中学球类教材教法与课例分析

初中球类教材专项知识

分析与教法一球类运动的特点与中学体育教学目标达成分析在教学中，要充分利用球类课教材的特点——培养勇敢、顽强、机智果断、集体协作等优良品质、发展身体素质，为实现中学体育教学目标达成发挥应有的作用。

二对中学球类教材的基本分析与评价

1、中学目前使用的体育与健康教材的主要版本2、目前教材存在的主要问题

三、球类项目在中学体育教育过程中的地位与作用1、对学生品质的养成影响与作用：培养学生的集体主义精神、公平竞争与顽强拼搏精神2、对学生的健康意识养成与锻炼习惯的作用：球类项目的大众性、普遍性、趣味性特点使球类课深受中学生喜爱。3、对中学生的健康体质有独特的作用：球类项目可以很好地发展学生的身体素质，如速度、力量、弹跳、灵敏、耐力等等。1、篮球项目的特点

篮球运动主要以手控制球为主，正式比赛是两队进行对抗，最终目的是投篮进框得分，也可以几个人互相击球，进行游戏达到建身目的的运动项目。篮球运动主要可以培，养勇敢顽强、机智果断、集体协作等优良品质。1）从规则与比赛角度：比赛有时间限制，必须进行集体配合完成一系列技术与战术，最终目的是投篮进框得分。2）从运动特点角度：身体对抗、有竞争、有回旋，可以手持球进行多个回合的进攻与防守配合。3)从身体健康作用角度：主要发展身体对抗能力、速度耐力等身体素质。教学任务发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高学生的速度、灵敏、耐力和弹跳等身体素质和掌握动作的准确性、协调性，增强内脏器官的功能。使学生学习和掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能和简单战术，培养学生勇敢、顽强、果断、积极进取等优良品质以及团结协作、密切配合的集体主义精神。教学特点1、是一项需要集体密切协作的对抗性运动项目2、有广泛的群众基础，可以有效的培养学生体育活动兴趣和运动能力，发展学生的身体素质3、易于组织开展，不受年龄、性别限制教学建议1、合理安排教学进度和各教材间的主次地位2、结合篮球教学的特点及时变换教学步骤，注意连续性和实效性3、讲解与示范要巧妙的结合应用，尽快形成正确的动作表象4、正确的选择应用多种练习方法5、合理的设计与应用组合技术练习如：运球—投篮；持球—原地运球—行进间运球—变相运球6、变化练习条件，增加练习难度7、认真设计教学组织形式，保证教学过程紧张有序8、适当的应用游戏法、竞赛法9、加强思想教育10、及时发现、纠正错误2、排球项目的特点排球运动主要以手击空中球为主，正式比赛是两队隔网进行对抗，最终目的是将球打在对方场地内，也可以几个人互相击球进行游戏达到建身目的的运动项目。排球运动主要可以培养勇敢顽强、机智果断、集体协作等优良品质。1)从规则与比赛角度：比赛有空间的限制，必须进行集体配合完成一系列技术与战术，最终目的不让球落入本方场地内。2)从运动特点角度：隔网对抗、需要集体配合完成一系列技术与战术。手击空中球是基本活动方式，因此需要准确的时间与空间感觉。3）从身体健康作用角度：主要发展弹跳能力、身体协调能力、灵敏等等素质。教学任务使学生了解排球运动的基础知识，掌握基本技术、技能和简单战术；培养学生观赏排球、组织竞赛及裁判工作能力；增强学生上肢力量，发展弹跳能力，提高快速反应能力；培养学生优良的意志品质和集体主义精神。教学特点1、便于开展，具有普及性和广泛的群众基础2、对时间性、技巧性要求很高3、具有严密的集体性（除发球外，其他技术的应用都很讲究配合）4、发展运动能力、身体素质、培养良好的意志品质教学建议11、根据排球教学大纲的顺序和教学进度的安排确定教材在各课次中的位置，合理选用教学手段，尽快掌握简单的技、战术2、结合教学内容及场地设备、学生实际情况采取协作式、对抗性、游戏性、竞赛性等形式或采用分解法与完整法相结合的教学形式进行3、讲解与示范要巧妙的运用，使学生尽快的建立正确的技术动作表象和完整的概念4、善于抓住重点、难点以及产生错误的原因，并采取针对性的教学方法5、严格教育与要求，防止伤害事故，培养学生良好的思想品德作风教学建议23、足球项目的特点足球运动是以脚支配球为主，正式比赛是两个队互相攻守对抗，最终目的是射门得分，也可以几个人互相击球进行游戏达到建身目的的的一项体育运动项目。