼儿说出自己的心情阅历，让幼儿对这三种心情产生共鸣。）

②体验活动：

●引导孩子一起学习，并做出“笑”、“生气”、“哭”时的表情。

2、心情调整，引导幼儿想出关心生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法。

①师：你们喜爱“笑宝宝”、“哭宝宝”还是“生气宝宝”呢？为什么？（喜爱笑宝宝，由于笑会让人看起来很漂亮。）

②师：请小伴侣想些方法来让生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝。（引导幼儿思索，并大胆把自己想到的方法讲出来。）

③幼儿自由想出各种关心生气宝宝和哭宝宝的方法，老师把这些方法用绘图的方式统计在记录表上。

④老师小结记录表上的内容，和孩子们一起对着“生气宝宝”和“哭宝宝”念道：表情变――变――变！（生气宝宝和哭宝宝立刻变成了“笑宝宝”，并开快乐心地和小伴侣道别。）

3、嬉戏：“表情变变变”。

①师：我们人的表情除了笑、哭、生气外，还有许多种，如（出示图片）苦恼、惊异、安静等，现在我们一起来玩嬉戏好吗？嬉戏的名称叫“表情变变变”。（老师向幼儿交待嬉戏的玩法）

②老师扔表情骰子，让幼儿根据骰子正上方面的表情脸谱做出相应的表情。

4、结束部分：

●老师和孩子们一起唱《表情歌》，并且边唱边做表情、动作。

活动延长：

1、老师利用教室的墙面布置“我的心情”表，让幼儿依据自己当天的心情选择相应的表情小卡片粘贴在自己的照片旁边。

2、老师把幼儿在课堂中关心生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法统计表粘贴在墙面上，时刻提示孩子可以用什么方法使自己快乐起来。(这对于幼儿不良心情调整具有长期性的心理辅导作用)

心理健康教育活动方案完整版（篇5）

教学目标：

让同学理解什么是友情,什么是爱情,如何正确区分两者之间的区分及从友情进展到早恋的大致过程，在此基础上，能加强友情、杜绝早恋，心理健康教育教案：怎样划分友情与早恋的界线。

教学过程：

活动一：以一个班长、同学会干部、优秀团员过早涉足“爱河”的事例，引导同学争论什么是爱情，什么是友情，两者之间的微小区分。

活动二：引导同学熟悉到从友情进展到爱情有个过程，大致可分为三个阶段，从而使他们如何能掌握好自己的行为，不把友情进展到爱情。

1、一般的喜爱阶段流露出对异性的好感，有了一种朦胧而且隐藏的异性喜爱心理。

2、早恋的情感阶段对异性的喜爱之情，开头渐渐聚集到一个异性身上，对异性的疏远仅仅是为了掩饰对异性的那份情感。

3、早恋的行为阶段此时已不满意于对异性暗暗的喜爱，由地下转入地上，公开递纸条写情书，假如双方有意则进展成为出双入对，伴侣圈子越来越小，只喜爱两个人单独相处，纪律松懈，甚至性格都开头变化。

活动三：引导同学争论得出，友情与早恋有区分，但并非有鸿沟，一般的喜爱和早熟的情感都应算是友情，而有早恋的行为则是不折不扣的早恋了。

活动四：提出盼望：愿青少年伴侣能慧眼区分早恋与友情，顺当度过青春花季！

活动五：“一帮一”活动

心理健康教育活动方案完整版（篇6）

一、指导思想

良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分。心理健康教育是提高学校生心理素养的教育，是实施素养教育的重要内容。学校开展心理健康教育，既是同学健康成长的需要，也是推动素养教育的必定要求。本着以同学进展为前提，营造校内的心理教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人人关注心理健康、人人参加心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深化的开展今年我校结合本校同学特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月的实施方案。

活动主题：“真诚交往，和谐相处”。

二、活动目的

1、以“真诚交往，和谐相处”为主题，开展活动，提高全体同学的心理素养，引导同学发觉和感受身边的幸福，懂得回应幸福，使同学珍惜所拥有的幸福，学会喜爱生活，提升同学感受幸福的水平与制造幸福的力量。通过本次主题活动让同学能与家人、同学、伴侣共享个人成长的欢乐点滴，与人和谐相处，进而促进同学人格的健全进展，制造和谐班级、和谐校内、和谐家庭。

2、潜移默化地陶冶同学的情操，激发同学的学习爱好、自信念和上进心，能促进同学身心和谐进展，为同学的成长供应一个和谐进展的平台。

3、营造校内心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；

4、在同学乐观参加各项活动的过程中，使其自身心理素养得到提高，即磨炼出素养。

5、通过生命教育，使学校生熟悉人类自然生命、社会生命和精神生命的存在和进展规律，熟悉个体的自我生命和他人的生命，领悟生命的价值和意义，树立正确的人生观和价值观。

三、活动对象

全体师生包括一班级新生及热心参加学校活动的同学家长。

四、活动时间

20__年11月1日——11月30日

五、活动形式

1、学校充分利用校内广播站，为心理健康月活动进行宣扬，对同学进行“真诚交往，和谐相处”和“敬重生命、珍爱生命”教育；

2、全校各班出一期心理健康教育主题“真诚交往，和谐相处”、“敬重生命、珍爱生命”的黑板报；

3、各班利用班队课以“感悟幸福，共享欢乐”为主题开设一堂心理班会课。

4、组织同学进行“真诚交往，和谐相处”、“敬重生命、珍爱生命”心理健康教育手抄报制作；

5、校心理询问室