学习社交礼仪的心得体会

Word第第页学习社交礼仪的心得体会关于学习社交礼仪的心得体会1

高校社交礼仪这门课程，让我感受颇深，更加熟悉到礼仪在生活有不行或缺的地位，正确的礼仪对于内部可以融洽关系，对于外界可以树立形象，营造和谐的工作和生活环境，它还可以提升人的涵养，增进彼此之间的了解沟通微小

之处更显真情。社交礼仪是人们在社会交往中的行为规范，是人类文明、进步的表现。社交礼仪包含本人的仪容仪表、待人接物、礼节等各方面，它贯穿于日常生活的点滴之中，穿衣、打招呼、递名片、入座、握手等司空见惯的行为也有许多的学问与法规。

我主要就外在形象方面和人与人之间沟通来谈谈我的体会。

一、外在形象

外在形象主要包括穿着发式，修饰装扮等。

当然，每个人的发式因人而异，通常，高瘦型的人适合长发，稍矮的人适合齐肩发和短发，这样更简洁利落些，当然这样看起来没有那么矮。这里主要说一下着装的原则，

1、TPO原则，即Time、Place、Object。用中国话说就是“天时地利人和”，着装主要看时间地点场合，没有最好的，只有适合的。

2、整体性原则，正确的着装，能起到修饰形体、容貌等作用，形成和谐的整体美。服饰的整体美构成，包括人的形体、内在气质和服饰的款式、颜色、质地、工艺及着装环境等。服饰美就是从这多种因素的和谐统一中显现出来。

3、独特化原则，着装的独特化原则，主要指依个人的性格、年龄、身材、爱好、职业等要素着装，力求反映一个人的独特特征。选择服装因人而异，着重点在于展现所长，遮掩所短，显现独特的独特魅力和最正确风貌。现代人的服饰呈现出越来越强的表现独特的趋势。

4、干净原则，在任何状况下，服饰都应当是干净的。衣服不能沾有污渍，不能有绽线的地方，更不能有破洞，扣子等配件应齐全。衣领和袖口处尤其要留意干净。

就我认为，干净原则是最重要的，就算你穿的不好，但是别人不会用轻视的目光来看你，相反，在别人眼中你是一个干净的人。

还有女生在公众场合最好不要化浓妆，适当的淡妆是特别好的。如今大多数人都是视觉动物，所以第一印象是重要的，外在形象特别重要。

二、人与人之间的沟通

沟通，看起来简洁，但是做起来就比较困难了，在什么场合说什么话，自己应当留意什么，比方父母之间的沟通，同学之间的沟通，上下级之间的沟通，说小点的影响是自我心里轻松、愉悦，说大点的话就是社会和谐了。在亲密的互相关系中，绝大多数人都不时的有生气的经受。许多迹象都是非语言的：绝大多数人都不时的有生气的经受。许多迹象都是非语言的：紧握拳头，怒视及大声和快速的说话。生气不肯定就要破坏一种互相关系。假如夫妇常常不时的争吵，这种争吵并不影响一方向另一方表达自身的情感、传递关怀，不行否认，争吵也是沟通的一种方式，可是后遗症也是很大的。

在这里，互相沟通，要从以下几个方面着手，

1、真诚敬重是礼仪的首要原则，只有真诚待人才是敬重他人，这样才能制造比较和谐的环境。父母和孩子之间就应当真诚和敬重，父母老是埋怨孩子不听自己的话，而孩子就埋怨父母不敬重自己，在这种状况下，沟通就是最好解决问题的法宝了，父母应当真诚的听听孩子需要什么，而不是一味把东西安在孩子身上，美其名曰这是对孩子好，俗话说，螺丝和螺帽只有适合才能扭进去，这时候父母就应当敬重孩子的看法。当然，孩子也应当好好和父母沟通，不要埋怨，否则，冲突也越来越大。