足球主要可以培养勇敢顽强、机智果断、集体协作等优良品质。1）从规则与比赛角度：比赛空间比较大，要求空间感觉好，必须进行集体配合完成一系列技术与战术，比赛最终目的要求射门入门2)从运动特点角度：需要集体配合完成一系列技术与战术。脚击球是基本活动方式，因此需要准确的空间感觉。身体对抗比较强烈、需要比较长时间的奔跑能力与冲刺能力3)从身体健康作用角度：主要发展下肢力量、身体灵活协调能力、速度能力，速度耐力。教学任务发展学生跑、跳、掷等基本活动能力和身体的协调性，使学生了解足球的基本知识，掌握基本技术、技能和简单的技、战术配合；培养学生参与足球运动的能力及机智、果断、密切配合的集体主义精神；增强学生的下肢力量，提高快速反应能力、判断能力。教学特点1、理论课与实践课、教学课与训练课相结合注：学习新动作为主、教学因素较多为教学课；复习为主、训练因素多者为训练课。2、易于组织和开展3、对技战术的实用性、实战性、对抗性要求较高4、可以有效的提高运动能力和身体素质，改善机能状况以及培养良好的思想意志品质教学建议1、应把基本技术教学放在首位，并抓住重点、难点反复练习2、据动作复杂程度和学生实际情况合理安排教学顺序，如踢球：脚内侧→脚背正面→脚背内侧→脚背外侧；定位球→地滚球→反弹球→空中球3、合理的选用教学方法，如讲解示范法、完整分解法4、当学生基本掌握技术动作的同时，应注意加强对抗性的教学与训练5、善于发现及纠正错误6、严格要求及管理，强化思想作风教育四、球类项目经常采用的教法与学法分析教学方法是指在教学过程中，教师与学生根据教学的目的、任务、内容和学生的身心特点所采用的教学措施和手段。教学方法有教法和学法两层含义。（一）教师的教法比较常用的方法主要有：语言法、直观法、完整法与分解法、预防与纠正错误法、相似技术教学法、发现教学法、程序教学法、游戏法、比赛法、条件控制法等新教法主要有：“掌握式教学法”、“图示教学法”、“组集诱导教学法”、“目标引导教学法”等。这些新的教学方法尽管目前在许多人的教学实验报告或科研论文之中出现，反映了近年来教学方法研究的动态，代表着球类教学方法改革的水平。1.语言法语言法是指在球类运动中，教师运用各种形式的语言指导学生掌握学习内容、进行练习的一种方法。球类教学中，教师运用语言传递，指导学生掌握技术动作和技能，加强学生对球类技术方法与要领的理解，从而加速对球类基本理论、技术、战术和技能的掌握。在球类教学中，运用语言法的形式有：讲解、口令指导、口头评定成绩以及“默念”与“自我暗示”等。2.直观法直观法是指在教学中，借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等器官来感知动作的一种教学方法。如在球类技术教学中可通过直观示范，帮助学生理解技术动作，了解技术动作的结构、路线、要领和完成技术动作的方法，以及与时间、空间之间的关系等。球类教学中常用的直观方法有：动作示范、教具和模型（挂图、照片）、电影、录像等现代电化教学手段。3.完整与分解法（1）完整法：是指从技术动作的开始到结束，不分部分和段落，完整地进行教学的方法。完整教学法一般是在动作比较简单（如球类项目的准备姿势），或者动作虽然比较复杂（如排球的跳传、篮球的跳投），但难以进行分解的技术或为了不破坏动作结构时采用。（2）分解法：是指把完整的技术动作合理的分成几部分，依次进行教学，先分后合，最后达到完整掌握技术的一种教学方法。4.预防和纠正错误法预防和纠正错误法是为了防止和纠正在练习中出现错误动作所采用的教学方法。

5.相似技术教学法相似技术教学法，就是在球类基本技术教学过程中，把教材中动作结构基本相同，技术环节基本相似的技术动作加以分析、整理和归纳，找出共同的规律，作为安排教学的依据，以利用不同姿势的相似技术互相促进，使学生在较短的时间内掌握更多技术的一种教学方法。如排球的正面传球与背面传球。6.发现教学法发现教学法的积极倡导者是美国的心理学家布鲁纳。发现教学法又可称之为问题教学法。采用这种教学方法的目的，在于尽量地发展学生认识的可能性，发展他们对掌握知识的探讨和创造精神。例如：在足球的射门什么样的脚法有力，可以充分让学生想象与尝试，然后教师引导，达到学习的目的。7.程序教学法程序教学法是美国心理学家普莱西和斯金纳创造，是一种个体自学的方式，是通过结构分析，将教学内容划分为不同层次，在教师引导下，学生按照层次顺序逐一学习，及时强化学生每个正确的反应，促使他们主动积极地去获得知识和技能，发展他们的自学能力的一种方法。8.游戏教学法游戏教学法是指以游戏的方式，在规则许可的范围内，充分发挥学生的主动性和创造性，以达到球类教材内容所规定的目标，而组织学生进行学习的一种方法。在教学中，合理组织和运用游戏教学法，能有效地提高学生身体活动能力，全面发展身体素质，并能在复杂变化的情况下，运用知识技能，发挥技战术，同时还能激发学生的情绪和兴趣，在游戏中获得身心的愉悦和运动的快乐。9.比赛法比赛法也称为竞赛法，比赛法是指在竞赛条件下，达到检查教学效果和提高球类技术战术运用的一种教学方法。在教学中，合理地运用比赛教学法，可以锻炼和提高学生学习球类基本技战术的运用能力和应变能力，同时还能培养学生坚毅、果断、勇敢、顽强的意志品质和团结协作的集体主义观念。比赛教学法作为重要而有效的教学方法在球类课教学中已被广泛采用。10.条件控制教学法条件控制教学法是指在球类技战术教学中，根据教学需要和学生学习情况，故意设定一定限制条件来控制教学走向的一种教学法。这种教学法所要控制的条件主要有3类：器材、规则、人。例如：排球的教学中控制器材的一般方法是降低或升高球网、扩大或缩小场地。足球的小场地比赛。3人篮球赛等等。多种方法结合是球类课程教学方法的趋势在实际的球类教学中，人们往往会把多种教学方法结合起来进行运用，这种结合越是自然，越是符合学生的学习水平和学习习惯，越能体现球类教学的特点，其教学效果就越好。（二）学生的学法现代教学方法把学的一面放到了比以往任何一个时代都要高的位置上。对学生如何学，怎样学的重视，是现代教学方法研究的一个重要特色。可以说现代任何一种新的教学法，如果忽视了怎样调动学生学习的主动性和积极性，那么其可接受性便值得怀疑。介绍几种在球类教学过程中，学生应该掌握的学习方法1.观察与模仿法:作为学生，在球类学习过程中，应注意利用一切机会，尽可能多地进行观察与模仿。例如观看比赛、录像中运动员的技术动作、课堂上教师的动作示范或教具演示，充分利用自身的视觉、听觉、触觉等本体感觉功能，以求在脑海中再现出鲜明、生动、深刻的技术形象，建立正确、完整的动作表象，通过对所学知识、技术动作的模仿、练习和再认识，进而获得运动技能。2.认识学习与理解法从教育学理论的角度而言，认识学习指的是接受和加工与体育有关的知识和见解。体育教学中的认识学习范围包括运动（自身的体育活动）、实践（文化和社会实践）、体育科学（介绍科学知识）3个部分。学生是认识活动的主体，在球类课教学中，要通过语言、文字来学习和掌握间接经验，要注意阅读有关的专业书籍或教材，学习一些理论知识，并认真听取教师对动作要领、技战术方法的分析与讲解，努力做到“既知其然，又知其所以然”，用理论知识指导运动实践，从而提高学习效果和技、战术水平。3.咨询与交流法学生在直观动作演示并加以理解之后，尝试进行练习。在练习、思考、理解的基础上，肯定会发现一些这样或那样的问题，在勤于练习和思考的基础上，应主动向教师、或者同学进行咨询和交流，便于加深理解，获得经验，交流体会，有所提高。4.练习法练习法是根据学习任务，有目的地反复做一些动作的方法。在球类教学中，进行反复练习，是掌握改进技术动作，形成动作技能的基本方法。在练习的过程中，必须要达到一定的量的积累，才能产生质的提高。才能促进中枢神经系统和各器官系统的发展，提高机能能力，发展各种身体素质，增强体质，以及培养勇敢、顽强、坚毅和团队精神等优质品质。5.纠正错误法球类教学中，学生在掌握技术动作时，可能会出现一些错误动作，应该注意预防和纠正。这就要求学生要熟悉动作要领，建立正确的动作表象。一旦出现错误动作，则应虚心向教师或向同学请教，抓住主要错误予以纠正，纠正的越及时越好。6.自评法目前，中学的教学中已经有运用，有要求，取得比较好的效果。自评法是指学生个体在练习过程中，对自己学练的标准、质量与效果进行判断、进而采取控制与调节的一种方法。它包括目标评价法、动作评价法、负荷评价法、效果评价法等。五传统的教学方法组成内容介绍根据球类项目的特点及其教学的目的，教学方法通常按照以下三个步骤有序进行：1.建立正确的技术动作概念。包括有讲解、示范、试做。2.形成正确的技术动作定型。（1）在简单条件下练习与掌握正确规范动作；（2）掌握组合技术，巩固技术动作；（3）掌握动作，提高应变能力；3.在攻守对抗条件下提高运用技术的能力。（1）在规定的攻守条件下进行练习。（2）在对抗与比赛条件下进行练习。案例1：移动篮圈比赛将学生分成六人一组，其中一人手拿篮球网兜充当球圈，学生在场地进行攻防练习，在规定时间内，将球投进本方对员的篮圈里次数多者为优胜。案例2：扣篮练习采用活动篮圈的方法，将篮球圈的高度从3．O5米降低到2．4米(男子)和2．1米(女子)，让学生依次跳起练习扣篮。扣篮游戏练习方法极大地降低了篮球技术练习难度，改变了篮圈的高度，让学生体会扣篮的愉悦心情，让扣篮的梦想成为现实，激发学生的学习兴趣．案例3：缩短距离的投篮练习将三分区向篮圈方向前移0.5米，学生分为人数相等的两组，哪一组先投到60，则为优胜．本方法降低了投三分的难度，缩短三分球的距离，提高学生远距离投篮的兴趣，在一定程度上对提高学生投篮的信心有明显帮助。