2、公平是人与人交往时建立情感的基础，是保持良好的人际关系的诀窍。公平在交往中，表现为不要骄狂，不要厚此薄彼，更不要傲视一切，目空无人，更不能以貌取人，而是应当到处时时公平虚心待人，唯有此，才能结交更多的伴侣。同样是父母和孩子的沟通，父母不要觉得自己年纪大，懂得多，就认为自己高孩子一等，不是放在一个平面上，这样孩子心里也有逆反心里，这样的沟通是错误的。

3、自信是社交场合中一份很珍贵的心理素养。一个有充分自信念的人，才能在交往中不卑不亢、落落大方，遇到强者不自惭，遇到困难不气馁，遇到羞辱敢于挺身还击，遇到弱者会伸出救援之手。说说疯狂英语的创始人李阳吧，李阳在童年的时候生病住院，用药跟平常不一样，他发觉了身体不舒适，可是就由于自卑他不敢开口说话，最终在身上留了一道疤，这也是李阳的一个圆满，如今李阳就是敢说，自信了，所以自信在沟通中是缺一不行的。

还有就是在生活中，心累通常是人民自己给自己思想上加上诸多压力造成的。凡事都太在意，在在意同事之间小小的不开心，太在意家人和伴侣之间的一时之气，最终心里包袱越来越重，给自己造成了不小的困扰，这样就试着沟通吧，自己会有意想不到的收获。人生中不如意之事十之八九，在这种状况下，我们何不常想一二呢？上帝为你关了一扇门，但是为你留了一扇窗，这种心灵的释怀何不是自我的沟通呢？

高校社交礼仪对我来说，不管在外在还是内在都受益匪浅。

关于学习社交礼仪的心得体会2

社交礼仪是一种无声的人际交往语言，它不仅能表达出一个人的修养、涵养、教养和素养水平，而且有利于我们的身心健康，它是我们个人进展、事业进步的需要，是社会时代的需要，是一门必修课，每个人都应当学习社交礼仪。

作为一个刚刚学习过社交礼仪的高校生，我觉得受益匪浅。社交礼仪使我懂得了如何与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理询问气氛，促使我的'身心健康。

任何社会交际活动都离不开礼仪，而且人类越进步，社会生活越社会化，人们也就越需要礼仪来调整社会生活。礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙。

作为一名高校生，随着年龄的增长和生活环境的改变，自我意识有了新的进展，每个人都特别渴望获得真正的友情，进而更多的情感沟通。如今的高校生都远离父母，过着集体生活，与别人处在公平位置，以前那种对父母的依靠已经不存在。通过人际交往活动，并在交往中获得友情，是适应高校生活环境的需要，是进展成""的人的需要，也是我们胜利走上社会的需要。事实上，在高校期间，能否与他人建立良好的人际关系，对每一个人的成长和学习有着非常重要的影响。渴望友情和情感沟通是高校生心理询问的一个重要特点。

所以，社交礼仪的基本规范和学问，关心我把握交际技巧，积累沟通阅历，在交往过程中学会遵循互相敬重，诚信真挚，言行适度的原则，就能很快与交往对象接近，使他们觉得我是熟识他们，理解他们，敬重他们的。因此我们之间建立真挚深厚的友谊。

事实说明，在日常生活中，良好的人际交往有助于提高我们的自信和自尊，降低挫折感，缓解内心的冲突和苦闷、苦恼，宣泄生气，压抑和苦痛，削减孤独，孤独，空虚。这些都是非常有益于我们身心健康，而且也会使我们最大限度地避开不良心情的产生，即使产生也能够得到有效的排遣。

同时，我感觉社交礼仪本身就是一种特别的语言，让我们用社交礼仪的基本学问和规范，去顺当地开启交际活动的大门，让我们建立和谐融洽的人际关系。这样，不仅是形成良好社会心理询问气氛的主要途径，而且对我自己来说，也具有极其重要的心理询问保健功能。

总之，学习社交礼仪学问使我受益匪浅。

以上是以个人角度来看的。从团体的角度来