1、模拟比赛情况，传授基本技、战术

通过教学比赛，在激烈的对抗和竞争中，学生都会产生一些问题，出现一些差错，暴露许多弱点和缺点，例如：我的投篮为什么会不中?命中率怎么会这么差?我怎么会漏防?手中的球怎么会被别人抢断?身高比别人高为什么会抢不到篮板球?为什么会经常犯规等等等。怀着诸如此类的疑问，学生渴求得到解决问题的方法，这时，教师通过模拟比赛，向学生讲解各种基本技、战术的动作方法和运用时机，使学生了解到自己问题的关键所在。然后，再向学生传授各种基本技、战术的具体学法和练法，好让学生在有限的时间里能主动地、尽快地掌握这些基本技、战术。

2、在教学比赛中侧重运用某项技、战术

在每一次教学比赛中都要有所侧重地运用某项技、战术。例如：侧重抢篮板球时一一每局比赛1O分制，每抢到一个篮板球算得1分。侧重行进间低手上篮时一一每局比赛1O分制，每做出一次行进间低手上篮动作中篮算得3分。侧重跳投时一一每局1O分制，运用跳投命中一次算得3分。技、战术的合理和适时的运用是建立在多用和常用的基础上的，所以在比赛中渗入奖励制度，在一定程度上可以鼓励学生多用或常用某项技、战术。使学生在多次的不合理和不适时地运用中找到合理运用的时机，以便学生通过教学和比赛不断地提高和改进个人技术，做到能真正地把握一些篮球的基本技、战术。3、通过教学比赛，提高技、战术的综合运用能力

篮球比赛中，技、战术的综合运用能力取决于个人对技、战术的理解和掌握技、战术的水平。实施教学时，让学生在多次教学比赛中不断发现问题，然后通过教师指导，自身勤学苦练，不断巩固各项基本技、战术，最后再通过教学比赛不断提高技、战术的综合运用能力。例4：介绍中学篮球教学中运用尝试教学法实验研究

尝试教学法理论的实质是让学生在尝试中学习，在尝试中成功。它改革了传统的教学模式，改变了先由教师讲解，学生再做练习的单一模式教学方法。而是先由教师提出问题，学生在既有知识的基础上，自学课本，互相讨论，依靠自己的努力，通过尝试练习去初步解决问题，最后老师根据学生在尝试练习中遇到的难点与教材的重点，有针对性地点拨、析疑。尝试教学法的益处：尝试教学法有利于培养初中学生的探索精神和自学能力以及尝试精神和尝试能力。学生先自己从教师的讲授中，通过自学课本，查阅课外数据等，初步进行尝试。在篮球课内，检验尝试结果，巩固尝试过程中获得的新知识。“尝试教学法”鼓励学生“试一试”，会使他们养成敢于探索、敢于尝试的精神。真正做到学生主动尝试、主动参与，从而培养他们自主意识和创新意识，培养他们的自觉锻炼的能力，有利于培养社会主义新人的现代化素质。六、如何组织一堂课的教材（一）球类教材教法特点分析球类教材教法的几个特点：1、单个技术与几个技术的练习（串联技术）在球类教学中，由于项目特点，使得教学过程中必须采用几个技术（串联技术）的练习来提高学生的学习兴趣与学习效果，例如：足球、篮球的传接配合，排球的传扣球等等。2、教材中的游戏特征由于项目的特点，球类项目在教学中大量运用游戏的方法，在游戏中学习技术与战术，在游戏中学习锻炼身体的方法，在游戏中培养学习的兴趣和提高球类项目的水平。例如：在在准备活动中结合身体练习与技术学习合理安排游戏内容等等。3、技术战术运用、比赛等等练习有相应的规则规则的要求使得学生在学习过程中培养规则的概念，公平竞争的观念。4、比赛方法是球类课程的主要练习方法之一球类项目教学过程中一个显著的特征是，在教学过程中必须结合比赛的练习方法来提高学生的学习兴趣与学习效果。提高比赛，学习技术与战术、培养球类意识。教学方法的改革使得我们认识到，比赛可以在学习的前面阶段进行，同样可以取得理想的教学效果。5、技术战术运用过程中的对抗性与集体配合协作对抗性是球类项目的技术学习与战术学习的共同特点，在对抗中，学生可以学习公平竞争的方法与规则，在对抗中学生可以学习技术与战术的运用，特别是在对抗中学生可以学习集体配合协作的方法，体会球类项目特有的方法与特征——集体性。（二）球类教材组织的特点1、篮球组织教法的特点：不利因素——空间场面比较大，组织教学难以控制，技术对抗性使得学生在开放性的课堂中学习的效果不好体现。有利因素——篮球项目的趣味性使得学生学习自觉性比较高；技术与战术特点使得学生的学习有目的，例如比赛的得分，技术练习中的投篮进框等等。2、排球组织教法的特点：不利因素——击球易乱滚，场面控制难，技术的细腻要求使得学生学习兴趣下降；手触球的感觉从排球成为软式排球解决了手疼痛的问题，但是，由于没有一定的技术，击球感觉依然不好成为学习的障碍。有利因素——可以围在一起打球成为排球学习的优势，教师可以和学生进行有效的交流。可以改变比赛的方法，使得更多的同学参与，如击球不限次数等等。3、足球组织教法的特点：不利因素——场地大，场面控制难，组织教学难以控制；技术对抗性使得学生在开放性的课堂中学习的效果不好体现。有利因素——正球项目的趣味性使得学生学习自觉性比较高——特别是男生；技术与战术特点使得学生的学习有目的，例如练习中的射门等等。（三）教材组织过程的几个关系1、教材顺序分析关于运动学习过程的顺序与中学生学习球类运动项目的运动顺序关系：从运动项目来说，有运动本身的完整性与系统性，在中学生学习过程中，是否按照运动顺序进行教学，是目前有争论的问题。例如：学习排球，完全可以从扣球动作入手，可以培养学生的兴趣；学习足球，可以从学习射门入手，培养兴趣。2、新授课与复习课的关系分析新授课应当是学习知识为主要目的，复习课任务比较多，但应当以身体锻炼为主要目的。在教学安排中，复习课应当是教师组织教学的主要平台，在这个平台里，展开教学，取得中学学习的效果。3、课堂中进行身体练习的比重分析应当说，在中学的体育课中，特别是球类课程中，身体练习是贯穿始终的一个目标。球类课程要充分利用球类教材与项目生动活泼、趣味性强的特点引导学生进行有效的身体练习。教师的职责主要是：有效引导、科学安排、提供方法。4、练习的量与完成教材的关系分析在教学过程中，练习的量是体育课的一个重要指标之一。球类课程的练习是丰富多彩的，通过教学组织，可以在教学的过程中将完成教材与练习同步进行，达到令人满意的教学效果。四、球类课程教学技能分析球类课程与田径等项目课程的教师教学技能有一个显著区别，就是球类课程的教师需要有一定的示范与带练能力，特别是带练能力，是排球、篮球、足球项目老师的基本功。（一）球类课程教学与训练技法教学与训练技法是指学习者在进行某项技战术练习时，教授者与学习者交流的能力或给予学习者指导性协助练习的技能。这些能力或技能是教师在多年的教学训练实践中积累的，必须通过学习才能获得。教学与训练技法可以分为两种：教授者与学习者的交流技法、教师的带练技法。第一：教授者与学习者的交流技法1、语言交流技法1)具有的特点：明确的目的性---表明教授者的旨意严谨的科学性---讲述准确，推理严谨，进度有序，内容完整语言的直观性---生动形象严格的时限性---精讲多练，言简意赅

2)球类课语言交流的要求准确清晰——例如，正面上手发球要求“用全掌击球的后中下部”，绝对不能说成“击球的后中部”；生动形象——例如足球的正脚背射门如“炮弹出膛”；精练简洁——例如，有的教授者在教正面双手垫球的技术动作时，将完整复杂的技术过程用“夹、插、提3个字来高度概况手臂动作；通俗易懂——根据教学对象的特点，选择合理的语言内容和表达形式；诚恳亲切——中学生需要的言语是“通情达理”。3)球类课语言交流的一些技巧表达的技巧——对中学生的交流中尽可能使用正面的表达方式；使用征求意见的表达方式，为的是引起讨论提问的技巧——学习过程，通常“问”学习者该做什么比“告诉”他们该做什么要好；设法让学习者积极参与到问题中来奖励与批评的技巧——要用诚实的态度正面地处理问题，慎用消极的批评，多鼓励2、非语言交流技法在球类教学课堂上的非语言交流中，最主要的是示范。有人说：“体育教师本身就是一本教材”，学生通过“阅读”体育教师的肢体语言来上好第一堂课。

非语言交流技法除了教授者的示范外，还包括下面几个方面：1）面部表情2）手势和其他身体动作3）体态4）身体接触5）服装和外表第二、教师的带练技法球类课程教师带练技法的技术动作较多，最基本的是球类老师在练习中要提供学生各种来球和模拟比赛的情况提供相同情景下的来球，例如篮球中的传接球、拨送球、足球中的脚拨球、脚踢喂球和传接球等等。下面以排球为例详细介绍。排球带练技法概况起来可分为：

（一）扣打技法（二）抛二传技法（三）掷球技法（四）吊球技法、（五）平发球技法（六）单手击球技法五、怎样利用球类项目提高中学生身体素质初中学生身心发展特点初中学生身体发展迅速，具资料显示，13－15岁男生身高、体重年平均增长值分别为5.07cm和4.63kg；女生同期身高、体重平均增长分别为2.07cm和2.83kg。初中学生骨骼生长迅速，四肢骨骼发育、血管的发育落后于心脏的发育，而心脏血管的发育又跟不上运动系统的急剧增长。初中学生运动兴趣较广泛，而且十分喜爱那些变化多端，能表现勇敢机智、灵活敏捷的活动，但具有不稳定性和偶然性的特点。根据初中学生身心发展的特点，在组织教学与训练时要注意身体的全面发展，防止身体局部负担过重，运动负荷不宜过大，掌握好学生练习时间、数量和运动量，以免引起过度疲劳。同是在教学中教师要注意精讲多练，经常变换练习方法，使学生的注意力转移到新的练习上来。1、利用篮球项目特点发展中学生身体素质的基本理论与实践

篮球项目的特点：篮球运动主要以手控制球为主，正式比赛是两队进行对抗，最终目的是投篮进框得分，也可以几个人互相击球进行游戏达到建身目的的运动项目。篮球运动主要可以培养勇敢顽强、机智果断、集体协作等优良品质，主要发展速度、力量、弹跳、灵敏等身体素质。在篮球游戏中发展在比赛中发展通过专门篮球身体素质的练习2、利用排球项目特点发展中学生身体素质的基本理论与实践排球项目的特点：排球运动主要以手击空中球为主，正式比赛是两队隔网进行对抗，最终目的是将球打在对方场地内，也可以几个人互相击球进行游戏达到建身目的的运动项目。排球运动主要可以培养勇敢顽强、机智果断、集体协作等优良品质，主要发展弹跳、力量、灵敏等素质。在排球游戏中发展在比赛中发展通过专门排球身体素质的练习来发展中学生的身体素质3、利用足球项目特点发展中学生身体素质的基本理论与实践

足球项目的特点：足球运动是以脚支配球为主，正式比赛是两个队互相攻守对抗，最终目的是射门得分，也可以几个人互相击球进行游戏达到建身目的的的一项体育运动项目。足球主要可以培养勇敢顽强、机智果断、集体协作等优良品质，主要发展速度、耐力、灵敏等素质。在足球游戏中发展在比赛中发展通过专门足球身体素质的练习来发展中学生的身体素质七、教材重点分析球类教材的共同特点：强调手或脚对球的控制及身体协调性。通过球类教材的学习，可以培养学生的球感，培养学生的品质、发展相关的身体素质。球类教材的共同特点：手或脚对球的控制及身体协调性要求比较高，球类课程教学要从教材的共同特点入手，通过球类教材的学习，培养学生的球感，培养学生的品质。1、篮球教材的主要重点篮球技术主要内容有：单手投篮（行进、原地）。重点——手法、控制球、协调配合、拨指能力运球（行进、原地高低手）。重点——手法、协调原地、行进间双手胸前传接球等等。重点——手法、协调、手支配球能力变向运球。重点——手法、协调、手支配球能力篮球战术主要内容有：尝试比赛7年级79版

球性练习双手胸前传球双手胸前投篮低姿运球01版有有无体前变向运球03版有有无体前变向运球加了部分规则8年级79版移动原地双手头上传球变向运球01版原地投篮（单手肩上）上篮跳投03版单手传接球反弹球突破（顺步和交叉步）抢断9年级79版双手传接反弹球单手肩上投篮急停急起01版双手传接球体前变向运球投篮和上篮传切二攻一三对三01版球性练习行进间高手投篮抢断胯下运球掩护传切半场盯人防守二攻一教学重点与难点项目重点难点移动降低身体重心、用力蹬地技术各部力量的协调配合（人体内力和外力）传球手臂、手腕、手指力量合理的作用于球全身协调配合接球伸臂、指触、收臂后引全身协调配合运球手对球的感应控制能力手对球的感应控制能力投篮出手的准确程度和力度调控能力全身协调配合抢篮板球投进及篮板：冲抢防守篮板：档准确的判断、快速的移动、快速的起跳2、排球教材的主要重点排球技术主要内容有：侧面下手发球。重点­——抛球、手法、击球准确正面与背面双手垫球。重点——垫击动作、击球点、垫击部位、协调正面与背面传球。重点——手型、击球点、手上击球部位、协调正面扣一般球。重点——助跑方法、挥臂方法、击球点排球战术主要内容有：尝试比赛排球教材比较01版

正面下手发球正面双手垫球03版正面下手发球

正面垫球体侧垫球01版

发球垫球上手传球扣球03版

正面双手传球原地正面屈体扣球

01版正面上手发球扣球拦网03版低网正面屈体扣球中一二进攻战术教学比赛教学重点与难点项目重点难点准备姿势重心下降并落于前脚掌重心的掌握移动判断、取位、脚步移动过程中重心的控制快而准的移动、做好接球准备发球抛球稳、击球准、作用力通过球的重心上准确性与攻击性相结合双手上手传球正确的手型、合适的击球点及全身协调用力传出的球稳及落点准确双手下手垫球正确的击球姿势稳定控球能力扣球正确的扣球手法及合理的击球点解决好人与球的关系拦网正确的起跳、伸臂及手型起跳时间及对扣球者扣球线路的判断3、足球教材的